当窗理云鬓,对镜贴花黄。女人的爱美之心根本不需外力教诲,如种子深埋土壤,只待甘霖,便缓缓地滋生,直至绚烂绽放。作为一个女人,用自己的一生与自然法则做永远而不懈的抗争,从来都是那么的无畏。美,环肥燕瘦,自古各有不同认识。但美是由内而外的理论从来不容辩驳,吃出美丽的概念从来没被怀疑过。昂贵的护肤品固然可以减缓青春韶华的逝去速度,但未免肤浅,真正的美丽是内在的体现,这才是扮美人生的金科玉律。美,从来都不是锦衣夜行,于无声处的那一抹淡淡嫣然才是摄人心魄的魅力。在寻求真正美丽的路上,《贝太厨房》用温柔的双手捧出这本《滋补养颜食谱大全》,和更多追求美丽人生的女人们一起走过。
女人的健康,女人的美丽,应由女人自己掌握
饮食是健康的助力,在这方面你又该做些什么?
一本女性饮食的合集,追求美丽女人的良好选择
300多道美容大餐,内外兼修,越吃越美丽
内外兼修养女修炼经
魔鬼身材练出来
美肤全攻略
飘逸秀发长出来
"蜂"花雪颜
"花粉"妆花容
美颜瘦身菜
海鲜处理
和水有关
和油有关
豉汁蒸凤爪
葱烧海参
苦瓜酿肉汤
水晶肘子
虾仁炒牛奶/微波罗汉斋
腊味芥兰/百合芦笋
百合炒南瓜/冬瓜海鲜卷
鸡丝蕨根粉/河塘小炒
核桃扒菜/核桃小炒肉
黑白双耳/黄瓜鱿鱼卷
鸡油三宝/芥末金针菇
苦瓜炒虾仁/莲子芦荟
芒果鸡/玫瑰虾仁
木瓜焖鸭/柠汁脆香鱼
培根香蕉/砂锅豆米猪手
芍药虾饼/鲜汤百叶包
香干海带丝/玉簪虾球
香煎三文鱼/香芒烧茄子
山楂牛肉丝/素爆什锦
西芹百合/虾丸鸡皮汤
火腿金菇卷/芝麻时蔬
清荷五香熏鱼/肉蓉豆腐
沙拉
多姿蔬菜/多彩沙拉
点点滴滴铸就好食沙拉
沙拉有情,入馔有道/沙拉步步有妙法
甜玉米蓉沙拉/混合豆沙拉
蛋丝沙拉/扁豆玉米沙拉
缤纷水果沙拉/菠菜沙拉
橙虾沙拉/德式土豆沙拉
豆芽沙拉/鳄梨木瓜沙拉
番茄土豆泥沙拉/海鲜粉丝沙拉
黄瓜船沙拉/菊花沙拉
卷心菜沙拉/芦荟沙拉
萝卜沙拉/芒果虾仁沙拉
面包火腿沙拉/木瓜果船沙拉
木瓜沙拉/柠檬粉丝沙拉
柠檬蘑菇沙拉/牛肉胡萝卜沙拉
牛肉沙拉/牛肉生菜沙拉
三色海鲜沙拉/三文鱼沙拉
水果酸奶沙拉/田园沙拉
甜橙蔬菜沙拉/通心面鸡肉沙拉
土豆芹菜沙拉/土豆团子沙拉
土豆玉米沙拉/香柠鸡肉沙拉
羊肚菌沙拉/意面芦笋沙拉
炸蘑菇沙拉/乌蛋面包沙拉
汤品
锅具宝典
水量要求
汤料列阵
调味之章
人参灵芝煲竹丝鸡/莲藕章鱼煲排骨
鲜果煲响螺/冬瓜瑶柱煲老鸭
杏仁煲西施骨/巴戟杜仲煲牛尾
板栗煲凤爪/参杞鲍鱼汤
茶树菇煲乌鸡/桂圆煲鸡汤
海椰无花猪展汤/猴头竹丝鸡
花生牛展汤/黄酒鸡
鸡骨草煲猪腱/莲藕章鱼煲猪踭汤
蜜瓜瘦肉瑶柱汤/木耳猪骨美颜汤
木瓜杏仁炖排骨/奶汤锅子鱼
牛尾汤/苹果煲猪腱
芡实煲百合/清补冬瓜汤
清酒煮海鲜/桑寄生芦根煲黄鳝
