生存手册便携套装:自救、防身、驾驶图书
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生存手册便携套装:自救、防身、驾驶

本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 任何人,只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者,都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点:茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……...
  • 所属分类:图书 >旅游/地图>户外探险  
  • 作者:(英)[怀斯曼],[许敏] 等译
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:22544417
  • 出版社:北方文艺出版社
  • 出版时间:2010-07
  • 印刷时间:2010-07-01
  • 版次:1
  • 开本:32开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。

任何人,只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者,都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点:茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险,同时也揭示了相应的生存机会,提供详尽的求生方法与技巧。

书中附有大量绘图,讲解具体的操作步骤,更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题:如何装备,雨林中如何施放求救信号,怎样辨认有毒植物,用刀片制作指南针,如何蹬水过河,制作各类环、结和绳套,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生、救援等等。

本书教你230种最有效的自卫方式,将敌制服,只需一招!力量·速度·灵活·技巧·胆识。

本书主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法徒手格斗始终强调积极防卫:只要正确采取防卫方法,就可将敌制服。格斗训练有很多好处,它既是一种提高身体素质和强健体魄的运动,又可以增强单独对敌时与敌搏斗的勇气。

学习徒手格斗技术,应当遵循以下五条基本原则:

1.充分利用一切可以利用的手段;2.以的力量主动攻击敌人最薄弱的环节;3.攻击敌手使其失去身体平衡时,要保持自身的平衡;4.善于借助敌人之运作来增强自己的力量;5.在熟练掌握各基本运作的基础上,经过不断实践,提高攻击速度。

编辑推荐

本书教你如何在野外、在任何天气、任何条件下生存下去。亚马逊五星排名!

全球畅销书,行销数百万册。英国皇家特种部队教官教程。

李慎之、于光远、丁聪、李锐、龚育之、钱理群等60余位知名专家投票评选出的"十大好书"之一!

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此手册解决所有生存难题!

《怀斯曼生存手册》其实是一本关于人类起码生存知识的百科全书,被言简意赅的职业军人精心微缩百400页的袖珍手册。

——新华社著名记者 唐师曾

我特别欣赏书中的这一个比喻:生存技巧犹如一个金字塔,塔的底部是求生的愿望与勇气,塔的上一层是生存的知识与技巧,知识越丰富,生存的机会就越多。

——职业探险家 刘雨田

如果谁想挑战自己的勇气和生存技能,我会建议他(她)只带两样东西:瑞士军刀和《怀斯曼生存手册》。

——本书策划 严平

记住:这是一本在冒险、历队、探险之环境下使用的手册。只有当自我保护必须至上,冒险成为必要时,才可以求助于手册中提供的各种方法和技巧。这些方法和技巧已经不止一次地帮助人们挽救了自己的生命,或成为英雄。

一本书,一把刀,解决所有生存难题!

1999年中国十大好书;全球自助游者人手一册的户外经典;唐师曾、刘雨田等名家推荐;连续24个月荣登全国畅销书排行榜;与《傅雷家书》、《挪威的森林》、《时间简史》并列为中国畅销周期长的书;欧美高校野外生存教程。

注意:本书描述的各项求生技能仅适用个人安全受到威胁的紧急情况。如果本书实践者由于动用或误用所述各项技能造成各种可能的不良后果或伤害,出版者不负任何责任。在实践及执行这些求生技能时,土地所有者权利、各种相关的动植物保护法、枪支武器使用戒令都是至上的,必须得到尊重。

作者简介

怀斯曼,英国陆军是英国皇家军队核心,约翰?怀斯曼是英国皇家陆军职军军官,在陆军特种部队服役16之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外,由此荣膺皇家特种航空部队(SAS)教官。SAS是英国皇家军队精英,SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务,通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。 作为SAS教官,约翰?怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验,撰写了一部完整的求生教程——《怀斯曼生存手册》,教人如何在户外:陆地、海洋、沙漠、天涯海角,在任何恶劣的天气下生存下去。

