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足球射门技术教案篇1
无对抗阶段：一人一球，正脚背直线运球，一步一触球，动作与节奏相结合。训练目的：正脚背触球，口令和动作相结合，动作掌握度提高。
消极对抗阶段：两人一组，左右相距一米。一人正脚背运球，2至3步一触球；另一人在一侧平行跑动，消极防守，用语言进行干扰，但不能主动去碰球，两人依次轮流。训练目的：让运球者在一定干扰下运好球，同时提高干扰者练习积极性。
积极对抗阶段：两人一组，一人高速正脚背运球，运球时球在可控范围内，当运过第三个标志盘时，第二名同学全速追赶。碰到身体，追赶者胜；反之，运球者胜。训练目的：让运球者、追赶者都乐于练习，练习更趋向实战。
案例二：脚背内侧射门，三种练习层层闯关
无对抗阶段：一人一球，脚背内侧踢固定球射门，着重体会支撑脚站位，以及发力过程。训练目的：体会动作，动作掌握度提高。
消极对抗阶段：两人一组，射门者运球至标志盘向侧面拨球后接脚背内侧射门，另一人在后面全力无球追赶，进行防守。合理安排两人距离，确保追赶者追不上射门者，射门者在有一定压力的情况下，完成射门。训练目的：射门动作频率加快，更趋向于实战。
积极对抗阶段：两人一组，一攻一防。防守队员全力防守，射门者接教师传球后，尝试过人后脚背内侧射门。训练目的：攻防双方态度认真，积极性高，射门动作完全实战化。
从以上两个案例不难发现，无对抗、消极对抗、积极对抗训练模式在足球教学中应用的特点主要表现在如下几个方面：
1 创新教法，提高学生积极性
足球是学生非常感兴趣的教材之一，学生对足球的兴趣在于各种形式的比赛和有竞争性的足球游戏。但传统的足球教学往往采用重复练习法，在掌握简单技术的基础上再加大难度，重复练习。这种学法，学生很容易产生厌倦的心态，不利于技术的掌握。而如能在教学中，在无对抗、无压力的情况下学习基本技术，促使学生快速掌握动作；再到消极防守，有一定压力情况下完成动作，提高学生的兴奋度；再到有竞赛性质积极对抗的状态下完成动作，体验成功快乐。从学生心理体验来说，这是一个被动体验到主动体验的过程，是从厌倦到愉悦的过程。消极干扰中，学生发挥想象，喊出各种干扰语言；1对1攻防中，学生既可以体验过人的快感，还能体验射门得分的愉悦。总的来说，学生在此练习模式下，都能自觉主动地融入学习活动之中，并在合作练习中，获得良好的情感体验，学生练习积极性较高，能较快地掌握和使用技术动作。
2 符合足球教学规律
在足球教学中，我们一般按照无球技术——有球技术——基本战术——教学比赛的顺序进行教学。从表象上看这是符合学生教学与训练规律的；但是，这实际上是教师以运动训练的观点来看待足球教学内容的难易程度，并没有过多考虑学生的特点。而从无对抗——消极对抗——积极对抗，这样的教学顺序更符合学生对足球运动的兴趣特点和认知特点，更容易被学生所接受。随着练习地深入和对抗程度地提高，学生使用足球技术更趋于合理和精确，技、战术能力逐步提高。这样的教学顺序是从模拟实战的角度出发，是从技术的实际运用出发，同时还遵循了由易到难的教学原则，兼顾了学生练习的兴趣，是比较实用、科学的训练方式。
3 基础技术得以强化
如果在教学中只考虑学生的兴趣，而忽略了基础技术的掌握，那未免有些本末倒置。实战中掌握颠、传、停、运、护、射等技术至关重要，它是决定足球比赛胜负的关键，更是足球教学的重中之重。案例中，所有的练习方式都是围绕某个技术环节，把练习难度层层递增，用对抗的方式，让技术得以应用和提升。教师在各个练习环节不断提醒和动作示范，让学生对动作有更明确的认识。从学生层面来说，通过难度的递增，也明确了技术学习不只是单纯学习，更重要的是技术在实战中的应用。在难度较高的练习失败时，学生更加明确自己基础动作掌握得不牢靠，将学习的动机转化成内部需求，将动机激发、转化和维持。让学生通过层层练习，将足球基础动作牢牢掌握。
足球射门技术教案篇2
一、了解历史作为有效实施的源泉
1、现代手球历史起源。
要想学习和了解一样事物之前，就应该从他的历史开始。只有当我们很好的了解了过去，才能发展好现在，更能展望未来。19世纪末，捷克斯洛伐克、德国、丹麦等国出现类似手球的游戏。1917年德国柏林体育教师海泽尔为女子设计了一种集体游戏，规定运动员只能用手传递或接抛球，双方身体不得接触。1919年柏林另一位体育教师舍伦茨对海泽尔的游戏有所改进，规定持球者传球前可跑3步，允许双方身体接触。1920年制定竞赛规则。1925年德国与奥地利举行首次国际手球赛。后逐渐在世界各国开展。1928年举行首届世界男子手球锦标赛，1957年起举办世界女子手球锦标赛，手球比赛最初每队运动员为11名，又称十一人制手球。1965年改为每队7名运动员。男、女手球分别于1936年和1976年被列为奥运会比赛项目。
2、我国手球发展。
中国的手球运动始于50年代中期的广东。1955年，位于广州的体育学院将手球列入教学计划，在国内率先开始手球教学与训练。随后，北京体育学院等一些院校也开展了手球运动的教学。80年代初期，国内高水平的手球队多至30余支。手球在国内约10个省市和开展。中国手球运动曾有过光辉的历史。1960年，组建不久的广州部队和安徽队曾战胜过来访的世界亚军罗马尼亚男子手球队。
二、成立领导小组作为有效实施提供保障
学校要想顺利的开展一项大型的活动必须得到领导的认可和支持。得到领导的支持是顺利进行的重要保障，以校长为组长，这样可以在财力和物力方面得到大力的支持。比如：场地规划和器材、服装购买等方面。分管领导为副组长主要负责管理和协调工作，体育老师为成员主要负责实施教学和训练工作，班主任老师主要负责掌握学生的家长和学习成绩的动态，对制定学生的训练计划提供一个可靠实效的信息。通过一个完整的领导小组为顺利的实施小手球在学校的有效开展提供可靠的保障。
三、方案和计划作为有效实施的目标
1、制定有效的方案。
方案是实施一项活动最为重要的依据，先制定出有效合理的方案给领导审阅。一定要结合学校的实际情况而制定方案，如果有必要的话先做一个调查之后才制定方案。这样制定出来的方案可行性才大，方案的具体内容还应该考虑全面。
2、有效的训练计划。
训练计划是一个持续而漫长的过程，制定出计划之后需要体育老师在训练过程严格的按照执行。时间、内容、方法、手段等方面都应该按照执行，不能随心所欲。完美的计划才能让我们完成想要达到的目标，制定好的计划是有效实施的关键环节。
四、做好总结为有效实施提供经验
我们在做很多事情的时候并非一次就做得非常的完美，需要我们实施的过程当我不断总结和反思我们在这个过程当中的优点和缺点。保留优点改正缺点，只有我们不断进步与时俱进收获才会得到更多。经验就是财富，可以指引我们在实施过程当中走很少的弯路。因此，在实施过程中及时总结不足之处为顺利进行训练工作踏平道路。
五、具体实施是重要部分
1、选材。
选材是组建小手球队的第一步，需要从学生的身高、体重、肺活量、臂长、腿长、三围、力量、速度、耐力、柔韧等方面得出一些真实的数据作为第一手资料参考。在四至六年各选出12名男队员形成梯队，为队伍的发展提供好的保障。
2、训练时间安排。
时间安排是训练成果的重要保障，主要利用课余时间和学校乡村少年宫的时间来训练。周一至周四下午15：30――16：30合理的运用是主要针对学生的基本技术动作和身体的练习。等技术动作有所提升之后，再加强战术的方面的知识传授。
3、技术动作的学习。
（1）进攻技术。
进攻技术：包括传接球技术、射门技术、突破技术和运球技术。
传接球技术：传接球是手球比赛中队员之间有目的地转移球。比赛中多采用单手传球，根据出手部位、移动方式和动作结构的不同，分为原地、行进间、跳起的单手肩上传球、单手体侧传球、甩传、低手传球、背后传球、颈头传球等。而接球多是双手接不同高度的球。如接高球，接平球，接低球。
射门技术：射门是得分的唯一手段，也是手球最重要的进攻技术。射门的方法很多，归纳起来有：支撑射门，即有一只脚或两只脚支撑在地面的射门，如原地射门、垫步射门、交叉步射门、跑动射门等；跳起射门，是为了争取空间优势和缩短距离摆脱防守队员的封挡，向上或向前跳起的射门技术；倒地射门，是为了摆脱防守扩大射门角度和接近球门，采用身体极度前倾，在失去身体重心平衡的状态下，倒地完成射门。另外，根据出球部位还可分为高手射门、肩上射门、体侧射门、低手射门和反手射门。
突破技术：是持球队员运用合理的移动技术超越防守人的方法，具有很强的攻击性，不仅可以直接射门，还可以打乱正常防守，为同伴创造进攻机会。根据突破的方向和动作结构的不同，分为同侧突破、异侧突破、跳步突破和转身突破。
运球技术：是控制球的队员1次或多次按拍从地面反弹起来的球的动作方法，持球队员通过合理运球可以调节和衔接个人技术，扩大活动范围，提高技术运用的机动性和灵活性。运球分为直线运球和变向运球等。
（2）防守技术。
防守技术：包括防守对手、封球、打球、抢球、断球。
防守对手：是防守队员运用合理的移动技术抢占有利位置，利用身体以及适当地借助手臂阻挠和破坏对手进攻的行动。防守对手是个人防守技术的综合运用。分为防守持球队员和防守无球队员两种。
封球技术：防守队员选择正确位置，利用手臂和身体来封挡对方射门球。用这种技术可以直接把球封住获得反击的机会，或者封挡住一定的角度，同守门员配合，破坏对方射门的准确性。封球技术有正面封球、侧面封球、跳起封球等。
打球技术：防守队员用单手突然准确地打掉对手控制着的球。分为打对方手中球和打运球两种。
抢球技术：争抢不属于任何一方的球。如抢封挡下来的球，抢守门员挡回和球门柱弹回的球等。关键是积极抢站有利位置。
断球技术：防守队员在准确判断的基础上，采用快速地移动截获对方传球。断球是发动快攻的最好时机，成功率高。断球一般有横断球和纵断球。
4、身体素质的练习。
（1）一般身体素质练习。
一般身体素质主要指在运动中所具备的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等基本的素质要求。我们在训练过程中这几个基本的素质都应该训练对于在比赛中能充分发挥自己的能力。
（2）专项身体素质练习。
每个项目所需要的基本素质都是不一样的，专项素质主要是针对项目所需要的进行专门增强设计的训练。手球对于快速、弹跳力量、手臂力量、肩的揉韧要求较高，所里在训练的时候要针对这些力量、速度、柔韧专门练习。
5、裁判知识的学习和裁判员的培养。
裁判知识的学习可以提升对手球知识的丰富，还可以在比赛的时候如鱼得水。只有当学生真正的掌握了比赛的规则，在开展比赛过程中才能顺利进行。培养学生做小裁判员，培养学生公正让学生在学习中得到锻炼。
6、开展好小手球的比赛。
比赛的开展是对学生学习技术动作使用的最好检验方式，通过比赛激发学生学习的兴趣。同时还可以看到学生在学习技术动作中的不足，为下一个阶段的训练提供好的训练目标。
7、定期开展和家长交流会。
和家长的交流是很有必要的，学生在学校能学习到有用的知识和技术是家长们所期望的。但是有可能在此期间出现一些反常的现象，学生不但没有学好手球。反而成绩下降了，班主任和家长都不会支持这项工作。所以，要经常和家长交流共同关注学生的动向。让学生全面的得到发展。
8、加强校园手球文化建设。
校园手球文化建设是很有必要的，通过宣传栏、海报、绘画、广播对手球知识进行宣传。让更多的学生喜欢手球运动，积极参加手球运动。让手球是学生校园生活的一部分，为小手球在学校体育的推广打下坚实的基础。
9、在体育课推广小手球活动。
