卜文智、吉红所著的《心解催眠》共分五篇，一是基础篇。围绕催眠、催眠术的定义界定；催眠呈现的状态；催眠状态受试者的心理特征；对催眠的认识观讨论等引领你轻歌曼舞、缓缓步人催眠世界。二是方法篇。用简洁、易懂的文字描摹出催眠术和自我催眠的操作要件、程序和方法。三是应用篇。重笔浓彩地从催眠技术的服务领域、对应症、心身疾病、美容、减肥、保健、教育、体育、司法领域的应用等，逐个揭示展开的问题。四是心得篇。五是伦理篇。借与国际的道德伦理标准、公约和中国的民间自律约定，来诠释对催眠师的行业要求和规范。