团队训练心得体会篇1
让我感悟最多的一个项目就是"信任背摔"。团队、自信、勇气，在这个项目中都得到了极大的考验。信任背摔，队友依次从一座高1.6米的台上直身向后倒下，其他队友在背摔台下双臂做保护。这项任务看起来简单做起来就难，它充分体现出团队这间的相互信任与责任。当我在摔的时候，我完全信任台下的队友，正如在工作中，我信任我的同事伙伴们。而这种信任不是在没有前提条件下的信任，他是在我们长时间的相处下，在彼此相互认知的情况下，才能形成。在台下接的队友在接的时候能不能用出百分这百的力气去保护队友，它也反应出自己所在职位应负的责任。这就像我们在工作中的换位思考，使我们知道在今后工作中应多为同事着想，多找自己的原因，这样我们的单位才能更加团结，更加进步。
孤岛求生：充分体现了统筹，协调，合理调度等因素。把三个岛的人怎么按时的救到一个岛上，怎么还能把所有其它的任务都完成。通过完成这个项目我们知道在工作中怎么安排"重要的，但不急"，"不重要，但是很急"，的工作，工作中不同的职位、不同层次的员工之间如何进行有效沟通，提高工作的主动性，突破思维定式，用创造性思维寻求解决问题的有效途径，信息的公开、共享创新、风险意识，运用合理的判断及时进行决策。这个项目我们没能顺利的完成，我理解到在平时的工作中，要善于与不同层面的进行沟通，而对自己解决不了的问题又要懂得向上级汇报，自己下决策时，不能被琐碎之事干扰判断，要科学地判断和决策，还有就是大家都必须明确团队的任务和目标。
每当完成一个项目后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，没有一个积极的心态，活动能完美地完成吗？第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。
这次拓展训练虽结束了，但它却激发了我的斗志，使我领悟了做人的道理，处理问题的方法。我认为它不仅仅是一种简单而留于形式的训练，它是一种文化、一种精神、一种境界、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在几个团队项目中，我们队伍取得了最后的胜利，我们锻炼了团队之间生死的信任和团结的精神，这增强了我们的凝聚力。通过这次训练我有以下几点感悟：
1、要注意每一个细节，要做好每一个细节，才会取得成功，细节决定成败。
2、任何一个团队，都需要个组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作。
3、学会倾听、分析、做好方案后再去实施。并在做任何事情之前，都需要有个详细的计划，统筹安排才能事半功倍
4、合理分工，相互配合。在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。
5、沟通与信任。沟通，这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
团队训练心得体会篇2
为期两天的团队拓展训练业已结束，但我仍时不时会想起那些“集体力量”的训练场景。不管是令我们备受鼓舞的“群龙取水”、“汉诺塔”，还是让我惊心不已的“花开花落”“穿越电网”……所有情节历历在目，时刻提醒我们只有团结才有更大的进步，才能完成我们将要进行的援外任务，此行意义非凡。
团队训练心得体会篇3
生命若不是现在，那是何时？这句话用在当时的场面真的再贴切不过。 生命从未如此疯狂过，两天一晚的课程让我分不清白天、黑夜，昨日和今天，外面明明是小雪夹着北风，零下8度，而培训课堂里却是热火朝天， 气氛昂扬。
老师说世间有两种东西越分享越多，一个是爱，一个是知识， 可能是被环境和气氛所感染，每一个人都很激昂，我们呐喊着、我们欢乎着只为了争夺第一，大部份队伍都是来自同一家公司，而我们磁铁队，来自几个不同的地方，人数也是比较少，最多时只有十二个人，少时只有9个，而别的组都是二十多个人，但是我们却无比的团结。是什么使我们这么团结，大概就是老师讲的是敌人让我们团结起来了，我们的目标是统一的，就是争夺第一。
其实第一并不重要，重要是的我们在不断的突破自己，不断的超越自己，就像我们磁铁队的口号一样“超越自我，磁铁必胜”。
执行就是有结果的行动!
