印度舞之冠"婆罗多舞"基本训练:想成为专业舞者,想变身印度美人,想打造异域风情,婆罗多舞的基本眼神训练、手势训练、后臂训练、脚位训练……是引领你进入神秘印度舞蹈花园的秘径!
学跳风情印舞,变身印派美人:在舞动中变身风情万种的印派美人,散发神秘气质,打造"三道弯"的S型曼妙身形!快随天竺之音翩翩起舞吧!
神秘典雅古典风情:"婆罗多舞"美妙变幻的手势、如波般律动的纤臂,配合丰富的脚部艺术,古典舞的端庄典雅和神秘风韵,跳起来资态万千,观赏起来心醉神迷。经常练习,可以塑造优美的身材曲线,培养优雅动人的仪态和气质!
宝莱坞电影迷情:宝莱坞电影中的歌舞场面美艳绝伦,夺人呼吸!女主角身材妖娆、舞姿惹火。撷取多部印度经典电影舞蹈中的舞步精华,让你变身千娇刀媚的银屏佳人,尽展梦幻风情!
时尚流行塑身印舞:世界小姐选美青睐印派美女,印度舞蹈是她们的夺冠利器。时尚塑身印舞,让你尽情舞动腰、肩、臂和腹部,有超强燃脂和塑形作用。
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叶静,英国舞蹈教师协会(IDTA)会员;中国舞蹈家协会(CDA)会员;澳洲皇家舞蹈教师协会(UKA)会员;香港标准舞蹈总会(HKBDC)会员;美国加州生命科学院形体导师;中航健身会高级形体舞蹈教练。
Chapter 1 印度舞,来自神秘国度的曼妙艺术
1.穿越古今的灿烂光芒——印度舞蹈&印度文化
2.来自神明的语言——印度舞蹈&印度宗教
Chapter 2 印度舞三大流派——风姿各异,色彩纷呈
1.神赋天姿——印度古典舞
婆罗多舞
卡塔克舞
卡塔卡利舞
曼尼普利舞
2.多情澎湃——印度民间舞
旁遮普邦舞
古吉拉特邦舞
阿萨姆邦舞
梅加拉稚邦舞
奥里萨邦舞
3.情系宝莱坞——印度现代舞
Chapter 3 学跳古典舞之冠婆罗多舞蹈精华
1.眼神的训练
眼睛的9种表情
正视
横视
转视
上下视
2.手势的训练
3.手臂的训练
4.肩部训练
5.脚位训练
6.跺脚训练
Chapter 4 学跳风情印舞,变身印度美人
1.神秘典雅古典风情姿态万千,气质优雅
经典舞步动作
完整舞步
2.宝莱坞电影迷情化身梦幻银屏佳人,千娇百魅勘
经典舞步动作
完整舞步
3.时尚流行塑身印舞热情奔放动感妖娆
经典舞步动作
完整舞步
Chapter 5 时尚界刮起印度风
1.服装篇——宝莱坞时代的莎丽
2. 妆容篇——妆容的新印度时代
3.饰品篇——风情印饰,惊艳百宝箱
是正品,发货很快,东西很好
书在半路不见了
给朋友买的!挺好
教练不错,跳得很有印度的韵味,拍摄效果也好,比起别的VCD很土的摄影时尚得多
一打开,一股很难闻的味道。都没有心思翻看书本了
收到拆开一看,光盘破损了,提出换货没人理。。。。请联系我,我要换货或者退货
昨晚大体看了一下,有详细的讲解跟步骤,比我在书店买的要好多了。至少还可以跟着学学。
随身附赠的盘有教你怎么跳,但还是比较适合有时间和有耐心的人去学。
舞蹈还不错,但教得比较快,不够详细.比较适合有舞蹈基础的人!
很喜欢,就是碟片竟然是dvd,电脑播放的坏了,有点难过。
光盘图像不是特别清晰,倒也可以看。讲解很细致,没问题能学会。很累,一定有瘦身效果
没基础单看书个人觉得不行,最好找老师教,一般吧。
很可惜,寄来的片子放不了,不过当当迅速办理退货
书讲解得很细,特别是神态方面,最大的受益是小孩每天针对性的转眼珠,可起到预防近视。
老师跳的真的不错,一共有三段漂亮的舞蹈 不过分解动作比较跳跃,如果有相关基础,应该学的很快。
图上有图片很漂亮,叶老师教得很细致,可惜光碟被小孩搞破损了,想买一本又没货了,有点遗憾。
算是了解印度舞的一个开始,通过书里的介绍又上网查了一些资料和视频,得到的信息更加有针对性和专业了。虽然还没开始练,光盘应该会是个很好的辅助工具。
挺好的一本舞蹈教程,彩图铜版纸带光盘,练习时可以看视频同步,平时可以看书加深印象!
是一些基础的舞步和一些难度动作的指导,要靠它学好整段整段的印度舞还是有难度的啦
光盘适合特别初级的人跟着学,书的插图很精美,一本入门级舞蹈课程书吧。只是因为喜欢叶老师才买的。
这个是很有特色的啦!暂时还是没学只是看了看,宝贝很精致,价格也不贵,这得感谢当当网啊!值得收藏的宝贝!
书里讲解的很详细有动作分解图例,图例讲解的很细,连我四岁的女儿都能看懂!还有DVD教程!印度舞虽很难学,相信有这样一套全面的教程,一定能学会!超赞!
老师的眼神训练得特别好,就是舞蹈感觉快节奏的少了点,多些就好了。
设计得很精致,从印度舞的文化讲到动作,很受熏陶
舞蹈教练本身就很有舞蹈气质,书里各个动作也教的很到位~~配合光盘,整套动作难度不是很大。
我买了那么舞蹈书籍和dvd 我最喜欢这个视频的,教学很好舞蹈老师也很漂亮,讲解的很细腻。超级喜欢 书面也讲的很仔细
“神秘纤媚印度舞(附光盘)”不错挺好的,里面教的还是挺细的。下次还在你这买....!不过送货能在及时最好。我一般都是周一或周二发货你们都是在下周一才到货,所以希望你们能快点。