心理素质论文:[思品论文]思品课教学中学生心理素质的培养

心理素质在人的整个素质结构中居核心位置，对人的思想品德的形成和发展起直接影响和制约作用。思想品德课是一门对学生进行系统道德素质培养的基础课，从教育内容到教育目标，无不肩负着品德教育和心理素质培养的双重任务。

在教学过程中，我们注意挖掘课文中的心理素质培养因素，努力把握住思品教育要求与学生心理需求的结合点，并根据不同年龄学生的心理特点和发展规律，精心设计教学过程，有计划、有步骤、分层次实施心理素质培养，使学生形成良好的心理定势，为接受德育影响准备好充分的内部条件，从而提高了德育实效，促进了学生整体素质的发展。

低年级：培养学生的合群心理,使学生从小学会与他人交往低年级学生绝大部分是独生子女，在家中倍受长辈宠爱，加上家庭生活环境缺乏同龄伙伴，使大部分孩子从小娇生惯养，不合群，“以我为中心”的意识较强。刚入学时，又对学校里的一切感到陌生，不能适应学校的集体生活，表现出胆孝冷漠、任性的心理特征。小时不合群，容易养成孤僻的性格，长大就不易与他人交往合作，影响身心的健康发展。从低年级开始对学生进行合群心理培养，引导他们学习人际交往的规范，不仅有利于形成良好的心理氛围，使学生在愉快的心境下自觉接受教育，而且有利于良好班集体的建设，从而进一步加快个体社会化的进程。

在低年级思品课本中，《我上学了》、《课间游戏守秩序》、《我喜欢和同学在一起》、《说话要有礼貌》、《不打扰别人》、《不随便拿别人的东西》、《可爱的班集体》、《团结起来力量大》、《我爱帮助同学》、《心中有他人》、《讲谦让》等课文均是进行合群心理培养，教学生学习人际交往艺术的好教材。

教学中，我们对这类课文的内容和教法进行了深入研究，力求达到提高学生思想素质和心理素质的双重目标。如在教学《我喜欢和同学在一起》一课时，充分利用图中形象，启发学生联系自己的生活实际，置身于课文所描绘的情境之中，使学生从中体会到和同学一起生活、学习、游戏十分愉快、有趣，并鼓励他们学习同小伙伴友好相处，不断适应集体生活。本课的两道练习题是对课文内容的深化和补充。在让学生看图明意，说图明理的基础上，引导他们把自己的感受融进故事中表演出来，设身处地地体会“离开伙伴真没意思”、“还是和伙伴们一起玩快乐”、“在集体生活中要相互爱护相互帮助”的愉快感情，激发学生喜欢和伙伴在一起活动的愿望。

造成学生交往失败或交往障碍的原因是多方面的，而不懂交往礼仪是其主要原因。在教学中，我们不仅注意培养学生的群体意识，使他们明确人际交往是人们学习、工作、生活的需要，而且重视培养学生的人际交往能力，学会正常的交往礼仪。《说话要有礼貌》一课是通过两个同学以不同的交往方式去借锤子，得到不同结果的故事，使学生体验到礼貌交往是获得交往成功的重要因素。教学中，可抓住课文重点，引导学生再现课文中的故事情节，并设计如下问题进行讨论：（1）叶锋为什么要去向黄爷爷借锤子？（2）叶锋借到了锤子吗？为什么？他当时的心情怎样？（3）小亮为什么能借到锤子呢？（4）你从中懂得了什么？（5）设想一下，叶锋是怎样还锤子的？学生通过有情有景的对比分析，深刻体验并领悟到礼貌语言在人际交往中的重要性，逐步掌握了人际交往的要领。

结合思品教学培养合群心理，学习交往艺术，是一项长期的任务。在中、高年级的《热情大方对外宾》、《积极参加集体活动》、《真正的好朋友》、《有事大家商量》等课的教学中，我们同样注意相机渗透，进行强化训练。帮助学生克服在人际交往中产生的心理障碍，不断提高交往水平。

中年级：培养学生的自我意识，引导学生克服自卑心理，树立自信心自我意识是一个人对自己的看法、态度与评价，是人格的核心部分，并对人的行为起调节作用。中年级学生对学校生活基本适应，逐步脱离“阶段”，自我意识开始觉醒，但水平不高。也就是说，处在这一年龄段的学生一般都缺乏正确的自我意识，自信心不强，自我发展的需要一旦遭受挫折就会产生轻视自己的情绪，即产生自卑感。比如，有的“差生”由于不能正确认识自我，总是认为自己在老师和同学的眼里是个失败、无能的人，由此而直接影响他们的内控行为，成就动机得不到合理发展，成绩呈下降趋势。由此可见，良好的自我意识是学生取得学业成功、心理素质健康发展的重要因素。思品教学中，我们在对学生进行思想教育的同时，辅以心理健康教育，帮助学生正确认识自己的性格、兴趣、能力等，学会对自己进行较客观的评价，形成自我调节的心理机制，从而找到一条发展自我、实现自我价值的途径。

第七册《接受别人的意见要虚心》一课是借用一个寓言故事从正反两方面说明正确认识自我、虚心听取别人意见的好处。课前，我把课文内容进行了配乐录音，把书上的两幅图制成幻灯片。教学时，我引导学生边听录音、边看图、边思考：（1）两棵小自杨都生了虫子，结果一棵长得茂盛，一棵却枝枯叶黄，这是为什么？（2）听了这个故事，你有什么想法？它告诉我们一个什么道理？学生通过对比分析，初步懂得掩盖自己的缺点、错误，骄傲自大，是不对的。只有看清自己存在的问题，虚心接受别人的意见和帮助，才能使自己更快地成长和进步。

接着，教师可启发学生联系自己的学习、生活实际，谈感想，谈体会，使其通过内心体验提高认识。

《取人之长，补己之短》一课意在教育学生要虚心学习别人的长处，弥补自己的不足。要实现这一教学目的，首先要让学生明确，每个人都有长处，也有短处，要善于发现别人的长处，认识自己的不足。在引导学生学文明理的同时，可让他们各自找出自己的优点和缺点，正确公正地认识自己。接着，组织学生进行了一场说“长”接力赛，让学生开火车说出同座同学的一两个自己所缺少的（或不及的）优点和长处，比一比谁说得。通过以上的交流，既让自以为是的“优等生”看到了自己的不足，明确了今后的努力方向，又让哪些“差生”看到了自己身上的优点和长处，消除了自卑心理，树立起敢超先进的信心和决心。为学生自觉做到取人之长、补己之短奠定了良好的心理基矗由于小学生年龄小，认识、评价自己的能力有限，主动性、自觉性不够强。

要培养学生良好的自我意识，使其形成健康的人格，不是一两节思品课所能完成的，要注意挖掘每一课的教育因素，有目的有计划地进行具体指导，不断提高学生的认识和能力。

高年级：加强耐挫心理指导，培养学生良好的意志品质学生进入高年级后，学业负担日渐加重，家长、老

师对他们的要求也逐步提高。学生既要应付名目繁多的竞赛，又要迎接升学择校考试；既要服从老师的严重管理，又要接受家长的检查监督。处于这一时期的学生不可避免地面临着种种压力和挑战、迷茫与烦恼。由于学生的心理承受能力差。面对纷至沓来的困难和挫折，许多人无所适从，因而灰心丧气，精神萎靡，失去了进取的信心和勇气，如不及时加以疏导，就会给这些学生造成沉重的心理负担，变成有心理障碍的人。为此，《思品教学大纲》高年级教学要点第十九条中明确指出：教育学生“做事要有毅力，胜不骄，败不馁，不怕困难和挫折。”结合思品教学不失时机地渗透挫折教育，进行耐挫心理指导，有利于培养学生良好的意志品质和自强不息的进取精神，使其从小就作好承受逆境厄运的心理准备，从而更好地适应波澜壮阔的改革大潮，成为生活、事业的强者。

在教学《千里之行，始于足下》、《艰苦奋斗代代传》、《要有毅力》、《胜不骄》、《败不馁》等课文时，可引导学生结合具体、生动的事例进行讨论分析，加深对挫折的认识，归纳遭受挫折后的种种表现，使学生正确认识自身存在的问题。还可运用多种教学手段展示课文中的典型形象，挖掘其精神实质。如不断攀登高峰的“铁榔头”郎平；艰苦奋斗，发奋图强的南京路上的好八连；锲而不舍，持之以恒的居里夫人；勇于在逆境中锻炼成长的；不被敌人残酷迫害所吓倒的徐特立；面对千百次失败毫不气馁的爱迪生、诺贝尔；在考试失败面前不灰心丧气的童弟周……用他们曲折坎坷的人生经历和顽强拼搏的进取精神感染、激励学生，使他们从中体会到，在前进的道路上，不可能一帆风顺，困难和挫折在所难免，只有在困难和挫折面前毫不动摇，以正确的态度对待之，才能不断进步，获得成功。同时要进行耐挫心理训练。比如，学生通过学习《败不馁》一文，初步懂得失败是成功之母，败不馁才能进步的道理后。教师可引导学生思考交流：你遇到过考试失败、比赛失败吗？当时的心情怎样？你是怎样对待的？

结果怎样？从这些事情中，你得到了什么启示？学生经过内心体验，加深了认识，提高了抗挫能力。教学中要注意创设问题情境，引导学生进入角色，接受锻炼，磨砺意志，促进心理素质发展。

培养学生的心理素质，是思品课教学的重要任务。在实施培养过程中，既要注重层次性，各阶段有所侧重，又不能简单地把构成心理素质的诸因素截然分开，而应根据思品课教学内容和学生心理发展状况，有针对性地确定各阶段的培养目标，循序渐进地提高学生的心理素质，进一步深化素质教育。

心理素质论文:学生心理素质音乐教学论文

一、利用音乐课堂培养小学生学习和劳动的观念

现在的孩子大多是独生子女，常常以自我为中心，在家里想干什么就干什么，既没有学习观念，更没有劳动观念，衣来伸手饭来张口，没有收过碗碟，更没拖过地板。为了让他们养成爱学习、爱劳动的好习惯，我搜集了大量有关这方面的歌曲，在课堂上不仅播放给他们听，在又唱又跳的快乐氛围中体会到学习和劳动的快乐。如在教学《读书郎》这首曲子时，我不仅教会他们怎样打拍子，还让学生们自觉地走到教室中间，自编自演，要他们把“不爱学习，没有学问无颜见爹娘”那几个句子反复表演出来，在同学们精彩的表演中知道了学习的重要性。在教学《我有一双小小手》这首歌之前，我让学生们把手举起来，然后让他们说说手有什么作用。小学生们踊跃地回答出很多有关手的作用，诸如吃饭、玩电脑游戏、打球、写作业等，但没有想到过用手去劳动，安静下来后我让他们听听这首歌，再数数手的其他作用。在音乐的播放声中，他们懂得还要爱劳动，在轻松愉快的音乐声里，明白了劳动的光荣。

二、利用音乐课堂培养小学生正确的人生观和价值观

大多数人对音乐天生就有兴趣，小学生也是一样，他们爱唱歌、爱跳舞，对一切充满好奇和希望。音乐老师抓住这些特点，在音乐课中选取一些能激发学生热爱生活的歌曲，或者开展一些有意义的音乐活动，让小学生在快乐的歌声和趣味盎然的音乐活动中，形成活泼开朗、积极向上的健康的心理素质。例如，在教唱《让我们荡起双桨》这首歌曲时，在教会学生如何识谱、如何打拍子的同时，我还通过这首歌醉人的旋律和令人奋发向上的歌词，去激发他们对生活的热爱、对理想的追求，进而培养他们树立正确的人生观和世界观。在低年级学生中，边用音乐伴奏，边让学生做游戏，老师带领学生玩捉迷藏、老鹰抓小鸡，甚至是玩过家家，营造一种快乐而又和谐的氛围，既让学生们感受到了音乐活动的趣味无穷，又让他们觉得集体生活的无比快乐，从而形成健康良好的个性，树立起正确的人生观和价值观。

三、利用音乐课堂培养小学生的自尊心

具有强烈的自尊心和自信心同样是小学生健康心理素质的一个重要表现。它不仅关系到小学生自身的健康成长，还会影响到整个民族素质和国家形象。现在的孩子大多是泡在蜜罐中长大的，为了满足自己的需求不择手段，甚至打诨耍泼的事都做得出，不达目的不罢休。音乐教育可以帮助小学生懂得什么是廉，什么是耻；哪些事可以做，必须做，哪些事不能做，不该做。每一级学生，我所教的及时首歌曲就是《中华人民共和国国歌》。我把这首歌的旋律、歌词的内涵详尽地诠释给他们，告诉学生一个民族、一个国家、一个人都要自尊自爱自强，才能立足于世界。现在，科学技术飞速发展，国际竞争更加激烈，为了捍卫祖国的尊严，首先自己要有良好的心理素质，要有强烈的民族自尊心。

四、利用音乐课堂培养学生的自信心

音乐教学可以培养学生的自信心。我曾经碰到这样一个学生：父母早逝，由爷爷奶奶拉扯大，长期处于被欺侮被嘲笑的环境之中，他萎缩、恐惧，对什么都缺乏信心，班主任的劝说和鼓励对他也丝毫不起作用。

