《和味道·健康一人锅》书评-杂志之家

内容简介

火锅里既有主食、配菜，又有汤，可以说是困扰吃什么好时的必备一品。由浜内千波所作的《健康一人锅》向读者推荐了含有必需营养的“健康一人锅”，从火热的重口味辣锅，到味道天然的清淡锅，入味浓厚的常备蔬菜，配上富含蛋白质的肉和鱼，精心配制的锅底还可以用来制作盖饭和拌饭。如果你想要回家就能迅速吃上一顿营养美味的晚餐，如果你想给自己摄入太多油脂的肠胃放个假，如果你厌倦了市面上千篇一律的火锅底料，那这本《健康一人锅》一定是你的不二选择。

编辑推荐

想要回家就能迅速吃上一顿营养美味的晚餐？已经厌倦了市面上千篇一律的火锅底料？

作者简介

浜内千波，1955年生于日本德岛，1980年在东京中野坂上开办料理学校“Family Cooking School”，2005年在东中野开设私人美食工作室，潜心钻研以健康为及时目标、美味又简单的家庭料理，拥有大量粉丝。常年活跃于电视节目中，并著有多部畅销作品。

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网友评论(不代表本站观点)

来自r***2(**的评论：

不值这个价，很薄一本，纸张印刷一般

2017-06-10 15:44:54

来自无昵称**的评论：

还可以吧！

2017-11-18 13:46:46

来自飞蟹哥**的评论：

暂时还没看这本不过目录看了一下不错

2017-11-23 10:26:13

来自k***l(**的评论：

整体感觉不错，性价比也可以

2017-02-28 21:29:00

来自悦***(**的评论：

图片精美内容实用！

2017-03-10 07:20:44

来自匿名用**的评论：

这个商品很不错！

2017-03-15 12:22:12

来自匿名用**的评论：

好！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

2017-03-27 23:38:44

来自匿名用**的评论：

运输很快东西不错

2017-03-30 14:45:03

来自池***9(**的评论：

这个我比较感兴趣，虽然日本很多让人不喜欢的地方，但是同样很多东西也值得借鉴，比如这暖锅，喜欢汤汤水水

2017-03-30 22:45:59

来自**(匿名**的评论：

印刷很好，试着做做看。

2017-04-08 20:04:19

来自匿名用**的评论：

囤货中，还没看

2017-04-23 12:11:36

来自无昵称**的评论：

性价比高，值得购买

2017-04-23 19:39:23

来自r***2(**的评论：

很好，喜欢

2017-04-26 09:29:21

来自包***d(**的评论：

非常喜欢，内容很实用很新颖，很好

2017-04-28 01:41:31

来自匿名用**的评论：

送货速度好快，书也不错

2017-05-10 21:22:22

来自匿名用**的评论：

不错不错啊！

2017-05-16 07:36:02

来自h***4(**的评论：

封面党无法抵抗，质感是很好的

2017-06-08 11:35:49

来自无昵称**的评论：

书很好！！

2017-07-07 14:47:19

来自无昵称**的评论：

包装完好，物流很快！

2017-07-07 23:35:05

来自无昵称**的评论：

包装完好，物流很快！

2017-07-07 23:55:07

来自淡***g(**的评论：

一直在当当买书，活动很划算

2017-07-15 02:36:03

来自***(匿**的评论：

非常值得购买的一本书

2017-07-17 21:21:54

来自夕chris**的评论：

挺好的一人食方面的书。。。喜欢一人锅。

2017-08-17 08:12:59

来自无昵称**的评论：

一值在当当买书，挺好的。囤书中，慢慢看

2017-08-17 16:50:16

来自胡大少**的评论：

这本书不错，印刷很美，用来学习……

2017-08-19 07:20:18

来自无昵称**的评论：

买了好多书，就喜欢这本！食物本味。

2017-08-25 18:48:35

来自糊涂闹**的评论：

立马就照着食谱做了一锅健康的食物，很实用。

2017-09-18 15:14:50

来自司***(**的评论：

很日本风味,分量和摄入量介绍很充足.还有部分教如何切菜哦.

2017-03-27 00:25:01

来自sm24309**的评论：

适合一个人吃的健康小火锅，已经试着做了，方便，好吃，健康

2017-06-15 14:03:42

来自匿名用**的评论：

一个人吃饭，并不枯燥无味，一样可以吃得丰盛富足。幸福满满。

2017-06-30 10:48:04

来自匿名用**的评论：

和味道健康一人锅和味道健康一人锅和味道健康一人锅和味道健康一人锅

2017-06-01 12:17:34