国家体育局在一些省市积极的推广小手球运动，各学校结合阳光体育活动。在组建小手球队，争取在全校的体育可当中来推广这个运动。让这个充满活力的体育项目大家都能参与，为学生培养良好的运动习惯穿针引线。
六、小结
足球射门技术教案篇3
（一）射门及行走
抢到球以后，当前机器人的做法是直接转向对准球门，射门，可是这样就会有一个问题就是离球门的距离影响射门精准度。
设想：机器人抢到球以后，由于盘球电机是反转的，而比赛要求球必须贴地滚动，所以我认为可以在机器人抢到球以后，采取直接带球和后退带球（后退带球不能超过两米），的方式向球门方向前进，在到达球门正对位置且离球门一定距离时，对准球门，然后射门。这样可以增加入射的相对面积，增加进球概率，从而提高射门精准度。如图，图中设定以足球场宽度为直径以球门中心为圆心的圆和过球门区和的两个直角点的直线所围成如图所示的一个区域。
如图，在图中任取三点A.B，C，将A.B.C三点分别与球门两侧门柱连线，得角度∠A.∠B.∠C，将A.B.C三点与球门中心连线得三点到球门中心的距离分别为d1d2d3。为此我们可以通过设计计算得出射门距离和射门角度的关系，从而可总结出当角度与距离在满足一定范围时射门准确率高。所以可以设计当Robot抢到球以后，立即计算射门角度与射门距离的关系，如果在一定范围则进行射门动作，如果不在此范围，此根据现场情况进行移动。
（二）躲避
当对方机器人来抢球时，最容易丢球。
设想：当对方机器人以一定的速度向我方机器人进攻抢球时，我方机器人为防止丢球，可采取加快盘球电机转动速度（现在盘球电机速度似乎不能更改），并且机器人在行走时转向，将盘球部分背对对方机器人，加速前进，不仅可以遮挡球影响对方机器人探测，而且可以更好的保护球不被丢掉。如图所示，现场情况为B1控球，由第一项中射门及行走策略知此时B1应该先进行控球行走，假设为如图箭头所示方向，这时对方A1将沿图示箭头方向前进，想要阻拦B1从而抢球，此时B方Robot将会计算采取策略二（躲避），即B1在A1即将到达指定位置时加速前进，躲过A1的追赶，从而先于A1到达图中C点，完成躲避策略。
（三）协同合作
有些工作不是一个机器人能够完成，这时候需要几个机器人的协同合作。
设想：a.当遇对方机器人来抢球，带球机器人采取躲避操作不能很好的保护球时，就需要一个同伴来协同躲避，即同伴挡住对方机器人的碰撞，争取时间帮助带球机器人逃离并实施射门操作。b.当对方控球时，为抢球成功，我方可以两个机器人同时进攻，采取两面夹击，一个主攻，一个辅助遮挡对方机器人，完成抢球操作。
如图所示，现场情况为B1控球，由第一项中射门及行走策略知此时B1应该先进行控球行走，假设为如图箭头所示方向，这时对方A1和A2将分别沿图示箭头方向前进，想要阻拦B1从而抢球，此时B方Robot将会计算采取策略三（协同合作），即B2沿箭头方向前进力图阻拦A2，B1在A1即将到达指定位置时加速前进，躲过A1的追赶，从而先于A1到达图中C点，完成躲避策略。
（4）传球
在人类比赛中，不管是十一人制还是五人制比赛，队员在传球中都是采用边奔跑边边传球的方式。
设想：己方机器人在传球时如果可以通过计算及路径规划，使传球过程在跑动中完成。这样可以更好的避免对方的抢球。
如图所示，现场情况为B1控球，由策略一计算可得此时B1不在比较好的射门位置，于是通过计算B1需要将球传给离球门比较近的B2，在传球过程中，如图所示，B1将会采取策略四（传球）将球不直接往此时B2所在的位置，而是沿如图箭头方向传球，此时会与对方A1沿图示方向抢球，这时B2将会沿图示箭头方向前进，这样既可以躲过对方机器人A1的抢球，又可以运动到离球门比较近的符合策略一的位置，进行高命中率的射门动作。
结论：对于机器人比赛策略的探究。可以使具有基本的智能化技术的机器人在比赛中能够有更大的获胜几率，本文讨论了比赛中机器人在行进中部分的策略，包括射门及行走、躲避、协同合作以及传球等四种设计方案。所设计的方案可以使机器人边行走边能够准确找球，不易丢球，增大进球的概率，提高射门精准度，从而保证比赛的可竞争性。
参考文献：
[1]全向智能机器人（MT-OR）上海英集斯自动化技术有限公司
[2]2009中国机器人大赛暨RoboCup中国公开赛中型组规则（Ver.2.1）中国RoboCup中型组技术委员会 2009年
足球射门技术教案篇4
全国青少年校园足球活动在都匀市全国实施已经两年多。两年来，在全国校足办的关心下，在省足协的主持下，在州体育局的指导下，市校足办结合都匀市的实际情况，严格按照全国校足办所制定方针和目标，积极实施校园足球的各项工作。
一、指导思想
以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我校足球运动水平。
二、工作方针
依据市体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神;全校掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度，共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、职责分工
(一)学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。
(二)体育组利用体育课，课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛，负责组队参加年级、班级的足球比赛活动;负责参赛运动员的报名及注册管理;负责制定校园足球活动方案与教学计划。
四、校园足球比赛组织方案
学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加市级比赛。学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛，并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性，主要分为：运球过杆计时比赛，传球精准度比赛，颠球比赛和年段内的班级5对5对抗赛等一系列比赛。在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练，得与代表学校参加区和市级的足球联赛。
校级年龄段：1-2年级、3-4年级、5-6年级
活动规程：参照《20__-20__年度全国青少年校园足球联赛规程》
五、对开展校园足球活动的要求
(一)由校长亲自负责校园足球活动;
(二)提供完善充足的“校园足球活动”场地条件;
(三)组织足球训练的教师(教练)参加相关培训;
(四)学校在教学中加大体育足球教学的比例;
(五)按时组织校内班级和年级间的比赛。
六、比赛计划
每年5—6月，积极安排组织各年级进行校园足球赛，推动校园足球运动的开展。
七、对实施校园足球活动工作的要求
1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。
2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。
3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
4、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。学校通过红领巾广播站及时介绍和推广开展校园足球的“小球星”和先进典型。
足球体育运动活动计划二
一、指导思想
足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛 具有重要意义。
二、训练目标
1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。
2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体 主义精神。
4、由教练通过训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容安排及课时数
本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学xxx攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。
训练时间：为每周一到周五下午 4：00—5：00、
训练地点：学校后操场
四、训练基本任务、内容、要求及手段
(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：
1、严格组织学生纪律性。 2、严格提高学生训练质量。
(二)提高队员比赛作风： 1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。 3、严格的训练纪律。
(三)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 1、学习掌握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球能力。 2、正确掌握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培养。
(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力。 3、确定基本阵容，初步形成 1—2—1 防守反击的基本打法。
(六)主要训练手段 1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，蛙跳，多级跳。 2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3 人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。
3、战术训练手段：2 对 1、2 对 2、3 对 2 攻守对抗，全场场攻守比赛。
足球体育运动活动计划三
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好准备。
二、工作目标
提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。迎接2019年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛，并能取得较好的成绩。
三、训练指导思想
贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
四、训练的基本任务，内容要求及手段
制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性
2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风
五、训练对象
小学男子
队员名单：
六、工作措施
(一)训练时间
周一～周五：每天上午7：00～8：00
每天下午3：10～4：40
节假日训练另行通知
(二)训练原则
1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
(三)训练计划及内容