沙参麦冬煲老鸭/山楂麦米煲泥鳅
越南水果猪排汤枷顷德老火汤
土茯苓煲水鱼/娃娃白菜肘子汤
木瓜海螺煲生鱼/五指毛桃煲老鸡
西洋菜煲生鱼/肖脂鲫鱼汤
椰子煲鸡汤/银耳老鸽汤
玉米无花果鸡汤/苦瓜大蒜排骨汤
粥品
煲一碗上好的白粥
美味好粥的选料
美味好粥的要诀/煮粥秘诀歌谣
莲心瘦肉粥
猪骨花生粥
海带绿豆粥/明火白果粥
竹蔗茅根马蹄粥/荷叶冰粥
白果腐竹煲香粥/板栗冰糖粥
菠菜牛肉粥/腐竹鲜贝粥
菇香肉丸粥/海鲜砂锅粥
花生百合大米粥/橘香绿豆粥
香菇鱼片粥/绿茶麻花粥
梅子菜心粥/什锦鸡丝粥
糖水
糖水瘦身
芝麻糖水入门
赤豆
四红暖汤/川贝蜂蜜炖雪耳
竹蔗马蹄糖水/柑橘银耳汤
腐竹鸡蛋糖水/夏枯草黄豆饮
红枣鸡蛋茶/冰糖燕窝
川贝银杏炖雪梨/冬蜜炖柚子肉
番薯汤圆糖水/狗肝菜黄豆糖水
枸杞红枣饮/桂香红枣炖花胶
桂圆红枣鸡蛋糖水/果子干
海底椰炖雪蛤/红枣银杏炖雪耳
桔梗麦冬山楂饮,菊花普洱糖水
菊花雪梨茶/罗汉果五花糖水
片糖炖雪蛤/苹果川贝糖水
清补凉糖水/三色补血汤
山药百合糖水/山药银杏百合糖水
糖水罗汉果/万寿果炖雪耳
消暑冬瓜糖水/雪耳木瓜汤
玉米罗汉果糖水/元肉百合汤
元肉冰花炖鹌鹑蛋/竹笙红枣茶
川贝梨糖水/红豆甘薯糖水
西米窝蛋莲子汤/糖水马蹄
小食
漂亮煎蛋
"蒜"你厉害
可爱饭团
柠檬"汁"味
山楂牛奶布丁
蜜汁酒香双枣
椰蓉小米糕/抹茶糯米糍
松仁玉米烙/酥皮炸鲜奶
冰皮豆沙小饼/炒红果
橙片吐司/豆泥蛋黄小饼
枸杞红豆糕/桂花糯米藕
锅贴牛奶/核桃香蕉排
黄金松糕/莲子叉烧小饼
绿豆凉糕/蜜汁红薯
蜜汁煎饼/牛奶松饼
木瓜酥/苹果豆沙糍粑
奇异果班戟/肉皮蔬菜冻
水晶虾冻/麻香米糕
椰芒甜糯圆子/土豆泥饼
椰汁豆糕/枣卷果
枣泥山药糕/香蕉杏仁蘸
桂花条头糕/脆皮豆腐
炸薯球/猪肉脯
自制薯片/洋芋茴香粑粑
南瓜杂饭/桂花莲藕小枣
甜品
五花八门的糖
各种各样的甜品凝固剂
浓醇美味奶制品
甜美馅料制作方法
如何打发鲜奶油
如何打发鸡蛋清『女口何融化巧克力
杏仁豆腐
西米糕
木瓜炖雪蛤
香芒西米露/姜汁撞奶
鲜橙蒸水蛋/红酒炖梨
红豆双皮奶/玉米奶布丁
酸奶莓布丁/芒果紫米甜汤
红豆西米露/巴伐利亚奶油羹
百合南瓜露/冰糖炖燕窝
芒果燕窝/蛋香杂果优酪乳
拔丝莲子/红枣百合蒸南瓜
鸡头米桂花汤丸/姜汁豆花
樱桃红酒冰/焦糖炖蛋
焦糖鲜奶布丁/叻0啡焦糖布丁
醪糟什果团子/莲子百合木瓜盅
芒果汤圆/玫瑰花糖
红豆汤圆/柠檬甜豆花
暖身南瓜汤/山楂优酪乳奶昔
双色木瓜盅/蜜汁水果捞
糖水龟苓膏/栗子慕斯
杏仁冬蓉露/蜜汁山药
杏汁鲜奶炖木瓜/椰奶布丁
饮品
自制果蔬汁的十大要
1相关内容
书名页
本书精彩内容全攻略
版权页
卷首语
图片
目录(1)
目录(2)
目录(3)
目录(4)
