健身教练总结篇1

本文以郑州市健身俱乐部瑜伽教练员素质结构为研究对象，主要选取郑州市20家健身俱乐部和瑜伽会所的瑜伽教练员做抽样调查，这20家健身俱乐部分别为郑州市浩沙、郑州维体、黄金时代、领跑、阳光5家连锁健身俱乐部的17家分店，以及郑州爱瑜伽、索菲亚瑜伽、郑州梵瑜伽3家瑜伽会所。

2郑州市俱乐部瑜伽教练员素质结构分析

2？郾1郑州市俱乐部瑜伽教练员性别结构

不同性别的教练员在生理心理特点和技术特点方面具有明显的差异性，也能够满足各种学员的不同层次的需要。调查表明（如表1），男性瑜伽教练员占总体的10%，其中有一部分是来自印度；女性瑜伽教练员占总体的90%。性别比例结构严重失衡，女性瑜伽教练员远远多于男性，故导致瑜伽在我国的发展中，很多人对瑜伽产生了认识误区，认为它是一项女性运动，瑜伽的教练员也理应是女性。这种误区将男性拒之门外，严重影响瑜伽的发展和普及，其实许多男性同样对瑜伽有很大兴趣，在印度，男性习练瑜伽者比女性多〔2〕，因此，培养一定比例的男性瑜伽教练员是瑜伽发展的需要，应加强男性瑜伽教练员的培养，以吸引更多的男性学员参与进来。

2？郾2郑州市俱乐部瑜伽教练员年龄结构

年龄是影响一个教练员的创制力的重要因素之一，它从总体上预测出整个教练员队伍的发展趋势〔3〕，由调查结果可知（如表2）：目前郑州市俱乐部瑜伽40岁以上的教练员仅有4名，占总数的10%，30～40岁的教练员有17名，占42？郾5%，30岁以下的教练员有19名，占47？郾5%，从以上数据说明，目前郑州市俱乐部瑜伽教练员以年轻人为主，成为瑜伽教练队伍的中坚力量，同时也反映出我国瑜伽行业处于一个不成熟状态，虽然与年轻的教练相比，年长的、资深的教练在年龄、体力以及精力上都处于弱势，但他们在教学时间、教学经验、教学能力及科研能力方面都是年轻教练欠缺的。

2？郾3郑州市俱乐部瑜伽教练员学历情况

学历水平的高低在一定程度上反映出个体知识水平高低，而知识水平的高低是素质结构的重要组成部分，知识水平对健身者的锻炼效果、信心和兴趣都有影响，不同的文化水平是导致指导水平参差不齐的重要因素。由表2可以看出瑜伽教练员的学历主要集中在大专和本科，其中大专学历的教练员占总体的37？郾5%，本科学历的教练员占总体的50%，中专学历的教练员占总体的7？郾5%，研究生学历的人数最少，仅占总体的5%。说明目前郑州市瑜伽教练员的文化程度不高，学历结构偏低。这与瑜伽在我国发展的时间较短、高校教学体系处于不完善阶段、能培养高学历高水平的瑜伽人才的学府缺乏等因素有关，且由于瑜伽健身市场的快速发展，健身场所的不断扩充，教练员的数量在一定程度上处于供不应求的状况。因此，一些健身场所不得不聘用中专生以弥补教练的不足。

2？郾4郑州市瑜伽教练员的从业经验结构

从业时间的长短可以直接反映一个瑜伽教练员的工作经验是否丰富，以及教学能力和教学艺术等造诣的深浅〔4〕。从表3我们可以看出，被调查的40名教练员中从事瑜伽工作4年以上的仅占22？郾5%，2～3年从业经验的教练员占40%，1～2年从业经验的教练员占27？郾5%，1年以下从业经验的教练员占10%，这说明目前郑州市俱乐部瑜伽教练员还处于不成熟阶段，经验丰富的、高职称教练员缺乏。

2？郾5郑州市瑜伽教练员的专业结构分析

专业是一个教练员系统学习理论知识和技术的体现，对深入掌握项目的文化底蕴和项目特殊技术有着重要影响〔5〕，直接影响教练员传授知识的方式、方法和深度。由表3可以看出，所调查的瑜伽教练员中仅有10%是毕业于瑜伽专业，相关艺术类专业如舞蹈、健美操等专业毕业的教练员占72？郾5%，还有其他专业的占17？郾5%。在专业技能获得途径调查中，在学校专业学习过瑜伽的教练员占17？郾5%，通过电视网络以及培训机构获得技能的教练员占72？郾5%，有5%的是通过光盘和自身体会获得，这说明系统学习瑜伽专业的教练员严重缺乏，对瑜伽的发展有一定的影响。

3结论与建议

3？郾1结论

目前郑州健身俱乐部的瑜伽教练员女性远远多于男性，比例严重不平衡；而且瑜伽教练员以年轻人为主，教学时间、教学经验以及科研能力等方面有所欠缺；郑州市瑜伽教练员的文化程度不高，学历结构偏低；目前郑州俱乐部瑜伽教练员从业时间较短，经验丰富的高职称教练员缺乏；瑜伽专业及对瑜伽进行系统学习的教练员严重缺乏。

3？郾2建议

加强郑州市俱乐部瑜伽教练员师资队伍建设，提高教学质量；培养一批具备较高水平的男性教练员，以吸引越来越多的男性会员参与该项运动；俱乐部要多为教练员提供专业的瑜伽教练培训班，提高其专业能力及增加教练员之间的交流；加强理论知识的学习，增强科研方面的能力；建议在高校中开设瑜伽专业，系统培养瑜伽教练。

参考文献

〔1〕贺慨？郾对北京健身俱乐部中开设瑜伽课程的现状分析〔J〕？郾南京体育学院学报（社会科学版），2006，20（1）；110 -112？郾

〔2〕 黄敏？郾瑜伽产业发展研究〔J〕.体育文化导刊，2010（09）：46-50？郾

健身教练总结篇2

2004年，国家关于印发《健身私人教练培训管理工作规定》的通知中指出，“健身私人教练是群众性健身消费和体能锻炼活动中从事健身相关指导、知识技能传授等活动的对雇主个人直接负责的健身指导人员”。广大的健身市场促进了私人教练市场的发展，健身俱乐部对私人教练的需求不断上升使得私人教练就业市场开辟了很大的空间。在湖州市吴兴区比较有名的健身俱乐部如鼎尚健身俱乐部、首玺私人健身会所、格利特健身会所和天际健身会所等，其中鼎尚健身俱乐部和首玺私人健身会所还开了分店，因此，私人教练的需求量还是很大的，但是私人教练自身专业水平有待提高，如何打造一支优秀的健身私人教练队伍值得深刻研究。