可以分三个阶段：
第一阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、以跑为主的身体训练。
(l)慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。
(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。
(3)曲线跑：培养学生的灵敏。
(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
L、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
(-)身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球。
(二)游戏比赛方法
1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的“五人制”比赛。
3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段
一、身体训练
(-)身体训练的目的
l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2.在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3.通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
(二)技术训练的主要内容
1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、
三、足球战术训练
(-)技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
(二)游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
足球射门技术教案篇5
1.2研究对象
成都5所大专院校在校大学生为研究对象,校代表队参考人数每队为22人,各学校院系队参考为5个院系,共110个队员,全部为男运动员。
1.3研究方法
查阅有关的论文和书籍,为该文的撰写提供一定的理论依据。
1.3.2调查法。
发放问卷400份。院队200份,回收164份,有效率为82%;校队200份,回收174份,有效率为87%。
1.3.3访谈法。
2分析与讨论
成都大学校代表队左脚队员明显高于其他院校,反应出在教学及运动训练中教练对左脚技术重视性很高,从近几年的大学生足球联赛成绩来看,左脚队员居多和教练正确使用左脚球员及队员合理运用左脚技术的学校,比赛成绩都在其他学校前面,队员的运动损伤也是相对较少,所以左脚技术不可忽视。从事足球教学及运动训练多年,因不合理运用左脚技术所造成伤害,或是他人对自己造成伤害的案例真是数不胜数。从教学中可见:在一个简单的中路斜传左路直插下底传中技战术练习,中路传球提前量过大或者传球不到位的情况下,很多学生都是用右脚第一时间去接停球,大多数学生都是在重心后移时用右脚去勾停球,就算是惯用左脚的学生接停球时也做得不是很到位,甚至有些学生还扭伤自己的脚。我们想一想,就算是球速很快,提前量过大,第一时间用左脚停接球也要比右脚去勾停球要合理得多,他们不是不知道怎么去运用左脚,而是没有养成一个合理运用左脚的习惯和一个如何正确运用左脚技术的概念。卡卡开始学踢球时也只会用右脚踢球,在他小的时候,教练就反复告诫过他,“若想成为一名出色的球员,必须两只脚都能踢皮球。”现在越来越多的球员,都注重两只脚技术的平衡性,因为现代的足球节奏越来越快,整体性越来越强,更加要求球员左右脚踢球能力的均衡,不允许任何队员在场上有足够的时间去做调整,用你常用脚去完成下一个或者几个动作。在大学生足球联赛或职业联赛中,甚至现在高水平的联赛,两只脚的长距离传递,或者中后场队员的解围都需要左右脚均衡,在不作调整的情况下能用左右脚去处理好每一个球.长期没有使用左脚的球员,会导致双腿肌肉的不匀称,力量分配不均衡,甚至影响视野与阅读比赛的能力。比如右脚球员踢左边锋,教练看重的就是他内切的能力,用左脚内切后右脚的射门,这样对对方球门颇有威胁,如果右脚球员不会使用左脚,可想而知,他下底传中和内切传球的手段就少了很多,也延误了比赛时机。在比赛中,这样的情形也很多,左侧球员接停回传球或接中间队员传来的球时,大多数是背对前场用右脚去接停球,或者用左脚外脚背接停球,为什么停球者不用右脚支撑脚靠着对手合理的用左脚把球停下,身体面向场内？这样的后果不可想象,坏者被对方前锋抢断直奔球门,对整个后防线造成了极大的压力;这充分说明左脚技术的合理运用是非常重要的。
3如何进行左脚技术练习和培养习惯
3.1左脚球感练习方法
(1)首先要练习左脚踝关节的灵活性。比如说:用左脚前脚掌拍球、脚外侧传球等等都可以练习左脚的灵活性。(2)左脚颠球:先一个人用左脚的(正面、侧面、脚弓)三个部位进行颠球练习,再左右脚的交替颠球练习,2人或多人的对颠练习等等,这样可以培养足够的球感,使得左脚适应于球的走向。(3)脚弓对墙传球,2人或多人的对传练习或左脚拉拨球等等都可以对左脚球感进行练习,熟练以后加上一些有对抗、有要求、接近与实战的传球练习,这些都会对左脚球感练习起到辅助作用,也是对习惯的养成起到了关键的作用。(4)左脚盘带球。绕障碍物时先用左脚进行练习,加深左脚盘带球的习惯,在练习一段过程后再进行双替盘带练习;用左脚带球突破,可以先绕桩,左脚内外脚背都要会运球突破。之后,练习左脚内脚背的射门,不求弧度,但求准度和力量,可以配合着之前的绕桩进行练习,绕5～10个桩之后用左脚内脚背射门,加上了弧度,主要方法是任意球或者定点射门,最好是面对球门靠右的地方来练习。再后来,是左脚外脚背的射门练习,方法和内脚背的射门方法差不多。最后,是综合的射门练习,可以让一位队友配合练习,让他传球,练习者用左脚射门,在练习中左右替使用,这样左右脚才能均衡发展。
3.2左脚的力量练习
(1)单腿蹲跳台阶,双脚蛙跳或深蹲练习等等,都是理论练习的好办法。(2)左脚长传、凌空解围或左脚的凌空射门。开始练习时不能失去自信心,这是一个长期的过程,即练了球感,又练力量,多练习一段时间,很快就能够吃准部位,长期下去,不仅仅练习了左脚的力量,也练习了对球落点判断的准确性。练习时注意小腿的迅速摆动,脚面绷直以免受伤。
3.3平衡练习
顺时针跑步练习,或许对你的惯性思维有一定的帮助。S型跑或无球的绕杆跑等等,都是练习协调平衡能力的一种途径。
足球射门技术教案篇6
一、五人制足球的运动特点
（一）触球的机会多
由于五人制足球场地小和队员人数少，使每名参赛队员有更多的机会接触球。而队员相互之间距离小，双方争夺的更加激烈，攻守转换的速度更快、技战术更灵活，所以脚尖踢球、脚底停球、快速的短传和低传配合及个人运控球技术运用的较多，对提高球员的实战能力大有好处。
（二）射门多，比分高
五人制足球比赛，每场比赛，每队可以射门26次以上，进球一般比11人制高出一倍以上，射门的方式主要是传切突破射、个人带球突破射、边路传中包抄射、补射等等。所以不得争夺激烈，要求技术细致快速，而且进球多。因此，既有良好的观赏性，又有利于培养队员的射门能力。
（三）攻守转换的节奏快
由于比赛的场地小、人数少，双方队员相互之间的距离较近，防守时主要采用紧逼盯人断球反击战术，进攻队员运用突然起动，假动作等突破对方防守，攻守双方常处在短兵相接的拼抢状态，攻守转换次数多、频率快、强度大。这种快节奏的攻守战术灵活多变，对球员的速度耐力提出了很高的要求，所以场上队员必须保持充沛的体力。
（四）实战能力要求较高，竞争性强
比赛中队员要面临各种各样的问题，对提高球员的比赛能力非常适宜。五人制比赛由于场地小，队员的密度大，防守时采用人盯人战术，能鼓励队员利用比赛场地的宽度和深度，拉开空档，通过横传为了实现向前传，通过向前传之后的回传或横传，使对手的位置错乱，获得射门的时间和空间，对磨练、培养球员快速细巧的技战术的运用能力，提高战术意识起到了很好的作用。
二、郑州市高校五人制足球开展现状
（一）开设五人制足球选修课情况
在调查的5所高校中开设五人制足球选修课的学校没有，但有业余五人制足球队的学校有2所。其原因在于上述院校开设了11人制足球课程，但在实际的教学过程中，主要以5―7人的小场进行教学比赛，再加上开设新的课程需要撰写教学大纲，重写教案、重新安排教学进度等，任课老师认为没有必要开设新的五人制足球选修课。
（二）教师对高校开展五人制足球的态度
通过调查，我们发现一些未建立五人制足球队的高校教师，很希望组建五人制球队，并且认为是可行的，他们认为高校组建五人制足球队能推动高校五人制足球运动的普及与提高，能培养更多的五人制足球爱好者参与这项运动，丰富大学生课余文化生活，与其他高校进行交流，提高学校知名度。
三、学校开展五人制足球的前景及作用
（一）有利于提高学生对足球运动的兴趣
大学生情感丰富，爱好广泛，但注意力较难持久，难以长期从事某一活动。而五人制足球赛场地小，时间短，赛中学生接触球的次数多，双方争夺球的机会多，攻防转换速度快，动作更快速灵活的技术特点适合他们的心理需求，从中他们能得到适当的刺激，产生满足感。可以使他们在愉快的比赛中积极主动的学与练，在对抗激烈的比赛中不知不觉地喜欢上足球运动。
（二）为大学生展现自我的才能提供舞台
大学生的身心基本发育成熟，其显著的特点是好胜、自我表现欲强烈。这使他们渴望更大更多的空间来张扬个性，表现自我，从而得到别人的肯定。而五人制足球赛的快速攻防转换要求给了他们这个空间。从中他们可以充分表现自我，展示自己的技战术，不断体验成功的感觉，从而不断促进学生自信心的不断提高。
（三）有利于培养大学生团队意识
体育比赛的魅力在于表现人勇敢、果断、不断攀登人体极限的高峰，在于团结拼搏的集体主义和团队精神。五人制足球赛需要参与者在最短的时间内将5个人的最大能量充分发挥与对手对抗并获得比赛胜利。其中更多的必须依靠集体的力量，参与者在长期比赛过程中不知不觉地就会养成与队友之间的相互配合、相互协作的习惯，同时认识到团队、集体的力量，有利于培养他的集体主义荣誉感和团队精神，比赛中也可以锻炼他们勇往直前、坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。
四、结论与建议
（一）高校开展五人制足球运动，有利于提高学生的体育兴趣，有利于推动高校全民健身运动的开展。应该转变观念，加强推广力度，正确认识五人制足球在整个高校体育的发展和全民健身中的作用。
（二）五人制足球赛的运动强度高于十一人制足球赛的运动强度，而运动量则小于十一人制足球赛的运动量，所以五人制足球赛是发展学生身体素质的很好的方式。高校应快速发展五人制足球运动，使之成为增强学生身体素质的基本手段之一。
（三）五人制足球要求的场地是十一人制足球场地的1/4左右，对高校扩招后，缓解高校体育活动场所供需矛盾起着积极的调节作用，可在高校大力推广五人制足球运动。在实际的教学和比赛中，教师可根据具体情况，改变场地和球门的大小、增加或减少比赛人数、取消守门员等，使五人制足球比赛成为一种灵活多样的比赛形式。
（四）五人制足球赛更要求运动员的基本功扎实，技术更全面，战术意识更强。所以合理地、科学地组织五人制足球比赛，能够积极推动高校足球运动朝着健康的方向发展.