作者：侯海燕 单位：江苏海门师范附属小学

心理素质论文:音乐教学心理素质教育论文

一、利用音乐课堂培养小学生学习和劳动的观念

现在的孩子大多是独生子女，常常以自我为中心，在家里想干什么就干什么，既没有学习观念，更没有劳动观念，衣来伸手饭来张口，没有收过碗碟，更没拖过地板。为了让他们养成爱学习、爱劳动的好习惯，我搜集了大量有关这方面的歌曲，在课堂上不仅播放给他们听，在又唱又跳的快乐氛围中体会到学习和劳动的快乐。如在教学《读书郎》这首曲子时，我不仅教会他们怎样打拍子，还让学生们自觉地走到教室中间，自编自演，要他们把“不爱学习，没有学问无颜见爹娘”那几个句子反复表演出来，在同学们精彩的表演中知道了学习的重要性。在教学《我有一双小小手》这首歌之前，我让学生们把手举起来，然后让他们说说手有什么作用。小学生们踊跃地回答出很多有关手的作用，诸如吃饭、玩电脑游戏、打球、写作业等，但没有想到过用手去劳动，安静下来后我让他们听听这首歌，再数数手的其他作用。在音乐的播放声中，他们懂得还要爱劳动，在轻松愉快的音乐声里，明白了劳动的光荣。

二、利用音乐课堂培养小学生正确的人生观和价值观

大多数人对音乐天生就有兴趣，小学生也是一样，他们爱唱歌、爱跳舞，对一切充满好奇和希望。音乐老师抓住这些特点，在音乐课中选取一些能激发学生热爱生活的歌曲，或者开展一些有意义的音乐活动，让小学生在快乐的歌声和趣味盎然的音乐活动中，形成活泼开朗、积极向上的健康的心理素质。例如，在教唱《让我们荡起双桨》这首歌曲时，在教会学生如何识谱、如何打拍子的同时，我还通过这首歌醉人的旋律和令人奋发向上的歌词，去激发他们对生活的热爱、对理想的追求，进而培养他们树立正确的人生观和世界观。在低年级学生中，边用音乐伴奏，边让学生做游戏，老师带领学生玩捉迷藏、老鹰抓小鸡，甚至是玩过家家，营造一种快乐而又和谐的氛围，既让学生们感受到了音乐活动的趣味无穷，又让他们觉得集体生活的无比快乐，从而形成健康良好的个性，树立起正确的人生观和价值观。

三、利用音乐课堂培养小学生的自尊心

具有强烈的自尊心和自信心同样是小学生健康心理素质的一个重要表现。它不仅关系到小学生自身的健康成长，还会影响到整个民族素质和国家形象。现在的孩子大多是泡在蜜罐中长大的，为了满足自己的需求不择手段，甚至打诨耍泼的事都做得出，不达目的不罢休。音乐教育可以帮助小学生懂得什么是廉，什么是耻；哪些事可以做，必须做，哪些事不能做，不该做。每一级学生，我所教的及时首歌曲就是《中华人民共和国国歌》。我把这首歌的旋律、歌词的内涵详尽地诠释给他们，告诉学生一个民族、一个国家、一个人都要自尊自爱自强，才能立足于世界。现在，科学技术飞速发展，国际竞争更加激烈，为了捍卫祖国的尊严，首先自己要有良好的心理素质，要有强烈的民族自尊心。

四、利用音乐课堂培养学生的自信心

很多小学生从未受到过挫折，没有经受过任何打击，一旦碰到一点点困难，就会唉声叹气，甚至会一蹶不振，丧失自信。音乐教学可以培养学生的自信心。我曾经碰到这样一个学生：父母早逝，由爷爷奶奶拉扯大，长期处于被欺侮被嘲笑的环境之中，他萎缩、恐惧，对什么都缺乏信心，班主任的劝说和鼓励对他也丝毫不起作用。面对这种情形，在音乐课上，我特别关注他，发现他在学唱有关父爱母爱之类的歌曲时会眼含泪花，情绪较为激动。于是，我借这些歌曲中的一些歌词，暗示他、鼓励他，并让全班同学都去拉他的手，给他关心和帮助，于是打开了他感情的闸门。我和他们一同吟唱《让世界充满爱》这首歌，经过心与心的交流，打开了他的心扉，他慢慢地树立起自信，变得开朗又活泼。我深深地体会到了作为音乐教师在音乐教学中渗透心理健康教育的成功。具有健康良好的行为习惯和美好的情绪情感是小学生健康良好的心理素质的具体表现。音乐教学可以培养小学生健康良好的心理素质，进而提高他们的综合素质，为小学生树立正确的人生观和价值观奠定基础。但是，在小学音乐课堂中实施心理健康教育是一项复杂的系统工程，因而需要音乐教师在教学实践中不断地总结经验，积极探索，才能取得的教学效果。

作者：侯海燕 单位：江苏海门师范附属小学

心理素质论文:学生心理素质中声乐教学论文

一、心理素质在声乐学习中的重要性

声乐是一门通过音乐和语言的充分结合来表达人类的思想情感的艺术。演唱者要想地演绎声乐作品，只有精湛的歌唱技巧是远远不够的，还需要具有丰富的情感体验、较高的艺术修养以及良好的心理素质。这里的心理素质指的是演唱者在进行声乐表演时的心理状态和心理反应。心理素质对声乐学习有着非常重要的影响，因为在歌唱过程中，呼吸、吐字咬字以及共鸣等生理活动都是依靠大脑对各部分器官的协调和控制完成的，所以有人曾说：“歌唱是人类高级的心理活动现象之一。”歌唱者心理调控能力的强弱会影响歌唱时的呼吸状态和气息控制，会影响对歌曲的诠释和演绎以及表演的效果等。声乐学习者只有在积极的心理状态下才能掌握歌唱呼吸的正确方式，把控喉头的稳定位置，并协调好各个共鸣器官。如果他们的心理素质较差，缺乏调控能力，在面对学习中遇到的困难和挫折时，很容易产生心理失衡。而这些不良的心理状态若得不得教师及时的引导和纠正，就很有可能引发学生的身体和心理疾病，致使他们不能正常地进行声乐学习和表演，更甚者可能会毁掉一个有天分的声乐人才。由以上分析我们可以知道，在声乐学习中，学生拥有良好的心理素质，才能满怀信心、热情愉快地进行一切活动，才会一直处于积极的学习状态中，以饱满的情绪投入到歌曲的演绎中，并能够通过自己的表演展现出歌曲的主题思想、情感基调和精神风貌等。因此，心理素质在声乐学习中有着不可替代的作用，我们甚至可以说它在声乐学习中处于支配地位。

二、声乐教学中如何培养学生良好的心理素质

1.培养学习兴趣，引发内部动因

“兴趣是好的老师。”托尔斯泰也曾说过：“成功的教学需要的不是控制，而是激发学生的兴趣。”因此，我们说兴趣是激励学生学习的内部动因，是学生产生积极的学习心理的主要源泉。兴趣的产生有时是由人的自身需求引发的，有时则是因为外界的刺激引发的，在心理学中，这个外界刺激一般称为“诱因”，在诱因的引导下，人们会对能够满足自己需求的事物或情境产生向往和追求。在声乐教学中，这种向往和追求就是学生对歌唱产生学习动机的主要源泉和心理因素，而兴趣就是学生产生学习主动性和积极性的核心因素，很多教学实例也证明了兴趣对学生的学习有极大的推动作用。比如，在教学“歌唱的呼吸方式”时，大部分教师会运用闻花香的动作让学生体会胸腹式呼吸，之后会让学生自己练习这个动作。有的学生通过认真练习和体会能够领悟到动作要领，而有的学生只是机械地练习，没有仔细体验和感悟，他们也就无法掌握这种呼吸方式。如果教师改变常规的教学方法，不仅要求学生闻花香，还对他们提出更具体、细化的要求，即让学生闻一闻玫瑰、月季、百合、菊花等几种花的气味有何不同，之后让他们闭上眼睛，通过闻气味来辨别这几种花。这样的活动设计能很快激发学生的学习兴趣，使他们自觉主动地投入到学习中。有了这种积极的学习心态，学生就能从缓慢地呼吸、短促地急吸以及深呼吸中领悟到歌唱时的有意识呼吸方式，从而掌握正确的歌唱呼吸方式。因此，在声乐教学中，教师应当灵活运用教学方法，把抽象的知识变得形象、具体、通俗易懂，以激发学生的学习兴趣，使他们的学习由被动变为主动。当学生顺利快速地掌握了声乐理论知识和歌唱技巧时，他们会有一种成就感，会以更加积极的情绪投入到接下来的学习中，而我们的声乐教学也会取得令人满意的效果。

2.磨练意志力，树立自信心

学生在学习声乐知识和歌唱技巧的过程中，不会一帆风顺，总会遇到各种各样的困难与挫折。如果学生能够勇敢面对并想办法克服它们，就会取得最终的胜利。在这个过程中，学生的意志力可以得到锤炼，当他们获得成功后，就会以更加自信的态度来面对之后的学习。因此，在声乐教学中，教师要培养学生顽强的意志力，帮助他们在克服困难的过程中树立自信。学生有了坚强的意志，就可以排除消极情绪带来的负面影响，还能够发挥自己的主观能动性，调动自己的智慧、技能、知识等学习更多的声乐知识和技巧。磨练学生的意志力要从声乐教学的初期开始。首先，教师要让学生多阅读，了解众多歌唱家的生平、经历，并让学生以这些成功者为榜样，时刻勉励自己在最短的时间内改掉消极的学习心态和不良的学习习惯。其次，声乐学习是一个漫长的、复杂的过程，学生要想学有所成，必定要经历一些磨难。教师在教学中要鼓励学生持之以恒，勇于面对和克服困难，并引导他们在这个过程中不断改正缺点。当学生看到了自己取得的进步和成绩时，他们就会增强学习声乐的信心。此外，在声乐教学中，教师要帮助学生树立学习的自信心，这也是培养他们良好心理素质的重要方面，我们可以从以下几方面做起。首先，让学生获得成功。心理学的研究表明，人获得成功的几率与他的信心有直接的关系，收获的成功越多，对自己的期望就越高，自信心也会不断增强。因此，我们声乐教师要多为学生提供表现自己的机会，让他们在练习、考试或者演出中体验成功的乐趣，使学生增强声乐学习信心。其次，鼓励和表扬学生。教师的信任和认可会增强学生对学习的信心。在声乐教学中，教师要客观地评价学生的学习成果，以表扬和鼓励的话语为主，使学生清晰地了解自己的优势和不足，进而以更加自信的态度投入到学习中。再次，引导学生进行自我评价。声乐教学中，教师要善于让学生开展自我评价，让他们从以往的练习和演出经历中回忆获得的成就，了解自己所具备的能力，使学生在肯定自己的过程中树立自信。

3.让学生保持良好的心境

从心理学的角度来看，心境是一种持久的情感状态，人一旦产生了某种心境，就会在一段时间内使自己所有的活动都带有某种情感色彩。比如，人在心情愉快时，不仅对自己喜欢的事物表现出满意、满足的情感体验，而且对一些陌生的甚至是平时厌烦的事物也会产生好感，这就是因为情感具有调控行为的作用。从生理学的角度看，愉悦的心情可以使人的大脑皮层处于兴奋、活跃状态，能使大脑保持高效率的活动，而烦躁的心情则会使人的心率加快，情绪波动较大，并干扰自己的行为和活动。因此，一件事情能够取得成功，与人的心境有很大的关联。在声乐教学中，教师要认识到心境的重要性，要引导学生树立愉快歌唱的观念，使他们在学习和练习中一直保持良好的心境，把歌唱当做一件乐事、趣事，把登台表演当做施展自己才能的机会，并认为自己的表演能够给听众带来听觉上的享受。学生始终以这样的心态来进行声乐学习和表演，一定能够体会到歌唱的魅力，并产生愉悦感。我们常常会遇到这样的情况：有的学生平时表现很，掌握了娴熟的歌唱技巧，也有充沛的情感体验，但是一到了舞台上，就不能自如地发挥，表演远远没有达到预期效果。这就是因为他的心境不够放松，把歌唱当成了一个任务、一种负担，而不是一件令人愉快的事。因此，教师要引导学生克服这种心态，要让他们在歌唱时排除环境、观众、场合等客观因素的影响，把歌唱表演当成平时的训练，以一种平和愉悦的心情投入到演唱中，从而吸引和感染听众。

4.通过实践活动培养学生心理素质

实践活动是培养学生良好心理素养的有效途径之一，因为声乐表演是一门综合性的舞台艺术，学生应当经常参加各种形式的演出活动，如合唱、独唱、音乐剧、歌剧等。通过实践活动，学生可以积累更多的舞台表演经验，能够锻炼自己的胆量，克服胆怯、紧张的心理，增强舞台表演的信心，从而具备良好的心理素质。具体来说，在实践活动前，教师要引导和帮助学生做好充分的准备，要让他们认真地排练。若条件允许，教师还可以在正式演出前带领学生熟悉环境、场地、舞台、灯光、音响等，尽可能地帮助学生消除演出时出现的不适感，尽量帮他们排除演唱中可能会出现的问题。这样的准备工作有助于学生在演出前做到心中有数、胸有成竹，能够大大提高他们演唱成功的概率。虽然我们会要求学生在实践活动前做大量的充分的准备工作，但是他们在正式演出中难免会出现一些没有预知的问题，这些临时状况很有可能会影响到演唱的效果。当遇到这种情况时，教师要及时宽慰和引导学生，使他们明白成功之路并不顺畅、平坦，磕磕绊绊是不可避免的，年轻经得起失败，而且从中吸取的经验和教训是十分宝贵的。积累了足够的经验，学生在舞台表演时才会更有“底气”，才会有良好的心态，才能使演唱获得成功。

三、结语

总之，在声乐教学中，教师应当将培养学生良好的心理素质贯穿在教学活动的各个环节，使学生在具备了娴熟的歌唱技巧、较高的艺术修养以及较强的表现力的同时，也能有良好的心理素质，这样才能实现声乐教学的目标。