目录

《怀斯曼生存手册》

及时章 生存必需

幸存之道

救生宝盒

急救箱

刀具

正视灾难

基本需要

第二章 求生策略

求生策略

车祸求生

空难求生

第三章 气候与地形

气候带

极地地区

高山地区

海滨

岛屿

不毛之地

热带地区

车辆

第四章 食物

食物及其价值

植物类食物

动物类食物

可食用植物

根与块根

水果

坚果

有毒植物

树木类

真菌

可食用真菌

有毒真菌

北半球及极地植物

沙漠植物

热带植物

有毒热带植物

海滨植物

海草和海藻类

陷阱及其布置

狩猎

捆绑猎物

鱼类及捕鱼方法

第五章 有关扎营的技术

避身场所与扎营

取火

烹饪

营地的组建

工具

营地的设备

动物制品

衣服和装饰

绳索和线

打结

第六章 信号的阅读

信号的阅读

天气的有关信号

第七章 回归之旅

在旅途中

走水路

第八章 健康

首要救助

天然的药物

药用植物

危险的动物

毒蛇

危险的海洋生物

第九章 海上求生

落水者

漂流求生

第十章 营救

发送信号

信号与代码

搜索

直升飞机营救

第十一章 灾害

旱灾

火灾

化学战和生物战

气体和化学物质事故

水灾

海啸

飓风

龙卷风

雷电

地震

火山

核爆炸

原地生存

后记

《一招制敌》

及时章 序言

目的和范围

训练须知

第二章 基本原则

概述

动用一切可以动用的手段

以较大的力量攻击敌人最薄弱的部位

保持身体平衡

冲力

与速度

第三章 人体要害部位

概述

人体部位

训练中的注意事项

攻击头部和颈部

攻击躯干部位

攻击肢节部位

运用随手可取的武器攻击敌人要害部位

第四章 倒功

概述

右侧倒地姿势

左侧倒地姿势

右倒练习

左倒练习

后倒姿势

后倒练习

倒功练习

第五章 摔打基础

概述

臀部顶摔(右或左)