参考文献：
足球射门技术教案篇7
一、如何学习基本技术
（一）激发学习兴趣：激励、模仿。“兴趣是最好的老师”，我们可以通过现场观看高水平足球比赛、观看高水平比赛视频、欣赏著名球星的技术动作来发展小球员的想象力，激发他们对足球技术学习的兴趣，激励他们去模仿和学习。
（二）如何维持兴趣：测试评价与小比赛。通过测试评价，小球员会把注意力转移到改进自己的技术。每次测试评价后，都要给他们每个人订立新的目标，这样新的目标不断树立，新的进步不断出现，他们对足球的兴趣也会越来越浓。同时，为了让小球员能体验到足球的成功和失败，竞争与协作，每次技术训练后的对抗比赛不可或缺，教练员更要进行点评，但点评时需要注意用词，要讲“做什么”，避免使用“不做什么”等指令性用语。
（三）注意循序渐进：要留“家庭作业”。关于“家庭作业”，在中国绝大部分家长和孩子的潜意识里是绝对没有体育类的，足球就更用说了。但实际上，足球也需要训练，一方面是足球技术训练的需要，欧美国家踢球的青少年在训练之余，都会邀上自己的同伴和朋友或在公园，或在沙滩进行足球练习；另一方面是培养小球员利用业余时间进行自我练习的习惯，同时，把他们从电视和电脑旁拉回来。
二、基本技术分类及练习
（一）带球跑。带球跑是小球员应该首先要学习的足球基本技术，需要指出的是，带球跑不同于运球。运球涉及到击败对手，而带球跑不面对防守队员，只是带球越过一定的区域。
1.方法：将球踢出，然后在球后面追跑。
2.要求：推触球的部位为正脚背；用适宜的力量推触球；推触球的次数适当（推触球一次，跑3-5步）；保持抬头。
3.练习手段：两组队员相对而立（各成纵队，以6人为例），相距30-40米。一组第一位队员带球跑至对面，对面的第一位队员接球后带球跑，依次循环练习。
（二）转身（有球或无球变向）。当小队员掌握了带球跑技术，这是就需要训练带球时的急停、起动和变向技术。
1.方法：通过观看球星的转身动作及教练员的讲解示范，练习转身动作，要经常练习转身技术，以提高熟练程度。转身技术一般包括有：脚内侧扣球、脚外侧扣球、拉球转身、内跨转身、踩停转身、克鲁伊夫转身（荷兰著名球星，因是其标志性动作而得名）。
2.要求：一开始的时候动作可以慢些；做转身动作时，屈膝（降低重心）；做完动作后，加速起动。
3.练习手段：两名队员相距8-10米，迎面而立，每人一球；运球运向对方的同时，注意抬头观察球和同伴；当相距一大步（手可触碰对方肩的距离）时，同时做相同转身动作并加速把球运走；完成转身动作时，保持身体在球和同伴之间，用远侧脚推拨球。
（三）运球。运球是足球比赛中最令人激动的技术之一。运球包含着冒险，所以不要在自己的附近运球，要在对方附近运球；随时准备运球，不要害怕失误，即使最优秀的运球高手也会有失误；好的运球者总是有目的地运球：创造空间射门或传球给同伴射门等；要学会从运球中获得最大的利益，不要因为过分运球贻误射门时机或失去传给同伴的最佳机会。
1.方法：经常练习，以提高熟练程度，开始从无防守队员练习，慢慢过渡到有防守队员的练习。常用的运球突破技术有：跳晃拨（又名马修斯动作，英国球星马修斯成名动作）；外跨外拨；晃拨等，注意要两边（两只脚）都要会做。
2.要求：从控球一刻起就要注意力集中，特别是第一次触球尤为关键，一定要控球于自己的身前，同时寻找防守队员任何一侧的突破空间；利用假动作诱骗防守者的重心移向一侧，然后用最快的动作加速摆脱。
3.练习手段：两人一组，在10×20米的范围内进行传球后的一对一练习，三次后进行交换。
（四）头球。头球不仅可以射门，而且也可以传球。此外，它还是一项重要的防守技术。
1.方法：两名队员相距3-5米，互抛顶球。
2.要求：迎顶时，队员两脚分开、头后仰、身体成拱形、手臂自然向后张开、头保持稳定；顶球时，用前额中部并看着来球；击球一刹那，尽量不要闭眼；注意要迎球主动去顶，而不是等球击头，同时提醒队员不要用头顶去顶球。
3.练习手段：两人一组，在10米×10米的场地内练习，两端边线处设置两个小球门（3-4米宽），一人抛球后，对方顶球，力争顶入对手后的小球门。
（五）射门。足球进攻的最终目的是要射门得分，显然，射门是极为重要的足球技术。如果不能充分把握射门机会，那么其他的一些技术的运用便是徒劳的。
1.方法：保持低射：支撑脚踩在球侧，头保持稳定并且角度位于球上方，用系鞋带的部位击球的中部，击球时脚背绷紧。
2.要求：要射球门的远门柱；努力避免射高；一有机会就要射门，不必等到突破防守队员后再射门，有射门角度和空间的话，可直接在防守队员前起脚射门，同时在争抢中也可以射门。
3.练习手段：3人练习，1人为守门员，其余两人进行攻防射门练习，射入3球后轮换位置。
（六）传接球。传接球是最能体现足球这一集体项目特征的技术动作。传球的准确性和适宜的力量是关键；接控球的第一次触球是非常关键的，它决定了下一个动作的成功率。
1.方法：教练员讲解示范动作后，通过小比赛，如3对2、4对3等来巩固和发展队员的传球和接控球技术动作。
2.要求：传球要准，力量要适当；接控球前做好观察，然后把球接控在合理的位置。
3.练习手段：两人一组一球，相互将球传于同伴身体的任意一侧，但规定两次触球完成传、接控动作。信息技术教学中的实施策略朱云飞
（泰兴市第四高级中学横垛分校，江苏 泰兴225400）
摘要：自我效能感是由美国著名社会心理学家班杜拉提出的。他指出：人类行为受到外部强化和自我强化的影响，并且主要是受自我强化的影响，但不论何种强化都是通过影响个体的自我效能感来影响其行为的，自我强化的心理实质便是自我效能感的变化，而自我效能感也是自我强化得以持续的心理原因。研究表明：自我效能感与学生的学习有密切的关系，自我效能感的高低影响学生对学习任务的选择、努力的程度、面对困难时的坚韧性等，特别是对于那些操作性的任务，自我效能感有着更重要的意义。
关键词：信息技术教学；自我效能感；激发策略
中图分类号：G434文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）16-061-1现代社会进入信息时代，信息技术与学生今后的学习、生活息息相关，学好信息技术、利用信息技术解决生活中的实际问题，提高学生的信息素养，是高中生学习信息技术课的目标。但目前学生在信息技术课堂中的表现却不容乐观，如学生课堂表现不积极，不能抵制外界干扰、沉迷于网络、自我监控能力差等，因此在信息技术课堂教学中教师应该关注学生的自我效能感的培养。笔者结合高中信息技术教学实践，谈谈自我效能感在高中信息技术教学中的具体实施策略。
“只有学生把教育看做自己的需要而乐于接受时，才能取得最佳的教育效果。”信息技术自我效能的培养是建立在学生学习信息技术的主动性、能动性充分发挥的基础上的，因此在信息技术自我效能感的培养中应该充分考虑到学生的需要，调动学生学习信息技术的积极性，在实际教学中，教师可以以学生身边喜闻乐见的事为素材，创设问题情境，让学生把解决实际问题的愿望转移到学习新知识的兴趣上来，这种联系生活实际的方式可以激起学生探索的兴趣和动机，引起积极思维。信息技术课的很多内容都可以分解为具体而有趣的任务，激发学生学习欲望。例如，在枯燥的数据库教学中，可以使用歌曲“排行榜，尝试管理本班学生档案数据库、创建一个NBA明星数据库，以此激发学生学习数据库的兴趣。再如，在学习利用photoshop软件处理图像时，教师可以通过对学生感兴趣的明星、自己学校照片的处理来引起学生的兴趣，教师还应该鼓励同学之间的互助，创设条件让他们进行合作学习，共同完成某个作品。例如：设计“人文兴化”电子小报，建立班级网站，对学生感兴趣的书本之外的信息技术内容，可以进行研究性学习。信息技术学科研究性学习的选题可包括：电脑的主流配置、现代信息技术与我们的生活、计算机病毒的认识与防范、动态网页的制作等，都是学生们最感兴趣，也是他们最有信心的研究课题，教师在平时的教学中还要善于发现，让学生发挥自己在信息技术某一方面的专长，例如，有些学生的审美能力比较强，配色、布局很讲究，那么可以尝试做word电子小报、Flas、网页设计等；有些学生的逻辑思维能力比较强，数学基础比较好，可以考虑让他们参加程序设计竞赛。让学生在活动中，收获成功，体验快乐，这无疑是增强自我效能感的有效途径。
足球射门技术教案篇8
笔者对第15届世界杯的直接射球数据实施了统筹：第15届世界杯直接射球、补射、头球射门、任意球射门、点球射门取分占据了总入球数的61.7%，52次竞赛场均进球达到2.7粒。这表明：尽管目前全球开展足球运动的国家在潜意识里不屑以龟缩反击或快速反击来赢得比赛（2012年欧冠联赛切尔西就是主要靠防守反击获得的欧冠冠军，因此引起了业内的热烈讨论），然而竞赛对抗强度大，情势瞬息万变，取分变得困难，入球数也在缩水。而直接射门技巧却在足球竞赛中帮助运动员摧城拔寨，无往而不利；其也是进球取分的不二法宝。
（二）从直接传球的视角来说，其对攻击是一种提速
曾有数据指出：30米带球所消耗的时间大概是4秒；而30米传球的时间只会消耗1秒到2秒。在攻防权易手极为快速的当代足坛（以英超为例），一半的入球消耗的时间通常不会超过12秒。而14秒之后的入球契机就变得“捉摸不定”；而要让入球变成现实，就需要加快进攻速度。而“快”体现在技术上就是直接传球、降低带球的频率。要不然，在足球竞赛攻防权易手快、身体对抗强度大的当今足坛，带球过慢，就会陷入逼抢、围抢的包围圈（尤其是瓜迪奥拉式的高位逼抢），球权就会丧失，甚至会导致对方的快速反击入球。
