《超级催眠术 : 不可思议的灵魂之旅》书评-杂志之家

内容简介

《超级催眠术》一书以全新的视角，从各个方面展示了催眠术的独特魅力。本书揭开了催眠的神秘面纱，还催眠以真实的面目，介绍了催眠术令人震撼的秘招，阐述了运用这些秘招进行催眠的必要条件，告诉你怎样进行自我催眠，怎样打造健康之王，描述了催眠术在事业方面的实战作用及技巧。同时，讲述了身边的催眠现象，特别演示、分析了催眠治疗的全部细节，分步骤教给你实用、有效的催眠方法。

《超级催眠术》采用催眠式的语言，可以与你的潜意识进行沟通，在你阅读的同时，积极的催眠暗示就会渗透到你的潜意识中。你可以运用本书提供的系统化的催眠方法，修炼出让人叹为观止的催眠绝技，迅速让你与众不同！

编辑推荐

有史以来经典、的催眠术作品，一本关于催眠科学及其应用的读本。你抑郁吗？你自闭吗？你焦虑吗？你自卑吗？你茫然吗？你想挑战自己的生命极限吗？那么，试试催眠术吧。催眠是什么？哪里有催眠？其实催眠无处不在，催眠无时不在。催眠可以帮助你认识自己，可以帮助你治愈身心，可以让你感受精神的力量，可以帮你寻找到遗失的记忆，甚至可以改变你的习惯，让你享受更精彩的生活。求租别人，不如自己用点催眠术，催眠不仅能让你睡，还能让你身心愉悦，享受生命。

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作者简介

肖祥银

心理学硕士、催眠导师，研习催眠术多年。曾从事心理学教学，学校心理辅导、催眠师专业培训等工作，深受学员欢迎，有着十分丰富的一线催眠经验。

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催眠暗示不仅离我们很近，甚至是无孔不入、无处不在的。我们只要稍稍留心就会发现，现实生活中到处都是催眠暗示。无论是百货公司周年庆的流血对折宣传，或是电视购物频道中的果菜汁机"真好用"，其实说穿了它们既是行销也是催眠。你到超市买牛奶，率先想到的牌子是什么？此时我们在被广告催眠。甚至努力向你推销产品的推销员，也是在对你运用心理暗示的手段。而人们也往往在一番鼓吹之后经不起诱惑，一时冲动买下了商品，事后却后悔不迭。大家熟悉的电话转账退税、中奖，还是神棍骗财骗色，它们都是行骗，更是一种催眠，而且他们都很会催眠！孩子周一去学校什么心情？此时他的心情好坏是在被老师家长和自己催眠。参加面试和答辩，你告诉自己"不要紧张，不要紧张"，其实你在紧张，此时你在自我催眠。各业的领导者，如政治家、影视歌星等公众人物等都具有群众魅力，这种魅力的呈现，本身就具有大众催眠的效果。

这些都是我们日常生活中常见的现象，从心理学角度来看，一点也不奇怪。事实说明，凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠。因为你受到了周围环境的暗示，不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。心理学界对心理暗示研究最多的专业是神经语言程序学(简称NLP)，它的核心思想就是通过改变人的情绪，对心理形成暗示，达到改造人的思想和行为的效果。它和它的前身催眠术，它们的内核都是"心理暗示"。

受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断。这种捕捉的过程，也是受暗示的过程。因此，人的受暗示性的高低不能以好坏来判断，它是人的一种本能。

在心理咨询领域，心理暗示方法正被越来越广泛地用于解决各种心理和行为障碍，特别是儿童心理障碍和行为问题。因为儿童天生好奇，想象力丰富，有能力接受多元价值观念，改变固有观念，不像成人那么有偏见。专家认为，用心理暗示技术可以很好地治疗孩子的学习障碍、自卑问题。另外，对治疗像吸手指、咬指甲、尿床等问题，以及牙痛、手术前的焦虑、肥胖、焦虑等问题都有显著疗效。