臀部转动顶摔

过肩扛摔

过头摔

绊腿摔

由后摔

第六章 基本摔打动作的和各种变化样式

臀部顶摔变化

臀部转动顶摔变化

过肩扛摔的变化

背后锁喉摔打

第七章 擒拿

概述

正面卡脖

揪领卡脖

双手交叉揪领卡喉

别臂按头

扼背

背后锁喉

双腕锁擒

第八章 反擒拿

概述

破解卡喉

另一种破解卡喉方法

身体被按靠在墙壁上时的破解双手正面卡喉

破解正面臂上箍抱

破解正面抱腰

破解双手抓单腕

破解抓两腕

破解由后单臂锁喉

破解由后连臂箍抱

破解由后臂下箍抱

破解由后臂下箍抱的另一种方法

第九章 持刀攻击

概述

持刀方法

攻击姿势

姿势变化

正面攻击

由后攻击

第十章 夺刺刀

概述

对付突刺

对付突刺的第二种方法

对付突刺的第三种方法

对付冲刺

对付冲刺的第二种方法

第十一章 夺枪

夺枪的速度

正面夺步枪

夺背后步枪

正面夺手枪

正面夺手枪的第二种方法

对付背后手枪

对付背后手枪的第二种方法

对付背后手枪的第三种方法

对付颈后手枪

对付颈后手枪的第二种方法

对付颈后手枪的第三种方法

协助同伴

对付敌以手枪对准格斗者和同伴的方法

第十二章 夺刀

对付下刺的方法

对付下刺的第二种方法

对付上刺的方法

对付上刺的第二种方法

对付上刺的第三种方法

对付谨慎接近之敌

第十三章 摸哨

概述

掰钢盔折脖

用钢盔击头

用绳索或铁丝单手勒脖

用绳索或铁丝双手勒脖

其他方法

第十四章 搜身

概述

搜身的规则

搜身技术

持长枪搜查俯卧的俘虏

持长枪搜查跪下的俘虏

持手枪搜查斜倚的俘虏

持手枪搜查站立的俘虏

对多名俘虏进行搜查

第十五章 捆绑俘虏

概述

腰带捆绑法

鞋带捆绑法

牵引捆绑法

捆猪法

手巾钳口法

棍棒堵口法

胶布堵嘴法

附录

徒手格斗教练须知

《顶级驾驶》

及时章 基本事项

规章制度

适合驾驶的人

选车

急救箱

第二章 安全驾驶

车辆安全

安全驾驶

安全检查

车库安全

第三章 车辆保养

日常保养

初检保养

每周保养

保持车辆清洁

定期保养

故障查找

第四章 紧急情况

故障

路边修理

紧急启动

紧急情况

交通事故

急救

保险索赔

第五章 车辆安全

防盗装置

威慑方法

基本防范措施

泊车

第六章 恶劣天气条件下的驾驶

恶劣条件

夜间行车

刺目的阳光

车辆的操作

冰雪

雨天

淹水

强风

第七章 个人安全

降低风险

遭遇袭击

野蛮驾驶

故障与事故

脑袋里多一根弦

第八章 防御性驾驶

行车规定步骤

处理危险情形

常见的交通事故场

第九章 逃生驾驶

侦察

风险限制

受攻击时

躲避驾驶操作

第十章 野外驾驶

野外驾驶准备阶段

粗糙路面

车辆救险

自驾探险

第十一章 长途出行

长途出行

假日旅行

海外旅行

反方向行驶

第十二章 阅读路面标记

出行计划

阅读路面标记

交通标志

寻找线索

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《一招制敌 徒手格斗大全》第二章 基本原则

1 概述

学习徒手格斗技术,应当遵循以下五条基本原则:

1.充分利用一切可以利用的手段:

2.以较大的力量主动攻击敌人最薄弱环节:

3.攻击敌手使其失去身体平衡时,要保持自身的平衡;

4.善于借助敌人之动作来增强自己的力量;

5.在熟练掌握各基本动作的基础上,经过不断实践,提高攻击

2 动用一切可以动用的手段

1.进行徒手格斗时,你的生命随时处于危险之中,因此,应动用一切可以动用的手段,将敌制服。可朝敌脸上撒扔沙土,用挖堑壕的工具、钢盔或皮带打击对手。如果无任何器具可以动用的话,则应假装投掷东西的样子,使敌人的手收回或遮护要害部位。如果敌人果真上当,则可趁此对其发起迅猛攻击,并将其置于死地。

2.如无任何东西可充当武器,则应运用你自身的武器,如:

(1)手掌外侧(见图1)

手指紧紧并拢伸直,使手掌外侧尽量坚硬;拇指紧贴食指。以此种

(2)小拳(见图2)

普通拳头的打击面约52平方厘米。如握成小拳,以手指第二关节构成的打击接触面则约为13平方厘米。用这样的小拳头打击敌人,其着力更强。握拳时,拇指紧扣食指将手绷紧,腕关节要保持挺直。

……

本套书还有:

《怀斯曼生存手册》

《顶级驾驶》

媒体评论

名家书评

制造英雄

唐师曾(新华社著名记者)

中东是历史上战事频繁、英雄辈出的敏感地带,人类最早见诸于文字的战事和目前正在进行的战争,都发生在中东。

公元1469年,埃及法老图特摩斯在巴勒斯坦大败叙利亚人,218 年,迦太基的汉尼拔翻越阿尔卑斯雪山战胜罗马人。1789年,埃及马穆留克骑兵大败拿破仑 ……

据我在世界各地肤浅的旅行经验,只有那些饱尝战火的勇敢民族,才具有鉴别真假英雄的慧眼。在整个中东地区赢得普遍尊敬的部队,只有英国军人。

近代史上的英国号称"日不落帝国",曾经依靠一支人数不多战斗力极强的军队统治全球。为以少制多,增强部队战斗力,大不列颠不得不想尽一切办法提高军队的素质,总结出一套行之有效的方法,以装备精良、训练有素,以及刻板的军纪、坚强的意志和幽默的风度闻名于世。

叙利亚、以色列、约旦、伊拉克、科威特、也门、巴基斯坦、埃及、苏丹……几乎所有的中东军队,都是按英国操典创建的。当然,这与大英帝国征服过这一带有关,但更多源于英国军官百折不挠的绅士风度。在当今许多中东国家,如阿曼、卡塔尔、沙特、约旦……许多国家的元首,都从英国桑赫斯特皇家军事学院毕业。就连坚决反对英美的利比亚领袖卡扎菲,也是英国装甲通讯学院毕业生。