作者：常京霞 单位：太原学院

心理素质论文:心理素质下思想品德教学论文

一、聋哑小学生的心理与行为发展的特点

1.聋哑小学生的心理特点

与普通小学生相比，聋哑小学生的内心很脆弱，他们的心灵很容易被摧毁，因此，聋哑小学生容易出现心理问题。因此，我们要深入了解聋哑小学生的心理健康情况和影响因素。通过开展有效的、心理健康教育、心理咨询等工作，对于聋哑小学生来说,真正为提高其心理健康水平给予了有利的帮助。为了了解聋哑小学生心理与行为，在其发展方面的特点，在国内，受到很多学者的关注，都进行了认真的调查和研究。

2.聋哑小学生的行为特点

对于聋哑小学生，较高倾向在“精神质”方面，原因可能是：“内心比较孤独，很少关注别人的行为，不能很好适应外部的环境生活，反应比较迟缓、麻木，与他人相处不随和，而是喜欢挑事、闹情绪，爱做有危险的事。对于男生，大多数是内向的性格，即在人格上，很内向，喜欢安静、不喜欢集体活动，对一般人没有感情很冷淡，喜欢平淡的生活方式。而对于神经质聋哑小学生，其情绪、反应表现的是：缓慢、轻微，即使在高级动下，感情、情绪很快得到平稳、安静，所以，他们通常表现的是稳重、性情温和、自我平和。

3.调查研究

对于其他研究人员，有新的发现。由于聋哑小学生，存在听觉、生理的缺陷，不能与外界正常的人进行感情的传递，因此，其认知水平的发展也比较慢。又由于聋哑青少年，没有办法体会声音的强弱，所以，找不到相关事物，代替其情感的变化，更不能很好地感知“事、物、情”的内在意义，对于抽象思维能力更不用说，在学习语言方面，尤为困难,即很难使知觉与语言保持一致，在注意力方面，不能集中比较分散,不明白口头的指导和命令。总之，他们的感知和思维，没有统一起来,在感知活动上，没有思维和语言的配合。因此，他们主要借助于个体、直接的经验,不能利用间接的经验。对于感性知识变得“贫乏、肤浅、零乱”；被当前的情、境约束了,这样就表现出：“思维的僵顿、固执状态,迟钝的思维”。所以，根据聋哑小学生的心理与行为的发展，有其特殊性，在聋哑青少年的心理健康教育和咨询方面，提出了更高的要求。我们要关注特教学生的心理健康，从课堂教育开始，提高其心理的健康，教育的有效性，而在思想品德教学中,我们要明确其心理素质，培养其素质具有很重要的意义,从把握心理素质开始培养,这能够提高德育的实及效果,这也是实施素质教育的前提。所以，在思想、品德教学中,我们必须重视、培养聋哑小学生的在政治方面的素质,才能真正提高人才的质量,下面从工作的实践中，提出几点看法供大家参考。

二、加强德育,注重学生的心理素质

1.认真学习、转变思想

我们把德育工作，放在学校教育的及时位,除了组织教师认真学习外；还要学习教育方针、教育理论；转变自己的思想；改变旧的教学观念，即重点是提高全民族的素质。在新时期小学德育工作，依据其特点和规律,通过多渠道、多层次，去培养学生，尤其是心理素质的培养。

2.开展教育活动,渗透心理素质。

在思想品德的教育方面，我们要根据小学生的年龄特点，通过开展各种教育活动,学生知道和掌握一些道德、观念,再根据其心理的需求,来引导、激发起兴趣,激起他们的感情,使得他们的个性得到发展；他们的意志得到锻炼,从而摆脱坏的心理素质,在学生心理素质方面，正常发展。

3.实行共同教育。

思想、品德教育的效果好还是坏,学校教育是一方面，需要严格要求；而社会、学校和家庭，要共同教育、要求一致。因此,我们要发动各方面的力量,、各种渠道的力量，才能使思想、品德教育和心理素质的培养一致,虽然，在学校的教育是主要的,但儿童隐形的学校是家庭的环境,家长是儿童的及时个老师,对学生的影响起着很重要的作用。只有家庭的密切、配合,共同抓好在小学生的、思想、品德和心理素质方面的教育。

三、挖掘思想品德课中心理素质因素

对于低年级学生，由于年龄小，又是独生子、女,家长把他们看的很重要，他们要什么，家长给什么,他们要怎样，家长就怎样,加上，在家庭生活环境中，没有伙伴,养成了一种“惟我、独尊,我行、我素”的坏习惯,这样一来，以“我”为中心的思想，助长了自己的固执，不考虑别人，不喜欢集体的心态，在入学时,对学校的所有，都感到不熟悉，不喜欢在学校过集体的生活,而不喜欢集体的心态，养成了他们孤立的性格，在社会上，与他人不能很好相处,从而，影响了他们身心的发展。所有，从低年级开始，培养学生合群的心理,在人际交往中教育,这就有利于形成其良好的、健康的氛围,在愉快的心境下，接受教育,有利于形成良好的班集体,学生的个性得到发展。总之,对于心理素质的培养，很艰巨，很复杂,从观念上、意识上，我们要树立学生健康的心理素质，提高其思想,在思想、品德教学中，按照有目的、有计划、有步骤的实施进行教育,从而促进学生心理素质的发展。

作者：王遥林 单位：河北省张家口市沽源县特殊教育学校

心理素质论文:基于心理素质的儿童声乐教学论文

1儿童声乐教学中的核心——儿童心理素质的培养

儿童声乐教学与成人声乐教学有很大的不同。贪玩、好奇、注意力不集中是儿童的天性，他们的控制能力相对成人来说要差很多，他们兴趣广泛，但往往集中在一个固定目标上的时间很短，很容易被外界的环境所干扰。小学阶段是增长知识非常重要的一个阶段，这一时期的儿童生理上主要呈现出神经系统迅速发展的特征，他们的听觉、视觉等都进一步得到完善，思维方式也从形象思维逐步地向抽象思维开始转换，想象力也日渐丰富。针对这一现象，对儿童的声乐教学就不能按照成人的标准要求。在声乐学习过程中，每一个年龄阶段都有不同的生理特征和心理特征。小学低年级是听觉最为敏感的时期，也是对音乐节奏的反应能力最强的时期，他们对音乐的态度处于写实阶段；小学中年级学生识谱能力逐渐提高，对旋律的表现能力更加丰富，他们对音乐的态度也开始进入真正的审美阶段；小学高年级的学生对音乐情感的掌握有了进一步的发展，对表演及和声的变化都有强烈的兴趣，他们已经清楚地掌握了语言规律，并开始探索字面背后的涵义。了解每一个年龄阶段儿童的心理特征，对每一个不同年龄阶段学生进行有针对性的教学，掌握其学习声乐的规律，才能达到事半功倍的教学效果。兴趣是孩子学习声乐的基本动力，是孩子主动学习的精神力量。孩子们在刚刚接触声乐时，不会对其有太深的认识，就更加需要家人和老师对其有有效的引导，加强对音乐艺术的耳濡目染。孩子们对音乐的感受能力比较弱，在教导孩子的过程中，多采用一些抽象的形式帮助孩子了解歌曲与歌词之间的关系，帮助学生建立丰富的想象空间。选择和儿童年龄特征相符的歌曲，不能让其产生压力和畏惧，要遵循由简单到困难的原则，激发孩子求知和探索的欲望。尽可能地让孩子们把艺术的内在听进去，将内心的声音唱出来。让孩子们在感受声乐艺术美感并能大声唱出来的同时，爱上声乐演唱。在教学的过程中，单纯地教授乐理知识，孩子们可能会感觉枯燥，可以结合一些与声乐相关的其他艺术形式，比如诗歌、舞蹈等等，以讲故事的方式传授给孩子，不仅可以使课程更丰富多彩，也可以提升孩子们的综合审美能力。又如引导孩子们在认识节奏时，可以运用一些比较熟悉的歌曲来进行教学。随着节奏的带动，可以让孩子们更快学会一首歌的演唱，增加孩子们的成就感，由此可以更好激发孩子们的兴趣爱好。孩子们在学习声乐、感受节奏的同时，可以用双手、身体和脚来打拍子，在边玩边娱乐的过程当中爱上这门艺术，让孩子们的内心得到表达和释放，让孩子们在快乐的同时享受音乐，也可以让孩子们在今后学习声乐的道路上增加更多的想象力和创造力。

2儿童声乐教学中的保障——儿童情感表达的培养

歌唱艺术是通过声音来表达情感的，发声的技巧方面只是歌唱的基础，歌唱最终的目的是要把歌曲所蕴含的意义和赋予的情感表现出来，使听众与歌唱者在声音和心灵情感上产生共鸣。它不仅是一种声波的运动，更是通过情感的注入从而引发内心的思考体验。著名音乐家门德尔松曾经说过：“只有歌曲才能告诉人们统一的东西，唤起同样的感情。”我国音乐家贺绿汀也曾经说过：“好的音乐之所以能感动人，也就因为它有真实的情感。”所以，儿童声乐演唱的情感表达培养也尤为重要和关键，对儿童的声乐教育，同样也应该是从情感表达培养开始的。在对儿童声乐教学情感表达的培养中，首先要让孩子们感受音乐的意境美。在引导学生学习新作品时，应运用多样的教学手段，使教学更具吸引力和直观性，向学生介绍作品的作曲家、创作背景、所表达的内涵，在演唱时需要用什么样的声音和情感去表达，让学生有所理解和领悟。利用孩子的好奇心和敏锐的观察力，让他们通过眼、耳、手、脑等身体上的各种器官来体验和感受音乐。其次，在教学中要让孩子们体会音乐中的韵律美，通过优美熟悉的旋律来感受和培养孩子们的情感。随着旋律线条的高低起伏，随之加入情感的平稳和奔放的变化，可以选用不同风格、不同民族的音乐，让学生体会不同的民族文化和各民族音乐的特色，比如维吾尔族民歌《新疆是个好地方》，是欢乐、充满活力的作品，是2/4拍的有舞蹈性的歌曲，可以使学生先了解新疆的风土人情，讲一些有关新疆的传说故事，看一些新疆美丽景色的图片，引导学生表达对这片美丽富饶土地的热爱之情，运用赞美、热爱的情感来演唱这首作品。在声乐演唱中，只有情感处于较为积极的状态，身体各方面才会配合运作，演唱者才能快乐舒畅地演绎作品，对于身心都处于发展阶段的儿童来说，积极的情感会激发他们对新鲜事物以及今后生活的热情和向往。此外，在声乐教学中，让孩子感受到希望和鼓励也尤为重要。教学中发现，孩子们在遇到比较难的曲目和概念时，常常因为无法顺利地掌握而失去信心；平时练习很好的学生，一要上台演出就因紧张而发挥不出原有的水平，从而回避问题。这是因为在教学过程中没有重视对儿童心理的分析培养，以致孩子们对声乐演唱逐渐失去兴趣。每一个孩子都希望得到他人的关注，所以在声乐教学过程中，有希望的教学会使孩子们充满信心。在学生演唱完曲目时，教师带头给予鼓励，竖起大拇指，抚摸学生的头，结合每个孩子的喜好，发放一些小礼品，这样会增强孩子们学习声乐的信心并且会让孩子们在学习的过程中感受到温暖。

3结语

儿童有着很强的求知欲望和探索精神，他们有着对未来世界的热情和对美的追求，他们的世界简单纯真，但想象力丰富。在儿童声乐学习中，每个环节都需要精心设计，对儿童的声乐教学是爱的渗透过程。孩子们在学习的过程中感受旋律的绵延起伏，感受节奏的热情洋溢，从音乐中体会不同作品所表现出来的深刻内涵。通过对大量不同形式、不同风格作品的演唱，领会音乐中的韵律美、节奏美和意境美，在一些演出中培养他们的思考能力并体会与他人团结合作的精神，让他们学有所得并且学有所用。所以说，儿童心理素质和情感表达的培养是儿童声乐教学中的核心和保障，快乐的心态和情感能使儿童在学习过程中充满热情，并且在对待今后生活时都有着积极饱满的生活态度。儿童声乐教育并不是为了培养专业的声乐人才，也不是简单的教会儿童一些歌曲就了事，而是要通过声乐的学习，让音乐逐渐地进入儿童的生活当中，让他们的生活时时刻刻都充满了音乐，让音乐陪伴着儿童快乐健康地成长。

作者：吴迪 单位：沈阳儿童活动中心中学一级教师

心理素质论文:大学生心理素质教育论文

一、合唱艺术能丰富大学生生活，激发学习的兴趣，从而提高学习效率

合唱活动对开启人们的智慧，健康人们的心理有着巨大的作用。首先，现代医学和生理学的研究表明，音乐能增强大脑皮层抑制过程，调节兴奋过程，两者的平衡使人的疲劳减轻，精神焕发，记忆力增强。优美的音乐还有利于人体分泌一些健康的激素。调节血液的流量与神精细胞的兴奋作用，使人保持良好的精神状态，从而达到提高学习效率的目的。再者，音乐合唱艺术，要求人们精神专注，在合唱过程中要引起记忆、想象、思维等一系列的心理反应。而音乐本身具备结构的对称性，旋律的流畅性，节奏的规律性，音色的可感性，内容的情感性和随意性，可以有效地启发和锻炼人的感知能力和思维想象能力。由于音乐作为与人类情感息息相关的一种精神活动，充分的体现了情感的体验性、调节性和传达性，因而音乐实践活动必然使人们的情感体验能力、调节能力和传达能力得到培养、提高和发展。因此，一个有较强的感知、想象、直觉、思维能力的人是聪慧的，一个既有上述诸能力又有情感体验、调节和传达能力的人，则不但是聪慧的，而且是健全的。