执行不是什么大道理，越简单的东西越容易执行。思路决定出路，行动决定结果！实践是检验真理的唯一标准，行动是创造财富的唯一途径！
行动体现对结果的态度：行动不一定有结果，但不行动一定不会有结果！无论你如何思考，无论你思考了什么，也无论你思考的水平有多高，都不可能通过思考获得结果，执行力永远只能从行动中 获得，不可能通过思考获得。为什么不愿意行动，而喜欢清谈？ 原因主要有二：一是行动的时候责任在自己身上，而清谈的时候责任不在自己身上；二是缺乏危机感； 当人们说“我不能”的时候，实际上在说“我不想”！
眼中有结果，就不会有困难，眼中有困难，就不会有结果，结果和困难是跷跷板上的两极。 其实每个人都会失败，失败并不可怕，但不能放弃！可以成功、可以失败，但不可以放弃！ 执行是一个试错的过程，先行动起来，你需要的是0.1的尝试，但是0.1永远大于0！在这里我还学到了姜汝祥博士的48字真经：
执行八字方针： 认真第一，聪明第二！
执行十六字原则： 结果提前，自我退后！
锁定目标，专注重复！
执行二十四字战略：决心第一，成败第二！
速度第一，完美第二！
结果第一，理由第二！
执行的动力来自哪里？成就感！ 商业是利益游戏、同时也是成就感的游戏。环境决定行为：
①第一推动力 ②制造危机 ③即时激励
1、 人在一个行动的过程当中，是受成就感支配的。谁管理了成就感，谁就管理了执行力。
2、 怎么经营员工的成就感? 一是制造落差、制造不满足感；二是即时激励。
我认为即时激励还是比较重要的，真正给企业赚钱的是团队，团队需要行动的一致性，行动的一致性来源于思想的一致性，我们平时注重的薪酬是与市场价值有关，而即时激励是与员工得到的重视度，员工得到领导的认可有关。即时激励可以促使员工行为的改变，给对的行为积极量化——只要符合组织的要求时——员工得到激励——重复该行为——再次得到激励——形成习惯，这样工作效率就会得到提高、发展。即时激励有三大原则，一是高层是第一推动力，二是摆明是非态度，三是放大关键行为。常见的即时激励的方法：
零成本 低成本
说谢谢 为员工支付午餐
在其他员工面前赞扬另一名员工 给予一定的现金
写感谢信 举行球类比赛
给全家写感谢信 给予礼券
在肯定板上张帖肯定的评论信 购买鲜花
通过电话或邮件发送口头表扬 给予奖品
赞扬员工的努力 颁发证书
说鼓励的话 颁发领章
中层执行力在公司的位置很重要，他起一个承上启下的作用，如何真正起到这个作用，作为中层就要做放大镜，找准位置，聚焦目标，超越期望。要想真正找准位置，我们就要从乘客变司机，聚焦目标永远只想一件事——赚钱，每一次于任都是参加奥运会，只有第一，没有第二；没有最好，只有更好。中层执行力落地之五大行动：
行动第一，结果提前；
最低标准，最严要求；
第一推动，以身作则；
责任到人，检查第一；
崇尚分享，即时激励。
高效执行的入口：百分百责任思维
谁承担最大的后果，谁就承担最大的责任! 对于那些让我们痛苦的后果，我们只有负百分百责任，才能改变现状！
①为什么我们不敢面对自己的责任？因为我们内心不够强大！
①为什么我们不愿承担自己的责任？因为我们总能找到借口！
别人不执行不是你不执行的理由，不要用别人的错证明你的对，因为我们都是利益相关者，我们都在同一个平台，同一辆车上！我们要有司机心态，要用自己的对来证明自己的对。
关键不是对与错，关键是正确的时候你得到什么，错误的时候你失去什么？没有得到与失去，就无所谓对错。
企业靠结果生存，员工靠结果赚钱；企业为顾客提品和服务，员工给企业提供满意的结果获得薪水。
结果＝没有结果＋借口 结果＝没有结果＋100％自我责任
找到了理由，就可以没有结果，就成了受害者！
不找借口、永不放弃，对自己百分百负责！——这就是少了两只手，一支胳膊和一只眼睛的谢坤山精神 ！我们不能够改变环境，但是我们能够改变自己； 我们每个人改变了自己，我们就可以改变环境! 当你想到抱怨时，请问问自己：我对自己百分百负责任了吗？ 同样，下次有人在您面前抱怨，你就问他“你百分百负责任了吗？”
什么是真正地执行型人才？优秀的人才在性格、心胸和知识度等方面都可以完全不一样，唯一相同的共同的特点就是对自己负责任。
判断责任的操作要点：①谁承担最后的结果，谁承担最大的责任。①谁受益谁负责。我们只能负100%的责任，才能改变现状。我们要具备执行人才的三大标准：信守承诺，结果导向，永不言败！
责任的起点：个人战略工具
个人战略是我们通过思考画出的人生成功路线图，回答的是：我是谁？我应该是谁？！个人战略就是从我是谁到我应该是谁的个人发展战略规划。 你的价值由谁决定？市场！市场经济就是追赶你的那部车，所以你想成功就要象阿甘一样不停奔跑！你现在的一切行动都是在为你的未来书写自己的名片，这决定了“我应该是谁”！
团队训练心得体会篇4
第二个项目是“空中抓杠”这个项目完全是挑战自我的一个项目，一开始我有点胆怯不敢上去，但是又想挑战一下自己，开始慢慢的往上爬，到了最后很顺利的站在圆盘上，顿时感觉也没有想象中的困难可怕，只是自己给复杂化了，给害怕度夸大了，这个项目让我懂得了以后在工作和生活中遇到问题不要回避，要敢于面对，一切问题就不是问题，也并不像你想象中那么困难。
接下来做的“过电网”，“共建家园”“七巧板”等项目活动中更深刻的体会到了一个团队的伟大，相互配合的重要性。在做每项任务的时候，刚开始大家都觉得很难，简直都是没有办法完成的事情，但是经过大家的集思广益、群策群力、先计划、再开展行动，也罢一个个认为不可能完成的任务给实现了。
