美食美景，皆在远方，亦在身旁。我们总是吃着手中微凉的快餐外卖，看着电视中的异域美味，刷着朋友圈的“深夜放毒”，却总是忘记了几米外的冰箱里，也藏着属于自己的简单却奇妙的好味道。世界上美味的食物已经在你的冰箱里，只是你没有发现！
序拜托你要幸福 / 何炅
序大家好，我是王嘉尔 / 王嘉尔
美食故事：
原来你也在这里
穿越的葫芦兄弟之冰箱家族 / 黄研
冰箱家族的美食情缘 / 田树
唯音乐与美食不可辜负 / 胡莎莎
我们要一直一直在一起 / 刘恺乐
缘，妙不可言 / 姚伟涛
我们是一家人 / 安贤珉
美食图谱：
我有美食和酒，你会不会和我走
PART1 爱你就是陪你一起吃好多顿饭
撒贝宁——千层MC
李小璐——我们白着呢
包贝尔——包你满意
昆凌——蛋窝小丸子
PART2 我只要美食、爱和你
陈晓——冬日雪饼
陈妍希——金玉良缘
杜海涛——I’m strong, not 虚胖
沈梦辰——forever love
PART3 再忙也要好好吃饭
郑恺——千层牛排
宋佳——送来佳茗似佳人
大张伟——清理冰箱
薛之谦——你还要我怎样
PART4 少年的美食态度
刘昊然——奇妙之旅Pizza
曾舜晞——迷雾森林
魏晨——带我飞
王嘉尔——double cheese, double ice cream
PART5 漂洋过海来爱你
泰妍——爱你九久
郑容和——水云间
宋智孝——sakura 之美
Gary——呦呦，切克闹
“冰箱贴”的专属料理：
我把想对你说的话，写成了诗
唯音乐 与 美食 不可辜负
胡莎莎
码这些字的时候,刚读完四川凉山彝族自治州喜德县 的罗洪诗且妹妹的来信。信中说她收到了莎莎姐姐物流过 去的书本和衣物,最开心的是还有那么美味的饼干。她长 到 15 岁,从未吃过除了杂粮饭和洋芋、白菜这些简单食 材之外的食物。她把饼干分给班上同学们的时候,大家都 小心翼翼地捧着,一边吃,一边傻笑,她说:“莎莎姐姐, 活在这世上最开心的事情,原来是吃饼干。”
那是“冰箱家族”寄给山区孩子们的手工曲奇饼,烤 了很多很多。
我再次确信,美食即是爱,且力量无限。
这也是《拜托了冰箱》以及“冰箱家族”带给我的真 实感受。由衷地感谢这档神奇的节目,给了我 7 位家人。 已在天堂的爸爸有一次托梦给我说,他现在真的很放心, 希望来世有机会也能到“冰箱家族”做客。我笑着醒来, 泪流满面......没问题啊,老爸!嘿嘿!
记得《拜托了冰箱》第二季录制前期,我想给“冰箱 家族”写一首专属主打歌,乐乐开心地跳起了疯狂的士 高,说他一定要唱出 GD 的感觉。嘉尔弟弟说:“为什么 不是唱出 Got7 的感觉?!”哈哈哈哈哈哈!田树根儿说
他担心自己的音色不够性感,会不会让女施主们失望?那 样会不会更找不着对象了?......
哈哈哈哈......
录制的过程是顺利的,因为“冰箱家族”的每一位成 员都是那么地敬业和认真。虽然不是专业歌手,但是乐感 好到不行。黄老师录音的时候,录音老师说:“这音色闭 眼听就是伍佰 Plus 啊!wuli 涛更是唱得超赞,相信他也一 定可以成为很的歌手!”
哈哈哈哈......
必须要提到的是我们的老大:何嫩嫩。
何老师其实每天睡不了太久,因为需要他的人太多, 需要他的工作太多。录制“冰箱家族”主题曲的时候,我 担任制作人,和以往每一次担任音乐制作人时的感觉都不 同,出奇地紧张。老大何嫩嫩从词曲创作时期,不厌其烦 地给我鼓励与意见,让我安心、充满力量,一直到进棚录 制人声的阶段。老大的档期满到全世界飞,但他为了可以 跟“冰箱家族”凑到一起录音,下了飞机午饭都不吃,火 速赶到录音室与大家会合,努力又耐心地练习。像真正的大歌王一样,几乎一遍就地录制成功他的部分。作为 歌手和音乐人的我知道,除了何老师的乐感之外,他 在录音前有认真地反复练习,这才是原因。
嘉尔的人声录制是在长沙完成的。我飞了过去,等嘉 尔和他何哥哥录影结束之后赶到录音室,已是晚上 11 点 半了。门铃响起,我开门看到的是他调皮地举着一件运动 外套说:“姐!今天长沙降温,很冷!何老师让我给你带 一件外套,让你不要着凉了!快穿上!”
我感动得想哭,因为我们有那么好的亲老大何炅,贴 心地照顾着我们每一个人,从未怠慢。我心疼得想哭,因 为我们的嘉尔弟弟因为繁忙不止的工作,嗓子都已经哑 了......
