1、每日12万的点击量的博客“便当日记”人气料理达人井上佳苗精挑细选的代表性强、人气超高的201款美味便当大集合。2、仅需10分钟就可以完成，每日仅需将冰箱里现有的食材加工一下就可以制作出搭配合理，口味多变、营养丰富的“超赞便当”。
井上佳苗，人气料理博客作家。2005年开始记录育儿日记和每天晚饭的博客——老妈的晚饭和孩子们的乱跑日记，日访问量高达12万次，人气指数居高不下。出版多部图书，包括《满满的爱意 大叔便当》(日本迈纳比社)、《天吉老妈的每日饭菜》(日本宝岛社)等。活跃于媒体、食品企业的菜谱规划等活动中。
只用现有食材制作的“ 超赞便当”?
真实的1 周便当
前
帮了大忙,女儿点名要做那一款就做哪一款
书很不错！
买了很多美食图书，喜欢。
非常喜欢这本书！
好书好评！很喜欢，内容不错！
便当都好可爱哦，有空试着做一下
很好，满意，当当一如既往的好。
不错。书的质量挺好的！！！！！！！
感觉包装很不错。。。。。。。。。。
好多好吃的菜肴做法和便当的搭配~
这本书不错，印刷很美，用来学习……
很不错 是正品 速度很快 朋友很喜欢
书看上去很不错，都是彩图，感觉挺喜欢的
不错，很喜欢
书是挺好的 但是味道真的太大了。。。熏人
很好，谢谢！希望收到书的朋友喜欢
很实用，质量很好
内容相当丰富，妈妈再也不用担心我饿肚子了。
好看，内容有趣。喜欢喜欢喜欢…推荐
今日便当，很实用呦。
粗略翻阅，没有细看，囤货中。
看着不赖，就是快递实在是令人无语，自己小车只到院门口，还嫌我出去慢，嫌我慢你往里走走啊，挂了电话我就出门了，什么态度啊
挺好的书~
这个商品很不错！
还不错，就是转变成适合咱们国情的便当，要借鉴参考中费些心力。
还可以吧，还是挺简单的。但是大多数都需要用到烤箱
上班不想吃外卖，饭堂不好吃怎么办？学学做简单又健康的便当吧，好好爱自己！
这本书很实用,以后孩子上学可以参考使用.非常棒
内容实用，便当做法简单，口味很棒，孩子吃了评价很高！
这本书太赞了！虽然都是日式菜式，但是还是有很多可以参考的地方的！以后不怕便当不会做了！
内容丰富，看着看着都让人流口水，制作步骤很详细喲，超爱这本书下次还会来当当网买书的
便当书买了好几本，这本从编排上看还是很有特点的，不仅仅是罗列出数份便当的做法，开篇先讲哪些食材适合做便当，本书中常用的调味品，接着是一周便当示范，然后教大家如何搭配不同风味的主菜和配菜来丰富口味。感觉是比较用心的一本书，就是某些菜得做法写得稍嫌简略，比如日式厚蛋烧，好在网上很容易搜到。