最后一个项目是集体翻越“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高4米且垂直的围墙，不能用任何工具，所有人都爬过毕业墙才能最后毕业。全队70人团结一心，相互帮助，目标一致，勇于奉献自己，我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好底座是，让队友踩着自己的身体翻越障碍时，当听见女队员用力的喊加油声时，当我听到教练宣布我们完成项目发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换个角度想想，当我们完成一项任务时，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成，鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常多。
1、一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或是团队在工作中必须要确立。
团队训练心得体会篇5
短短的2天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间？在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：
一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。
二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。
五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙！一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。
在此，给我印象最深的就是“电网逃生”的游戏，规则是：成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动"电网"，该活动失败，全队重新再来。
在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角。
以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很成功的抬木头式。
但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：
谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。最后我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃生”活动中的体会。
团队训练心得体会篇6
通过一天的拓展培训，使我更加认识到“团结就是力量”。个人的力量是有限的，团队的力量是无限的。不管遇到什么困难和挫折，只要大家心往一处想，劲往一处使，充分发挥大家的智慧，群策群力，相信一切艰难险阻都会被我们彻底消灭。团队合作精神很重要。
二、在实践中摸索，在失败中总结
每次得到一项任务，我们都要先去执行、实践，且必须一次次总结经验，找出其中的不足，通过改进，才能成功的完成目标。另外，实践出真知，许多游戏，在还没做的时候，觉得他很难，似乎无法完成。可是等我们尝试了之后，才发现当初那些难题实际很简单。
三、合理计划，分工合作是非常必须的
明确目标是完成任务的前提，制定正确的方案是成功的必然。在以后的工作中，在做每一项工作的时候，都要在头脑中有一个从前至后的流程安排。个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于有明确责任，发挥个体的主观能动性。这样既把很多事防患于未然，又节省了时间。
四、发现诀窍
这次拓展培训有几项游戏需要我们仔细观察，细心、认真、发现诀窍可以大大提高工作质量和效率。
五、要互相信任
一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力。
六、要有创新意识
不能一味的循规蹈矩，要勇于去尝试新的事物，努力创新，富有开拓精神。
七、绝不轻言放弃
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。只要多一些勇气和毅力，我们就会成功。
八、换位思考
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。在工作中，我们要学会换位思考，不要被表面的现象所困扰。
团队训练心得体会篇7
从星光大道上我学会了每个人都要开动大脑，遇到困难不要怕多想办法，最后肯定会反败为胜的，方法肯定要比困难多。
让我感悟最多的就是红黑游戏了，红黑游戏中就比如公司里员工一样，如果你出红牌，攻击对方，对方也一样出红牌攻击你，那么都会失败，所以说一定要相信对方，才能得到双赢。在自己的人生中要学会宽容别人体谅别人，多为别人着想，那样才会取得双方的胜利。
在创新游戏中，让我感悟到了在自己的公司中要学会创新，我们要开动脑筋想办法创新，别的公司都在努力，我们要更加努力的想办法超过其他公司，我们才会胜利，别人在进步，我们更要进步，才不会被社会淘汰。
团队训练心得体会篇8
一、关于当代大学生的团队精神现状
我国是有着悠久文化历史的古国，我国历史源远流长。而过去几千年的教育模式都是注重关于学生的知识技能方面的培养，而忽略了关于学生团队精神的培养。在新时代下，新的教育体制下，有的高校仍然沿用传统的教育手段注重培养学生的专业技能与知识，缺乏教育学生团队精神及其意识的方法和手段，以至于本就以自我为中心缺乏团队精神的大学生更加地成为孤军奋斗的那个人。大学生平时出去参加集体活动的机会不多，真正能让自己有所收获的机会更少。不少班级同学之间和宿舍室友之间的凝聚力不足，合作团结不够，纪律观念不强。大学生中普遍存在重个人发展轻社会合作的倾向。大学生在成长、发展历程中，比较注意自己的个性张扬，从依赖性逐步转向独立性和自主性，喜欢我行我素。而当代大学生即使在学校课堂中学到有关团队精神的课程在这样的教育模式下也很难将其应用到日常生活以及学习中去。不过，在教育界已经有学者开始了反思，认清了这种错误，也在努力地去尝试改变。