二、研究对象与方法

以湖州市吴兴区4家健身房私人教练为研究对象，分别为鼎尚健身俱乐部（爱山店）、首玺健身会所（湖东店）、格利特健身会所和天际健身会所共60名私人教练为研究对象，主要采用了问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法。

三、研究结果分析

（一）湖州市吴兴区健身俱乐部健身私人教练基本情况分析

1.性别比例与年龄分布情况分析

健身俱乐部私人教练男的性别比例远远高于女性，男性占86%，女性占14%。在年龄分布中主要集中在20-30岁，占总人数的82%，这一年龄段的教练是健身房私教队伍的中坚力量，充满朝气和活力。

2.学历与专业背景情况分析

健身俱乐部私人教练学历水平，54%的私人教练是本科或以上的学历，46%具有大专及以下的学历，从中可以看出吴兴区私人教练学历总体水平还是比较高的。从专业背景来看：一类是体育院校毕业直接进入健身房担任教练，另一类是通过参加培训班，取得健身教练资格认证进入健身教练领域。从体育院校毕业的学生占37%，参加教练培训的占38%，参加健美比赛取得名次占10%。

3.从业年限与从业动机情况

健身俱乐部私人教练从业年限在1-3年占总人数的53%，从业年限3-5年占总人数的34%，5年以上占5%，1年以下占8%，从侧面反映健身俱乐部私人教练从业年限普遍较短，流动性高，私教工作经验不是很丰富，有待于进一步加强。

从业动机方面：调查显示，对私人教练这一工作的热爱和兴趣，占总人数的63%；以赚钱为目的，占总人数的12%；其他的原因（就业需要，实现人生价值等）占总人数的25%。

4.周课时量以及月收入情况

大多数的私人教练的平均周课时在12-20节课之间，有个别教练达到25节课，私人教练的月收入是由其课时和级别多决定的。一般私教课为200元/小时，个别私教课为280-300元/小时。私人教练的月收入在3000-5000元的占75%，月收入5000-10000元的占22%，月收入上万的私人教练占3%，由此可见，私人教练的整体月收入处于中等水平。

（二）湖州市吴兴区建设俱乐部私人教练基本素质情况分析

1.私人教练专业知识

私人教练的基础理论知识应包括：运动生理学、运动训练学、运动营养学、运动解剖学、运动损伤学等。学习一门到两门学科的有63%，学习三门到四门33%，学习五门及以上的有4%。

私人教练的专业理论知识分为：健康体适能评估、运动处方、饮食营养搭配等。学习一门到两门的有79%，学习三门以上的有21%。

私人教练还应掌握的其他知识包括：心理学、市场营销学、英语、计算机等相关理论知识。学习一门到两门学科的有69%，学习三门到四门22%，学习四门以上的有9%。

2.私人教练专业技能

销售能力（成单率）：私人教练不仅需要足够的专业理论知识与相关知识的支撑，也需要好的交际沟通能力。47%的私人教练成单率很高，28%的私人教练成单率中等，15%的私人教练成单率一般，10%的私人教练成单率较低。

会员续课率：私人教练需要在与会员相处中有一个好的形象，并且要有好的效果。43%的私人教练续课率很高，39%的私人教练续课率中等，13%的私人教练续课率一般，5%的私人教练续课率较低。

四、结论

健身教练总结篇3

随着我国社会经济的蓬勃发展，人们在物质生活方面有了很大改善和满足。人们越来越愿意在健康方面进行金钱和时间的投资。能够针对不同健身者的条件和需求，提供个性化的科学健身指导服务的健身私人教练职业逐渐进入人们的视线，并在二十一世纪成为广大年轻人心中最热门的职业之一。

一、文献综述

（一）相关概念界定

1.商业性健身俱乐部：通常是指提供健身场地及硬件设施和健身服务的营利性组织。

2.健身私人教练：通常是指在消费者进行健身消费过程中从事私人性质健身指导的专业人员。

（二）国内外健身私人教练职业现状研究

1.国外健身私人教练职业现状

在Marek Korczynski的《Human Resource Management in Service Work》一书中作者指出，健身私人教练作为服务者，其提供的是一种服务性劳动，因此应该在一定的前提下，强调其服务性质的个性、区别性以及变化性。《How To Pick A Personal Trainer》一书指出，合格的健身私人教练必须掌握以下五种技能：基础性的专业理论知识、相关专业技术及工作经验、专业术语使用和健身器械工作原理、对职业环境的认知能力和专业运动经历。综上可以看出国外发达国家尤其是北美地区对于健身私人教练的培训认证相对比较完善，相关培训的内容及专业分类具有很强的针对性和科学性。

2.国内健身私人教练职业现状

在《南京市大型健身俱乐部私人教练现状的调查与分析》中作者指出：南京市健身私人教练队伍主要以男性居多，数量远高于女性；私人教练队伍整体文化水平不高；私人教练资格证书含金量低，缺乏对于资格认证统一的审核标准和。在《京沪粤三地部分健身俱乐部私人教练现状调查与分析》中作者指出：健身私人教练这一职业的发展现状较为落后而且健身私人教练整体的服务意识不够强。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

青岛市商业性健身俱乐部中健身私人教练。

（二）研究方法

文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法。

三、研究结果与分析

（一）青岛市健身私人教练基本现状分析

1.健身私人教练性别、年龄与从业时间：性别方面，男性教练占70.34%，女性教练占29.66%；年龄方面，大多数处于21-30岁阶段，占总体的76.27%；从业时间方面，大多数都工作未满5年，占85.59%。

2.健身私人教练的学历与专业：在所调查的健身私人教练中，本科毕业生的数量达到了总数的53.39%；体育相关专业毕业生占总数的38.98%。

（二）青岛市健身私人教练资格认证现状分析

在所调查的健身私人教练中，92.37%的教练持有至少一本相关资格证书，其中43.22%的教练持有两本及两本以上的相关资格证书，7.63%的教练没有任何证书。

（三）青岛市健身私人教练职业业务能力现状分析

1.健身私人教练的理论基础：在所调查的健身私人教练中，仅有68.64%会进行系统性的培训以提升自己的理论水平，其中61.02%会通过所在健身俱乐部定期的岗内培训提升理论知识；另外仅有16.10%会在拿到资格证书后定期进行进修培训；大部分健身私人教练是通过阅读中文书籍自学，或是与同事交流、通过中文媒体等进行碎片化的学习。