什么样的人更容易受暗示呢？每个人的心理特点与神经类型是不同的，对暗示的感受程度和结果也就不相同。催眠感受性高的人通常依赖性强，经常寻求他人的指点；容易沉浸于眼前或想象中的场景；想象力丰富；对催眠的作用深信不移；经常做情节生动的白日梦；有经验分离的经历，即体验过记忆或自我的一部分与其余部分分离开来。人从气质上来分，有胆液质、神经质、多血质和黏液质四种，大多数人又同时具备这四种气质类型中的几种类型。胆液质型的人最容易接受心理暗示，而黏液质型的人对心理暗示的反应较慢。大多数女性比男性容易接受心理暗示，老年人和儿童比青年人容易接受心理暗示。

一个人的智力水平与文化程度，在能否接受语言暗示方面，并无决定性的作用。易受暗示的程度，也没有好坏之分。过分不易受暗示的人，不利于学习，对心理督导和治疗的反应也很差；过分容易受暗示的人，也可能是某些心理问题的易感人群。

●知识链接：目前的催眠主要流派简介

催眠关系在不同的方面有着不同的概念：派认为催眠师的威力是主要的；标准派关注的是受试者的催眠易感性；而合作派则强调催眠师与受试者之间的相互作用。目前的催眠主要分为三个流派：

派。认为某个具有"特殊"心理能力(如"催眠眼""坚强意志")的"强大力量"个体(催眠师)，促使另一个人(被催眠者)进入一种相对被动的状态，即非常容易接受催眠师"暗示"的一种状态。这些暗示可以"强迫"受试者做出各种行为(从学狗叫到戒烟)，而这些行为都是患者在意识清醒状态下不愿意或者无法做到的。此派的观点中充满了"意识在物质之上"、"失去控制"、"植入暗示"和"易感性"等概念，这些概念本身也部分地被书籍、电影和民间传说所"灌输"，并通常受到外行的广泛认可，而且许多运用催眠技术的治疗师也暗中对这些概念深信不疑。派强调催眠师的作用，而不考虑每个受试者的知识、信念和能力等特点，也不管受试者选择如何(或是否)参与催眠事件的能力。因此，正如我们将要看到的，该流派在发展持续性治疗变化方面的价值是有限的。

标准派。这个理论尤其被实验心

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网友评论(不代表本站观点)

来自可爱的**的评论：

我们有时会评价一个人的意志，说他很坚强。指的其实是一个人协调自己主意识与潜意识和身体，三者间关系平衡的能力。

2013-05-17 10:49:04

来自四虎执**的评论：

所谓催眠，就是暂时抑制主观意识，让潜意识不受控制的去控制身体。

2013-05-15 15:05:38

来自庄生晓**的评论：

这本书确实有催眠的作用，很多小方法值得试用下。

2013-01-21 10:27:59

来自无昵称**的评论：

谁掌握了身心力量的运用，谁就是赢家，一本非常不错的催眠工具书。

2013-05-06 10:13:29

来自无昵称**的评论：

只有掌握了基本的技巧和理论，催眠就像骑车、走路一样简单。

2013-04-23 11:58:40

来自心碎的**的评论：

可以提高自己的催眠能力，基础知识丰富，值得一看和学习。

2013-04-27 11:54:27

来自无昵称**的评论：

不可思议的灵魂之旅（最神奇的催眠术由内而外改变你的活法，用魔力彻底摆脱烦恼，看见内心强大的自己！人生就是...