二、合唱活动有助于培养学生团结协作的精神，有助于大学生们的人际关系

由于人是社会群居的，所以必须同社会他人取得和谐，而自我保护和无限发展的个人欲望，使个人与社会及他人潜伏着矛盾冲突。当代大学生的“以自我为中心”的习惯，主要是在长辈们的呵护下养成的，进入大学，大多数的大学生开始从各个方面独立起来，离开父母的协助，开始依靠同学、师生之间的协作，这使得大学生们对社交，对人际关系的处理等产生浓厚的兴趣，但“以自我为中心”的习惯并非一朝一夕就能改变，不能正确的处理与同学之间的矛盾。因此，音乐合唱教育中不仅要让学生认识、理解协作的重要性，更重要的是，如何在学习、生活中渐改变过去的不良习惯，学会与同学之间的联系与交往，促进感情的交流及友谊的发展。

首先，合唱具有培养学生集体主义观念，与人合作的意识。组织性、纪律性等特点。因此，合唱在音乐教育中，占有十分重要的作用。在合唱过程中，需要学生暂时放弃“自我中心”的习惯，保留自己的不同意见与人协作，为集体争得荣誉，在协作过程中促进感情的交流，增强集体凝聚力。第个参加合唱活动的人，通过训练节奏的统一声音的和谐，音高的，声部的均衡，速度与情感的一致，自觉的维护合唱中各方面的统一要求，在利于形成具有共同感情的群体。

其次，合唱使学生之间，师生之间在训练中潜移默化的协调和统一。在合唱训练中，集体中的一个错音让人感觉非常刺耳，这个道理学生都懂，关键是给学生们机会，让他们在交流中，不断的磨合，掌握与人交流的技巧，，体验协作带来的成功的快感等。如：在表现合唱曲《保卫黄河》时，尤其是轮唱部分，为了唱出层次，各个声部必须很好的配合，音该放则放，该收则收，并且，要将个人的融入集体，不能为了掩盖别人的音而歇斯底里，或争前抢后，如此，不但突出不了自己，还会影响整个合唱的效果。如此简单的演唱过程就可以让学生真实的体会到，只要其中有人不协作，或唱反调，活动就没办法进行，美妙的和声就无法产生相反的，如果大家密切合作，马上就能体验到成功的喜悦。

更重要的是，表演过程中与表演成功后，学生之间，师生之间的更达到了感情与心灵上的沟通。美国音乐教育家萨蒂丝.科尔曼就说过：合唱合春等到群体性的音乐活动，能较好地培养公民与群体、社会相直辖市的生存意识，这些音乐活动要求很多人在同一时间内有一种良好的协调与配合，在保持集体行动的参与者的独立性的同时，又培养草帽的团结、协作的思想和技能。也即整体的和谐基于个体的独立性，而个体的独立性又不至于破坏整体的和谐；且变不能以整体和谐来压制个体的独立性，从而在这种共同劳动中，每个人都能感受到集体的力量和创造的乐趣，既服从整体，不能以自我为中心，又必须正确的表达个性。因此在培养学生的群体意识及使用精神方面，音乐课程显然具有其他课程所不具有的优越条件。

三、选择合适的合唱作品进行训练和教学，有助于培养自信心与进取心

合唱作品多种多样，选择合适的合唱作品，让作品自身的魅力，及音乐家们伟大的人格鼓励学生树立信心，培养进取精神，也是一种非常好的教育方法。伟大的音乐家贝多芬曾经说过：“音乐是使人类精神爆发的火花。”当人民遭受打击时，音乐能鼓舞斗志。如法国大命时期，人们群众高唱《马赛曲》向巴士底狱进军。而我国抗日时期的作品《黄河大合唱》就是那个时代的号角，人民的心声。这些作品通过流畅的旋律、明快的节奏、真挚的情感、朴素的音乐风格，塑造出动人的艺术形象，具有激动人心的感召力，对们有很深的教育意义。因此，在大学生心理健康的教育过程中，我们可利用音乐的作用与力量，帮助大学生们从自卑走向自信，从失落走向希望，从得过且过走向积极进取、积极开拓。合唱活动不仅能培养学生良好的艺术修及高尚的道德情操，还能培养学生坚忍不拔的和矢志不渝的信念，将技能性的训练转化为意志的培养，使学生在演唱水平不断提高的同时，磨练意志，增强自信心。来格的合唱训练，对合唱队员来说，不只是脑力活动，它也是一种相当大的体力劳动。如，唱歌时要求保持正确的形体姿势，振奋的精神和情感的真切表达等训练几乎调动了人体的各种机能，这对学生克服困难的意志和毅力无疑是一种严峻的考验和磨练。

四、总结

大学生良好心理素质的培养并非一朝一夕的问题，我们要在音乐学习和活动过程中，充分发挥音乐教育的功能，使之与心理素质培养协同一起，更好的培养当代大学生良好的个性，健康的人格，并使之成为二十一世纪的人才。

作者：陈群 任贵华 单位：湖南工程职业技术学院

心理素质论文:心理素质思想政治论文

1现代社会影响人才心理素质的关键因素

1.1社会文化价值观念影响人才心理素质

中国社会市场经济的确立以及经济全球化的不断深入和开放，各种不同的社会文化价值观念开始涌入中国。面对多元化的生活方式以及多元化的社会文化价值观念，不少人对此产生了不解，对正确的选择无法坚持，且也无法保障当下人才坚信科学、统一的思想价值观，有些人因此走入了误区。主要反映在一部分人缺失良好的政治意识，没有意义的生活目标。

1.2工作学习压力影响人才心理素质

由于现代社会的不断发展，用人单位对于人才的逐渐从体力要求转为了对于科学文化素质的要求。目前的社会对于人才不仅是学历的要求，同时必须保障人才有信息的想法及较强的适应能力和抗压能力。为此当下人才将面临学习压力和进步前进的压力。此外，由于市场经济发展的原因，现代社会工作竞争变得越来越激烈，越来越多的人因为无法适应过强的竞争压力导致心理崩溃。

1.3人际交往和社会压力影响人才的心理素质

当下社会较为复杂性，其对于人才适应社会环境的能力和社交能力要求变得越来越高。一部分人由于各种各样的内外在原因，无法良好地适应社会环境，无法与他人、社会保持良好的关系，这一点不仅造成人才周围的人际关系紧张，同时也增加了自身心理压力，对自身的发展有一定的限制。

1.4家庭压力影响人才心理素质

家庭是每一个社会成员心灵的归宿，因此家庭对于社会成员带来的影响也格外明显。由于现代社会的复杂性，家庭、婚姻、亲朋任何一种关系处理稍有不协调就有可能导致比过去更加严重的家庭问题。现代社会，有不少人因为无法处理好社会与家庭的关系，导致家庭出现了极为严重的矛盾与纠纷，造成社会关系严重不协调，人际关系紧张，长期发展不仅影响了自身的心理素质，也影响了身体素质。

2思想政治教育在培养人才心理素质中起的作用

培养提高学生的政治素质是思想政治教育中最为重要的任务。政治素质是大学生人格因素中的重要部分。不管从事什么工作，政治都是人才学习生活中不可分割的一部分。具有良好的政治素养，拥有从政治上识别大是大非的能力能够保障人才不论处于何种状况都能够拥有清醒的头脑，拥有良好的心理素质。另一方面，思想政治教育还需要对人才的心理素质进行培养和提升。心理素质教育作为思想政治教育中极为重要的一部分，在很大程度上能够帮助人们提升本身的心理素质。首先，思想政治教育在培养人才健康成长和发展所需要的心理品质的同时还采能够用说服教育、引导疏通等办法消除人们在工作学习生活中因为各种各样的压力而产生的心理障碍和矛盾，并且稳定了学生的心理健康状况。其次，思想政治教育更多的是对人才良好的心理素质和健全人格形成的培养。思想政治教育过程了解学生学习的动机，并以此寻找出激励学生成才的动机，并通过对其进行品质意志等全方面锻炼，最终使其拥有一个健全的人格。一点，思想政治教育的主要作用是提升了人才的心理承受能力。思想政治教育通过进行各种各样的座谈会、组织各种社会活动，帮助人才正确地了解自己，认识自己，增强适应环境的能力，提升抗压能力，也使得人才的心理素质水平得到了提高。

3思想政治教育培养和提高人才心理素质的方法

3.1培养人才的非智力因素的心理素质

对于目前的教育来说，人才的培养不仅仅只是局限与增长知识、发展智力、增强体质的过程，更多的是对于人才面对社会环境的适应能力，面对挫折的承受能力的心理素质的培养。现代社会的复杂性和多元性导致了现代人才健全的人格和良好的个性品质比过去更加难以形成，但健全的人格和良好的个性品质恰好对人才的发展来说具有深刻而重要的意义。因此，思想政治教育应该充分发挥其在心理素质提升中的重要作用，通过丰富的社会活动，对人才的人格与心理素质进行培养，使人才不仅拥有良好的知识储备，更拥有对于高尚的道德情操的追求和健康的思想政治素养。

3.2开展形式多样的社会实践活动

现代社会常常将培养心理素质与进行社会实践活动联系在一起。社会实践活动能够帮助人们培养形成良好的心理素质和健全的人格特征。很多事物的现象和事物的本质都只能在社会实践中才能了解，才能感受到。社会实践才能帮助人们感受到挫折与成功，从而对自身所处的世界形成正确的思想认识，进而在社会实践过程中形成和发展自身的心理品质和素质。思想政治教育能够通过社会实践引导人才认识和了解社会，促使人才拥有符合社会规范要求的良好的思想品德行为。促进人才而健康的人格的产生与形成。并且，在社会活动中还能够锻炼人才的意志，完善个性人格的品质，促进人才心理水平的提高，最终达到培养人才心理素质的目的。

3.3开展心理辅导，宣传普及心理健康知识

思想政治教育能够通过运用心理学知识针对人才在成长和发展过程中产生的心理问题对人才进行科学而充分有效地引导。或者可以采用多种多样的心理学措施以及心理学辅导来帮助人才消除心理障碍，使其心理状况处于一个平和的状态，促进和维护人才的心理健康。认识和了解心里健康能够有效帮助人才提升心里健康水平，而宣传普及心里健康知识能够有效帮助人才了解自身心理状况，让人才充分了解心理状况发展的规律，了解自身的心里状况和特点，为人才正确认识和处理各项社会问题提供有效的帮助，并且起到相应的作用。思想政治教育通过开展各项心理课程和心理讲座能够帮助人才进行科学而有有效的心理知识教育，能够帮助人才增强自身的心理调试能力，增强与他人交往的能力，使人才能够更加适应社会的发展，提高人才的心理素质。

4思想政治教育与心理健康教育的关系

4.1两者之间的区别

首先，思想政治教育的主要理论基础是马列主义、思想、邓小平理论和社会发展观。主要目的是为了培养人才形成正确的三观和道德观，逐步提高人才的政治觉悟和道德素质。而心里健康教育是一种为了使人才形成健全的人格，培养提高人才的心里素质，运用一系列的心理学手段，有计划有目的的一种教育手段。其次，思想政治教育的对象是全体的社会成员，而心理健康教育的主要研究对象则是人的一些心理现象，主要侧重于人的心理层面。相对于思想政治教育，心里健康教育并不具有阶级性。第三，思想政治教育实用的主要办法为开展各种的讲座，多为一些经验的结语，具有从上至下的灌输性和一定的公开性，而心理健康教育更多的是通过心理辅导，心里测试等方法，，更注重人的主动性和隐私性，并且有着严密的保密性。第四，思想政治教育的工作内容是运用辩证唯物主义对人才进行政治和道德方面的教育，在不同的时期，会有不同的教育内容。而心里健康教育的工作内容主要是通过各种心理学方法来解决人才的心理问题，心理健康教育肯定人才的个人价值，尊重个人本位的价值取向。

4.2两者之间的联系

思想政治教育和心里健康教育作为素质教育的重要组成部分之一，都是以人才作为教育对象的，二者的目的都是为了提高人才的素质，促进人才的发展。思想政治教育是教育者通过各种不同的方式与途径对人才开展教育，使人才能够树立起崇高的理想和追求。心理健康教育则是运用提供心理学的相关知识和理论技术，更具不同的心里特点，培养人才的心理素质，增强人才的心理承受能力，增强适应社会的能力。从目的来看，二者是殊途同归的，只是在进行教育时教育的内容和实用的方式不太相同。

4.3二者互为前提，互为条件

思想政治教育作为心理健康教育的基础，能够为人才树立正确的三观，使人才能够正确认识自己，客观评价自己，为心理健康教育的实施减小阻力。而人才的正确的心理素质、良好的生活态度都是通过思想政治教育获得的，这充分说明了良好的心理素质是以思想政治素质为前提的。而心理健康教育则为思想政治教育的有效进行提供了保障。因为一个人只有拥有健全的人格才能对自己进行正确的评价，才能够在这样的心理基础上接受思想政治教育，达到思想政治教育该有的目的。

5结语

伴随着现代社会的迅猛发展和急剧变化，人才的心理素质在不同程度上都被社会中各色各样的因素所影响。而人才的心理素质又在很大程度上影响着人才本身的发展，关系到民族的发展。对此，如何才能有效展开思想政治教育以提升人才的心理素质水平成为了目前教育中的重点问题。思想政治教育通过开展各式各样的社会实践活动，不仅锻炼了人才的身体素质，同时在活动中潜移默化地锻炼了人才的心理素质，促进了健康人格的形成。

作者：周宏亮单位：海南师范大学

心理素质论文:足球运动员心理素质探讨论文

青少年运动员不仅是竞技运动的生力军和后备力量，更是我国实现体育强国战略目标的基础。因此，培养一批的青少年足球运动员，对我国足球冲出亚洲，挤进世界足球行列尤为重要。的青少年足球运动员应具备良好的身体素质，精湛的技术，良好的足球意识，还要有良好的心理素质等。本文就“青少年足球运动员心理素质的培养”谈谈个人的浅见。