2.健身私人教练的运动能力：在所调查的健身私人教练中，67.80%进行健身训练的时长在5年以下，有着10年以上健身训练经验的健身私人教练仅占14.41%；19.49%参加过省级及省级以上级别的健美比赛，参加过部级及部级以上级别的健身私人教练仅为1.69%。

3.健身私人教练的教学能力：在所调查的健身私人教练的私教会员中，有42.73%对其健身私人教练的动作讲解能力感到满意；有62.56%对其健身私人教练的动作示范能力感到满意；有38.33%对其健身私人教练的观察、辅助及纠错能力感到满意。从总体来看，作为健身私人教练的三项基础业务能力，私教会员的评价均不是很高。在擅长的服务内容方面，所调查的健身私人教练中，大部分都擅长减脂塑形训练和增肌塑形训练，分别占统计总数的92.37%和65.25%，其中有很大比例的教练仅擅长这两项；而对于其它的一些服务内容，擅长的健身私人教练比例明显要少很多。在擅长使用的训练工具或手段方面，所调查的健身私人教练中，全部都能使用基础的固定器械和自由器械（杠铃和哑铃），对于其它常用的训练工具或手段，擅长使用的教练比例从37.29%（徒手训练）到65.25%（垫上训练）不等，从总体来看，健身私人教练训练工具和手段的使用情况可以基本满足目前大部分私教会员的需求，但对于有一定基础的私教会员和特殊需求的私教会员来说，可能还存在着一定的不足。

4.健身私人教练的外语交流能力：在所调查的健身私人教练中，仅有9.32%能够熟练使用外语进行交流，而高达47.46%完全无法使用外语进行交流。

5.健身私人教练的销售能力：在所调查的健身私人教练中，仅有5.93%的月均提成收入能够达到万元水平，而月均提成收入超过5000元的教练比例也仅为16.95%。

6.健身私人教练的服务意识：在所调查的健身私人教练的私教会员中，有44.05%对其健身私人教练的服务意识感到满意或非常满意；选择“一般”的占35.24%，选择“不满意”占14.98%，“非常不满意”的有5.73%。

总结青岛市健身私人教练职业整体业务能力现状，无论是在基础能力方面（理论知识和运动能力）、实践能力方面（教学能力、外语交流能力和销售能力）还是服务意识方面，都或多或少的存在不足，想要改善和解决上述问题，首先各健身俱乐部要加强自身的内部岗位提升培训，有针对性的帮助俱乐部内不同水平的教练员提升各项业务能力；其次，相关部门可以定期在全市或部分地区组织大中型的健身私人教练业务能力大赛，并通过大众媒体予以宣传，对表现优秀的教练予以不同程度的奖励；最后，也是最重要的一点，健身私人教练要从自身入手，努力提升自己的各项业务能力，做好学习笔记和教学总结、丰富自身训练体验、提升共情能力等，逐渐获得更多私教会员的认可。

（四）青岛市健身私人教练职业发展现状分析

在所调查的健身私人教练中，有69.49%对其目前工作感到满意，同时有63.56%的健身私人教练认为其职业发展前景较好或非常好。但与之矛盾的是，只有17.80%的健身私人教练选择会一直从事其职业，直接选择不会一直从事的健身私人教练比例也有27.97%。

四、结论与建议

（一）结论

1.青岛市健身私人教练男女比例差距较大，队伍整体呈年轻化，学历层次一般且体育专业毕业生较少，多数教练理论基础薄弱，且外语交流能力差，服务意识一般；

2.青岛市大多数健身私人教练持有至少一本相关资格证书，但培训机构多为培考一体，且培训时间较短，证书缺乏含金量；

3.青岛市私教会员对健身私人教练的教学能力评价一般，多数健身私人教练擅长的服务内容以及擅长使用的训练工具或手段较为单一，只能满足最基础的服务任务；

4.青岛市月均提成收入超过5000元的健身私人教练仅为少数，与很多健身机构宣传的“收入可轻松过万”有很大出入；

5.青岛市多数健身私人教练对其工作感到满意并认为其职业发展前景良好，但选择会一直从事下去的比例不到两成，绝大多数教练认为其工作中销售业绩压力大，这可能是影响健身私人教练服务质量和人员流动性的最主要的因素之一。

（二）建议

1.各健身俱乐部与国内高校进行合作，培养高度专业化的健身私人教练人才，并实行学士文凭加职业资格证书的双证制度；

2.呼吁青岛市相关部门对健身私人教练资格认证问题建立统一的考核标准和评估认证体系，并对现有从业人员进行定期监督考核予以规范管理；

3.建议各健身俱乐部要加强自身的内部岗位提升培训，并提升用人单位聘用健身私人教练的门槛，提高对健身私人教练学历层次和专业背景的要求，从源头提升健身私人教练队伍的综合素质；

4.呼吁有关部门建立相关组织协会，定期组织开展健身私人教练业务能力大赛及经验交流会等，并通过大众媒体的宣传，对表现优秀的教练予以不同程度的奖励；

5.从健身私人教练从业者自身出发，要积极提升自身的综合业务能力，把握市场需求，提高服务意识与水平，从点滴做起来促进整个健身市场的健康可持续发展。

参考文献：

健身教练总结篇4

训练策略：训练策略就是体育教师给1-6年级健美操社团学生制定健美操训练的具体实践方案，以小组合和短套路作为健美操教学的主要教学手，结合健身、身体功能训练等的方法制定的锻炼周期计划。根据锻炼者的身体需要按照科学健身的原则，以生理学为理论依据，以体检数据为基础，以身体练习为基本手段，以增强学生体质、促进身心健康和身体全面发展为主要目标，提高健美操艺术展现为根本目的，以训练策略的形式，以此为出发点，掌握其方法和手段，培养运动习惯以便达到增强学生在健美操比赛的实力为目的。并在提高身体素质的同时提高学生抗压力和抗困难的能力，提高学生的比赛的心理素质和社会适应能力。

小学健美操社团训练策略的实践研究就是通过以社团实施训练策略，在健美操社团课中运用小组合、短套路为教学基本手段，并结合身体功能训练的具体动作，即固定时间、练习次数等进行在课堂当中进行实践锻炼，主要目的是提高学生健美操的专项身体素质，并在此基础上提高学生身体素质和健美操的展现能力。基于对教育目标、结合“立德树人”的理论基础并将德育和美育教育融入到训练策略的事实上，一个一提高学生身体素质和心理健康、社会适应能力的课题研究随之确立。