二、关于团队拓展训练的分析
（一）关于团队精神的分析
团队精神就是需要大局意识、协作精神、牺牲精神和服务精神的集中体现。在如今的时代，一些大型企业甚至中小型企业的老板、领导都更喜欢具有合作精神的人才多过于与之相比更杰出、更优秀的个人主义者。在一个团队里，大家共同协作，共同受益。为了同一个目标，发挥团队中每一个成员的智慧与劳动，团队之间的成员彼此尊重各自的兴趣以及成就。在以个人为基础的层面上来开展相互之间的交流与合作。核心是协同合作，在必要时需要组织内的成员具有奉献精神，在个人利益与集体利益发生冲突时，要个人利益服从集体利益，并进而保证组织的高效率运转。这样在完成共同目标时即充分利用了每个人的智慧又团结了大家的力量。而且团队精神也是组织文化的一部分。
（二）关于拓展训练的探究
拓展训练的培训形式来源于国外，而且历史悠久，早在二战期间就有明文记载。而在1970年，在中国香港成立的香港拓展训练学校是我国第一个加入拓展训练国际组织的专业培训机构。在中国大陆，于1995年成立的第一个专业拓展培训机构是“北京人众人拓展训练公司”，其将拓展这种注重体验式的方法和理念的培训体系引入中国大陆。拓展训练利用的主要是自然的环境和设施，将一个个独立的个体组成一个个团队，让他们在自己的亲身体验下利用集体的智慧解决团队所遇到的困难，每一个成员都需要意志力、毅力，尽量不给团队拖后腿。精心设计各种活动，感悟活动中所蕴藏的理念，进而通过反思获得新知，改善行为方式。拓展训练对个体是一种体验式学习，对团队是一种有效的培训。在拓展训练中，不但会使我们与自然紧密结合，也会使得我们团队中的每个人都紧紧相依，拓展训练强调体验式学习，使参与者获得身体和心理上的触动，使他们能够从心底切实体会到团队协作以及团队工作方式的重要意义。
三、关于团队拓展训练在高校中的应用
（一）关于课程体系的系统完善
高校要切实开展拓展训练还需要不少的努力，毕竟对于高校传统的教学模式来说，团队拓展训练显得美好且稚嫩，社会意义上的团队拓展训练主要应用于现代企业的管理，由于它有着跟高校不同的训练理念。所以高校开展团队拓展训练仅能够借鉴社会与此有关的相关经验，来以此建立适合高校的训练体系。关于对课程的选择，要考虑充分，既要满足学生对于训练课程的兴趣以及将来社会的需要也要充分体现出团队拓展训练所能够给学生带来的好处，要具体情况具体分析，建立的训练体系要灵活，不要拘泥于传统的模式。
（二）关于高校开展拓展训练课程的资源分析
高校应该对开展拓展训练抱有积极的态度，将其上升为战略的角度来看待高校拓展训练课程，设备添置以及教师培训等方面予以大力支持，对于有利于团队拓展训练的设备要积极采购，对于老师要定期的培训，以跟上时代更新的步伐。这些还远远不够，对于高校来说还要充分利用高校和社会拓展训练资源。比如可以利用学校空余的场地资源开发建设一些拓展训练项目设施，甚至建造攀岩墙、高空组合架等，不过要小心安全。同时，高校与社会拓展训练资源的整合，可以有力地推进拓展训练的可持续发展。
四、关于拓展训练对大学生团队意识的培养意义
拓展训练对于大学生而言，不仅可以是一种可以接触自然，借机舒缓压力的方式；也是一种成长式学习，通过各种各样的关卡，实践技能方面可以得到提升，在经历过一些苦难之后对于今后的成长道路也是有诸多益处。团队成员之间的信任，可以使得我们在面对困难时也不会过度沮丧，通过彼此间信息的分享，使得合作关系亲密无间。拓展训练可以培养大学生良好的心理素质，在一些特定的项目中，学生面对磨难需要不断地客服自己的恐惧弱点，提高自我调节能力，挑战自己，进而战胜自己。培养大学生坚忍不拔，克服恐惧，勇于战胜困难，塑造果敢，冷静的优秀意志品质。
五、结语
团队训练心得体会篇9
赛艇运动队的任务和目标一般是训练时的环境因素。在赛艇训练的过程中，团队凝聚力与团体任务和训练目标有直接的关系，凝聚力的强度就是依靠这个训练目标来增加的。一个训练集体，他的规模和人数也是环境因素的一个方面，人员多了，接触机会变少，而且人数多，目标不容易集中，人员之间还会因为训练和生活产生矛盾，直接影响团队凝聚力。在赛艇训练中，任务凝聚力最强的组合是2人组，最差的是8人组；而在社会凝聚力方面则是4人组最强，2人组最差。所以赛艇运动训练中，团队之间的凝聚力受很多因素的影响，其中合约责任也是环境因素的一部分，队员在集体中要按照一定的规则行动，按照一定的章法生活，按照一定的目标训练。只有队员明确了自己在集体中的位置，才能充分发挥自身的作用，队员之间才会有一种默契，才会产生强烈的责任感。
2.个人因素对团队凝聚力的影响
团队训练心得体会篇10
在日趋激烈的社会竞争环境中，执行力越来越受到人们的重视。想要加强企业团队的竞争力，必须先要提高企业团队的执行力，至于如何提高企业团队的执行力是当今社会倍受关注的话题。素质拓展作为一项新兴的培训方式，通过情景塑造将受训者放入特定的困境中，迫使受训者迸发潜能，增强合作意识，从而走出困境，解决问题。本文意图以“拓展训练”为切入点，探究影响企业团队执行力的奥秘。
1研究对象与方法
1.1研究对象
以拓展训练对企业团队执行力的影响为研究对象
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过中国矿业大学图书馆以及图书馆电子资源，用中国学术期刊网络出版总库检索，收集到大量相关的论文与专著，为此次研究提供理论支持。
1.2.2问卷调查法
对参与研究的四支队伍每位成员拓展训练前后发放《企业团队执行力指标测评表》，并且回收统计。
1.2.3数理统计法
用 Microsoft Excel2016和 SPSS 2.0对调查问卷数据进行录入和处理。
2拓展训练
2.1拓展训练的概念
