全书共分为三个部分:街舞的基本知识 、健身街舞和流行街舞。本书既有简单易学的基本动作,又有不同风格的舞蹈组合,能满足不同类型街舞爱好者在健身、健美、娱乐、表演等多方面的需求。
本书还将约40多分钟的视频通过二维码形式穿插在书中,读者可以通过移动设备扫描观看,即读即播,并可下载到手机,随时查看。
系统讲解,轻松入门
在线视频,随读随播,轻松动起来!
基本动作、热身操、花样动作、技巧动作一一讲解
提供3套健身街舞,2套流行街舞范例,涵盖多种风格类型
方熙嫦,福建师范大学教授,健美操国际级裁判。健美操部级裁判,中国学生健美操艺术体操协会CSARA荣誉级专业评判员,中国学生健美操艺术体操协会竞赛委员会副主任。