1狠抓运动员气质的培养

一个的运动员必须具有不怕苦，不怕累、吃大苦、耐大劳的顽强意志;不服输、刻苦好学、勇于拼搏的斗志;胜不骄、败不馁、服从裁判，尊重对手的体育精神等。这就是运动员的气质，它是运动员的精神支柱、是运动员能否成功的基石。也是教练员要组建一支运动队而首先应该解决好的，关键性的问题。

因此，教体员要制订长远计划，长抓不懈。从体能、素质训练开始抓起，贯穿到整个练过程中去，根据不同的内容提出不同要求。一步一个脚印“走好”，并加以巩固，强化、逐步培养运动员具有良好的气质。要实现此目标，教练员在训练中根据训练内容提出完成指标和要求，使运动员心中有数。训练时采用不同的、有效的方法手段促使运动员努力去完成训练任务外，还应结合运动员的实际激励他努力去完成训练任务，以取得更好的效果。

运动员具有良好的气质，由他们组建的队伍，无疑是一支打不烂，拖不跨的钢铁队伍。

2自信心的培养

一个运动员除具备良好的体能和气质外，还必须具有很强的自信心。要培养运动员在客观情况下，相信自己只要努力就一定能成功，能做就做好。在比赛中尽较大努力去完成比赛任务，发挥水准，达到预期目的。因此，自信心的培养是教练员在训练、比赛中必须解决的课题。

自信心是建立在良好的体能，精湛的技术等方面的基础上，所以教练员在体能、技、战术训练、比赛过程都要抓好自信心的培养。尤其在技、战术训练时，要求技术动作规范精准，战术配合默契到位。如出现技术问题时教练员应及时指出技术存在的主要问题，同时启发运动员如何掌握、运用好此技术，并鼓励运动员开动脑筋苦练，以达到规范、精准的要求。如发现战术配合问题时，教练员首先指出问题在哪里，进而剖析此战术核心组合部分，阐明怎样去实现同伴之间的协同行动，把握战机，提高战术配合质量。在比赛中如发现队员技术和整体战术间题时，教练员应在比赛总结会上分析技术，战术配合存在的问题，并指出如何去解决好。通过训练提高队员运用技术的能力和整体战斗力。通过教练员的启发、鼓励，逐步增强运动员的自信心，使青少年运动员相信自己具有运动员的典型特征，坚信自己能成为称职的足球运动员。

3模拟训练

模拟训练是将训练的安排，尽可能与面临的比赛条件相似的一种实战心理训练的方法。在实战训练阶段，教练员可根据本队的实际尽可能多安排模拟训练。如在训练比赛中，教练员故意制造一些错判，误判或反判，使运动员产生急躁、埋怨等情绪，思想不集中影响技、战术水平的发挥。赛后教练员应及时总结，让他们吸取经验教训，逐渐培养他们成熟的比赛心理。培养青少年运动员抗干挠的毅力和适应各种比赛环境的稳定心理。并逐步提高运动员的自制能力，在不同的比赛条件下，发挥水准提高整体战斗力。

运动员心理素质的培养是教练员在长期的练和比赛中必须做好的重要环节，在青少年足球运动员训练中加强心理素质的培养，提高运动员稳定的心态和自制能力，对提高我国足球运动水平起到积极影响。超级秘书网：

心理素质论文:人才心理素质下思想政治教育论文

1.现代社会影响人才心理素质的关键因素

1.1工作学习压力影响人才心理素质

由于现代社会的不断发展，用人单位对于人才的逐渐从体力要求转为了对于科学文化素质的要求。目前的社会对于人才不仅是学历的要求，同时必须保障人才有信息的想法及较强的适应能力和抗压能力。为此当下人才将面临学习压力和进步前进的压力。此外，由于市场经济发展的原因，现代社会工作竞争变得越来越激烈，越来越多的人因为无法适应过强的竞争压力导致心理崩溃。

1.2人际交往和社会压力影响人才的心理素质

当下社会较为复杂性，其对于人才适应社会环境的能力和社交能力要求变得越来越高。一部分人由于各种各样的内外在原因，无法良好地适应社会环境，无法与他人、社会保持良好的关系，这一点不仅造成人才周围的人际关系紧张，同时也增加了自身心理压力，对自身的发展有一定的限制。

1.3家庭压力影响人才心理素质

家庭是每一个社会成员心灵的归宿，因此家庭对于社会成员带来的影响也格外明显。由于现代社会的复杂性，家庭、婚姻、亲朋任何一种关系处理稍有不协调就有可能导致比过去更加严重的家庭问题。现代社会，有不少人因为无法处理好社会与家庭的关系，导致家庭出现了极为严重的矛盾与纠纷，造成社会关系严重不协调，人际关系紧张，长期发展不仅影响了自身的心理素质，也影响了身体素质。

2.思想政治教育在培养人才心理素质中起的作用

培养提高学生的政治素质是思想政治教育中最为重要的任务。政治素质是大学生人格因素中的重要部分。不管从事什么工作，政治都是人才学习生活中不可分割的一部分。具有良好的政治素养，拥有从政治上识别大是大非的能力能够保障人才不论处于何种状况都能够拥有清醒的头脑，拥有良好的心理素质。另一方面，思想政治教育还需要对人才的心理素质进行培养和提升。心理素质教育作为思想政治教育中极为重要的一部分，在很大程度上能够帮助人们提升本身的心理素质。首先，思想政治教育在培养人才健康成长和发展所需要的心理品质的同时还采能够用说服教育、引导疏通等办法消除人们在工作学习生活中因为各种各样的压力而产生的心理障碍和矛盾，并且稳定了学生的心理健康状况。其次，思想政治教育更多的是对人才良好的心理素质和健全人格形成的培养。思想政治教育过程了解学生学习的动机，并以此寻找出激励学生成才的动机，并通过对其进行品质意志等全方面锻炼，最终使其拥有一个健全的人格。一点，思想政治教育的主要作用是提升了人才的心理承受能力。思想政治教育通过进行各种各样的座谈会、组织各种社会活动，帮助人才正确地了解自己，认识自己，增强适应环境的能力，提升抗压能力，也使得人才的心理素质水平得到了提高。

3.思想政治教育培养和提高人才心理素质的方法

3.1培养人才的非智力因素的心理素质

对于目前的教育来说，人才的培养不仅仅只是局限与增长知识、发展智力、增强体质的过程，更多的是对于人才面对社会环境的适应能力，面对挫折的承受能力的心理素质的培养。现代社会的复杂性和多元性导致了现代人才健全的人格和良好的个性品质比过去更加难以形成，但健全的人格和良好的个性品质恰好对人才的发展来说具有深刻而重要的意义。因此，思想政治教育应该充分发挥其在心理素提升中的重要作用，通过丰富的社会活动，对人才的人格与心理素质进行培养，使人才不仅拥有良好的知识储备，更拥有对于高尚的道德情操的追求和健康的思想政治素养。

3.2开展形式多样的社会实践活动

现代社会常常将培养心理素质与进行社会实践活动联系在一起。社会实践活动能够帮助人们培养形成良好的心理素质和健全的人格特征。很多事物的现象和事物的本质都只能在社会实践中才能了解，才能感受到。社会实践才能帮助人们感受到挫折与成功，从而对自身所处的世界形成正确的思想认识，进而在社会实践过程中形成和发展自身的心理品质和素质。思想政治教育能够通过社会实践引导人才认识和了解社会，促使人才拥有符合社会规范要求的良好的思想品德行为。促进人才而健康的人格的产生与形成。并且，在社会活动中还能够锻炼人才的意志，完善个性人格的品质，促进人才心理水平的提高，最终达到培养人才心理素质的目的。

3.3开展心理辅导，宣传普及心理健康知识

思想政治教育能够通过运用心理学知识针对人才在成长和发展过程中产生的心理问题对人才进行科学而充分有效地引导。或者可以采用多种多样的心理学措施以及心理学辅导来帮助人才消除心理障碍，使其心理状况处于一个平和的状态，促进和维护人才的心理健康。认识和了解心里健康能够有效帮助人才提升心里健康水平，而宣传普及心里健康知识能够有效帮助人才了解自身心理状况，让人才充分了解心理状况发展的规律，了解自身的心里状况和特点，为人才正确认识和处理各项社会问题提供有效的帮助，并且起到相应的作用。思想政治教育通过开展各项心理课程和心理讲座能够帮助人才进行科学而有有效的心理知识教育，能够帮助人才增强自身的心理调试能力，增强与他人交往的能力，使人才能够更加适应社会的发展，提高人才的心理素质。

4.思想政治教育与心理健康教育的关系

4.1两者之间的区别

首先，思想政治教育的主要理论基础是马列主义、思想、邓小平理论和社会发展观。主要目的是为了培养人才形成正确的三观和道德观，逐步提高人才的政治觉悟和道德素质。而心里健康教育是一种为了使人才形成健全的人格，培养提高人才的心里素质，运用一系列的心理学手段，有计划有目的的一种教育手段。其次，思想政治教育的对象是全体的社会成员，而心理健康教育的主要研究对象则是人的一些心理现象，主要侧重于人的心理层面。相对于思想政治教育，心里健康教育并不具有阶级性。第三，思想政治教育实用的主要办法为开展各种的讲座，多为一些经验的结语，具有从上至下的灌输性和一定的公开性，而心理健康教育更多的是通过心理辅导，心里测试等方法，，更注重人的主动性和隐私性，并且有着严密的保密性。第四，思想政治教育的工作内容是运用辩证唯物主义对人才进行政治和道德方面的教育，在不同的时期，会有不同的教育内容。而心里健康教育的工作内容主要是通过各种心理学方法来解决人才的心理问题，心理健康教育肯定人才的个人价值，尊重个人本位的价值取向。

4.2两者之间的联系

思想政治教育和心里健康教育作为素质教育的重要组成部分之一，都是以人才作为教育对象的，二者的目的都是为了提高人才的素质，促进人才的发展。思想政治教育是教育者通过各种不同的方式与途径对人才开展教育，使人才能够树立起崇高的理想和追求。心理健康教育则是运用提供心理学的相关知识和理论技术，更具不同的心里特点，培养人才的心理素质，增强人才的心理承受能力，增强适应社会的能力。从目的来看，二者是殊途同归的，只是在进行教育时教育的内容和实用的方式不太相同。

4.3二者互为前提，互为条件

思想政治教育作为心理健康教育的基础，能够为人才树立正确的三观，使人才能够正确认识自己，客观评价自己，为心理健康教育的实施减小阻力。而人才的正确的心理素质、良好的生活态度都是通过思想政治教育获得的，这充分说明了良好的心理素质是以思想政治素质为前提的。而心理健康教育则为思想政治教育的有效进行提供了保障。因为一个人只有拥有健全的人格才能对自己进行正确的评价，才能够在这样的心理基础上接受思想政治教育，达到思想政治教育该有的目的。

5.结语

伴随着现代社会的迅猛发展和急剧变化，人才的心理素质在不同程度上都被社会中各色各样的因素所影响。而人才的心理素质又在很大程度上影响着人才本身的发展，关系到民族的发展。对此，如何才能有效展开思想政治教育以提升人才的心理素质水平成为了目前教育中的重点问题。思想政治教育通过开展各式各样的社会实践活动，不仅锻炼了人才的身体素质，同时在活动中潜移默化地锻炼了人才的心理素质，促进了健康人格的形成。

作者：周宏亮 单位：海南师范大学

心理素质论文:高校语文教学实施心理素质教育论文

一、高校学生心理不健康的表现和影响因素

（一）人际交往上的孤独感

有些学生由于在中学时一心扑在学习上，过着“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的生活，这样的学生一般很少和同学交流，也没有什么业余爱好。可悲的是，这样的状况还常常被老师和家长引以为傲，是好学生的标准。等他们考到大学之后，也很少主动与人交际，由于进了大学失去了中学那种模范的光环，就变得更加孤独，甚至产生自傲心理，觉得自己与众不同，有种顾影自怜的感觉，总想着别人去主动接近自己，自己绝不主动接近别人。久而久之就形成了孤僻内向的性格，不愿意投入到火热的集体生活中去。还有一些学生由于自小被家人呵护，成为家中的小太阳，什么事都不会做，以至于进入大学后对自己的生活也不会打理，要么怕洗澡，身上出现异味；要么怕洗衣服袜子，影响其他同学，如果指出他的毛病，他还火冒三丈，拒不接受，这样也引发了交际方面的孤独，他自己不屑与人交往，别人也不愿意和他交往。也有些女生，仗着自己有三分美貌，就常常以绝代佳人的姿态孤芳自许，要么一言不发，整天沉默着，要说话就是语言尖刻的“毒舌”，这也是一种心理问题。

（二）厌学心理

有些学生在高中就不想学习，产生厌学情绪，被家长逼着考大学，进入学校以后又故态复萌，对所有的学科都没兴趣。没有家长的约束，就更加肆无忌惮，逃课，在课堂上心不在焉，精力都用在网络上，男的全身心投入到游戏中，女孩则沉醉于淘宝；要么就将精力用在恋爱上，根本不为以后的就业着想。也有一部分学生本来也是爱学习的，在高中经历了一番痛苦的磨练之后，进入大学发现学习环境相对轻松，紧绷的神经一旦松懈下来，反而产生了厌学情绪，觉得考上大学不过如此。还有的是因为社会上大学生就业压力的影响，使他们觉得读大学和不读没多大区别，因此也失去了学习动力，开始厌学。除了以上两个心理健康问题之外，还有一些心理问题也困扰着学生，例如有的学生因为个头矮，容貌欠佳而产生自卑；有的因为家庭生活穷困，和有钱的同学相比产生较大的落差，总觉得别人看不起自己。