拓展训练是一种先行动后总结，边做边学的体验式教学方式，能够使受训者在专门设定的具有挑战性的情景模式或者困境中，通过自己独立以及与他人合作的方式，利用多种活动形式解决一系列考验的体验，而后形成属于自己的经验与知识，进而改善心态、提升能力、增强企业团队合作意识与执行力。
2.2拓展训练的起源
拓展训练，源于世界第二次大战时期落水海员的获救经验。二战时期，战争原因，许多船只在航海时沉没，大批船员落水。但令人惊奇的是，最后生存下来的不是身强力壮的年轻船员，而是那些经验丰富、品质坚定的年长船员。这种现象引起了德国教育家库尔特.哈恩的注意，哈恩开始研究这种现象，并且总结出一套训练方案，即拓展训练。
3企业团队执行力
3.1执行力概念
执行力就是将人员流程、战略流程、运营流程合理运用 ，以达到战略规划的实现和改进的能力。不仅是完成预定目标的操作能力，是把规划、策略转化成为效益与成果的关键。执行力囊括完成任务的心态、责任感、能力及任务完成的程度。从一般意义上说，执行力就是朝着一个目标，执着行动并得到预期结果的行为和能力。换句话说，执行力就是去完成预期目的的全部过程。执行力就是将人员流程、战略流程、运营流程合理运用，以达到战略规划的实现和改进的能力。
3.2企业团队执行力指标
为了调查拓展训练对企业团队执行力的影响，在查阅大量相关文献并且借鉴了文献中相关企业团队企业执行力测评及提升策略的研究成果，在征得多位专家认可的情况下，制定了《企业团队执行力指标评测表》，并用此表实际测量拓展训练对企业团队执行力的形象。经研究后，在《企业团队执行力指标测评表》中具体确定，企业团队执行力由队员的沟通能力、协调能力、反馈能力、责任心以及决心五个指标组成。经过专家认可，得出具体企业团队执行力测评标准指标比例：沟通能力0.35，协调能力0.25，反馈能力0.16，责任心0.20，决心0.04。用此测评指标计算企业团队执行力具体得分。
4结果与分析
4.1调查结果的描述性分析
4.1.1进行素质拓展时项目安排
企业团队在进行拓展训练时，根据自己此次培训的希望达到的结果和效果，选择合适的拓展课程，人众人拓展训练公司以企业团队目标为始而设计相关的活动项目。
此次拓展训练开展的项目有：破冰起航、摸石头过河、突破雷区、穿越电网、信任背摔、高空断桥、毕业墙等。
4.1.2拓展训练前各企业团队执行力指标得分情况
由表4-1可对拓展训练前企业团队执行力各项指标得分率进行分析：在调查的企业团队中执行力最高的只有0.7002，而最低的却达到了0.66934，处在一个中等偏下的位置；在调查的企业团队的执行力各项指标中，得分率最低的是B队的沟通能力，仅为0.632，得分率最高的是D队的反馈能力，为0.742。企业团队执行力各指数的得分情况与整个企业团队的执行力得分基本一致，但是分数并不乐观，表现也比较中庸，从一定程度上说明了调查企业团队的执行力都不高。
4.1.3拓展训练后各企业团队执行力指标得分情况
由表4-2可对拓展训练后企业团队执行力各项指标得分率进行分析：在调查的企业团队中拓展训练后执行力最高的达到0.83075，而最低的也达到了0.77481；在调查的企业团队的执行力各项指标中，得分率最低的是A队的协调能力，为0.739，得分率最高的是C队的协调能力，为0.871。企业团队执行力各指数的得分情况与整个企业团队的执行力得分基本一致，分数处在一个中上等的位置，表现也比较优秀，从一定程度上说明了调查企业团队的执行力已经很高。
4.2拓展训练前后的对比分析
对拓展训练前后企业团队执行力得分率进行分析，拓展训练前企业团队执行力得分率极大值为0.7002，拓展训练后企业团队执行力得分率极大值为0.83075，增长了0.13055；拓展训练前企业团队执行力得分率极小值为0.66934，拓展训练后企业团队执行力得分率极小值为0.77481，增长了0.10547，拓展训练前企业团队执行力得分率均值为0.68425，拓展训练后企业团队执行力得分率均值为0.80553，增长了0.12128.综上所述，拓展训练对企业团队执行力有了全方位、较大幅度的提高，拓展训练的开展有利于企业团队提高执行力。
5 结论与建议
5.1大部分企业团队执行力指数处在中等偏下水平，亟待提高。
5.2拓展训练对企业团队执行力各评价要素都有不同程度的积极影响，同时表明拓展训练对企业团队执行力指数提升有积极的影响。
5.3为更好增加企业团队执行力，在企业条件允许时可适当增加拓展训练频次。
参考文献
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团队训练心得体会篇11
拓展训练即一种锻炼培训方式，最早起源于二战时间的英国，从宏观角度来讲拓展训练能通过特定的训练方式，增加参与者的意识见解，培养身心，提高精神毅力。拓展训练具有灵活性、适应性、挑战性、刺激性、开放性、趣味性、组织性及计划性。拓展训练并非简单的体育和娱乐，其强调做中学，让学生在亲身体验活动的过程中去学习、感悟及提升，其实以体验为主体，以团队合作学习的方式来进行，其把个人挑战项目与团队合作项目进行了很好的结合，有效的提高了学生的体育精神。
三、拓展训练对大学体育教学的促进作用