（二）理论依据

1.“人本主义”学习理论

人本主义学习理论对学习原则论述的一个核心是要创设情感融洽的学习情境，让学生自由学习。

2.“多元智能”理论

美国心理学家加德纳提出了“多元智力”理论，他认为人的智能是多元的，包括语言智能、音乐智能、数学逻辑智能、空间智能、肢体运动智能、内省智能、人际智能和自然探索智能等。这意味着，每个人都有全面发展各种智能的生理基础，具有全面发展的可能性。根据力量训练的特点，可使学生的肢体运动智能、空间智能、自然探索智能等得到充分发展。

3.“教学做合一”教育理论

陶行知先生关于培养“真善美的活人”和“爱满天下”等思想，就明确地指出了“培养怎样的人”的正确方法，而“生活教育”、“民主教育”、“教学做合一”等思想则指出了“怎样育人”的途径和方法。

二、研究目标、内容和方法

本课题研究将在南湖小学1-6年级健美操社团学生中开展。

（一）研究目标

1.梳理总结系统的健美操训练方法和策略。

包含健美操社团授课教案、小组合、短套路健美操教材开发、社团训练的实践安排、社团训练的进度、提升健美操队员身体素质训练方法以及健美操社团在授课过程中教学技巧梳理等。

2．编制适合本校学生的健美操组合的教材和提升健美操队员的身体素质的锻炼方法。

（1）自编小学乙组健美操动作组合教材开发。

（2）自编小学甲组健美操动作组合教材开发。

（3）提升健美操队员健美操基本素质的方法。

（二）研究内容

1.通过组建对健美操社团学生进行训练策略的实施，形成健美操教学案例，并指导学生主动参与训练策略的练习，并在研究过程中形成学校健美操动作组合教材，教学内容坚持学生主动探究，重视个性与创新意识的培养，最大限度地开发学生创新潜能。

2.探索提升健美操素质的具体实施方法。

3.如何激发学生学习积极性，通过对健美操课程的学习，让学生找到合适的锻炼方法，养成良好的锻炼习惯。

（三）研究的方法

1.文献研究法。借鉴健美操教学领域已经取得经验和理论，指导课题研究。提炼我校健美操小社团的实践操作体系。

2.调查问卷法。通过调查问卷的形式了解我校学生对健美操这项运动的认识程度，以及通过课题实践研究后学生对健美操的再认识。

3.行动研究法。通过课题组集体和个体的不断提出计划、组织实施、反思修正，总结评价，使课题在行动中得到深入，取得实效。

4.经验总结法。依据一定的价值取向，对本次实践活动进行回溯性的研究，将感性认识上升为理性认识。通过健美操社团的行动研究，探索我校健美操社团的可行性和实践意义。

三、课题研究步骤

本课题研究从2020年9月开始，到2021年6月结题。

（一）准备阶段(2020.09――2020.10)

（1）构思、规划、制订出本课题研究的总体方案及各阶段的实施要点,加强相关理论的学习，学习课题研究方案，明确本研究的意义及做法。

（2）实验前调查分析，与教研组同事组织讨论、分析有关健美操社团建设中的实践策略有关的素材及因素，发掘已有的健美操社团的经验，收集、提炼第一手资料。并建立组织、查阅文献、寻找理论依据。

（二）实施阶段（2020.11-2021.04）

（1）1-6年级选拔喜欢、热爱具备健美操体质的学生，组建健美操社团。利用健美操社团创编各个组别的组合动作或短套路，形成健美操训练教材；根据健美操队员基本素质要求，制定提升健美操身体素质的身体功能训练方法。

（2）在健美操社团课堂实践中逐步融入音乐、健身、历史等文化元素，多角度多视野的拓宽学生练习健美操的方法。通过设计问卷调查和谈话法，对学生在训练过程的感受进行调查。

（3）创设健美操社团展示的人文校园环境，通过开展健美操展示比赛活动营造出锻炼的良好氛围。

（4）在课题实施过程中，通过各类研讨活动（包括实验论文随笔交流、做调查分析等多种形式），加强教师的总结和交流研讨，为下一步探究提供范例和有效的经验。在此基础上不断修改、完善实验方案，加强开展中途实验研究。

（三）成果形成阶段(2021.05――2021.06)

（1）撰写研究报告，将一年的研究过程进行梳理，总结经验以利用下一年的更深入的研究。

（2）逐步完善《健美操社团组合动作》教材，装订成册。

（3）逐步完善提高健美操社团学生健美操专项素质的锻炼方法。

（3）撰写训练策略的教学论文集教育案例，编印成册。

（4）形成健美操训练的实验对比数据，建立学健美操队员的成长档案，包括运动成绩成长档案和学生心理健康和社会适应能力的成长档案。

四、预期成果形式

1.形成课题研究总报告；

2.形成《健美操社团组合动作》教材；

健身教练总结篇5

群众性体育发展的越来越快，体育的投资意识越来越强，健身房作为典型的面向大众的健身服务经营实体悄然兴起，并持续升温。健身私人教练是健身俱乐部具有代表性的健身销售体，教练员专业素养的高低，将决定会员的健身是否合理科学，尤其是教练员的职业道德水平在很大程度上关系着健身人群的训练质量、生活方式及安全保障，对目前私人健身教练员的现状进行调查研究有十分重要的现实意义。2015年，福州市的健身俱乐部里，所持有相关证书的健身教练的总数为2千人左右，根据《中国青年报》社会调查中心、新浪招聘、智联招聘联合进行的一项有关职业吸引力调查中发现，30%的公众认为“现在做私人健身教练这行的很杂，高素质的健身教练并不多”。本论文对健身私人教练的现状尤其是职业道德素质的状况进行调查和分析，并将于健身私人教练的职业道德水平高低相关的因素进行数据整理和分析，为增强健身私人教练培养过程中职业道德水平的对策和方法提供依据。

1基本概念

1.1健身私人教练

我国《健身私人教练培训管理工作规定》给出定义:健身私人教练是指在健身消费和体能锻炼中从事锻炼指导、知识技能传授、并对健身客户直接负责的健身指导人员。

1.2职业道德

职业道德在人们的工作中常作为衡量素质的一个重要的指标，《新语词大词典》对职业道德的解释:指从事一定职业的人在工作和劳动过程中所应遵循的特定的职业行为规范。它是一般社会道德和阶级道德在职业生活中的具体表现。《中华法学大辞典•法理学卷》解释职业道德是:人们从事一定的正当的社会职业时，并在履行职责的过程中，在思想上和行为上应当遵循的道德准则和规范的总称。《伦理学大辞典》中解释为:从事一定职业的人们在其特定的工作或劳动中的行为规范的总和。不同的工具书的解释中词语虽稍有不同，但总的含义是一致的，都明确的表明职业道德是应遵循的道德准则和规范。