我在控制室外几度心疼地说:“弟弟,不需要再录了, 已经唱得很好了!”嘉尔说不行,他一定要唱到好,因 为这是“冰箱家族”的及时首合唱,是很有意义的。
谢谢我好的哥哥与弟弟,你们是我的榜样。
安爸爸和黄老师永远毫无保留地指导着我们关于料理 的一切。“冰箱家族”经常一起出差工作,每次安爸爸都会随身携带各种料理书籍。在候机室,在飞机上,在休息 间,我经常会看到安爸爸捧着料理书认真地读着。那个节 目里一手举着冰激凌,一手举着 Banana(香蕉)的“小黄 人”,像个认真的孩子一样专注,谁也不忍心打扰他。安 爸爸说,生命是不止地学习。他是我的料理师父,我真的 为他感到骄傲!
我是出生在京剧世家的唱作歌手,我是自学烹饪的女 性厨师,我爱音乐,我爱料理。音乐与美食就像空气和 水,是幸福人生的真正活氧,它们为爱而生。带着爱唱出 的旋律,最为打动人心;带着爱料理出的食物,具治愈 能力。我很幸福,因为拥有最的“冰箱家族”、最温 暖的冰箱贴。感谢邱越姐,感谢腾讯,感谢《拜托了冰 箱》的每一位导演和工作人员。你们是伟大的,因为你们 创造的并不是节目,是爱。
唯音乐与美食不可辜负,“冰箱家族”永远在你们的 身边,用爱料理,坚定不移。
买的第二本啦，为了明信片，送给妈妈一本，妈妈喜欢做菜，很喜欢这本书，
因为这个节目而买了这本书，觉得内容有点少，既然是出书，还是希望多看到一些新鲜的料理，而个人的故事少点吧。送的海报和厨师照也没太大意义
拜托了冰箱，超喜欢那个大大的冰箱，好多食材呀（同学怨我没跟她说，她也想买ToT）
书挺不错，步骤清楚，也有图片，但觉得里边的都是大菜，要是能多一点家常菜就更好了
书中是彩色的，内容精致，还送了东西，回头把材料买齐做做看。
纸质很嗨，印刷清晰，有冰箱家族满满的回忆，决定暑假尝试一下～
我是拜托了冰箱的忠实观众，出书了当然要支持啦~
纯粹为了冰箱买的。做菜来说很不实用。但真的很用心。很暖
这个综艺节目我从第一季一直追到第三季，我觉得挺好看的综艺节目
很喜欢看《拜托了冰箱》，每一季每一集都不落的看，很喜欢很喜欢
追了三季的拜托了冰箱，特喜欢冰箱家族，刚好签名照是树树和涛涛的
抽到安爸爸和树树的明信片，都喜欢哈哈～如大多数人所说多一些家常菜做法就好了
《拜托了冰箱》综艺节目每集每季必看，特别喜欢冰箱家族的黄研和安贤珉，不愧是下饭综艺节目。
包装很好哦，有塑封装，书很用心，一直在看拜托了冰箱，然后也想知道那些菜的具体食谱，如愿以偿啦
下单的第二天就到了，棒棒哒！就是书的外面的箱子已经烂了。看第三季的时候发现出了书，就立刻来买了。
书质量很好，内容很好看，非常开心，里面有新的料理，送了田树跟黄老师的签名照片，还有拜冰第三季的海报
冰箱家族的第一本书！！！印刷的纸质很好，看起来很舒服，追着看了三季，综艺+书希望自己的厨艺也能变好！
超赞，一直很喜欢看拜托了冰箱，很喜欢何尔萌，看到这本书瞬间就心动了，感觉用心做出来的料理是最棒的。
看完了拜冰！来支持的，而且很喜欢自己动手做饭~这是第一本菜谱！虽然签名照不是我的嘎嘎(???︿???)
内容很用心，尤其是何老师和嘉尔写的序，真的感动到了。从冰箱1到3，满满的回忆～每个人都很努力，以后也要加油呀！嘉尔最帅！
快递员说话有点冲，快递柜他说他没钱放不了，可家里没人，他要给我放到某个院门口保安那，我也不知道是哪儿，好吧，那改天送吧，他就有点不乐意，挺冲的来句什么三天不来拿我给你返回去！不会好好说句话么…
书到手就迫不及待拆开了，因为看过电视的版本，很喜欢这个节目，没想到书却让人失望，书的装订还没完成就发货了，封面和书都散体了，这让喜欢收藏的读者还怎么收藏呢！只能评价一般了，太粗糙了！
看了拜托了冰箱才去买的，包装排版什么的都非常不错，可我感觉内容不太。。。够！内容很平常，就像是和我们聊家常，没有很文笔的东西，感觉很真实！支持拜托了冰箱！
追第三季看出书了，所以放购物车准备抢购，前两天有个限时抢购，我赶紧下单入手了，纸质排版都很不错。可以当个做饭本用…旁边可以贴自己的菜品。14块入手的，性价比还是高的
从拜托了冰箱的第一季一直看到第三季完，对冰箱家族很熟悉，为了纪念购买的书，很精致，但没赶上活动，贵了八块钱o(*////▽////*)q
拜托了冰箱已经第三季了，因为大嫂看而喜欢上王嘉尔后来就爱上整个冰箱家族，感觉他们像家人像朋友，很暖，而且可以自己试着做东西，很好