（三）学生心理问题产生的原因

造成学生心理问题的原因有几个方面，一个是家庭，一个是学校，还有一个就是社会。在家庭教育方面，有的家庭由于父母离婚，对孩子缺少教育，使孩子终日生活在战战兢兢中，以后就会形成孤独不合群的性格；有的是过分溺爱，养成了唯我独尊的个性，并且生活自理能力差。还有的家长在孩子读幼儿园和小学时，孩子与人产生纠纷，家长总是在别人身上找原因，从来不在自己孩子身上找原因，这样就使孩子养成了缺乏责任感的个性，错的都是别人。在学校教育方面，主要是应试教育的影响，有些老师偏爱那些文静的、爱学习的学生，对于他们的业余爱好都不了解，也不鼓励他们积极参加各种活动，总将那些埋头学习，不与人交流的学生当做模范表扬，使这类人一直以为自己不交际是种美德，以后就造成了他们孤傲的性格。有些学校在教学时只注重考试成绩，对于文化课之外的课程干脆停止不上了，这样的学生进入到大学后，对于一些有益的活动无法介入，也容易促使他们的心理问题产生。社会的影响主要是拜金主义流行，使那些家庭贫寒的学生产生自卑；也有的是对于外表美的推崇，使那些身材和容貌不佳的学生产生自卑。

二、高校语文教学中的心理教学实施优势

针对高校学生存在的心理问题，纠正的方式并不是专门的心理疏导，而是要通过人文素质的提高来潜移默化地进行纠正和疏导，因此在高校语文教学中实施心理素质教育就是好的选择。

（一）语文教学中的心理教育优势

语文作为一门特殊的学科，不仅具有工具性，还由于人文性，因为语文是记在人类文化的载体，伴随着人类文明的发展而不断进步，是人类历史文化发展的重要组成部分。语文的工具性决定了语文具有记载、描述、解惑和探索的功能，在学习语文的过程中，伴随着语文教学中的听说读写功能，可以领略丰富的人文思想和人文内涵。语文学习的这些特点为心理教育提供了条件，在语文学习的过程中，教师借助语言向学生讲解，与学生产生交流。而学生在学习的过程中，通过听说读写等不同手段，将自己对文章学习的理解、认识和感悟都反映出来。这个过程带着强烈的个人感情色彩，将自己的个性凸显出来，使同学们看到了此人的个性特色。一堂语文课中，老师、学生、课文、课文作者以及文中人物交织在一起，形成了比较、质疑、参照、启迪和吸收的相互作用，观点相同的人会觉得找到了知音，观点相悖的人会忍不住针锋相对，据理力争。这样一堂课就成了语言的交流空间。高校语文教材所选取的内容都是经过千挑万选的作品，这些作品有的凝聚了人类的美好感情，有的蕴含了学者的思想精华，这些作品都是人类历史文化发展中的成果。在学习过程中，作品中的审美理念和人文主义思想可以给人以思想上的启迪，进而潜移默化地影响学生的心理，给学生以正能量的教育。

（二）语文教学对心理教育的渗透

在语文学习中，通过语文的学习，可以有效促进学生的积极交往。像我国古典文学中的《俞伯牙摔琴谢知音》和《史记》中的《将相和》，通过对人际关系的正确处理，可以让学生知道朋友之间的珍贵，以及在国家和个人之间的正确取舍，让学生学会正确的分享，学会宽容和沟通。在语文学习中还可以激发学生的学习动机，激励他们去自主学习，在课文中有许多古人通过努力学习用知识改变了命运，像头悬梁锥刺股的苏秦，囊萤映雪的车胤和孙康，凿壁偷光的匡衡等。还有一些古诗也深刻揭示了少年时代学习的重要性，如“少小不努力，老大徒伤悲”，“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”等。还有一些作品可以用来激励学生的意志，如卧薪尝胆的越王勾践，受过宫刑仍然坚持著书的司马迁，为完成《游记》而坚持不懈的徐霞客以及周游列国的孔子等。语文学习中更多的是培养健全的人格的作品，像努力探索的屈原，不为五斗米折腰的陶渊明，还有为了尽孝而弃官的李密，忧国忧家的杜甫和“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹等，这些人都是具有担当的人，为国家，为人民或是为了家里老人都勇于牺牲自己的利益。通过学习，让学生培养良好健全的品格。

三、高校语文教学中的心理素质教育实施方法

（一）高校语文教学中的心理素质教育实施的前提

在高校语文教学中实施心理素质教育，前提条件包括教师素质、师生关系和教学环境。作为高校语文教师，首先要具备的素质，这些素质包括有健康的心理素质，能及时调适自己的状态；要有丰富的教学经验和教学手段，能吸引学生听自己的课；还要具备教育和心理学方面的知识；最重要的是要有一颗宽容的心，爱自己的每一个学生。良好的师生关系也是建立在教师具有宽容的胸怀和极大的爱心基础上的，只有教师爱学生，愿意倾听学生的心声，学生才会爱老师，认真听他上课。这种关系不仅建立在课堂上，也包括在生活中，教师不仅要在学习上关心每一个学生，更要在生活上关心他们。教学环境应该以民主和宽松为主，这需要教师在教学中改善过去那种一人讲课大家听的传统方式，让学生自主讨论学习，学生可以反对老师的观点，提出自己的看法，这样才能使学生有浓厚的学习兴趣，教师千万不能因师道尊严而对学生的态度产生抵触情绪。在语文学习中还可以采取多种形式，比如像教学一些戏剧剧本时，教师可以作为导演，知道学生排练一出话剧，让学生深入到角色中体会人物的情感。还可以利用现代化的教学手段，将课文转化成有声有色的视频，加深学生的印象。

（二）语文教学中实施心理教育的途径

利用语文教学实施心理素质教育要从课堂中和课堂外两个途径入手。课堂教学实施心理素质教学主要通过对课文内容的学习，让学生树立起良好的品德，如善待别人，学会与人共处，明白交际的重要性，还有正确的人生观价值观，人在世上的价值不是因为外表的，而是对社会的贡献；也不是有钱就是的，良好的品德比金钱更重要。还要学会善待父母，明白父母的养育之恩，要学会感恩。不仅要感恩父母，还要感恩每一个对自己有帮助的人。此外还要学会担当，学会面对困难和逆境。这些在所选课文中都能学到。另一个途径是来自课外实践，可以让学生走上社会，走进生活中，如参加志愿者活动，让他们用实际行动去帮助别人，体会给予的快乐，这些活动可以加强学生的交流能力，也能帮助他们认识社会，了解生活中存在的一些问题，找到解决问题的办法。除了课外实践之外，还可以让学生利用课外时间，多阅读一些经典之作，了解前人的思想，提高自己的道德修养。

四、结语

高校学生的心理健康教育是一个系统工程，语文教学因为具有一定的优势成为，要做好心理素质教育，还要多方面努力才行。

作者：蒙生儒 单位：海南大学

心理素质论文:心理素质教育论文

一、新时期高校心理健康教育存在的问题

心理素质是一个人整体素质表现的重要组成部分，随着经济不断发展，我国的教育理念逐步走向国际化，素质教育已经成为各高校培养发展人才的重要内容。新时期高校要更好的实施素质教育，就一定要加大对学生心理素质教育的培养训练力度。在无论是社会经济还是社会文化都在高速发展的今天，竞争日益激烈、社会人际关系错综复杂，给社会经验不足、阅历浅、独立生活能力不强的大学生带来了多层次的心理冲击，也容易使大学生产生各种的心理矛盾与问题。这就要求心理素质教育逐步普及到各高校，并要求各高校要积极引导大学生保持其健康向上的心理状态和良好的精神状态投入到工作和学习中。但是，作为一名教育者，在看到成绩的同时也要不断从中做出总结，要清醒的认识到新时期大学生心理素质教育工作面临的复杂问题和艰巨的任务。

（一）社会上的客观因素和大学生的主观臆断

影响着教育者正确思想观念的形成一方面，一些教育者将大学生中出现的多种问题都看作是思想品德出现了问题，片面的认为思想品德教育能替代心理素质教育，从而忽视心理健康教育的作用，将心理素质教育与思想品德教育相等同来看待。在此基础上也反应出某些高校在心理健康素质教育理论研究工作中的经验不足，不能做到客观的、具体的分析问题，片面的看待新时期学生出现的思想问题。深入剖析少，浅层分析多；并存在着不注重“过程”，过分看重“结果”的倾向性。另一方面，则是片面夸大心理素质教育的作用，把新时期大学生之间存在的一些偏离的思想理念、价值观乃至政治观上的诸多问题，都归因于心理素质教育的问题，一些教育者甚至认为心理素质教育是无所不能的。这就体现了新时期教育者对心理健康素质教育的两种不正确的倾向———“研究心理素质教育不系统，以偏概全，没有从整体着眼研究心理素质教育的全部内容。”总而言之，现今我国高校的心理素质教育缺乏专业且系统的理论指导，这是阻碍大学生心理素质教育顺利、有效进行的主要问题之一。

（二）在大学生心理素质教育的实践过程中，教育者存在着一些教育认识的误区

1、各高校的心理三四周教育主要重视心理测试，但忽略了结果的系统与科学的具体分析。一些高校片面的把心理素质教育与心理测试等同，教育者花大部分心思搞各种心理测试，无论是智能的还是简单的手写答题，这就把心理素质教育过于简单化和形式化，并不能从本质上对学生进行系统的心理素质教育。

2、重视心理问题出现后的调解与引导而轻“早发现、早预防”。随着经济水平的不断提高，国家对教育的投资逐渐增多，如今，全国大多数高校都已成立了学生心理咨询的相关部门或机构。但是，一些高校的心理咨询机构只是虚有其表，并不能对学生进行整体且具体客观的心理问题分析与指导。

3、大部分高校只重视心理课程的开设，而缺少开展与实施心理课程后的心理实践活动。有些高校热衷于开设心理知识类的课程，将心理健康教育课程教学简单等同于心理素质教育，而轻视心理活动的训练。

（三）一些高校有关心理素质教育的专业教师

数量短缺所引发的问题因为我国对从事心理素质教育工作的人员有严格的相关要求，要具有必要的心理学知识，掌握一定的心理辅导和心理治疗的基本技巧和方法，能熟练运用一些基本的心理测量工具等，要求持证上岗。虽然，新时期我国已加强了这方面的师资的培训与考核工作，但从具体实际情况来看，考取相关的从业资格证仍有一定难度，师资短缺仍是制约各高校心理素质教育发展的重要问题。在一些高校虽成立了心理素质教育的相关机构，建立了心理咨询室，但却因为缺少专业过硬、训练有素的合适教师，致使工作难以有效地开展。作为国家的教育管理者和相关高校的管理者，解决专业化的师资人员短缺问题，将是高校心理素质教育工作中的重点。

二、新时期应如何加强高校的心理健康教育

要促进大学生对于其未来发展形成健康、正确的心理行为和认知：一方面，首先应该正确认识自我的能力水平，培养其在学习中不断接纳自我的态度，并在扬长避短中，不断完善自己，提高自己的能力与水平；其次应该提高其面对挫折的承受能力，对挫折要形成正确的认知，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，将消极因素转化为积极因素，不要让自己产生挫败感。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力，努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类型的实践活动，丰富人生经验，这是大学生对于未来发展形成正确心理认知的必要条件。

另一方面，自我调节也是大学生形成正确心理认知必要因素。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其心理认知的发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。在我国建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的新时期，社会大环境正在不断发生着复杂的变化，经济的发展促使社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。作为教育者或学生的指导者应让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标，促进其更好的健康发展，因此要针对不同的心理问题进行多方面的心理指导和教育，促进学生心理素质的提升。

（一）增加相关的心理教育讲座

高校通过请心理专家为学生定期进行心理素质教育的访谈或讲座，使学生在听讲座的过程中掌握一些生活心理的科学知识，这样不仅有利于学生的心理发展，还可以正确引导他们对事情的判断和做事所采取的行动。学生通过听讲座，帮助他们对心理咨询活动的了解，从而通过讲座引导有问题或有心理矛盾的学生大胆地去进行心理咨询，进行心理调节，更好的消除大学生活中的各种心理问题与障碍。

（二）将心理素质教育与思想政治教育有机结合

心理素质教育与思想政治教育无论是在实践方面还是理论研究方面都有着一定的区别，既不能相混为一谈也不能互相替代。所以，作为教育者既不能想当然地用思想政治教育来代替心理素质教育；也不能用心理素质教育去取代思想政治教育。但是，一切事物与事物之间都是对立既统一的整体关系，作为一名专业且合格的教育者，应该看到心理素质教育与思想政治教育相统一的部分，大学生的一些思想品德和行为举止的问题往往是由心理方面和思想方面的问题相互交织而存在的。简言之；人的行为举止是心理和思想共同作用的结果。因此，新时期教育者在心理健康素质教育上，要充分考虑问题出现的根本原因，将心理教育与思想政治教育有机的整合，从而更好的促进新时期学生心理问题的解决。无论是心理素质教育还是思想政治教育都是以培养发展的人才为教育宗旨，所以加强心理素质教育与思想品德教育的有机结合是非常必要的。思想政治教育为学生综合素质的养成以及心理素质提高提供主要方向。

一方面，新时期社会的大环境日益复杂，教育者要想加强和改进大学生思想教育工作，就要在思想信念、行为品德、习惯养成、心理健康等多个层面展开，将思想政治品德教育与心理素质教育相互补充、相互结合、相互促进。把握大学生的思想主要方向和心理发展特点，遵循思想道德教育与心理素质教育的规律，将大学生心理素质教育与大学生思想教育紧密结合起来。