2研究对象与研究方法

2.1研究对象

本课题研究对象为福州市20家健身房的健身私人教练，这20家健身房分别为福州市宝力豪健身俱乐部3家、锐思达健身俱乐部3家、浩沙健身俱乐部6家、迈健身俱乐部1家、酷动2家、时代健身2家、健身1家、祥魁健身2家共20家健身俱乐部中的100名私人健身教练员。

2.2研究方法

主要采用了文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法对私人教练职业道德情况进行调查分析。其中向20家健身房私人教练，从各自不同的角度调查福州市健身私人教练的发展现状等。私人教练发放100份，回收98份，有效问卷90份，占90%。利用统计软件Excel对有关调查结果进行统计分析处理。同时就问卷的设计、指标的确定等问题访问了部分学者和资深私人教练员，对部分大众健身方面的专家、健身私人教练进行深度访谈。

3研究结果与分析

3.1健身私人教练员职业道德认知与实践

道德认识是人们根据一定道德规范对社会现象的是非、善恶、美丑的认识、评价和判断。是对道德现象、道德关系、道德原则和规范的认识。道德实践是道德认识的具体体现，只有在工作过程中用实践行动真正的体现出来才是最终的目标，才能成为建设社会主义精神文明的重要内容和有效途径，并起着不可忽视的社会作用。研究中对健身私人教练在工作过程中对职业道德的相关规范和守则的认知与实践情况来进行调查分析比较。表1、表2(略)数据显示，私人健身教练在从业过程中，40%认为职业道德很重要，56.7认为重要，合计近97%的调查对象都很肯定职业道德对健身教练的职业发展是必须的，健身教练的职业道德能力对健身俱乐部的健身服务销售有很大的影响。仅有2.2%的人认为职业道德不重要，高水平的技术是最重要的。而1%的被调查者认为无所谓，他们的观点是:职业道德是一种比较虚的规范，俱乐部的配置和教练的技术水平是最重要的。职业过程中职业道德的实践遵守情况调查显示，40.0%在工作中职业道德实践良好，48.9%为较好，职业道德实践一般程度的比例为11.1%，两组数据比较，认为职业道德对职业发展不重要和无所谓的比例合计为3.3%，实践遵守中一般的比例竟为11.1%，职业过程中，健身教练的职业道德实践能力与职业道德道德认识能力相比存在一定差距。

3.2健身私人教练的职业道德能力影响因素调查情况

3.2.1性别情况从问卷的统计结果来看，目前俱乐部的私人健身教练人员以男性为主，女性数量较少，男性占88.9%，女性占11.1%。从比例上看，男性远高于女性。男女性别差距大的现状对私人健身教练的职业道德素质将会提出更高的要求。3.2.2健身私人教练的教育程度调查教育的程度代表了个人接受正规教育标准，是衡量其知识技能和道德素质水平的标志之一，在一定程度反映了私人健身教练队伍的理论水平和发展潜力，也预示着其训练、科研的潜在能力。福州市私人健身教练员的学历和水平整体较低，其中中专及中专以下学历占15.5，大专学历占55.6%，本科以上学历占28.9%，可见福州市私人健身教练员队伍存在着文化层次略低和学历略低等现象。一名合格的私人健身教员必须对生理学、体育管理学、解剖学、营养学等相关学科有深刻的认识，因此需要有高等学历作为知识支撑。福州市私人健身教练的学历知识水平还存在很大差距，这或许与私人健身教练行业起步较晚有一定关系。一般说来，高学历的私人健身教练员更能够提高健身行业的整体服务水平，保证私人健身指导的科学性。3.2.3健身私人教练参加培训情况在调查中发现，私人健身教练工作过程中参加培训情况存在较严重的欠缺，2年一次培训的占了16.7%，没参加过培训的有4.4%，获得私人教练资格后参加继续教育和学习的机会缺乏。职业道德能力和自身修养的加强，是私人健身教练员从业中提供高质量服务的重要保障，培训是对私人健身教练员的专业能力的提升，增强私人健身教练职业道德素质的一个重要途径。

3.3健身私人教练的职业道德能力与影响因素的相关性分析

3.3.1性别的职业道德要求健身过程中会员普遍认为在选择教练时，除了对私人教练的职业技术和技能重视，同时对教练的职业道德也非常看重，尤其是对男性教练，希望他们具有较高道德素质。主要原因在于，多数人主导意识上认为女性属于弱势群体，女性教练对会员的危险系数较低，而男性属于比较强势群体，相比较危险系数较高，因此，对男性私人教练的职业道德要求相对就高，对于女性的要求相对较低。总体上所有私人健身教练的职业道德能力一定程度上影响着会员对教练的信任度和选择率。3.3.2教育程度与职业道德能力相关性分析对私人健身教练体育职业道德能力的调查发现，最初的学历对他们的职业道德认知能力和职业道德实践能力有较大的影响，尤其是研究生学历和本科学历的教练员对体育职业道德的认知能力更强，在从业过程中职业道德的实践也更好，道德能力的“好”率分别达到了60%、51.4%，对体育职业道德认知能力上“一般”的比率也较低，研究生的“一般”比率几乎为零。总的来看，随着教育程度的降低，对职业道德认知和实践能力为“一般”的比例升高。学历不是唯一提升职业道德能力的路径，较低学历的教练员中在从业过程中也有一大部分人具备较高水平的职业道德能力，但接受高等教育是提升私人健身教练员职业道德能力的一个重要手段。3.3.3培训与职业道德能力的相关性分析如表2(略)所示，私人健身教练员的职业道德能力与参加培训的频率成正比，培训频率越高，职业道德水平越高，参加培训较少的人员中，职业道德能力为“一般”的比例相对较大，2年不参加培训的人员，从职业道德认知和实践综合能力上比例为15.7%，而1年参加培训大于1次的仅为2.6%，这说明培训对私人健身教练员的职业道德能力是有一定的影响作用的。多数的培训除了对参加培训的人员进行职业技术技能的指导，同时也会对职业的道德要求、国家法律法规、国家的服务行业宗旨等及时融入其中，使参加培训人员的思想和行为在不自觉中得到提升和规范，所以培训对健身行业的私人教练员是不可缺少的。另外俱乐部的管理规范度、俱乐部中工作人员的氛围等对私人健身教练的职业道德能力也具有一定的影响。