拓展训练能最大的激发个体的潜能，提高个体的创新能力，心理抗压能力及团队协作能力等，其不仅让学生在身体素质上得到了相应的锻炼，还在精神上、能力上得到了相应的锻炼。故拓展训练在大学生体育教育中起到了重要的促进作用。(一)挖掘学生潜能我国大学生入学之间的主要以学习、考试为主，很少参与综合性质较强的体育训练中。因缺乏实践能力，大学生的各项潜能还有待开发。拓展运动中一些较难的游戏活动能激发大学生们潜在的潜能，提高学生的应变能力，了解到自身在团队的重要性。拓展训练能更好的让自己挖掘自身的长处，从而更准确的在团队中定位。这种训练模式也能让大学生进入社会后能更加的适应社会，并对自己进行有效的定位，对自己的人生进行有效的规划。(二)培养学生创新精神我国的教育以应试教育为主，在大学期间学生已形成了固定的思维模式，缺乏一定的创新能力。培养大学生创新能力，开创学生思维是现在高校中教育的重要内容。拓展训练能通过拓展分组拟定口号，设置小组目标，通过短时间任务式教育方式让学生在团队协助的同时，拓展学生思维，培养学生创新能力。(三)提高学生心理素质大学生的生源来自四面八方，因不同的生活习惯、成长环境及家庭背景使得部分大学生在生活及学习上承受着不同程度的压力。目前，我国大学生多为独生子女，抗压能力相对较弱，而不同程度的压力会造成学生出现不同程度的不良心理情绪，如焦虑、悲观、抑郁等。当今很多国家运用体育锻炼来改善学生的心理情绪，拓展训练会挑战学生的竞争、对抗能力，其艰苦的训练环境及紧张的氛围会有效的培养学生吃苦耐劳的精神，增加学生的意志力，并在竞争中养成谦虚谨慎、沉着冷静的好品质，从而提高学生的心理素质，增加学生的抗压能力。(四)提升学生团队合作意识当代大学生多在家人的呵护下成长起来，具有较强的个性，进入大学群体生活后，不善于与人相处。团队合作是拓展训练中最重要的能力体现方式，在某些项目中需要团队共同合作才能顺利完成任务。在团队合作中，学生们会了解相互信任及团队合作的重要性。团队合作会贯穿于整个社会生活中，学生真实的体验相较于课堂填鸭式的讲解更能让学生了解到团队合作的意义。(五)提高学生综合素养随着社会的不断进步，人们对人才的需求呈多元化发展趋势。单一的知识水平已不在成为社会人才需求的唯一标准，大学期间人才的培养也从单一的知识水平的灌输转向多方面综合素质培养。拓展运动中各种训练活动能针对学生的创新能力、团队精神、运动技能、思想与道德修养、社会工作与社团活动及社会实践与自愿服务等各方面进行培养，从而有效的提高了大学生的综合素养。
四、总结
在大学体育教育中增添拓展训练不仅能激发学生的自我潜能，培养养创新精神，完善人格，陶冶情操，磨炼意志，还能培养学生的团队协作能力，增强团队的凝聚力、活力和创新力，而这种素质体现更是现代素质教育，人才培养所需。
参考文献:
［1］罗峰，赵亮，辛阳等．大学体育拓展训练对大学生社会适应及心理健康的作用［J］．教育与职业，2011，(3):187－188．
［2］李吴磊．拓展训练引入体育教学的可行性研究［J］．教育探索，2013，(9):65－66．
［3］韩来国，吴俊英．体育拓展训练与大学生素质教育［J］．赤峰学院学报(自然科学版)，2011，27(4):160－161．
［4］宗有智，常同礼，秦翌雨等．高校体育开展拓展训练课程教学探究［J］．价值工程，2011，30(7):264－265．
团队训练心得体会篇12
美国麻省理工大学教授B.约瑟夫·派恩(B.Joseph Pine II)在《体验经济》一书中指出:“阅读的资讯，我们能学习到百分之十；听到的资讯，我们能学习到百分之十五；但所经验过的事，我们却能学习到百分之八十。”戴维·柯布、基斯和沃尔夫认为:“有效的学习过程是一种积极的体验过程，在这个过程中参与者的技能、知识和信念都要接受挑战。为了实现这一点，需要营造一个现实的问题情境。”可见，体验式学习与其他学习方式相比较，在学习效果方面，优势更明显。对于体验式学习的概念，美国体验教育协会认为：体验学习是指一个人直接通过体验而学习知识、获得技能和提升自我价值的历程。
作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，拓展训练的本质是一种体验式培训，它通过学员在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个人感悟，提升自我认识。
综合其本质和内涵，拓展训练是指利用自然地域和相应设施，让参与者进行体验，从中感悟出活动所蕴涵的理念，通过反思获得知识，改变行为来培养良好心理品质、提高其综合素质的一种动态教育模式。［1］其理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型，以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。
二、拓展训练在我国高校的发展
拓展训练在我国经历了几年的发展和提高后，和学校教育在培训活动中有了亲密接触。1998年，中国地质大学率先在全国高校中开设了“野外生存体验”公选课。1999年，北京大学、清华大学的EMBA学员把拓展纳入课程体系，让学生到拓展培训公司参加拓展训练。几乎在同一时期，中欧国际工商学院、中山大学岭南学院、浙江大学、中国工商管理学院、暨南大学等学校的MBA/EMBA教育中，也纷纷把拓展作为指定课程内容。
自从1999年6月，、教育部、全国学联联合下发了《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》和有关大学生素质拓展的通知，全国高校掀起了素质拓展的热潮。经过几年的推广和普及，根据相关学者的调查研究，在教育部2007年5月公布的741所本科院校和1168所专科院校中有1106所实施了“大学生素质拓展计划”，实施比例为57.9%。其中741所本科高校当中有632所实施了“计划”，实施比例85.3%；1168所专科高校当中有474所实施了“计划”，实施比例40.6%。这些高校中已有300多所高校先后开设了大学生素质拓展训练课程，其中有40多所高校建立了大学生素质拓展训练基地。［2］
2002年首次全国大学生野外生存与生活实验课题，由华东师范大学体育与健康学院牵头顺利开题，全国7所高校分别在浙江大明山、湖北神农架、东北帽儿山3个基地进行了为期7天的生存体验。该项课题在理论研究的基础上，通过4年的教学研究与实践建立了完善的大学生“野外生存生活训练”教学体系，为野外生存生活训练在高校体育训练中的普及奠定了基础。［3］