魔鬼身材练出来(1)
魔鬼身材练出来(2)
魔鬼身材练出来(3)
魔鬼身材练出来(4)
美肤全攻略(1)
美肤全攻略(2)
美肤全攻略(3)
美颜瘦身菜(1)
美颜瘦身菜(2)1相关内容 "做出生活好味道"——这是《贝太厨房》的口号和心声,是你们,我心爱的朋友,给了我们勇气和力量,我们有理由相信,在未来的8年,乃至更多的8年,我们一定还能够在一起,分享心底的那一坛蜜。
非常超值,闲暇之余比看手机和电脑要过瘾的多,希望以此带动孩子阅读。
好好好好好好
很实用的一本书,性价比高
非常好,满意!
不错~挺好的,可以参例各种尝试,整体感觉不错
买了很多贝太厨房的书,都很好,编辑质量很高。但是这本感觉像是拼凑的,很差劲。不建议购买。
孩子很喜欢
什么都想说明白,最后搞杂了。买3本,更推荐《五谷杂粮养生粥》《对症滋补养生汤》两本。
看了几眼,觉得看标题挺吸引的,看了书觉得内容一般吧,书的质量没问题,总体不错
书的印刷质量和包装很好,快递也很给力!仔细看书的内容,菜的材料容易买,而且也容易做。不过不知道自己能坚持多久,呵呵!
很实用的家常菜谱 适合菜鸟级学习 适合想要美食美体两不误的美眉们
就图这本书什么吃的都有才买下的,不过一些菜品相对自己而言可能较难,慢慢学习
分类项下的每项可操作性强,实用。图片观感好,赞一个。已经帮朋友买两本了。其中一本抢27.40元,欣喜!
合理的搭配饮食很重要,不仅要吃出滋味也要吃出健康
这本书比想象中厚多了,纸质很好~~家里有一本贝太的汤谱,侧边是圈圈(不知道叫什么),那个更方便翻阅,翻了一下,图片挺精美,感觉不错,就是内容比较少~~~~~~~~~~~
里面有很多自己喜欢做的菜,买好材料慢慢学,书是用纸箱邮来的,保护的很好,书还赠送光盘,喜欢
当时买的时候还犹豫 这书有点贵 书到了后一看 值 这本书很全 甜品 小食 粥 汤 饮品等 很多很多 真的不错
里面有关于美容养颜的各种美食,连甜品都有,以后有时间一定好好钻研。
里面的菜谱不少。还有讲到水果牛奶等的功效和美容方法。女人应该读一读。
我妈说贝太的书,装帧都很不错,所以买了一系列的,像素菜呀,也学着做
商品不错,对于不太会做饭的人来说,个人觉得应该还是帮助挺大的。至少觉着对自己的帮助很大。非常喜欢!
送的光盘说的是瑜伽,但是用电脑好像观看不了,DVD的不知道。书本本身很不错很精美。贝太厨房很不错还要继续买。
拿到书就通读了一遍,很不错很实用,不仅能按食谱做出不少好吃的,还能自己替换材料做出类似的菜肴,真是很好的一本书
这本书介绍的内容比较多方面,从介绍材料/做法/主菜/汤类/甜品/饮品等样样都有,而且类型也是我们经常在外点菜都会吃的,在这里可以学着自己做。不错!
书还没看,大体翻了下,扉页有个洞。也就那样了,,无可厚非。