直接传球是为了加速攻击节奏，在对方形成有效防守前获得入球。所以，也不可全是短传渗透、原地控球（当然，巴萨的控球革命打法例外，其需要有扎实的基本功和出色的控球技术），应尽量缩减传球的回合数，力图在最短的时间内破门，要不然就会由于对手的迅速回防而让进攻遇到阻力。以极少的直接传球来提升攻击的节奏，这在第12届、13届以及15届的世界杯的比赛数据中显露无疑：第12届世界杯中，3次或少于3次的传球取分占据总进球数的7成；第13届有所下降，也达到53%；第15届达到65.2%。因为传球回合数的增多，会导致攻击效率下降；而假如传球回合数超过6次，攻击的效率会大打折扣（这里巴萨除外）。
（三）直接处理球技术是在对方半场获得任意球（角球等）的关键技术
定位球包含任意球、角球、边线球、点球。仍然以第15届世界杯为例，任意球破门达到23次，在总进球数141粒中的比例是16.3%；直接任意球得分比例达到50%；一脚出球得分比例达到50%。角球入球7粒，占据第15届世界杯进球总数的4.9%——4粒入球是直接传到门线附近，头球争顶破网；1粒球是直接射进；2粒球是门前混战补射进球。点球入球15粒，占据总进球数的10.6%。边线球使用手榴弹战术，直接射进1粒。
这类数据说明：对定位球来说，直接射门技术以及一脚出球射门技术屡奏奇功。
（四）直接处理球技术是战术实现的前提
稳守反击以及快速反击战术是目前很多豪门俱乐部队极为拿手的，以切尔西俱乐部为例，快速反击更是其安身立命的根本（参考2004-2006的英超两连霸）。“快速反击”耗时极短，通常在12秒的时间内传球、进球一气呵成；而14秒甚至更长时间的攻击对战机就是一种延误。
当前，全球都在关注怎样保持攻守均衡，甚至放弃华丽的进攻，以稳守反击为球队攻击特色，力图在稳固防守的前提下获得比赛胜利。一部分干练的球队教练耗尽心血演练战术，防止偶然情况或熟稔运用偶然因素，把握住契机，以快速反击“一剑封喉”。战术组合合理，能让强队如虎添翼；而战术使用恰当的弱队能够击败强队，此种案例也数不胜数。
稳守反击以及快速反击要有坚固的防线，并瞅准机会反击。而反击的速度与效果决定于直接处理球技术。这类技术越娴熟，直接射门技术威力就更大；而传球简洁明快，会对对方禁区造成致命打击。而反击传球屡屡犯错，不断浪射，战术组合再优秀也无济于事。因此，笔者认为直接处理球技术是战术组合的前提。
（五）直接处理球技术是足球整体技术各环节的枢纽
一支强大的足球队往往汇集了世界上天资极高的队员，比赛时这部分队员各司其职。当中，重攻轻守的球队有、球队中场的防守悍将有，同时可能还拥有全球最为出色的锋线队员、后防中坚，并且兼具区域优势以及个人能力。而要想优化组合方式，依然要看直接处理球技术；直接处理球技术能够将足球队拧成一股绳，在最大限度地体现个人能力的时候，寻求默契的配合。
通过上述五个方面的阐述，提升直接处理球技术对当代足坛极为关键，其是当代足球技术发展的潮流，是大势所趋。
二、提升直接处理球技术的渠道
通过上文的阐述，能够看出：提升直接处理球技术的中心是队员在竞赛中传导、射球要既快又准。快和准不是磨磨嘴皮子就能做到的，其需要刻苦的训练才能达成。笔者认为提升直接处理球技术的渠道包括：
（一）强化技术练习
直接处理球技术练习的目标在于：提升队员的运球控球、一对一能力，提高其在实战中的水准。因此，要从下面的环节开始练习：1.让队员的思想理念一致，让其明白直接处理球技术的关键性，进而引发其练习的兴趣，让其能够尽心竭力地完成单调乏味的技巧训练；2.让队员养成良好的行为习惯，接球前应反应灵敏，直接处理球的目的清晰，让其攻击欲望强烈；3.在循环往复的练习中频繁使用地滚球直接处理技术，从单向方位开始训练，并提升其多部位处理球的精准度；4.逐渐开展半高球、高球多向直接处理球练习；5.依照位置特征培育队员的特色。例如锋线队员要多练习高速抢点头球射球技巧；中卫、边卫等应强化对高球的处理能力以及运动中实施抢截的能力。
唯有循环往复的训练，直接处理球技术才能大放异彩。
（二）强化体力练习
体力是实现直接处理球技术高效应用的技术保障。
足球队员在速度快、强度高的现代赛场，要做出各类技巧，在90分钟的时间内要变速、改变弹跳高度，还要进行盘带、传球、射球等，这对体力是一大考验。
以第15届世界杯的下半场为例，队员的体力在上半场消耗后，入球83粒，在总进球数中的比例是58.8%；更能说明问题的是比赛末段15分钟内入球37粒，在总进球数中的比例是26.1%；而第14届世界杯的比赛末段，入球33粒，在总进球数中的比例是28.7%。因此，能够发现，竞赛的末尾时段是胜负手，抢夺控制权的战斗会更为惨烈，队员的体力也处在临界点。所以，攻守转换的过程中无法就位，直接处理球技能用不出来，传球、射球动作变得畸形，错误频发，不是打偏就是放高射炮；更加糟糕的情况是在惨烈的拼搏中受到伤害或伤害对方队员，降低队伍的获胜概率。
实际经验表明，体力是足球技术包括直接处理球技术完美应用的先决条件。巴西队的主教练对该点理解得极为透彻，因此在第15届世界杯开始以前，其让巴西队的队员全身心投入到体力练习中去。
体力练习包含速度素质练习、力量素质练习、耐力素质练习以及灵活度、柔韧度、协调性以及跳跃等综合素质的练习。体力练习能够让队员在无球跑动以及运球跑动中游刃有余，并且能够让队员在比赛的末段头脑更加清晰，对直接处理球技术的应用更为到位，而胶着情况下的绝杀获胜就由此而来。
三、结束语
足球射门技术教案篇9
一、目前中学足球教学内容和教学方法调查研究
从教材内容上来看，目前足球教学的主要内容有运球、传球、射门等基本技术为主，对于抢截、防守、战术等技术只作简单学习和介绍，这样对于大部分中学生来说，足球练习很枯燥乏味，无法体现足球内在魅力。战术学习也只是最简单的固定的跑位传球练习。通过多年的教学经验告诉我们学生需要、喜欢在足球教学中比赛。
二、足球教学比赛的实质和作用
（一）比赛教学法能激发学生学习兴趣，吸引学生积极参与，提高教学效率
教学比赛通常是指在教学的情境中，按比赛时间长短、场地大小、对抗双方人数的多少、比赛中的行为标准、胜负结果的评定等基本要素组成的具有特殊教育功能的练习方式。教学比赛既是教学内容之一，同时又是引导学生进行技、战术练习的一种重要方法和手段。在相对初级的技、战术教学阶段，教学比赛作为课程的一部分，来发展学生的基本能力，体会攻防转换的基本原则与要求，以及道德行为规范。而在技、战术形成较完整的阶段，教师主要是帮助学生形成整体的攻、防体系，其练习方法的组织程序更为严格和完善。因此，组织好教学比赛是提高教学质量不可缺少的重要环节。在以往足球教学中，比较注重基本技、战术传授，相对忽视教学比赛，使教学比赛处于一种学生追着球乱跑、围着球乱踢的局面。这样，不仅使教学与实际运用脱节，还挫伤了一部分学生的学习积极性，身体素质和足球技术相对差一些的学生常常踢不到球，丧失了学习兴趣，进而影响到技、战术学习过程，严重影响了教学质量。而身体素质和足球技术相对好的同学也因为无法运球、传球，没有配合，进入不了最佳状态，体验不到足球这项世界上影响最大的运动的乐趣。
（二）培养学生的集体主义、团结协作精神
体育蕴含着竞争因素，体育课中的教学比赛和对抗练习，为学生投入竞争提供了参与机会。一方面，体育比赛反映了青少年学生乐于参与竞争的心理需求，是他们参加体育活动最喜闻乐见、容易接受的一种形式；另一方面，体育比赛的效应，在于以运动竞争为媒介，不仅能够激发学生参与体育活动的兴趣，丰富学生的课余生活，推动群众性体育活动的广泛开展，而且必将在学生（包括参赛学生和观赛学生）中产生一种凝聚力和向心力，激发他们对班级和学校的集体荣誉感，从而起到体育比赛部分学生直接参加，多数或全体学生间接参与，共同受教育，培养学生的集体主义精神。
（三）足球运动促进了中学生体能的发展
据统计，一场足球比赛中学生在场上活动的总距离为2706～4274m，快速冲刺跑40次左右，同时还要完成大量爆发性动作，其中走步占16.3%，慢跑占24.6%，快速冲刺跑占18.9%“能量的直接来源是三磷酸腺苷，足球比赛时能量供应较集中于有氧和非乳酸无氧供能，无氧糖酵解能力则相对较低，学生无需很强的耐乳酸能力。因此，大量的跑动对提高学生体能有很好的效果。
三、接近比赛状态的教学手段
（一）足球训练内容要寓于应用方式之中
例如练习停球时，不要孤立地单练停球，而要着重练习在集体配合时如何使球流利地、不停顿地转为接、运球，并最后以射门告终。在练习脚背球时，要和其他使用如射门、传中或、远距离传球相结合。在练习集体配合时，一控制球之后，马上就要飞快地转为下一个动作如运球或传球。
（二）训练目标要和每一个动作的最后目标-----射门相联系
学生的每一个动作都会目的明确，威胁对方的球门。结合实战的以射门为最终目的的练习方式易于接受，能提高学生的兴趣。比赛就是基本的练习形式！与比赛相结合的练习形式使学生有如置身于比赛的感觉，易于将技术学到手。
（三）足球教学与评价相结合
通过我的教学实践，41%的学生认为要多讲解，而59%的学生认为要少讲解，造成这种结果的原因在于学生内部能力水平存在较大的差异。学生主动发现问题，提出问题的态度不踊跃，对回答问题的态度较为积极，习惯处于被动学习的状态。教师应鼓励学生提出问题，发表自己的意见。
（四）足球教学中兴趣的培养
兴趣在中学足球教学中的作用是十分重要的，它是学生获得足球知识、技能、技术，积极参与足球活动，逐步养成身体锻炼的习惯，开阔眼界、丰富心理生活的重要推动力，是学生主动学习的心理前提。学生对于学习有兴趣的活动或无兴趣的活动所产生的结果是不同的。对于学习感兴趣的足球运动，可以持久和集中注意，学习时积极主动，即使碰到困难，也会积极、努力尝试去克服，产生愉快的情绪，从而完成任务。而对于没有兴趣的活动，则会使学生情绪低落，感到厌倦甚至逃避。