2007年8月15—18日，全国高等院校体育教学训练研究会、中国高校体育网在东北林业大学举办“2007全国高校拓展训练课程建设研讨会”，会议就拓展训练课程建设、教学内容、教学方法等方面进行综合的探讨、交流，探索拓展训练课程的建设模式、发展趋势，从而提高其在高校的普及程度，推动高校体育教改向纵深发展。
三、高校拓展训练的教育价值分析
中国青年报2001年11月份做的《人力资源:青年职业前景与跨国公司在华战略》调查显示:团队精神、忠诚度、创新能力和沟通表达能力是跨国公司在选才时最看重的四项特质。所以，当代大学生要想成为符合时展要求的人才，不仅需要专业的知识和技能，自信心、社会适应性、团队精神等无形的意志和精神也极为重要。
（一）拓展训练有助于提高大学生的自我效能感和自信心
1.对自我效能感和自信心的认识
自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，拓展中所指的自信心是指在对自己正确评价的基础上，通过活动前后的体验对自己某些方面的能力充满信心。［4］
在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价，对自己能否成功地完成一项任务所持的信心和期望，对自己成功地完成一项任务所具备潜能的认识。自我效能可以从接受的挑战、进行的努力和坚持的时间中体现出来，并影响着人们的认知过程进而影响着人们的动机。［5］
2.拓展训练对提高自我效能感和自信心的作用
苏轼云:“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”坚毅的意志品质是人才的基础。在拓展训练过程中，培训师会在项目中为学生精心设置各种难度的挑战，这需要学生不断地去克服困难，在克服困难的过程中不断地提升自我。
拓展训练可以使学生认识自身潜能，增强自信心，磨炼战胜困难的毅力，提高解决问题的能力；认识团队的作用，增进团队意和增强责任心；改善人际关系，学会合作，学会对他人的欣赏、关注和鼓励，从而形成优秀的心理品质，提高自我效能感和自信心。
（二）拓展训练有利于增强大学生的社会适应性
1.对社会适应性的认识
社会适应性是“新健康教育”的一个重要组成部分，它以培养社会适应性良好的社会公民为目的，通过运用健康管理方法，以人文环境的改善为主，校园环境、功能环境的改善相配合，为使大学生未来进入城市、投入新农村建设的社会角色与就业生涯的需要，提供相关方面的指导和教育。
社会化是每个人都必然经历的由自然人到社会人的转变过程，每个人必须经过社会化才能使外在于自己的社会行为规范、准则内化为自己的行为标准，这是社会交往的基础。在人的社会化过程中，实践活动是个体社会化的内因，是个体社会化发展的能动因素，也对社会适应性的提高起到了至关重要的作用。
2.拓展训练对增强社会适应性的作用
现代社会中，大学生心理素质教育越来越受到社会各界的高度重视，因为这一问题已成为影响大学生健康成才，以及高校稳定的突出因素。而“人的良好的健康的心理素质不是自发形成的，而是有目的的训练培养出来的”。［6］
社会适应能力主要体现在用所学的书本知识适应工作实际的主动性，融洽地协调人际关系和适应生存环境的能力。积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。拓展训练本着挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对学生的心理承受力都是一次极大的考验。拓展训练项目丰富多样，有助于学生培养各种兴趣，有了广泛的兴趣和爱好，就会更多地接触社会，接触他人，因而能够较好地克服孤僻，忘却烦恼和痛苦，协调人际关系，扩大社交范围，增强社会适应能力。
（三）拓展训练有利于培养大学生的团队精神
1.对团队思想的认识
团队是管理学界比较流行的一个词汇。现代管理越来越重视团队，各行各业都在崇尚个性发展的同时尊崇团队协作。团队并不是一群人的机械组合，而应该有共同的目标，其成员之间的行为相互依存，相互影响，并能很好合作追求集体的成功。团队思想是和谐团队精神、团队凝力和团队协作意识的灵魂。只有具备了团队思想才谈得上团队精神、团队凝聚力和团队协作意识。［7］
团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就，核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力。团队精神是一种文化氛围，是一种积极向上、朝气蓬勃的精神面貌。团队协作是一种为达到既定目标所显示出来的自愿合作和协同努力的精神。团队凝聚力是团队生存的基础，是维持团队存在的必要条件。
2.拓展训练对培养团队精神的作用
拓展训练的终极目标之一是熔炼团队。拓展训练则为学生搭建了一个认识团队的平台，在这个平台上学生可以了解团队的概念，理解团队与个人的关系，理解“没有完美的个人，只有完美的团队”的内涵。
拓展训练所有的项目都是以团队学习的形式进行的。在场地项目和情景项目中，目标的达成离不开团队成员之间的相互协作。而在高空项目中，个人的成功挑战也离不开团队成员之间的鼓励。培训师确立明确的团队目标与团队成员承担的角色任务，使学生专注于项目中。当达到目标时，学生会因为他们的成就而感到满意和自豪，并为身在这样一个团队感到光荣，从而为实现新的目标而努力。团队精神就在这样的动态发展过程中得到培养和加强。
四、结语
拓展训练的教育价值在于，应用体验式学习理论，通过将建构主义教学思想具体化，打破传统教学模式单一化的倾向，强调学生的主体地位，让学生在体验中感悟，在感悟中进步。它无论是在促进大学生自我效能感和自信心的提高方面，还是在培养团队精神、促进个人全面发展方面，都起到了很重要的作用。拓展训练还有益于大学生社会适应性的增强，使其在以后的学习，工作或生活中都能从容自信地面对各种困难，更好地适应时代潮流的发展。
参考文献：
［1］李金芬，周红伟.拓展训练［M］.中国水利水电出版社，2010，2，（第1版）：1.