英国特种部队是英国皇家军队的精英。约翰?怀斯曼是英国职业军官,在空军特种部队服役16年之久,以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外,由此荣膺皇家特种航空部队(SAS )教官。"SAS战斗人员能在全球任何一个地点完成各种异常艰巨的作战任务,通常是在与主力隔绝的敌占区进行小组作战。"

作为SAS教官,约翰?怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验,撰写了一部完整的求生教程――《怀斯曼生存手册》,教给人如何在户外、陆地、海洋、沙漠、天涯海角、在任何恶劣的天气下生存下去。

人类的祖先曾经也是自然界中的普通动物,仅仅靠双手和简单的工具,与各种动植物相邻为伴,"人手足刀尺,山水田,狗牛羊",生活在没有污染的纯自然环境里。伴随着生产发展,工业革命科技进步,人类逐渐加快破坏地球的速度。人类在社会进步,土地都市化的同时,其本身开始变得日益脆弱。一场流感可以摧毁一座城市,莫名其妙的艾滋病又继癌症之后成了人类的克星。现在,任何一个衣冠楚楚的现代人一旦离开电力、汽油、药品、净水、加工过的食物和取暖设备……几乎连24小时都无法生活下去。人类的骨骼得靠吃钙片补钙,皮肤依靠各种护肤霜维持水分……人类在征服世界的同时,自身已经变得愈来愈脆弱,成了泥足巨人。

由此西方出现"回归自然"的主张,主张找回迷失的人性乃至兽性。即通过恢复生物本身固有的特质,增强人类自身的生存能力,找回生命的真实意义。

《怀斯曼生存手册》就是一本以增强人类天然生存能力为目的的教科书,它教会我们许多细小的求生本领,帮助读者拥有良好的身心状态,以应付各种压力和险情。该书的宗旨是:在未来社会中,一个人的身体越强健,拥有的知识越丰富,生存的机会就越多。它教育我们预防冻疮、收集露水、辨别可食用植物、捆绑猎物、应付意外伤害、帮助比自己更不幸的弱者、给人做人工呼吸、甚至紧急接生。

从表面看,《怀斯曼生存手册》是一本教导特种部队学习野外生存的教科书,但其意义远不止于此。它其实是一本关于人类起码生存知识的百科全书,被言简意赅的职业军人精心缩微成了500页的袖珍手册。

连我那擅于烹调的老娘看到该书后也不由大吃一惊,在此之前她老人家一直以为兔肉是无上,可是据《怀斯曼生存手册》说兔肉是一种极危险的食物。不信请看:危险!兔肉综合症:兔肉是易于获得的食物,但它缺乏人类必需的脂肪和维生素。

曾有报道, 糊涂僧海湾有限公司的捕猎者们尽管有充足的兔肉食用,许多人却悲惨地死于兔肉综合症。

人体消化兔肉时需要消耗自身的维生素和矿物质,其中有许多最终随粪便排出体外,因此必须不断补充这些营养要素,否则人体就会越来越虚弱,并出现另外一些缺陷综合症。所以单纯食用兔肉越多,身体就会变得越糟糕。

其实海湾公司的那些捕猎者,只需同时食用些植物性食物就可以存活下来。可一旦植物被积雪覆盖,生存者无意中仅以易于捕获的兔肉为食时,这类悲剧就很容易发生。

总之,《怀斯曼生存手册》可以帮助人们了解自身的生理极限,建立良好开放的科学心态,拥有丰富的生存知识,以应付各种生活压力和意外险情,获得更多的生存机会。如果非得给本书找出一点缺点,那就是翻译得过于书卷气了。

脚下有眼

刘雨田(职业探险家)

七千年前,苏美尔人便用楔形文字留下了这样的箴言:鞋是你的眼睛,走路出智慧。

我不懂得镌刻在石壁上的蝌蚪文,但我理解了这句话的意思是"脚下有眼"。无论是四肢着地还是直立行走,人类的历史大约就是一种不断的迁徙或永恒的探险史。大自然的无穷的魅力和无限的残酷,让人们学会思考和记忆,并在不断的惊讶中感悟和认识自己。