4结论建议

4.1结论

4.1.1福州市健身私人教练普遍认为较强的职业道德能力对职业的发展有促进作用，更利于私人健身教练这一职业的发展和提升，但职业道德实践能力与认知能力仍存在一定的差距，;整个行业中还存在着行业不规范、高素质教练欠缺等情况。4.1.2福州市部分健身房的私人健身教练以年轻男性为主，教练员学历水平整体偏低，难以适应现代体育健身事业发展的新要求，需要不断地进修和培训，加强自身的文化素质和业务素质。4.1.3高等教育和培训是提升私人健身教练职业道德能力、提高私人健身教练人员的服务质量的重要途径，对促进健身俱乐部良好发展起重要作用。4.1.4职业道德能力即与个人教育程度、培训情况、就业年限等因素相关，同时也受个人的自我修养、自我控制能力、生活习惯等因素相关。

4.2建议

4.2.1福州市私人健身教练，需要优化学历结构，并同时加强相关专业知识和辅助知识的掌握，提高私教工作业务的稳定性和长久性，优化整个私人健身教练队伍，促进私人健身教练行业的发展。4.2.2高职业道德能力是健身私人教练的职业保障，在商业性健身行业里，除了自身能力和知识等基础素质外，教练的职业道德能力就成为了是否胜任该行业的有力保障。高等院校尤其是体育专业院校的培养计划与课程设置要与社会需求接轨，在培养社会体育专业高技能人才的同时，必须加强职业道德能力培养，使健身私人教练员在数量和质量上更多的满足社会需求。4.2.3整合私人教练培训机构，规范健身市场，加强职业素养的培养，建立统一规范的健身私人教练培训、评估体系，职业道德能力考核机制等，尽快完善和出台私人教练考核标准4.2.4健身俱乐部应该给予健身私人教练更多的学习机会，学习更多新的知识和技能，明确更深的职业道德规范，以促进私人健身教练工作能力的提高，职业道德能力的提高，增强私人健身教练的职业保障能力。

5参考文献

［1］秦椿林，卢元镇.社会体育指导员职业培训教材［M］.北京:高等教育出版社，2009:34－37.

［2］张宇，施亦男.商业健身场所私人教练职业素质评价指标体系［J］.经营与管理，2013，(3):128－131.

［3］陈金鳌.我国健身行业私人教练职业特征的研究［J］.体育成人教育学刊，2011.12:54－56.

［4］国家体育总局社会体育指导中心，健身私人教练培训管理工作规定，社体字(2004)45号.

［5］陈金鳌、陆彩凤、张鑫华.健身消费行为的影响因素与对策［J］.体育文化导刊，2011(11):83－85.

健身教练总结篇6

一、EPTC课程介绍

课程设置和教材是私人教练培训质量的重要保障。通过对44家培训机构的调查中发现，每期私人教练的培训时间一般在3到7天左右，最多的10天，最少的仅仅2天。课时数一般在20-60课时（按课时40min计算）之间，略相当于高校一学期一门课程的课时量，不同的就是高昂的培训费、集中时间段的学习和笼统的了解[1]。EPTC现阶段主要以急速瘦身、私教销售、运动康复三种课程为主，进行以预备导师培训、国职注册培训课程为辅的发展道路。

（一）EPTC快速瘦身课程

急速瘦身课程以成功案例为基础，将130套运动计划让教练掌握减肥的来龙去脉、关键点以及如何突破减肥平台期。急速瘦身目的：减脂、减重、局部塑身、产后恢复。

（二）EPTC私教销售课程

私教销售课程将最前沿的实效的私教技术、私教营销推广策略、私教销售成交技能，有机的三合一组合，让每一位教练突破固有的阻碍消失局限，成为真正专业与营销技能兼备的精英教练。课程主要内容：1.成功的销售模式离不开一套完美的铺垫过程成交引导。2.精准挖掘客户需求建立与客户关系。3.把握当前最实效的体测技能。4.将关注点的扩大并进行成功的体验式销售。

（三）EPTC运动康复课程

运动康复课程是健身行业颠覆性的技术改革，一切从评估开始，深入功能解剖、关节结构、肌肉功能、症状表现，通过课程中实用的动作，从根本上解决因肌肉失衡引起的疼痛，让你成为行业中的精英。熟练掌握超过200个多平面的训练动作，解决疼痛的根本问题。

二、EPTC发展规模的演变

（一）培训学员数量的变化分析

EPTC由2011年的一年281个学员到2015年的一年5150个学员，其培训学员的数量有了显著上升，充分证明了公司在5年时间里发展规模有了明显的扩大。经统计，2011年总培训学员人数为281人，2012年总培训学员人数为626人，2013年总培训人数为1360人，2014年总培训人数为991人，2015年总培训人数为5150人。由数据可见，除2014年外，培训学员数量每年都有显著增加。从经济学角度来讲，私人教练培训认证市场呈现出目前这种状况是正常的市场表现。有需求就有供给，这正是市场的特征。虽然说量的积累可以形成质的改变，但学员人数的不断增加对EPTC的课堂质量、导师水平都提出了新的要求。

（二）开办课程数量的变化分析

截止到2015年末，极速瘦身课程开办3年，私教销售课程开办4年，运动康复课程开办五年，本文对三项课程开办数量进行了整理统计，如表1。

由于每次课程将于全国各地进行授课，以满足不同地区学员的便利。课程开办数量的多少在一定意义上影响着EPTC在全国范围内的影响力。无论在哪一个行业，企业间的竞争，最终都可归结为人才的竞争。优秀的人力资源是健身企业的发展根本，特别是技术型人才永远都是企业人力架构的核心，并成为组织实现目标的关键因素。

三、结论与建议

（一）高校体育专业开设私人教练课程

从专业特征上看，私人教练所应当具备的理论知识和实践技能比较贴近于高等学校的体育专业，事实也是如此。因此，作为高等学校，应当尽快开设“私人教练课程”，一方面，通过课程教授学生服务、沟通的技巧，使其适应社会所需，满足社会对私人教练的需求。

（二）以国家行政力量强制认证私人教练

经济学家曼昆认为，当市场出现混乱的时候，政府必须要对市场进行干预，以促进效率和促进平等。目前，面对混乱的私人教练培训市场，国家行政力量当出面进行干预，以强制力保障市场的健康运行。因此，我们认为，国家应当尽快出台相关制度，以行政强制力规范健身私人教练的培训市场。

参考文献：

[1] 赵.我国健身私人教练培训现状及对策研究[J].体育科学研究.2014（02）：57-61.

[2] 陈雪娟，牛小洪.我国健身市场人才需求与社会体育专业人才培养的问题研究[J].体育与科学.2014（04）：80-84.

[3] 董嘉嘉.武汉市健身俱乐部私人健身教练职业的现状研究[D].华中师范大学.2014.

[4] 方静静.开封市健身俱乐部私人教练现状的调查研究[J].当代体育科技.2014（20）：186，188.