［2］吴兆方，陈光曙.大学生素质拓展训练［M］.同济大学出版社，2010，12：9.
［3］邵义强.拓展训练引入我国高校体育的现状与发展趋势［J］.韶关学院学报（自然科学），2008，12，（第29卷）：96.
［4］钱永健.拓展［M］.高等教育出版社，2009，5，（第1版）：87.
团队训练心得体会篇13
本论文主要是研究针对如何提高信息化条件下军队遂行多样化军事任务所要求的官兵心理防护力进行探讨，从心理学视角透析官兵心理防护力的因素构成，提出通过团体心理训练加强官兵心理防护力这一论点，并介绍团体心理训练的组织、实施的具体操作，切实有效地为部队关于加强官兵心理防护力提供理论支持。
关键词：应激;团体心理训练;心理防护力
进入信息化战争时代以来，军人素质的全面发展已经成为战争致胜的重要因素，特别是过硬的心理素质成为现代军人素质全面发展的基本要求。部队要在未来信息化战争中履行好使命、担负“打得赢”的历史性任务，就必须要求其成员具有较好的心理素质。心理学原理表明，军人心理素质的生成与提高离不开科学的心理训练。心理训练已经成为现代战争对军队建设提出的重要要求，发挥着重要的作用。深入分析遂行重大任务特点和环境条件对官兵心理的影响，研究加强官兵心理防护力的训练意义重大。
军队这个特殊的团体平常有着严格和正规的训练，这是体能方面的训练，是身体素质的锻造。单个军人的战斗力是硬件和软件的结合。部队不仅要有正规的体能技能方面的训练，也要有心理方面的训练。对于部队，这个人数众多、分布比较集中的特殊群体，运用团体心理训练能较好的面向基层，面向广大官兵，具有较好的信度和效度，能提升官兵心理素质建设，增强自我意识，开发身心潜能促进人格成熟，面对各种刺激和应激源能较好正常应对，维持平稳心态，保持正常工作和生活，为部队的正常建设做出最大的贡献。
本文主要是研究通过团体心理训练加强官兵心理防护力，提升官兵心理素质，更好适应信息化革命化正规化军队建设需要。
1官兵心理防护力训练概述
防护力，又称防护能力，不同专家学者对其有着不同的理解，有的学者从心理学角度给防护力下定义，他们认为防护力是指心理承受和自我防御能力。本人认为，防护力是相对进攻而言，对外界刺激所产生心理影响的对抗能力，一种使主体面对应激源时能减免它的冲击和伤害，较好的应对和处理，维持个体心理的平衡状态，可以进行正常的生活和工作的能量。
2官兵心理防护力的心理构成因素分析
防护力研究理论又称为应对理论(Coping Theory)，是建立在应激研究基础之上的。心理应激主要有四种理论模型，即心理动力学模型、习得理论、应激的认知交互作用理论、应激的资源守恒模型。笔者认为，在军队这个特殊群体中，军人的防护力更主要体现的是资源守恒模型。英国心理学家霍布斯提出了应激的资源守恒模型，认为每个人都拥有一定的资源,这些资源是有价值的，其中包括客观资源（家庭、事业）、条件资源（老资格、权利、婚姻）、个人性格（自我功效、自尊）、能源（时间、金钱、知识）。当失去或感觉失去了这些资源，个体就会出现心理应激。它表明应激是守恒系统中资源的失去。而团队作为军人重要的资源在心理防护力上发挥着十分明显的作用。
3团体心理训练加强官兵防护力作用机理
团体心理训练是通过各种活动提升成员的团体认同感和团队意识，进而使官兵对所在的部队团体产生或增强认同感和团队意识，最终获得归属感。
当外在各种刺激作用于个体时，个体在获得情感方面（主要是社会支持系统）的支持外，还能得到团队的力量保护，在团体中获得一种精神力量，树立和加强自己解决困难的意志、决心。同时，通过团体中各种资源，矫正自己错误认知，正确认识现实中的应激事件，能冷静地分析当前现状，并且运用现有各种资源来应对现状,抵挡外来伤害,使自己心理保持一种平衡状态,保证生活、工作的正常运行,这便是个体心理防护力作用机理。
4官兵心理防护力训练的组织与实施