虽然人类的始祖是在丛林中靠与自然搏斗起家的,虽然今天的人类靠科技征服了自然,但是我们赤手空拳地面对自然时,显然缺乏与自然抗衡的勇气与力量。我作为一个探险者,为此曾付出过高昂的代价:大沙暴!泥石流!滚地雷!毒蛇!蚂蝗!野狗!狼!跌进冰河……八天八夜断水断粮!地表温度80多度!空气温度也有五六十度!白毛风暴!零下39°C的严寒……败血症!青链霉素840万/天!要锯我的双腿……

风风雨雨十五年,生生死死五千天,行万里路如读万卷书,我多次几乎是用生命代价,换来与自然亲近和搏斗的本领,我用我的双脚阅读大自然,印证着苏美尔人的箴言,十几年中一点一滴地积累起我的力量与勇气。从某种意义上说,约翰?怀斯曼是我的同行,因此我特别欣赏他在《怀斯曼生存手册》中的这个比喻:生存技巧犹如一个金字塔,塔的最底部是求生的愿望和勇气,塔的上一层是生存的知识与技巧,知识越丰富,生存的机会就越多。

怀斯曼把他的那些生存知识写进了他的名作《怀斯曼生存手册》中,他用简洁、命令式的语言,讲述的正是我在历险生涯中,曾经体会、运用的那些简单有效的生存法宝,阅读至此,每每令我会心地微笑。

我想《怀斯曼生存手册》这本教科书,将会伴随我今后的探险生涯。

放纵生命

张武斌(央视节目主持人)

现代都市生活中,生存变得很容易,吃――进了超市,只要钱够什么都不会缺;穿―― 不用动一针一线从里到外全能买到;住就不用说了,从平房到楼房,从一间到一套,满世界还在盖;行呢,这是长腿就能做到的事,而现在谁的腿上不是最少也长着两个轮子呢??? 但是,现代都市生活也有不容易的事,比如你要想放纵一下就是不容易的:想在路上狂奔,撞不上车也得撞上人;想在街上呐喊,再大的嗓门也压不过汇集在一起的噪声;想扔个小石头片打个水漂儿,找不着水面;想做个弹弓子打只家雀儿,找不着目标。可这些都是人们原本的生存本能。

我曾经做过一个策划方案:到郊区找一大块闲地,里边好有点树,也有开阔地。准备点砖头铁锹一类的东西,再备点大米、小米、老玉米,帆布、木棍、草绳子。周末的时候,从城里拉上一帮人,到那把这些东西分发下去,就靠这些度过两天时光。大家挖坑垒灶,打柴烧饭,支杆建房自然不在话下,要是再弄点打火石,引火纸一类,火柴打火机一律禁用,那就更加有趣。我给这个地方起了个名字:野外生存营。方案做得很诱人,但终因没有找到合适的投资者,至今还是一个梦想。

当我看到《怀斯曼生存手册》这本书的时候,一下子就想到了我的"野外生存营"计划。如果有24小时真的有了"野外生存营",《怀斯曼生存手册》肯定是营员必备的教材。

其实这些年,很多人都在试图摆脱生活对人生命的禁锢,在寻觅一种方法让自己的生命 放纵一下,从而使人本来的那一部分内容得到释放。

但是,在繁华的都市里,我们可能游仞有余地穿行于来来往往的汽车中间,我们可以恰如其分地选择适合自己年龄身份的各种服装服饰,我们可以用几十种调料烹制出色香味俱全的丰盛宴席,但是,当我们走到野外,没有了煤气灶,没有了速食品,没有了单元房,我们会束手无策。正像我们常说起的,科技进步了,人的某些能力却退化了。

久居大都市的人,不妨找机会放纵一下我们的生命。约上三五亲朋,怀揣一本《怀斯曼生存手册》,走进你们选定的"生存营",过上一两天复古的生活,从而慨叹一番:原来我们还有这么强的生存能力。

当然,还有世事难料的一面,也许哪24小时因为汽车遇险,因为意外伤害,因为突发急病 ,因为自我防卫,你需要一种生存的本领。

如果你读过《怀斯曼生存手册》的话,应该是可以有信手拈来之计的。否则那本书也不敢自我标榜这样一句话:"此手册解决所有的生存难题"。

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