另一方面，教育者在日常思想品德学习工作中，要注意区分学生所产生的思想道德问题与心理问题，并善于对学生的心理问题具体性地、有针对性地进行咨询与辅导，对有心理问题困扰及心理矛盾的学生提供、及时且必要的帮助。新时期随着社会的不断发展，教育水平的不断进步。无论是心理素质教育还是心理咨询都应改变以往那种形式化、表面化的咨询或坐等学生上门、个别保密交谈的单一方式。在心理素质教育的工作中，要以历史唯物主义和辩证唯物主义为指导，既要充分认识心理素质教育在学生成长生活中的重要作用，又要防止孤立地、片面地夸大心理素质教育的作用，确保心理素质教育工作朝着正确方向发展。要引进课堂教学、小组讨论等多种形式的教育活动，普及学生心理素质教育的学习理论和运用方法，从而更好地培养学生的心理自我调节能力，以促进学生心理的健康发展。新时期教育者要坚持心理素质教育与思想政治教育有机结合，在帮助大学生优化心理健康素质的同时，帮助大学生培养积极进取的人生观和价值观。

（三）加强校园的文化建设

通过更好地对校园的环境和素质、文化的建设，从而为大学生心理素质养成和大学生活的健康成长创造良好的校园环境。高等院校的管理者要想加强校园的素质、文化建设，首先要端正一个学校的校风，校风不但可以看出一个学校的好坏，同时也关系着在校学生的健康成长。为学生营造一个良好的校园环境，会很好的优化学生的心理素质，建立良好的校风可以有助于学生集体凝聚力的形成，多开展一些文体活动，丰富学生的学习和生活，可以促进同学之间的交流与沟通，有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪情感体验。另一方面，学校管理者还可以开展形式多样的学术活动，有利于使其形成健康向上的氛围，有助于学生充分发挥自己的个性与能力，并在各种活动中提高自己多方面的能力，有利于学生的身心健康发展。在大学生心里，总在不断思考着自己将形成怎样的心理认知；思考自己将会成为怎样的一个人；思考应该成为怎样的人；思考未来的前途将会如何发展等。面对新时期的情况下，大学生心理素质教育工作面临复杂的环境和艰巨的任务。要让新时期的大学生心理得到健康的发展，需要广大思想政治教育工作者共同努力。对当代大学生进行有差异性的心理教育，要进行个别指导，整体促进的方法促进大学生心理健康的发展。使他们懂得接纳自己，提高自己，完善自己，反复审视自己的整体形象，进行更好的自我评价，寻找到适合于自己的社会角色。

作者：袁萌 单位：华北电力大学

心理素质论文:素质培育论文：美感教育对心理素质的培育作用

本文作者：杨福运、刘天情 单位：黑河学院

柏拉图和孔子对“美育的基本意义”的共同认识反映了人类在历史最初时候的自我探索和追问，不断增进的智慧和能力为的是人类在和自身、社会、宇宙的对话中达成默契。然而，由于东西方文化的发生、发展受地理、气候、风土人情等影响，这两种文化对美育的“过程”有了不同的看法。孔子强调审美主体的主导地位，柏拉图对“美的理念”进行坚持，以此逻辑理解下去，那么我们在认识中国艺术的写意精神和西方艺术的写实思想时则有了根本的把握。可是，不管孔子和柏拉图如何强调各自思想的重要，他们都不过是为美育进行了两种伟大的实践。他们没有孰是孰非，有的只是为美育积累的宝贵思想。历史的车轮不断前进，西方世界走出了中世纪一千年的漫漫黑夜，告别了文艺复兴张扬的人性，迎来了辉煌的古典主义时期。在这样一个大师辈出的时代，德国不仅为人类文化和艺术贡献了伟大的康德和黑格尔，还为美育带来了杰出的席勒。“美育”这一概念最早就是由他最早提出并建立的。而他对美育与心理素质培养关系的讨论，在今天看来仍有着重要的参考价值和启示意义。席勒所倡导的感受性培养之所以在今天看来仍就重要是因为当今世界高度发达的物质文明异化了人类，麻木了人的情感神经。席勒的“感受性”美育思想正是人类重新恢复情感知觉，重建健康心理素质的“钥匙”。正如西方马克思主义理论创始人之一，匈牙利共产党人卢卡契所说的，要克服异化意识，恢复人的主体性。在恢复主体性，培养人类的心理素质上，卢卡契找到的是现代无产阶级革命这条道路，而席勒在他100多年前提出了“感受性培养”的美育思想。

遥望西方，不在惊羡，为的是自己民族更好地思考。中国近现代史充满了迷雾硝烟，奋发图强的声音此起彼伏。倘若说洋务运动以北洋舰队的全军覆没而宣告失败的话，那它的较大贡献应该是为这个民族成立了大学。从此，国家实力和个人素质的提高有了可能。大学，团结的是精英的力量、青年人的力量。正如梁启超先生在《少年中国说》中写的那样，“少年自由则国自由，少年进步则国进步”。青春是生命力最旺盛的时期，因此，青年人是国家中最有朝气和锐气的力量。因此，对青年人进行的美育培养，既是任重道远又是不可替代。大学对一个人世界观、人生观的发展变化有着不可忽视的影响，对一个人气质的熏陶也有着重要作用。大学不仅传授学生科学知识，更应承担起完善学生世界观、人生观的重任，而完善的起点就是从美育人的心理素质开始。对于心理素质，我们通常认为它是基础、核心的素质，是其他素质形成和发展的内因，是以个体的生理条件和已有的知识经验为基础，将从外在获得的刺激内化为稳定的、基本的心理品质。一个人的心理素质是在先天素质的基础上经过后天环境和教育的影响形成和发展起来的稳定的心理品质，包括认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格诸方面。我国近代著名教育家蔡元培先生是大学美育的最早实践者。他曾有言：“美育者，应用美学理论于教育，以陶养感情为目的者也。”由此不难看出，美育其实是审美和教育相结合的产物。如果我们结合席勒和蔡元培先生的观点，就得出了以下结论，美育是通过“感受性培养”达到“陶养感情”。感受、感情通常被认为是心理的最初的直觉，人的心理通过对事物的感受慢慢进入理性的思考阶段，稳定成熟的心理素质则是在理性地思考之后形成。审美活动的完成不仅需要美的客观存在，而且需要审美主体具备对美的感受、辨别和理解能力，而美育所承担的就是还原审美主体对美的感知，培养审美主体在心理素质方面的内在情感性。之所以一再重复席勒的观点，不仅因为他的美育思想为心理素质的培养提供了有效途径，更是因为席勒美育思想旨在解决的理性对人异化这一问题在今天仍未解答。

一个人只有具备了认识能力，才能确定“我是谁”，继而才能开始判断我和世界的关系，从而才有可能进行有效的创造活动来影响或平衡我和世界的关系。一个人也只有确定了“我是谁”，才清楚了自己前进的方向，在挫折和困难面前不会摇摆不定、犹豫不前。这里提到的“我是谁”并不是哲学概念，而是通过此唤起每个人心中的个性和特质，“我是谁”区别了我和他人，包含着个体生命的特质，之所以是“我”的本质。大学生是国家的年轻力量，是国家未来的支柱，因此，美育对大学生心理素质的培养，对大学生认识能力、判断能力和创造能力的熏陶和形成有着难以忽视的作用。每个人都有他的生命特质，这就是他的价值，美育怎样通过有效的培养和引导从而使生命特质得以实现这既是美育的意义也是美育在不同的时代面对不同的客观环境所要克服的问题。国家的未来在教育，教育的基石之一是美育。而美育对大学生心理素质的培养不同于对幼儿和中学生心理培养的关键在于，美育培养的对象不同，大学生已具有自我探索的能动性，相较于幼儿和中学生还有待发掘的潜能，大学生对人生和社会的体悟已经有了较为深刻的一面。由此，美育对个体情感的还原，对大学生心理素质培养之关键，美育在大学教育中不可忽视的作用，美育对整体国民素质提高的意义，因为个体与历史、社会的血肉关系而得到了一一体现。21世纪前十年已经过去，后结构主义思潮仍影响着人类的意识活动，在支离破碎的解构话语中，隔阂的不只是人类的情感，也冷漠了人类的心灵。在这样的时代，美育对人情感的陶养将有多珍贵。

心理素质论文:门诊分诊导医护士心理素质论文

医院门诊分诊导医护士需要善于沟通，通过良好的沟通能力及时了解患者需求、病症，收集患者心理、生理、精神等健康信息，掌握患者对自身疾病的认知情况，正确为患者导诊。沟通是维护和谐医患关系重要一部分，拥有良好的沟通能力，不仅能及时了解患者病情，更有助于促进护患之间的理解与信任，有利于导诊工作的进行。

1善于学习新知识

医院门诊导医护士每天需要接触大量形形色色的患者，为了提高为病人服务的质量，需要不断的补充自身知识水平。导医护士除了定期接受培训掌握专业技能外，应了解医院设备、技术的更新动态，熟悉医院的建筑结构、医疗水平、诊治范围等。此外，导医护士还应具备良好的保健知识，为病人导诊过程中还要向病人传授保健知识，做好健康教育和医学专业知识普及宣传工作，提高患者对疾病的认识。

2导医护士心理素质

医院门诊分诊导医护士的心理素质是其护理工作能力的综合表现，是导医护士护理质量的重要影响因素。导医护士是医院门诊的“窗口”，每天需要接触大量的病人，需要及时的对病人病情进行判断与导诊，因此必须重视导医护士的心理素质对工作的影响。导医护士心理素质包括注意力、应变力、认识能力、思维反应能力等。导医护士不可将私人情绪带到工作过程中，避免因个人情绪影响护患关系。遇到危急重症患者或突发性事件时，应保持冷静、沉着、、迅速的处理，不可慌乱的执行导医，以免错失治疗时机。导医护士在工作中应时刻提醒自己，控制自己的情绪，发挥主观能动性，遇到问题不慌不忙，沉着应对。面对较为难处理的患者及家属，换位思考，文明用语，努力拉近医患关系，为病人及家属提供有效的就诊服务[4]。此外，导医护士可加强自我心理控制能力，通过学习心理学、行为医学等知识，采用科学有效的方法控制心理波动，提高面对危急重症患者或突发事件时处理能力，锻炼自己注意力、应变力、思维应变能力等。

3小结

通过分析医院门诊分诊导医护士的工作特点，笔者总结了导医护士应掌握的技能与心理素质。门诊导医护士的职责不仅仅是叫号与分流病人，而是利用专业技能为病人提供、品质的导诊服务[5]。导医护士每天接触形形色色的病人，需要处理各种危急重症患者及突发事件，必须掌握扎实的专业技能，通过与病人或家属交谈及时了解患者病情，并根据患者临床病症判断患者病情轻重，及时安排导诊治疗。在应对导医工作过程中的各种问题，导医护士必须拥有良好的心理素质，具有良好的注意力、应变力、认识能力、思维反应能力等。除此之外，导医护士还应具备良好的道德素质、良好形象素质、政治思想素质、语言修养素质等，通过提升自身专业技能与素质修养，从而提高门诊导医护理工作质量，为患者提供品质、高效、满意的门诊分诊引导服务。

作者：徐玉兰 单位：江苏省常州市第七人民医院

心理素质论文:钢琴演奏者舞台心理素质论文

一、演奏过程中缺乏舞台演奏经验

如果缺乏竞赛演奏的训练，当演奏者突然从一个封闭、熟悉的环境转移到一个开放而陌生的环境中，就可能会因不适应钢琴的键位、座椅等差异而造成感觉不适，并且面对不同的受众，表演者的紧张心情就会显现。所以，舞台演奏经验也是钢琴表演成功的关键因素。由于受到心理和生理反应的影响，演奏者在公共场合表演过程中如果缺乏舞台演奏经验会承受着巨大的压力。在一定程度上而言，舞台演奏经验是成功的关键。在表演的核心阶段，阐述作品的主要元素需要充分掌握舞台状况。而舞台经验丰富的演奏者可以很好地把握舞台演奏节奏、自由控制自身演奏状态，及时掌握自身临场发挥心理状态，可以快速调整各种不良的心理和生理反应。所以只有演奏者不断丰富经验，才能在舞台上学会应对各种舞台环境状况，并能够及时防止给舞台演奏带来的不适。

二、演奏过程中的意外状况影响演奏状态

很多演奏者因为在演奏过程中遇到意想不到的状况，往往就会导致出现大脑空白，无法进行正常的思维而影响到钢琴的演奏。在意外状况条件下，钢琴演奏者如果不能及时处理就会影响自身的演奏效果。在一定程度上说，演奏过程中的意外状况会给演奏者带来巨大的考验。例如钢琴音色的情况发生偏差，舞台与观众的噪音或评分误差等都会影响演奏者的演奏水平发挥。如果演奏者的心理素质强可以正确处理突发事件和灵活改变自身的演奏状态，而对于一些舞台经验较少的演奏者，这无疑会产生不利的影响。当他们遇到这种情况时，可能会导致他们不能进行正常思维，甚至忘记具体演奏过程，形成高度紧张的状态，而这种状况将直接影响钢琴演奏的效果。

三、提高钢琴演奏者心理素质的措施

（一）适度放松克服紧张情绪钢琴演奏中的心理紧张是由多种复杂的原因造成的，但主要的问题是心理素质方面，这将大大影响演奏者的心理活动，使演奏者在演奏过程中的思维灵活性受到心理干预，并且会影响正常的演奏活动，要提高钢琴演奏者的技术水平，演奏者应该在演出过程中应适当放松心情，保持良好的心态，避免过度紧张，明确演奏目标。在演奏过程中，只要有信心，不自我怀疑，不放弃自己，相信自己一定能创造一个好成绩就会正常发挥自身演奏水平。如果一个演奏者没有任何心理负担，集中精力进行演奏，他在演奏过程中就能表现得随心所欲，最终就可以达到美和技巧的统一。当然这种自信不是盲目的自信，应建立在通常的高标准严格的实践上，经过许多艺术实践锻炼，在分析的基础上，进行仔细的准备，再抱以客观的信心，才能真正实现演奏的理想状态。

