男人见了会心动、女人见了会羡慕的刘真，终于出书啦！
镜头下的她，仿佛是生来的标签，
却没人知道，她美丽之路的每一步，都走得同你我一样艰辛。
26岁的时候，已经是国标舞女王的她，
被摄影师当面问：是不是有点累？
因为年轻而常常熬夜、暴饮暴食的舞者刘真，
从此开始为自己量身定做瘦身保养，
用最省力、但一定有效的"222瘦身法"，开始了美丽之旅：
每天2分钟，就可以练出马甲线？因为道理很简单，养成每天运动的习惯就可以；
坐好、站好、走好，就可以瘦2公斤？因为核心肌群有力、骨盆在正确的位置上，身体线条就会延展开来；
2周，就可以臂腰臀腿全都瘦？因为有了固定运动的习惯，也知道正确的肌肉使用，就可以告别拜拜袖、马鞍臀。
刘真成功了，你一定也可以！
台湾国标舞女王刘真私房瘦身保养术，快跟刘真一起来瘦、瘦、美！
2招锻炼核心肌群、3招轻松瘦小腹、4招练出马甲线、8招快速瘦全身！
每天2分钟马上瘦2公斤2周看见自己的蜕变=222瘦身法
专业物理治疗师 简文仁审订 /吴宗宪、林熙蕾、女王、陈海茵、曾馨莹 亲身实证推荐！
超值另赠 适合所有体型的穿搭技巧、身体局部修饰技巧、 高跟鞋挑选及穿法秘籍
尾品汇活动买的，发货速度快，书包装严实，很不错^_^
很好的书，很喜欢
物流挺快，感觉还可以。
价格比较优惠，买的也都是名家的作品，有时间拜读一下
这是一部很好看的书，有很强的艺术感染力和很高的历史价值，它反映尧舜时代创造的华夏文明，不仅是中华民族的宝贵财富，同样是世界的宝贵财富，本书以敬畏之心，以独特的艺术魅力和丰厚的历史内涵还历史本来面目，展示了一幅华夏远古文明的璀璨画卷。再现了中华传统文化辉煌的历史长廊，呈现了为天下所惊叹所敬仰的，也是天下最富有的人类宝藏。
便宜，值得阅读。
是正版图书，质量不错，对当当网的服务真的非常满意！以后还会一直选择当当网买书！
是正品图书，包装不错，送货速度也很快，对当当网的服务非常满意，以后还会继续选择当当的！
感觉满意，在当当买书，价格实惠，书的内容也蛮丰富，
书的包装很好，里边的内容也还没有开始仔细地看，简单翻了一下里面有很多的图片，每一步该怎么做，里面的步骤也非常的详细，有空会好好的翻译翻这本书，因为是搞活动的时候买的，所以也凑单是其中的一个原因，但是感觉这是一本非常好的书，以后有时间一定会仔细的好好的去翻一翻里面的内容。
包装完好，物流很快！
刘真写得很好
真正写到瘦身的东西太少了，简直成了作者的个人传记，无语。
有种被坑掉的感觉，冲着瘦身法去的，结果翻开来就一自传，瘦身法什么的就是一附带吧啊摔，另外翻来第一页就有破损，但包装什么的都还可以封面纸质都挺好
书很好，内容实用，想瘦、想活得更美丽的女生真的应该好好读一下，当当送货很快
还行吧，大致看了一下，有专业性，但像我们这种懒人，要照做真的很难。送货很快，第二天就到了，谢谢快递小哥！
感觉上没有想象的那么好，只要是一直没有按着上面去做，也不知道效果怎么样。
书刚到，封面很漂亮~~里面锻炼身体各个部分肌肉的文字和图示超级实用！！夏天已经来临，必须要练起来了！
在书店看到，翻了几页，非常不错，内容特别适合我这种坐办公室，又懒得去健身房的人。当时就在当当下单了，还是网购便宜，你懂得
生命在于运动 除了运动瘦身日常更要注意细节
终于等到内地版了，而且很实用，每天运动、锻炼一下，是极好的。
锻炼的方法简单又实用，需要的就是毅力，日复一日的坚持，而且后面的穿搭技巧、化妆保养技巧也很有用啊！现在觉得自己之前过得真的太糙了啊…是时候改变了！
去台湾见刘真诶！这个特等奖太震撼了吧！已经晒单求抽中555
内容一般 不多 没看出来刘真身材巨好 不过自述部分还行 动作咋看没发现啥新奇
看到书里的坐姿运动，必须借鉴，放在办公室每天看着，坚决消除小肚腩！~书很好，都有动作分解图示，特别贴心~ ps. 刘真好美！
刘真跳舞很厉害，现在也在做主持什么的，一直觉得她美丽优雅，看了书才知道，她的美丽是一天一天积累出来的，要保持美丽真的很辛苦啊
以前太不注意身材了，不知不觉就整个人松松垮垮毫无生气了。看了刘真这本书真的很佩服她，她是一个懂得爱自己，善待自己的女人。也是凭借自己的毅力和努力这么美丽的！向她学习
给自己和好姐妹各买了一本，我自己先练了一遍，每天2分钟，练出马甲线 的愿望是美好的，做起来也是很辛苦的……一定要坚持才可以，希望自己也能像刘真一样，时刻美美哒
