广场舞是中西合璧的一种新型的体育舞蹈，简单易行，功效良好，深得文体爱好者的推崇。以舞抒情达意，自古皆然，其舞、体结合的艺术之花，早已在体育百花园中灼灼绽开。时值改革的春风，众乐之体育——广场舞已风靡中老年群体，成为"娱神遗老，永享天年"之有效的手段，是全民健身运动中又一新的体育奇葩。
秦子来，女，武汉大学教授。中国武术七段，中国武术裁判员，湖北省高校武术协会副主席，全国援外教练员。多次承担省市运动会的大型团体操编导工作，多次担任国际、全国等武术重大比赛的裁判长、总裁判长等工作。曾应邀到法国、希腊、加拿大、阿根廷、芬兰、瑞典、荷兰、比利时等国家讲学。
及时章 广场舞概述
一、广场舞定义及起源
二、广场舞在中国的发展
三、广场舞的锻炼价值
第二章 广场舞基本知识
一、场地基本方位
二、基本站立姿势
三、芭蕾手位
四、基本步伐
五、华尔兹基本步法
第三章 成套广场舞
一、《舞蹈地带》
二、《天使华尔兹》
三、《走进新时代》
附：成套动作路线图
第四章 身体素质练习
一、上肢力量练习：俯卧撑
二、腰腹肌力量练习
三、腿部力量练习
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不错
帮老人买的，老人希望是那种有图解的书，可惜这本没有。
感觉播放效果不太好，很模糊，不太清晰！DVD机跟电脑播放都这样，不知道是不是我的播放方式不对……………………………………
没什么内容，广场舞教材比较少，这里面写的也很简单，没什么参考价值！
广场舞-社区晨练丛书（随书附赠光盘）简8介【作者】秦子来，女，武汉大学教授。中国武术七段，中国
盘）作者秦子Q来出版社湖北科学技术出版社出版时间M版次印次页数开本开包装平装广场