四、结论与建议
在中学足球教学中，先练基本功，最起码要能把球拿稳，传准，没有扎实的基本功就不会有战术和配合。在有了技术的基础上，再练战术，以及身体素质。教师应该在小型比赛中鼓励球员自信，不要害怕失误，要踢出自己的想法。教师还应该给球员创造一个良好的环境和氛围，同时强调学生再拼抢和对抗中难免会受伤，应该在拼抢的条件下让学生学会自我保护。
（作者单位：富源县胜境中学）
参考文献：
足球射门技术教案篇10
1 前言
比赛教学法是在教学过程中，按照规定的比赛规则，依据人体身心特点进行教学设计和实践的一种教学方法。足球是广大学生喜欢的一种运动项目，相对来说也是一项比较复杂的运动项目，需要学生良好的身体素质，同时需要通过反复、多次的进行训练才能熟练地掌握相关的技术。正因如此，往往导致一些学生失去信心，打击其积极性，从而失去兴趣。假如在中学足球教学中穿插一些类似游戏、比赛等教学方法，无疑能起到事半功倍的效果。因为存在比赛，就存在竞争与合作，这种手段能够适度激发中学生神经系统的兴奋性，提高学习效率。从运动生理学角度来分析，当人体大脑兴奋状态处于“倒U型”的最佳点，有利于条件反射暂时性神经通路的形成，从而促进运动技能的掌握和学习。而比赛教学法最大的特点是能够提高人体兴奋性，从而促进中学生掌握相关技能。因此，将比赛教学法运用到中学生足球教学训练中，对于提高课堂气氛，激发学生学习兴趣，巩固和提高学生足球技术起到积极的作用。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
本文以广州市青少年宫56名男生为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
通过中国期刊网和广州体育学院图书馆，以“中学足球教学”、“比赛教学法”为关键词查阅2005-2015相关的科研成果。针对中学生身心特点和当前教学理念，对相关资料进行分析、归纳和总结，为本文的研究提供理论支撑。
2.2.2 问卷调查法
向广州市青少年宫56名中学生男生运动员发放问卷，回收问卷54份，有效问卷50份。考虑到本次调研问卷的信度和效度，按照体育科研方法的要求，进行了效度和信度分析，相关系数分别为R=0.96和R=0.91，表明问卷的效度和信度较高，符合科研标准。
2.2.3 教学实验法
实验前，对研究对象进行带球过杆射门、定位球踢远和定位球踢准三项足球专项技术测试，然后根据前侧的结果，将研究对象分成水平相当的两个组，即实验组和对照组。对照组采用传统教学方法，实验组采用比赛教学法进行技术教学，除教学方法不一样外，其他教学时间、教师安排都一样。实验结束后，运用统计软件spss14.0对相关数据进行统计分析。
表1 实验前两个班学生技术差异性检验
测试项目 带球过杆射门（s） 定位球踢远（m） 定位球踢准（分）
对照班 10.08 27.98 5.21
实验班 10.10 27.96 5.19
差值 0.05 1.16 -0.86
t 0.53 1.03 0.51
>0.05 >0.05 p>0.05
带球过杆射门：带球过杆绕过6个标志物后射门，待射门后球越过球门线计算成绩，标志物间距2米，每人3次取最好成绩计算。
定位球踢远：方法不限，从脚触球点至球的第一落点计算成绩。
定位球踢准：踢球点距圆圈中心点25米，小圆半径4米，大圆半径6米，每人踢5个球，踢入大圈得2分，踢入小圈得3分，5次计算总分。
2.2.4数理统计法
运用spss14.0对相关数据进行统计与分析。
3 研究结果与分析
3.1 研究结果
表2 实验班与对照班测试技术对比
测试项目 带球过杆射门（s） 定位球踢远（m） 定位球踢准（分）
实验班 8.310 28.72 7.88
对照班 9.673 28.04 6.33
差值 -0.4440 0.08 0.005
p<0.01 <0.05 <0.05
表2实验结果对比显示：带球过杆技术对比t=-4.489 p<0.01（p=0.008），表明实验后实验班、对照班带球过杆技术对比差异具有非常显著性意义;定位球踢远技术对比p<0.05，表明实验后实验班、对照班的定位球踢远技术对比差异具有显著性意义;定位球踢准技术对比t=005 p<0.05（p=0.04），表明实验后实验班、对照班的定位球踢准技术对比差异具有显著性意义。
3.2分析
3.2.1 教学比赛能够激发中学生学习足球的积极性，提高学习兴趣
中学开设足球课的核心目标之一就是让学生掌握足球技术，学会踢球。在进行足球技术、战术配合教学过程中，能否提高中学生控球能力、技术能力和战术水平，能否在比赛中通过与同伴携手通过激烈的对抗获得胜利，从而带来成就感、满足感是激发学生继续学习足球的重要内在驱动力。然后，通过运用比赛教学法，学生在玩中学习、在比赛中竞争、在竞争中求胜、在胜利中体验快乐，这是传统教学法仅仅依靠单纯练习所无法体会和实现的。在足球教学与训练过程中，一些基础的配合练习往往是相对固定的，在固定的条件下进行的技战术练习和训练，是无法达到比赛条件的场景，导致在真正比赛的时候难以流畅地运用。在中学足球课教学中运用比赛教学法，中学生在比赛教学过程中通过自己所喜欢的比赛教学形式积极主动地去完成老师安排的教学内容，在比赛的条件下快速领悟足球技战术配合的精髓和内涵，极大地提高中学生学习足球的积极性，激发兴趣。
3.2.2 比赛教学法可以提高中学生快速运用技战术的效果
中学生掌握足球的技战术配合是学生掌握足球运动核心，而在中学足球课堂运用比赛教学法有助于中学生对足球技战术配合的理解。运用传统的教学方法、在固定的练习方式、“静态”的教学过程中难以明白合理的跑位、绝佳的传球时机，更难以明白如何跑、往哪里跑、什么时候进行掩护等等。也就是说，依靠练习是难以实现的，必须依靠实践、去不断地运用才能明白自己在场上的位置、才能明白自己的角色，才能担当自己的职责。
在中学足球教学中运用比赛教学法为中学生掌握个人技术的练习提供了一个比赛的环境。如果孤立地进行枯燥的训练是难以让学生快速掌握运用技能的，特别是学生通过对足球控球、传球、踢球基本掌握后，必须通过实战来提高自己在比赛中运用相关技术的能力，这样才能加强综合练习，优化技术组合。以停球为例，如果孤立地反复练习停球动作，就难以掌握在真实比赛的时候集体配合，流利地、不停地传、接、运球，并以射门告终。采用非比赛教学方法，学生基本是在非对抗性的条件下进行反复的练习，完全脱离了真实比赛的环境，即使学生的次数多、时间长，但是始终缺乏比赛的锻炼，到真正的比赛条件下，往往表现出技术动作缓慢，反应不及时，害怕紧逼，从而导致动作僵硬，传球错误或者不到位等问题，因此不在比赛或者模拟比赛环境下进行的技术练习在实战中根本就难以发挥最大的效用。
3.2.3 比赛法对教师教学工作的效果分析
比赛教学法是一种教学手段，其目的是为教师教学服务，对于学生来说，是检验学生掌握理论知识、基本技术、战术的一把利剑。通过比赛教学实践，教师能通过学生的具体表现，灵活进行教学方案的设计，从而提高教学效果。通过对比赛进行指导可以提高教学效果，教师应该对教学比赛进行指导，不论是战术，还是技术，所教授的技、战术内容必须想办法贯彻到比赛中去，否则，就失去了教学比赛的意义。同时又对比赛的情况进行分析研究，在比赛过后的理论教学中将相关的理论教学上的不足进行补充和巩固。比赛分析围绕教学工作来进行，两者相互促进，相互提高。
3.3 中学课堂运用比赛教学法注意事项
3.3.1 区别对待，因材施教
要针对不同的学生群体，从学生的实践情况出发，合理地选择比赛教学的内容，教学手段的安排，比赛教学使用的时机和比例，同时要不断根据学生课堂表现特征合理的分组，满足不同学生群体的内在需要，合理安排好运动负荷、运动强度以及心理负荷，从而最大限度地激发学生的学习兴趣，为培养学生终身体育的理念打下坚实的基础。
3.3.2 灵活运用奖惩制度
鼓励教育取得的教学效果远比惩罚教育更好，因此在中学足球课运用比赛教学法，要以鼓励为主，并善于制订奖惩办法。例如当学生处于疲劳状态时，要善于利用休息时间作为奖励，以满足学生的需求。总之，中学足球课的教学目的不仅仅要掌握相关技能，提高战术水平，更要满足学生心理需求，发展学生心理个性品质，促进学生进一步社会化，满足当前课程改革的需要，同时为素质教育服务。
3.3.3 及时予以点评与小结
在中学足球课堂运用比赛教学法关键环节之一是要对学生课堂的表现进行及时的点评和小结。对学生在比赛教学过程中的整体做分析，对学生的个别表现、存在的问题进行点评，对表现突出的学生或者小组给以及时的肯定或者否定，对存在不足的进行深度的分析，讲解致因，提出相关建议和对策，对表现突出的给予表扬，树立榜样作用，从而让所有的学生对自己在课堂的表现有个整体的把握，从而有利于激发学生学习热情。
4 结论
4.1 经过8周的教学实验，比赛教学方法对学生的足球成绩有着非常显著的促进效果。
带球过杆技术对比p<0.01 （p=0.000），表明实验后实验班、对照班带球过杆技术对比差异具有非常显著性意义;定位球踢远技术对比p<0.05，表明实验后实验班、对照班的定位球踢远技术对比差异具有显著性意义;定位球踢准技术对比t=3.067 p<0.05 （p=0.04），表明实验后实验班、对照班的定位球踢准技术对比差异具有显著性意义
4.2 教学比赛不仅对教师教学工作的有促进作用、能激发学生的积极性，而且对中学生的足球技术学习有显著性效果。
参考文献：
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平原大学学报，2005.4.