[5] 王刚军，张叶红，张永明.珠三角私人健身教练员研究[J].体育文化导刊.2008（10）：65-66，69.

健身教练总结篇7

要做到健身与娱乐相结合，教师就要上好每一节课，做好每一个示范动作。小学的体育课一般都是小活动量，活动的时间也不长，一节课往往要安排好几个活动项目。这就要求教师要认真备课，去收集学生喜欢的活动项目，但这些项目又要能达到健体强身的功效。如短跑、跳高、跳绳、游泳、跳远、健美操等体育活动都有很强的健身功能。但在小学的体育课堂上就不能像中学生那样去正规的训练和教学，而要通过各种学生喜欢的活动去训练。例如，在训练跑步时，可以用“乌龟和兔子赛跑”，“小山羊搬家”等形式去开展训练，学生又喜欢，又能到达健身的目的，可以很好地把娱乐和健身结合起来，从而有效提高小学生上体育课的积极性，增强他们学习的信心。

二、让健身和娱乐都有趣味性

小学体育活动要以游戏为主，这是小学生的心理特点决定的。小学生在学习心理上还不成熟，活泼好动是他们的天性，有兴趣的东西小学生才愿意学习，没有兴趣的东西他们都不愿理睬。体育课也一样，学生有了兴趣，才会主动去学。

游戏的特点是娱乐性强，同时又具备一定的健身功能，只要把游戏和体育活动很好地结合起来，就能达到既娱乐又健身的教学目的。教师在教学过程中，可以把体育课中的各种运动项目变成游戏的形式，虽然还是那个项目，但只要是通过游戏的形式去开展，学生就容易接受，也能积极参加。有许多游戏动作难度小、负荷量也不大、比较简单，很适合作为小学生体育课的活动训练。如发展腿部力量的“时代列车”、“立定跳比远”、“蛙跳接力”、“双人蹲跳”，发展上肢力量的“推小车”、“平衡角力”、 “推人出圈”等。又如在“呼啦圈”游戏中，可以通过时间比赛，花样比赛等，很好地激发学生参加体育活动的兴趣。

小学生在学习心理上爱新鲜，缺乏持久性，厌烦过多的重复练习，不喜欢过长时间学习同一个内容。如果上一节课学习跑步，下一节课还是练习跑步，学生就会不高兴，学习兴趣也就不高。因此，在安排教学过程时，练习手段要多变，对同一个学习内容，可以采用不同的学习方法，用不同的游戏形式来提高学生的兴趣。如走步练习，在学生看来，走步根本就不需要练习，因此，他们也就没有学习积极性。在训练时，可以用不同姿势的走法来加以训练。如可以采用一齐拍手喊着口号走、两臂加动作走、随着音乐节拍走等多种形式。虽然是同一个训练项目，由于形式不同，学生学习起来就会有兴趣，效果也会很好。如果一连几节课都采用单一的走步训练，学生就会厌烦。

小学生体育训练形式的变化，不仅要求同一个训练项目在不同阶段的训练要有形式的变化，就是同一节课的同一个训练项目也要有所变化。例如，一堂篮球课，就要有许多不同的训练形式，可以是分组训练、个别指导、集体比赛等训练形式。虽然训练时很辛苦，但学习形式生动活泼，学生就会有很好的学习积极性。特别是小组竞赛，学生对于小组的胜负非常关心，不断地高喊：“加油！加油！”那动人的场面，总是令人激动万分。

小学生喜欢新鲜，在教学中，游戏的形式也要经常变化，如在游戏“搬物赛跑”中，对每次练习都可以变换不同的训练形式，提出不同的教学要求。可以采用分组比赛、个人比赛，也可以用“小兔”搬物，或用“小山羊”搬物。只要有点变化，学生就会喜欢，就能提高学生学习的积极性，达到小学体育教学既能娱乐，又能健身的目的。学生好奇的欲望得到满足，就能集中思想和精力很好地学习下一项内容。

健身教练总结篇8

随着我国经济社会的不断发展，人民生活水平日渐提高，余暇时间不断增多，人们在得到物质生活极大满足的情况下，对保持和获得个体健康的愿望越发强烈，越来越多的人开始积极主动地参与到健身活动中来，坚持有规律的参与体育运动成为人们生活中不可或缺的一部分。商业健身俱乐部的发展模式不同于其他锻炼形式，它是与地区经济、人们的消费观念以及市场化运作存在紧密联系的新兴商业体育活动。自20世纪90年代末我国体育健身产业开展以来，健身俱乐部的数量和规模都有大幅度提高，逐步实现了市场化管理，更多的新型经营管理理念被应用于商业健身俱乐部的管理过程中，这不可避免地会引发各种各样的问题，因此，对这一问题进行调查研究具有较大的理论意义和现实意义。

2研究对象与方法

运用文献法、问卷调查法、访谈法以及数理统计法等研究方法，对郑州市商业俱乐部的发展现状进行调查研究，从俱乐部的分布情况、教练员和学员的学历结构、专业结构、年龄结构以及性别结构等方面展开讨论。

3结果与分析

3.1郑州市商业俱乐部现状调查与分析

3.1.1俱乐部的分布状况

郑州市商业性健身俱乐部的分布很不均衡，健身俱乐部大多分布在商业繁荣地带，那里不仅俱乐部数量比较多，规模也比较大，主要集中在居民生活水平较高或者人口密度较大的地区等。以金水区为例，金水区是郑州市最繁华的城区之一，也是全省面积最大、人口最多、经济最发达的城区之一，在整个河南省处于政治、经济、文化、金融、信息的中心地区。在本次调查所抽选的10家健身俱乐部中，仅在金水区就分布了4家，占调查总量的40.0%，而且，这些健身俱乐部都具有中高档次的规模。

3.1.2教练员的年龄、学历状况

教练员队伍素质的高低直接影响俱乐部的发展，教练员性别比例及年龄结构是俱乐部满足各年龄段会员健身需求的前提，调查发现，郑州市商业健身俱乐部教练员在性别上表现为男性略多于女性，调查结果表明，教练员的年龄多分布在18-35岁之间，其中，18-25岁的占总人数的54.0%（见表1），这说明郑州市商业健身俱乐部的教练以青年教练员为主。在教练员学历层次上，高中及以下的占16.0%；专科占32.0%：本科占36.0%；硕士占16.0%（如表2）。

3.1.3健身课程的设置状况

健身俱乐部健身课程的设置内容包括器械练习、瑜伽练习及各种有氧健身操，例如搏击操、拉丁健身操等，这是俱乐部的最基本的课程，设置了这些课程基本上就可以满足消费者的健身需求。调查发现，俱乐部每周课时安排一般是3-6节，每堂课教授或指导学员练习的时间大多控制在60分钟，主要是以教授技能为主，例如拉丁舞、跆拳道、空手道等课程。

