篇 春季营养早餐春天,孩子们又迎来了新一轮的生长发育高峰期。本篇提供25套春季应季早餐,让孩子在这个季节中长得更高。第二篇 夏季营养早餐夏天,很多孩子会因炎热而苦夏、消瘦,这就更加凸显早餐的重要性了。本篇提供25套夏季应季早餐,助您和家人安然度夏。第三篇秋季营养早餐天气一凉,孩子们渐渐胃口大开,妈妈们应趁机给孩子加强营养,补足夏日消耗。本篇提供25套秋季应季早餐,为迎接寒冬夯实身体基础。第四篇冬季营养早餐只要调理好日常饮食,加强锻炼,就足以让孩子们平安过冬。本篇提供25套冬季应季早餐,让孩子吃饱肚子,身体更棒更结实!第五篇妈妈的拿手特色主食、小吃CANDEY根据自己多年的实际操作经验,教您制作多款实用配料、小零食、主食和酱肉,为您家的餐桌带来更多惊喜!
“巧厨娘”第2季华丽登场。本书分为5个篇章,春季营养早餐、夏季营养早餐、秋季营养早餐、冬季营养早餐和妈妈的拿手特色主食小吃,教给读者以春夏秋冬四季适宜的食物,烹制健康、美味又可口的早餐,为广大为给孩子做早餐而犯愁的父母提供了很好的借鉴,图文并茂,讲解详实。本书配超长DVD光盘,作者亲自操刀并讲解,手把手教您给孩子做早餐~
孙春娜,网名CANDEY,70后主妇,美食自由撰稿人,美食图书作者,点击量过千万的新浪美食博主,新浪轻博客早餐小编。为多家杂志报纸的美食专栏提供美食稿件,曾出版《一学就会的小海鲜家常菜》《亲子快乐做点心》《烘焙好时光》《那些忘不了的小吃》《活色生香的主食》等,同期出版《巧厨娘—百变面点》。
Part
春季营养早餐(25套)
长身体最重要的季节
春季早餐 营养对策
鸡丝青菜粥套餐
黑米合饼卷套餐
胡萝卜木耳小笼包套餐
韩式南瓜粥套餐
苔菜素包套餐
千层肉饼套餐
土豆丝饼套餐
茼蒿火腿饭套餐
驴肉馒头夹套餐
酸辣汤套餐
什锦烩火烧套餐
玉米片片猪扒套餐
西葫芦肉汤面套餐
骨汤面鸡棒套餐
芹菜虾仁
馄饨套餐
抹茶蜜豆吐司套餐
翡翠面片
套餐
鸡蛋沙拉
紫薯堡套餐
菠菜蛋饼
三明治套餐
发糕肉堡套餐
吐司肉末披萨套餐
麦片牛奶吐司套餐
照烧肉三明治套餐
西班牙煎蛋
三明治套餐
肉排小汉堡套餐
Part
夏季营养早餐(25套)
摆脱苦夏烦恼
夏季早餐 营养对策
芝麻蛋包套餐
红枣高粱粥套餐
芹菜叶摊饼套餐
烙饼摊蛋卷饼套餐
瓜丝虾仁软饼套餐
糯米饭团套餐
玉米发糕套餐
煎饼果子套餐
糖三角套餐
菜肉汤面套餐
鸡蛋薄饼套餐
香茄蛋饼套餐
餐包牙签肉套餐
紫菜包饭套餐
格子松饼套餐
桑葚松饼套餐
香草薄饼套餐
桂花圆子甜汤套餐
番茄蘑菇肉酱蛋堡套餐
芦笋吐司小披萨套餐
西蓝花香肠
蛋嵌吐司套餐
玉米薄饼
三明治套餐
香脆鸡腿堡套餐
南瓜吐司套餐
茄子吐司小披萨套餐
Part
秋季营养早餐(25套)
秋风起 胃口
初春的天气仍有些寒凉,因此为孩子准备一份营养且高热量的早餐也是必须的了。热腾腾的鸡丝青菜粥,能温胃、促进消化。点缀着黑芝麻的小花卷不仅能勾起孩子们的食欲,其黑芝麻中的维生素E、不饱和脂肪酸还有很好的补脑、抗疲劳的作用。戚风蛋糕质地松软,香甜可口,能提供充足的碳水化合物,供上午学习活动所需。白煮蛋可谓是早餐中的“平民明星”,富含的卵磷脂、铁、蛋白质等,对孩子的大脑及身体发育益处良多。苹果含丰富的果胶,能促进肠道蠕动;含丰富的维生素C,更能提高免疫力,辅助预防春季感冒。
经常烦恼孩子的早餐,现在好了,有了这样一本书,学几道营养早餐不成问题,菜就这几样,方法总会有很多。
整体不错的,买来对照做了好多了,俗话说一日之际在于晨,早餐是一日三餐中最重要的一顿,自从孩子上学后,整天琢磨做什么早餐,头都大了一圈。买了2本书,有了参考就好多了。虽然书中内容都是作者经验精华,但对于读者来说还是理论,要结合实践,慢慢练慢慢内化吧,呵呵
这套书能给做早餐很多灵感和启发,早餐不再单一。
原价30的,结果9块5入手,超划算,有时间一定照做,让孩子们吃到营养美味的早餐,感谢信当当,一直有你
书的内容很好,介绍详细,还附了光盘。一直发愁早餐给孩子吃什么,有了这本书,就可以按照书上的介绍,准备材料,一步步学着做了。如果你还在为孩子的早餐发愁,就请你看看这本书!