（二）加强舞台实践经验积累

在正式演奏前，演奏者可以通过多种途径平复自己的心情，比如可以和自己的亲属和朋友加强交流和沟通。同时，演奏者必须先了解音乐厅，对于观众的数量多少，座位的位置，如果有条件的话可以及时感受钢琴的具体情况，对钢琴的距离，尤其是声反射条件和光的亮度等内环境进行适应。要适应新的钢琴，熟悉具体琴键的音色，检查键盘间距是否均匀，一旦发现问题，应立即请相关人员进行调整。通过这些经验的积累，可以有效地避免不必要的紧张和怯场，尤其是心理素质较弱的演奏者，这确实是一种有效的训练方法。演奏者在进行钢琴演奏之前需要注意心理和生理方面的准备，加强自我激励的表现，及时发挥情感的培养方法，加强舞台实践经验的积累，通过平时训练，模拟舞台表演，在具体实践中不断完善自己的心理状态，消除心理障碍，实现自我调整。

（三）帮助演奏者建立良好心理预期

指导教师应该帮助演奏者建立起良好的心理预期，要积极与演奏者进行沟通，为他们做心理辅导。心理辅导可以帮助演奏者建立良好的心理素质，让他们知道失败是在所难免的，成功需要反复的尝试和努力。一些心理素质较差的演奏者往往会在一两次的失败后就会对未来的演奏过程缺乏信心，使得他们没有信心，产生情绪障碍，从而导致演奏水平的发挥失常。对于心理素质相对较差的演奏者，指导教师必须让他们树立正确的态度，鼓励他们在不断的失败中寻找自己的信心，帮助他们建立起良好的心理预期，才能取得的成功。只有让演奏者养成正确的心理认知，建立良好的心理预期，才能让他们进一步提高自身的绩效水平。同时如果比赛前感到紧张，可以用深呼吸的方式减少紧张情绪，不断增加自身演奏过程中的轻松感，也可以在演奏过程中加强积极的自我心理暗示，鼓励自己放弃消极的态度。提高演奏效果的好方法就是避免紧张感的出现，演奏者要不断提醒自己冷静和勇敢，加强自我心理暗示就可以克服演奏过程中产生的恐惧和害怕。

（四）在日常训练中注重心理素质的培养

钢琴演奏者在日常训练中需要不断注重对自身心理素质的培养，通过有效的方法不断提高心理素质。训练模式需要针对不同的演奏状况进行技巧培训。在具体训练中，不仅要求演奏者针对不同的要求完成演奏效果，还可以设置一些意外情况，如突然的噪声和人群的干扰等，进而可以考验演奏者的心理调节能力。在日常训练中，演奏者可以通过调整呼吸，培养耐心，通过不断的训练，培养良好的心理素质，以实现演奏效果的提高。注重培养演奏者的良好心理状态，加强对演奏者的意志和冷静进行控制训练，培养演奏者适应环境的能力，克服不良情绪的干扰。同时由于器乐演奏会受到诸多因素的影响，所以每个演奏者必须结合自身状况找到适合自己的方法，这就要求演奏者具有丰富的知识和想象力，学会表达音乐内容，并且要学会再创造，才能更好的提高心理素质。

四、结语

钢琴演奏不仅需要演奏者具有过硬的演奏技巧，同时还需要演奏者具有良好的心理素质，良好的心理素质对于出色的钢琴演奏者而言是成功演奏的一项重要技巧，这就需要在平时演奏过程中注意演奏者的心理素质的培养。总而言之，在钢琴演奏过程中，良好的心理素质是钢琴演奏成功的关键。钢琴演奏过程和实践经验的不断积累、总结和交流，可以给演奏者形成一个客观而的评价，从而提高演奏者自身的心理素质和心理调节能力。

作者：张瑜 单位：星海音乐学院

心理素质论文:高校教学秘书心理素质论文

一、渴望融洽相处和现实的冲突

高校教学秘书的工作性质决定了他们不但要处理好和本院领导及师生的关系，更要协调好学院其他部门的关系。同时为了提高工作效率，高校教学秘书必须在主观能动性上渴望与其他部门的工作人员处理好关系，并且想出融洽。然而现实情况就是并非每一位教学秘书都能够处理好人际关系，这样人际关系的不和谐就会影响高校教学秘书的心理，从而影响工作效率。

二、影响高校教学秘书心理健康的客观原因

1、领导的因素影响心理健康。高校领导是高校教学秘书的主要服务对象，他们的举止和言行对高校教学秘书有着重要的影响，领导的一句赞扬肯定就是他们工作的动力，这样他们就会精神振奋，工作热情提高。相反如果领导人员总是对秘书工作诸多挑剔和忽视秘书工作的重要性，则容易造成教学秘书悲观和消沉的心理出现，这一点就会影响教学秘书的心理健康，也会影响对工作的态度。

2、周围工作环境会影响心理健康可能学校内部本身就缺乏有效的沟通方法和良好的工作环境，有可能会影响高校教学秘书正确处理教学管理方面的工作。因为高校教学秘书总与学院和系里的领导接触，所以很容易遭到其他同事的嫉妒，这样就很难建立良好的人际关系。因此高校教学秘书就会受到周围很多同事的各种各样的攻击，从而影响心理健康。

三、解决影响心理健康的应对措施

1、养成积极健康的心态，提高心理素质。高校教学秘书除了要具备普通秘书办公自动化方面的能力，更要具备一定的专业知识能力，更要有良好的心理素质，简单来说就是教学秘书每天面临着各种各样不可预知的工作，不仅要对自己的能力有信心，更要对自己的未来充满信心。在生活中经常会遇到很多不愉快的事情，高校教学秘书要善于塑造自己的人格，培养积极乐观开朗的性格，无论工作和生活中遇到什么困难都能泰然处之，不骄不躁，谦虚、谨慎，更要虚心像有经验的教师学习，鼓励自己不断前行。

2、不断完善自己，提高自己专业知识的学习。高校教学秘书除了要有丰富的工作经验和随机应变的能力，更要不断学习专业知识，在工作中不断总结和自我批评。高校教学秘书工作中更要有计划，制定自己的教学管理安排和计划表，要有有条不紊的工作作风和积极乐观的工作态度。对师生要有耐心和爱心的积极开展工作，总之高校教学秘书要想顺利的开展工作，必须要学习不断提高专业知识。总之，高校教学秘书的心理健康和心理素质对提高高校教学管理的运行起到很重要的作用，但是心理平衡的调整还得靠教学秘书本身来调节，无论什么样的工作环境，教学秘书都要以平和的心态积极接受;无论有么多的工作，教学秘书都要有条不紊、保质保量的完成。教学秘书要时刻以积极开朗、乐观向上、稳健自信的态度来对待教学秘书这项工作，只有这样才能够不断提高工作效率，才能做好本职工作，成为高等院校里面的一抹阳光。

作者：李静波 单位：长春工业大学人文信息学院

心理素质论文:老年大学心理素质论文

加强老年人心理素质教育，是老年大学教育不可缺少的重要组成部分。三是不良环境对老年人心理健康带来的危害需要加强老年人心理素质教育来应对。由于社会的急剧变化，使老年人赖以生存的家庭环境、社会环境和老年大学环境随之发生深刻的变化，并对老年人心理健康带来不少负面影响。社会变动带来的价值观念和生活方式的变化，猛烈地冲击着家庭领地，导致一些离婚、单亲、贫困、富裕、空巢以及丧偶家庭的出现。这些不同形态的家庭环境，对老年人心理健康的影响是不容忽视的。社会上部分人对老年人的偏见、歧视；老年人在经济、医疗、生活诸方面面临的许多困难，以及由此而产生的心理落差；社会不良风气对老年人的毒害；多元社会文化对老年人的心理冲击等等，都对他们的心理健康产生消极影响。老年大学在教育观念、教育思想、教育方式等方面存在的不足和问题，比如重知识、技能，轻人格健康；重自我感觉，轻学员感受；重统一要求，轻个性发展等，也是提高老年人心理素质的障碍。鉴于上述家庭、社会、学校诸多薄弱环节的制约，导致当前老年人的心理健康水平不高。因此，每一位老年大学的教师，都应该多掌握一些老年心理学、心理保健方面的知识，并贯穿于整个教学活动中，以促进老年学员身心健康，使其得到发展。

一、老年大学心理素质教育的目标

老年大学心理素质教育的目标，就是要通过开展预防性与发展性心理素质教育以及对有心理障碍学员必要的心理咨询和辅导，按以下六条标准促进老年学员的心理健康。一是教育学员能了解自我，悦纳自我。就是使学员具有“自知之明”，对自己的优点虽感到欣慰，但不狂妄自大；对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃，而是勇于正确地悦纳自己。二是教育学员能接受现实，适应环境。就是使学员能够面对现实，接受现实，并能主动地去适应现实环境；能在现实环境中找到自己合适的位置，以积极的态度去识别环境中的好坏、美丑和善恶的事物。当发现自己的愿望或需要与社会发生矛盾时，能迅速进行自我调节，以求得与社会的协调一致，而不是逃避现实或一意孤行。三是教育学员建立和谐的人际关系。就是使学员不仅能悦纳自己，也能悦纳他人，并能为他人所理解和接受；能乐于与他人沟通与交往，用尊重、信任、友爱、理解的态度与人相交；能分享、接受和给予友谊；能与集体保持协调的关系，能与他人同心协力、合作共事，乐于助人。四是教育学员乐于学习，积极进取。就是使学员积极投身于学习之中，求知欲望强烈，能克服学习中的困难，保持一定的学习效率，从学习中体验满足与快乐。五是教育学员具有稳定的情绪，良好的心境。就是使学员能够经常保持愉快、开朗、乐观、满足的情绪和心境，对生活和未来充满希望，满怀信心。虽然也有悲、忧、哀、愁，但能主动调节，同时能适度地表达和控制情绪。六是教育学员具有完整的人格。人格指人的整体精神面貌，人格完整就是指人格构成要素的气质、能力、性格、理想、信念、人生观等各方面平衡发展。要使学员所思、所做、所言协调一致，具有积极进取的人生观，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。

二、增强心理素质教育的途径

首先，要在老年大学的各系、各科教学中渗透心理素质教育。各系、各科要以素质教育的总目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求以及各自的特点，建立相应的心理素质培养目标，并与专业、技能教育互相渗透、互相促进。充分发掘各系、各科教学中所包含的丰富的心理教育因素以及心理教育功能，正是加强老年学校心理素质教育的基本途径。

第二，要优化从学校到班级乃至各社团集体的文化心理环境。老年大学在教育活动中，应进一步重视与加强校园文化心理环境建设、班集体建设。通过开展各种活动与交往，发挥、发展学员在班级生活中的自主性、创造性，培养学员自我管理能力，调节好学校、班级的人际关系，加强集体主义的价值取向，使学校、班级真正成为学员增长知识技能、丰富精神生活的乐园。心理学家认为，一定意义上说，学生的心理素质是以集体心理为中介而内化发展的。因而，重视与加强学校、班级、集体心理环境建设，是一条高效、独特而亟待开发的途径。

第三，要优化老年大学的课堂心理环境。教学环境理论认为，课堂教学的心理环境对学员在学习过程中的认知、情感、动机、行为乃至学习成绩与人格的发展，都有十分明显的影响。优化课堂心理环境，就是教师通过调整自己的教学行为，来优化课堂教学中各个因素之间的关系，以营造使学员产生积极心理状态的学习行为的课堂教学气氛的过程。积极健康的课堂心理环境，不仅能促使学员提高学习积极性和学习效率，还会对学员的心理健康和形成良好的心理品质产生深刻的影响。教师要优化课堂心理环境，必须按和谐原则、民主原则、兴趣原则、成功原则、探究原则进行教学，才能产生良好的教育教学效果以及心理效应。包括保护和增强学员的自尊心、自信心，调动学员积极性，培养学员的探索精神、合作创新意识等等。

第四，要在老年大学开设心理健康教育课程，并不定期举办心理健康专题讲座。通过专业课程或专题讲座，传授心理健康知识与技能，帮助老年学员解决各种心理问题，发展积极、正确的自我观念、自我意识，学会客观地分析自我、分析自我与环境的相互关系以及自我心理行为的控制与调整。使学员在学校、社会、家庭的活动与交往中，保持健康、积极的心理状态，发展良好的人际关系，增强自我教育、自我发展能力。

第五，老年大学拟设立心理咨询室，聘请心理教师及时有效地开展心理咨询与辅导活动。咨询教师要对访谈老人提出的心理障碍或其要求加以矫正的行为问题，运用相应的心理学原理及技术，与访谈老人一起分析、研究和讨论。揭示引起心理障碍的原因，找出行为问题的症结，探索解决问题的途径以及摆脱困境的对策，从而使访谈者增强信心，克服障碍，调整好情绪与心态，维护心理健康。

第六，引导学员增强自我教育意识，在自我教育中提高心理素质。自我教育是学员给自己提出任务，并主动采取行动自觉地培养自身的心理品质的过程。一些老年学员之所以心理素质不高，其中一个重要原因就是老年大学引导学员进行自我教育的实践不够。因此，要把这种教育手段与其他方面的教育措施密切结合起来，从受教育者的主体角度调整、优化教育计划和教育要求。老年学校要把学员的自我教育纳入整体教育计划，通过开展课内外教育活动，指导学员“以人为镜”，学会观察、分析、评价自己，逐步养成自尊、自爱、自信等心理素质。老年学员心理素质的提高，需要整合学校、班级、家庭、离退办、居委会以及社会各方面的心理教育因素，才能达到预期的目标。而老年大学在其中的地位与作用，是至关重要和明显的。笔者深信，只要老年大学领导对学员的心理素质教育给予应有的重视，摆到应有的位置，采取应有的对策，并取得应有的效果，老年大学全体学员包括心理素质在内的整体素质一定能得到提升。

作者：代级程 单位：物院老年大学中