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对策研究[J].中国体育科技，2005.11.
[3] 肖辉・大学生足球活动特征分析及对策[J].四川体育科
学，2004.6.
[4] 刘夫力・小型3人制足球的战术打法[J].广州体育学
院，2003.5.
[5] 刘夫力・小型5人制足球的战术打法[J].体育师友，
2003.1.
足球射门技术教案篇11
现代足球比赛对抗日趋激烈，危险区的重点防守即密集防守已成为各国足球队普遍重视的一个课题。个人突破是现代足球整队战术中的一个重要组成部分，是瓦解紧逼盯人，打乱对方防守阵形，破密集防守，创造射门，传球配合机会的重要手段，在现代足球比赛中占有举足轻重的地位。回顾国内外足球运动发展的历史证明：队内只有具备了个人突破能力出色的队员，才能为本队夺取胜利打下基础，进而推动本国以至世界足球运动的发展和进步。根据十五届世界杯各队射门统计，个人突破射门占16.7％，如果加上个人突破形成的中路射门进球数共占47.8％。由此可见个人突破的巨大威力。
2.个人突破与传球配合的关系
在现代足球比赛中，个人突破和传球配合都不是最终的目的，而是创造射门得分机会的技战术手段。无论个人突破还是传球配合都必须服从整体战术的需要，为整体战术服务。个人突破与传球配合的有机联系和完美结合是比赛取胜的主要因素，是现代足球战术发展趋势，两者不能分割，必须根据比赛情况合理运用，忽视与放弃任何一方的倾向都是片面的，都会严重影响足球战术水平的提高。
3.个人突破应用需要的条件
比赛中个人突破的应用是一种充满了控制与反控制的意识和智力的竞争，表现形式是对球的争夺，而内在却是一场紧张、激烈、斗智、斗勇、比技术、比战术、比身体实力的战斗。因此，个人突破的应用需要运动员具备较好的战术意识，娴熟的个人技术、出色的应变能力、良好的身体素质，以及敢于突破的气质和稳定的心理素质。
在个人突破应用的过程中，起主导作用的是战术意识。实战证明个人突破的应用必须在正确的技术意识主导下，合理地运用个人技术才能获得成功，而娴熟的个人技术和良好练好的身体素质是基础，勇于突破的气质、稳定的心理素质、顽强的意识品质是保证，这一切都是足球比赛客观规律所决定的。
个人突破意识的培养，首先要提高个人突破密集防守意义的认识，教练员要鼓励球员极大地发挥主观能动性，发挥他们的才干和潜在的能力，其次是教练员要培养球员的观察能力和预习性，再次要提高球员的文化素养。
4.足球比赛中个人突破的应用
个人突破的应用是指运动员在比赛中，根据本队整体战术的需要，根据场上具体情况，合理运用个人技术，超过或闪开对手创造传球和射门机会的技战术手段。
现代足球比赛的规律告诉我们，在整体战术需要进行个人突破时，总体上有两种基本情况，即个人突破应用的两种形式。
4.1不需要调动对手的个人突破
这种情况下的个人突破，我们有些教练员对此认识不足。他们认为个人突破仅仅是用运球技术，即脚和腿推拨球动作越过对手，因而在训练中安排个人突破的练习时，也是局限于一过一、一过二、运球过人。这种不需要调动对手情况下的个人突破，尽管已在现代足球比赛中广泛运用，然而，国内许多足球队却很少安排这方面的训练。这种训练和比赛的脱节，使这重要的技术手段在我们年轻队员及至成年队员中都显得十分薄弱。这种对个人突破的理解，显然跟不上现代足球技术发展趋势。
在类似以下几种情况下，均不需要调动对手，若技战术运用合理，突破成功的可能性极大：（1）对手猛扑，重心暴露，逆方向接护球加速突破，或人球分过突破；（2）对手猛扑、重心暴露、挑球过头，转身加速突破；（3）对手从侧面猛扑，位置不对，让球转身突破；（4）对手盲目伸脚，逆方向接扣球突破；（5）对手拉置平行线或犹豫不决时，向前挡护球加速突破；（6）“抢断球”加速突破；（7）防守队员回追，卡人加速突破；（8）对方身后空档较大，保护不够，突破队员绝对速度优势明显，果断强行加速一推就过等等。
4.2需要调动对手的个人突破
对防守队员一般沉着、冷静、不主动上来抢截，而是选定移动，边封边堵，位置较好，这种情况下可以利用运球路线和假动作来调动对手，给其以假象，造成对方防守位置和重心的偏移，从而突破或闪开对方。在需要调动对手时所采用的技术是推、拔、扣、踩、拖、挑球等动作，不管突破队员的位置是在防守队员的正面、侧面或背面，均可利用运球路线来调动对手，调动对手的运球路线大体上有两种基本形式和一些特殊形式。
第一种形式，向对手侧身运球调动对手。突破队员向防守队员左侧或右侧推拔球，以此来调动，吸引和控制对手，使对方根据球的位置和方向的变化而变动防守位置。这一运球路线其目的是试探，是投石问路，看对手来堵内线我就外线加速，堵外线我就内线加速。这个战术方案要求突破队员试探性侧推或拨球后，密切观察对手位置和重心的差错，从而决定突破时机和方向，如果需要时，在加速或变向前，向相反方向做一个假动作就更好了。
第二种形式，向对手正面运球调动对手。突破队员将球粘在脚下，一步一推，面向对手正面脚下运球，其目的是将对手定在原来的位置，当离对手两米时，突然将球变向一拨是为了吸引对手本能反应，造成步伐移动，重心偏移，形成方向差和时间差，第二次方向一扣，动作连续极快，为的是有效地利用刚刚形成的时间差和方向差，以达到突破或闪开对手的目的。
无论是向对手侧面，还是向对手正面运球调动对手，都可以利用假动作来增加防守队员重心偏移的效果，形成方向差和时间差，而在向对手正面运球调动对手时，假动作就显得更为重要了。
结合假动作个人突破的方法主要有（1）左晃右拨或右晃左拨；一晃就加速突破；（2）加速后与对手平行时，稍一停顿，对手一般也会停顿，如果对手随之停顿降速，就果断卡人加速，如果对手不停，突破队员变向的时机也就来到了。
4.3特殊形式
需要调动对手时，前面介绍了两种运球路线调动对手的基本形式。在个人突破的实战中还有一些调动对手的特殊形式，下面简单介绍两种。
（1）背身隔离转身护球突破。对方紧逼，突破队员背对对手，根据场上情况可利用向左或向右侧路线来调动对手的重心和位置随着球的方向移动，然后一只脚反方向扣球支撑站位，另一只脚护球隔离站位，紧接着扣球脚推球加速突破。这种技术方法在现代足球比赛中应用很多，其优点是保险系数较大，不易失球，但要求突破队员要有较强的身后意识，即能够观察并感觉到身后防守队员的位置和意图等情况的意识能力。
（2）一过二突破。突破队员正面方有二名防守队员，位置平行或稍有前后，二人相距二到三米，或三到四米，比赛中中场队员经常遇到这种情况，当整体战术需要个人突破时，有的队员根据自己的特长向一边运球时，另一名防守队员立刻会后退斜线移动位置，形成保护，这就给突破队员增加了难度。有些队员，同样也是根据自己的特长，都偏向二名防守队员之间的方向突破。只要运用技战术合理，突破不仅巧妙，而且容易成功。原因何在呢？奥妙就在于二位防守队员无形中存在着一种互相依赖的心理，这种互相依赖本来是不存在的，而是突破队员的运球路线战术方案造成的。突破队员将球牢牢地粘在脚下，向其中一位对手脚下运球，目的是定位住这名对手的位置，麻痹另一位对手，当球运行到对方脚下约一米处时，突然扣球变向到另一名对手脚下，并立刻用另一只脚将球扣回到二位防守队员之间的位置，紧接着换脚推球通过二位对手，整个动作要连贯紧凑，一气呵成。利用这个战术方案突破时，要求运动员思维敏捷，行动果断，技术娴熟而细腻，比赛中遇到这种情况时，不给对手思考的时间，当机立断，迅速行动，这种突然性是突破成功的重要因素。
5. 结论
从目前我们国家队的现状来看，足球行家们的一致看法是：破密集防守的办法不多。个人技术娴熟，个人突破能力强的运动员也凤毛麟角，现在应该是解决这个问题的时候了。不能解决这个问题就无法推动我国足球事业向前发展。而个人突破正是破密集防守的一种最有威胁的锐利武器。希望各级教练员从战略高度重视和解决这个问题。
个人突破在足球比赛中有不可估量的作用，但它并不是唯一的进攻技术，还要和其他技术训练，心理训练，身体训练，战术素养协调一致，才能显示出现威力。
参考文献：
［1］浅析个人突破［J］.中国体育科技，1987，10.
［2］魏日昂等.个突破的生命力［J］.南京体育学院报，（3）1-4.
［3］任家富.略谈盘带球［J］.体育之春，1984，（10）22.