2013-02-27 14:45:53

来自戒掉的**的评论：

随着社会的发展，催眠成了我们日常生活的助手。

2013-05-17 13:08:38

来自玉米碴**的评论：

对于催眠不了解的人，可能看了帮助不是很大，要有一定基础的人看了才会更有收获。

2013-03-25 17:16:09

来自坚果儿**的评论：

最近再研究催眠，听人说过，最好把相关书籍全部看一遍方能有所了解，第一本选择了这个，希望能有所帮助。

2013-03-02 17:35:00

来自无昵称**的评论：

催眠术属于心理学的顶端了吧，只是好奇买了这本书，哈哈如果有这特长就好啦，有点痴人说梦啊，看书就是自得其乐吧

2012-12-24 16:33:42

来自无昵称**的评论：

简单明了的阐述，让我们学到系统的催眠步骤，从而让我们应用到日常生活中。

2013-04-23 13:56:41

来自无昵称**的评论：

这本书给我的启发很大让我学会了催眠希望以后有所大成

2013-02-28 12:00:28

来自james詹**的评论：

这本书给我的启发很大让我学会了催眠希望以后有锁大成

2013-03-18 15:33:49

来自宁愿做**的评论：

催眠术真的那么神奇吗，已经开启超级催眠术之旅，听同学说这本书很有意思，所以买来看看，看完再评价，感觉书质量不错，是正版。

2012-12-25 08:38:39

来自无昵称**的评论：

很喜欢这本书，内容以舞台催眠术为主要介绍对象，很多很实用的催眠小方法，让人们可以轻松上手，不错的书。

2013-03-27 14:32:09

来自关闭的**的评论：

很详细的介绍了催眠的适用人群、使用技巧，是一本不错的催眠书。

2013-06-18 14:37:43

来自山间小**的评论：

催眠爱好者看一看可以了解很多催眠的细节，真不错。

2013-04-17 00:24:25

来自最爱夏**的评论：

演示并仔细分析催眠技巧，让我们收获实用、有效的催眠方法。

2013-04-11 13:37:58

来自dfjdgfm**的评论：

催眠可以让平心静气，避免胡思乱想，也是一种很好的催眠方式。

2013-06-08 16:37:09

来自爱臭美**的评论：

我希望再短时间内学会这种催眠技巧，再我媳妇每次唠叨我的时候，我给她进行下催眠。。哇哈哈

2013-01-06 17:03:35

来自美少女**的评论：

教我们怎样催眠，怎样打造健康生活，以及催眠的实战作用及技巧，教你绝招人生路上不失落。哈哈，不错滴一本书。

2013-03-29 14:48:34

来自无昵称**的评论：

能把催眠做到极致，依靠催眠师的影响也被催眠者的配合，暗示的能量不容小觑。

2013-03-25 16:04:14

来自可爱滴**的评论：

催眠具有自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉的特点。人类的潜意识，是一种意识下深层次的心理活动，也是潜藏在我们意识底下的一股神秘力量的源泉。

2013-03-28 13:49:43

来自涨跌哦**的评论：

艾瑞克森催眠术中，有一些强而有力的观察力训练模式，能够让你去识别一些细微的非语言线索，比如眼睛的移动，表情、肤色的变化，声调、语气的变化，等等，这些线索都是可以去观察的。

2013-03-29 17:19:22

来自不该想**的评论：

还没怎么看呢，看目录中，全面讲述了催眠的心法和技术，是本很值得学习的书，入门与能力提升均值得一读。尤其是掌握催眠心法后，对充实自己的技术，整体提高催眠能力很有帮助。

2013-03-01 13:44:28

来自好久不**的评论：

催眠技术在国外已经运用相对成熟些了，在国内刚刚发展，即使在医院等专业医疗机构也很难有技艺精湛的催眠治疗师，所以很感谢勇于献身的“小白鼠”也很感慨国内催眠技术的相对落后。而此书在漆黑的国内催眠业界，也可谓沧海一粟，让我们有一窥庐山真面目的机缘

2013-03-22 14:30:46

来自无昵称**的评论：

超级催眠术 : 不可思议的灵魂之旅（最神奇的催眠术由内而外改变你的活法，用魔力彻底摆脱烦恼，看见内心强大的自己！人生就是... 超级催眠术 : 不可思议的灵魂之旅（最神奇的催眠术由内而外改变你的活法，用魔力彻底摆脱烦恼，看见内心强大的自己！人生就是...

2014-05-22 21:57:20