送货速度超快,晚上9点多下单,第二天就收到了。我一口气买了四本,现在主要关注的是早餐和家常菜,因为平时上班,只在家吃早餐,呵呵。今天早上按夏季早餐做了芹菜蛋饼,真好吃。哈哈。
孩子的早餐必须要做饭。吃好呀,从现在开始学习给孩子
这些早餐还是看到实体书再买才好,收到看过才发现那么多款的早餐是不合适自己的。
这本书配套很齐全,还有DVD教程,里面有好多美味食物图片,可惜步骤都好多,设备也得准备齐全才能做出来,衡量一下,买设备、买材料其实还不如在外面买的划算,可是自己做的比较有成就感,呜呜,有时间还是学起来,比较好,设备,材料钱可不便宜啊啊啊~
这本书不错,把营养早餐都是按季节分类的,这样可以比照着书上按每个季节做营养早餐给孩子吃,很实用也很受用,文字和图片配合着让学习起来更容易,还有光盘里面的学起来更直观,我喜欢。
很实用,早餐对于宝宝和成人都非常重要。每天早晨时间很紧张,总是发愁做早餐。现在可以每天照着书给宝宝做美味早餐了,还有实用的营养搭配。?
学着书里给小孩做早餐确实营养丰富,搭配也是清淡可口,对于小孩的生长发育确实很好,不过要做好营养早餐,妈妈们可要花不少心思和行动哈
一直想买的一本书,想学着给孩子做早餐,孩子的早餐一直是我比较头疼的事。这本书拿到手后,我非常满意,图片精美,引人垂涎,步骤详细,便于操作,还配有视频哟!
挺好的一本书,很多种早餐的做法,真是好书。帮了我一个大忙。真好呢。希望能帮助我改善孩子的早餐,帮助孩子成长。让孩子吃到健康有营养的美味早餐
书的质感很好,因为有了许多图片沉甸甸的。各种早餐的做法给了我很多的启示,也丰富了我儿子的早餐。
给孩子做早餐一直是件让我头痛的事,买了这本书看了后,发现书的印刷很好,全是彩页,配上详细的说明和步骤,让初学者都觉得简单,而且是分为四季,让我不再为积怎样搭配而犯愁,只要照着做就好了,是一本非常适用的书,我很喜欢。
巧厨娘-孩子的营养早餐(4个季节,100套美食,教您一步一步给孩子制作营养、可口的早餐,主食、菜品、汤类、水果、小吃U……色香味俱佳
当当的速度一如既往的快。早餐分季节这个很不错。步骤也很详细。不过用这本书,家里得备有豆浆机才行。因为基本上每个早餐都有需要用豆浆机的。还有电高压锅,或者类似可预约煮粥的小电器。
不适合带孩子加工作族的居家生活 太麻烦 而且太费时间 要是全职太太的话可以试一下
餐奶油栗蓉抹茶蛋糕套餐菠A菜肉排奶酪蛋包套餐田园香脆汉堡套餐果仁司康套餐蔬菜蛋饼紫薯三明治套餐牡蛎白菜巧厨娘-孩子的营养早餐(4个季节,100套美食,教10您一步一步给孩子制作营养、可口的早餐,主食、菜品、汤类、水果、小吃……色
本书分为5个篇章,春季营养早餐、夏季营养早餐、秋季营养早餐、冬季营养早餐和妈妈的拿手特色主食小吃,教给读者以春夏秋冬四季适宜的食物,烹制健康、美味又可口的早餐,
按照四季来给孩子准备时令早餐,大概翻了一遍,部分合用,部分太过于复杂。相比较《最牛早餐妈》和《9分钟做早餐》,最大的问题是步骤写的太繁琐,从头天晚上到第二天早上,不容易一目了然,让人感觉看的比较眼花。相对于时间紧张的早餐,实在没有心情和时间慢慢看书。
真佩服Candey的巧思,为了孩子的营养早餐,花样百出。有了它再也不用天天发愁早晨吃什么了,参考一下就可拟定明天的早餐,真方便。这回一次买了Candey的三本书,而且是买100减50太合适了。
春季营养早餐、夏季营养早餐、秋季营养早餐、冬季营养早餐和妈妈的拿手特色主食小吃,教给读者以春夏秋冬四季适宜的食物,烹制健康、美味又可口的早餐,
这本书还不错哦,不知道怎么做早餐的妈妈们可以买来试试,里面有很多,做起来也不会太难,最主要的是食材都是我们常用到的哦,每天变换下口味或是种类,营养丰富又有亲情,孩子早上也喜欢吃早餐了,值得参考。
本书分为5个篇章,春季营养早餐、夏季营养早餐、秋季营养早餐、冬季营养早餐和妈妈的拿手特色主食小吃,教给读者以春夏秋冬 四季适宜的食物,烹制健康、美味又可口的早餐,为广大为给孩子做早餐而犯愁的父母提供了很好的借鉴
虽然是2013年出的书,但我依然要称赞,方便实用。套餐很多也比较实用,按图操作不难,就是得花些心思,头一天晚上做好准备工作。每个套餐做上三二次就得心应手,如果有心每次多总结一下就更不得了了。心懒手懒的人就没办法了!
早餐是一天的开始,对我来说早起就很痛苦了,更痛苦的是得想想做啥早餐。有了这本书,家里的孩子们、麻麻们就幸福了。书里有点餐卡,孩子可以点餐。每道餐点还标明哪些是需要头天晚上准备,真真是解放我这种脑细胞贫乏的麻麻~~~必备的好书~~~
巧厨娘系列的书买了很多,可以说都不错,这本早餐的也是很好,操作简单,关键是把怎么利用时间最快的把早餐端上桌的技巧也讲到了,很值得后去,用心给家人准备早餐,吃的又好有幸福