［4］贺.一个未尽的神话［J］.体育爱好者，1994（6）-8.
足球射门技术教案篇12
“文正教育 快乐足球”
二、活动目的
响应国家体育总局、教育部联合发起的青少年校园足球活动，传承我校足球文化传统，通过足球活动，让学生获得足球运动的快乐，在比赛中锻炼身体，培养团队意识和拼搏精神，提高竞争意识和公平意识；为学生提供展示并发展才能的舞台；形成以足球联赛为中心，辐射阅读、写作、艺术创作、综合实践、思想道德建设等方面更加丰富的、立体式的、动静结合的校园文化氛围。
三、活动时间安排
2019年3月5日——5月1日
四、活动内容
1、启动仪式：开学第三周举行
2、班主任足球专业知识培训
3、足球文化美术、征文活动：
（2）足球绘画评比（二、三年级）：3月11日——3月22日
（3）足球知识手抄报评比（四、五年级）：3月18日——3月29日
（4）足球征文活动（六年级）：3月25日—4月5日
4、班级足球联赛（二-五年级）：4月8日-19日
5、闭幕式（时间待定）：宣布各项活动的名次，进行表彰奖励。
五、奖励办法
1、各年级联赛前三名分别颁发奖杯一座。
2、其他个人单项获奖者将颁给奖状及一份精美小礼品。
高阳县西街小学首届校园足球文化节系列活动之一
班主任足球专业培训
一、 培训目的：
通过该活动，希望从每一个班级的带班老师入手，提高足球活动的效率，教会老师足球技能，在平时活动中能够对学生进行有效指导，以高度的重视和能力来推进校园足球运动的蓬勃发展，进一步发挥足球的育人功能。
二、活动时间：
2019年3月初
三、 培训人员：全体班主任 （教练员为动吧俱乐部教练）
四、培训内容：
本次培训主要学习足球的带球及射门脚法等适合小学生练习的基本动作。
高阳县西街小学首届校园足球文化节系列活动之二
足球文化美术、征文活动征集方案
一、活动时间：
2019年3月11日-2019年4月5日
二、活动内容
1、足球联想画大赛
参加人员：二、三年级学生
活动要求：
1）以班级为单位进行“快乐足球”联想画的创作。
2）自备8开或4开画纸，绘画材料工具不限（蜡笔、水彩笔、水彩、水粉、钢笔、毛笔、黑白、彩色不限）。
3）中心突出，以快乐足球为主题，充分发挥想象，画面内容饱满、丰富。
4）按期每班精选3——5幅作品由美术老师统一收，交至美术组。
负责人：张明
2、足球知识手抄报
参加人员：四、五年级学生
活动要求：
1）有关足球的历史、知识、信息、球星,体育保健知识的相关信息；
2）能运用手抄报的形式展示、手抄小报要设计美观、图文并茂；要有小报的名称，编者和日期，可以用电脑制作；
3）按期每班精选3——5幅作品，由班主任收齐交至大队部。
负责人：齐莲莲
3、“足球精神”作文评比活动实施方案
参加人员：六年级学生
活动要求：
1）以通过自己认识、参与学习“足球运动”，而联想、体会到足球运动带给我们的体育精神为主题，（足球队员可写自己的足球自传，要求谈对足球看法和足球带给自己的好处，及自己的努力方向）进行讨论写作。
2）题目自拟、要求明确、具体，字数300字以上。
3）按期每班精选3——5篇作品，由语文老师收齐交至教导处。
负责人：刘红泽
三、奖励办法
学校将组织美术组、大队部、语文组相关人员进行集中评选，评选出一、二、三等奖进行展示。
高阳县西街小学首届校园足球文化节系列活动之三
“文正杯”足球联赛
一、比赛时间
4月22日-4月26日
二、比赛地点
足球场
三、参赛队数比赛方法
二至六年级各班组队以班级为单位按年级进行比赛，采用八人制单淘汰赛制分A、B、场进行比赛。场上必须要有一名女生。
四、报名时间
4月8日，班主任将报名表交到体育组处。
五、竞赛办法
1、比赛采用4号球，分A、B、两个场地进行比赛。
2、比赛时间：比赛分为上下半场各15分钟，中间休息5分钟。
3、比赛必须穿布面胶鞋（平底或胶粒均可）。
4、比赛采用单淘汰赛制，决出各组别前三名（每场比赛时间双方打平，则进行互射点球决胜负）。
5、队员主罚任意球、界外球和角球时，必须在出界地点和角球点用脚主罚，裁判员认为其故意延误开球时间超过4秒将判4秒违例，由对方在原地点罚球。
6、攻方队员主罚任意球，界外球时，防守队员须离球5米距离。
7、开中场球可直接射门得分，但踢界外球不得直接射门得分。
8、不允许冲撞，不允许铲球。
9、参赛队必须提前5分钟到达比赛场地，不得弃权及罢赛。
六、服装、规定
参赛队必须穿着比赛背心参赛，违者不得上场比赛。
七、奖励
各年级比赛前三名的队均给予奖励：
（1）第一名：奖杯一座
（2）第二名：奖杯一座
（3）第三名：奖杯一座
八、赛事咨询
体育组
九、分工安排
总裁判长：王红霞
各年级裁判长：动吧俱乐部人员
足球射门技术教案篇13
一、前言
“中国足球超级联赛代表着中国足球最高水平，天津泰达足球队在中国足球超级联赛中一直保持着很强的实力，2012赛季，天津泰达足球队勇夺中国足协杯冠军。在亚冠联赛中，泰达队顺利闯进16强，天津泰达足球队在最近几个赛季足球比赛中取得这样的成绩，与教练员有针对性的技战术训练是分不开的，再加上球队年轻球员的不断涌入，球队始终有种生气勃勃的气势。
本文通过天津泰达队在2012赛季中超联赛中的进攻特征进行分析与研究，从统计数据中分析出进攻中的特点和规律，为足球训练和教学提供有力帮助。
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
以天津泰达足球队在2012赛季中国足球超级联赛的比赛为研究对象。
（二）研究方法
文献资料法、比较分析法、录像观察法、逻辑分析法。
三、结果与分析
（一）射门数量与质量
天津泰达足球队在2012赛季中共射门254次，平均每场比赛8.5次射门，一共打进34球。可见全队在门前把握机会的能力突出，射正球门的成功率达到63.5%。
天津泰达足球队的主要得分依靠前锋队员。胡人天、阿尔斯、王新欣三人组合形成了一定的攻击力。胡人天体力充沛，门前捕捉机会能力很强；阿尔斯个人能力突出、技术全面；王新欣身体素质强，速度快。这三人在2012赛季中的进攻体系里起到了举足轻重的作用。2012赛季中的射中球门的命中率为10.5%。这说明泰达队门前把握机会的能力还是可以的。
（二）进球队员位置统计
在34粒进球中，前锋位置的球员共进球23个，中卫位置的球员共进球2个，后位位置的球员共有9粒进球。泰达队的前锋线攻击主要依照外援阿尔斯和王新欣他们俩带球比赛经验丰富、速度快、球感好、短传相对出色、射门精确、射术精准，是传球和射门能力都非常突出的前锋，他们在比赛中的竞技水平直接关系到整个球队的战绩。
（三）进球方式统计
天津泰达队在2012赛季中的进球方式，通过个人突破并射门得分共有4粒进球；通过界外球直接破门得分为0；通过边路传中方式射门得分共有11粒进球，是本赛季中运用最多的进球方式；通过远射方式直接破门得分共有5粒进球；通过传切配合破门得分共有3粒进球；通过补射方式破门得分共有3粒进球；通过发点球直接得分在本赛季中共有4粒进球；通过发任意球直接破门得分在本赛季中共有3粒进球；在2012赛季泰达队通过角球直接破门有1粒进球。进球区域情况统计
（四）进球时间情况统计
把足球比赛时间分为6个时间段，0-15分钟为第一阶段、16-30分钟为第二阶段、31-45分钟为第三阶段、上半场加时阶段为第四阶段、46-60分钟为第五阶段、61-75分钟为第六阶段、76-90分钟为第七阶段、下半场加时阶段为第八阶段。在这6个时间段中第二阶段进球数最少，在第七阶段和第八阶段进球数最多。其他几个阶段进球没有明显差异，进球数量相差不大.
在第七阶段和第八阶段所有球员体力下降严重，比分落后一方会抓紧最后的十几分钟积极展开攻势，而领先的一方基本会以防守拖延比赛时间为主要战术，在比赛最后阶段落后球队追平比分甚至反超的案例也并不少见。经过七十多分钟的比赛，球员的注意力会出现不同程度的下降，在这个阶段，稍有疏忽就会让对方有可乘之机。
在第二阶段中，双方球员逐渐进入状态，体力充沛，注意力相对集中，身体机能进入较佳状态，泰达队在这个时间段内与对手形成对攻的局势，很难展开有效攻势，而对方球员也会积极防守，精力都投入到在中前场激烈拼抢上，所以在这段时间内进球数非常少。
在第一阶段、第三阶段、第四阶段、第五季段、第六阶段这五个时间段内进球数相差不大，没有显著差异。在这些阶段泰达队主要跟对手展开对攻，和中前场的拼抢，比赛双方的体力相对充沛，精力较集中，所以在这几个时间段内的进球数不是非常多。
四、结论和建议
（一）结论
在2012赛季天津泰达队在中超共参加30场主客场比赛，共育进球34个，平均每场进球1.13个，在参加中超联赛的所有球队中泰达队的平均每场进球数和赛季总进球数总排名第13位，进攻能力比较强。
泰达队前锋位置球员是主要得分者，其次是前卫和后卫，这是由于现代足球的趋势和特点，要求球员技术更全面，攻守平衡，整体实力和综合实力更强。
在所有进球方式中泰达队运用边路传中配合最多，成功率最高，泰达队通过远射方式成功率也较高。定位球和传切配合成功率较低，在战术训练中应以关注和加强。从进球区域上看，内进球数最多，距离球门近，对球门造成威胁大，弧顶也是进球数较高的区域。
（二）建议
在日常的训练中，要加强进攻训练。
要坚持多打脚下球，队员要敢于控球，通过传切配合推进到对方后场。