3.1.4俱乐部会员的经济状况

调查发现，每年健身投入在501-1000元是78人，占总人数的52.0%（见表3）。参与到健身俱乐部的人群42.3%的人有1年以下的健身经历；24.4%的人有2年的健身经历；27.2%的人有3年的健身经历；另外有6.1%的人已经有4年及以上的健身经历。

3.1.5俱乐部会员的性别及年龄状况

调查结果显示，健身俱乐部的消费者男性占54.0%，女性占46.0%，男女健身人数相差不大。在年龄分布上，18-25岁人群占总人数的28.0%；26-35岁人群占总人数的42.0%，36-45岁人群占26.6%，46-55岁人群占6.9%。研究结果表明，郑州市商业健身俱乐部会员的年龄主要分布在18-45岁之间，且以26-35岁年龄段的人居多，这就决定了俱乐部在项目设置上要着重考虑这一年龄段人群的健身消费需求，设置合理的健身项目〔2〕。在健身消费人群的职业分布上，教科人员、公务员最多，占50.7%，其次是企事业单位管理人员，占总人数的25.3%，剩余的包括商业服务人员、学生及其他，占总人数的24.0%。

3.2郑州市商业健身俱乐部存在的问题

郑州市商业健身俱乐部在发展过程中存在的问题主要包括宏观和微观两个方面，从宏观角度看，政府政策、法规制定的不完善以及俱乐部实体在运营过程中贯彻实施的滞后是导致健身俱乐部整体发展比较混乱的主要原因。比如在管理层面存在多头管理的情况，而且部门管理的方式也仅仅是为了收取管理费，少有为俱乐部提供相应的指导和服务。此外，在商业健身俱乐部业内缺乏统一的行业管理规范，对包括企业开业标准、从业人员资格认证标准、健身场所服务和管理标准，没有制定统一的行业标准，管理部门对俱乐部缺乏进行有效地协调、监督和对俱乐部之间实施有效的横向沟通，导致在商业健身俱乐部之间的恶性竞争频频发生，损害了经营者和消费者的利益。在俱乐部自身内部管理问题上，俱乐部几乎普通存在着市场定位不清，目标消费人群不确定的问题，导致俱乐部营销策略显得盲目，针对性不强，俱乐部发展状况不稳定。

3.3郑州市商业健身俱乐部进一步发展的对策

3.3.1政府部门应加强宏观调控

政府部门通过加强宏观调控，可以实现相关政策法规的不断完善，为健身娱乐业提供良好的投资经营环境，通过加大政府财政税收优惠政策的扶持，加大税收优惠，以提高投资者的积极性。同时，应通过加大健身消费意识的宣传、引导，积极加强体育健身的宣传工作，不断壮大体育人口，倡导健康、科学、文明的生活方式，积极引导体育消费，培养体育消费市场，使体育健身娱乐业得以稳步发展。

3.3.2健身俱乐部自身做到内部的有效管理

认真贯彻、实施相关政策法规，根据《体育服务认证管理办法》和《健身房星级的划分及评定规范》，做好健身房的清洁卫生、环境与安全救护、设施设备及维护保养、服务水平等工作，做好市场细分与市场定位。经营管理者要不断地提高自身综合素质，学习包括管理、营销知识理论及体育技术技能，同时还要注重人际沟通以及对事物的洞察、分析、判断、抽象和概括等能力的培养。

3.3.3组建高质量的健身教练员队伍

俱乐部应通过专业培养、岗位培训、在职进修、招聘引进等多种渠道，培养和造就一支高素质的教练员队伍，保持俱乐部的发展动力。健身俱乐部员工的态度、工作质量等直接影响着顾客对俱乐部服务质量的感知和评价，很大程度上决定了顾客对俱乐部的满意度和忠诚度。“顾客利益”是理解服务产品的基础，服务产品的本质只有顾客才能感知得到，因此，区别服务业企业所提供的是什么和消费者可以从中获得的利益又是什么很重要。

3.3.4完善会员管理体系

当前我国城市依据工作性质、社会分工、文化水平，特别是所占有的社会资源与社会地位、影响、声望的不同，主要形成了管理者群体、知识分子群体、业主群体、蓝领群体以及附属于这四者的退休群体。每一类群体的健身需求各不相同，俱乐部要准确把握其消费者群体特征，制定相应的服务项目及会员管理制度，最大限度地吸引消费者，并留住消费者。俱乐部要在发放短期健身卡的基础上，同时注重俱乐部永久会员的吸收。在保证会员稳定的基础上，俱乐部可适当向非会员进行单次健身开放，注重多渠道吸收不同消费人群，保障俱乐部稳步发展。

4结论与建议

4.1结论

（1）郑州市商业健身俱乐部整体上发展态势良好，从分布的特征来看，大多分布在商业繁荣地带；教练员年龄分布上，主要集中分布在18-35岁之间，其中，18-25岁的占总人数的56.0%，26-35岁之间的占34.0%，在教练员学历层次上，高中及以下的占16.0%，专科占32.0%，本科占36.0%，硕士占16.0%；健身俱乐部健身课程的设置内容包括器械练习、力量练习、瑜伽练习及各种有氧健身操，参与健身俱乐部消费者人数正逐年增多，每年健身投入的金额主要集中在500-1000元；参与到健身俱乐部消费的男性占53.3%，女性占46.7%。

（2）郑州市商业健身俱乐部存在的问题主要表现在宏观管理和微观管理两个方面，在宏观方面主要表现为政府政策、法规制定的不完善以及俱乐部实体在运营过程中贯彻实施的滞后，导致健身俱乐部整体发展比较混乱。此外，在商业健身俱乐部行业内至今仍缺乏统一的行业管理规范，包括企业开业标准、从业人员资格认证标准、健身场所服务和管理标准，业内尚没有统一的行业协会进行有效的协调、监督，俱乐部之间缺乏有效的横向沟通。在微观方面主要表现在俱乐部自身管理上几乎普通存在着市场定位不清、目标消费人群不确定的问题，导致俱乐部营销策略显得盲目，针对性不强，俱乐部发展状况不稳定；俱乐部经营管理者综合素质及教练员、其他工作人员的服务意识也有待进一步提高。

4.2建议

（1）政府部门要加强对商业健身俱乐部的宏观调控。完善的法规和政策不但可以为健身娱乐业提供良好的投资经营环境，而且能培育和壮大体育健身娱乐市场。要加大政府财政税收优惠政策的扶持力度，体育行政部门应采取相对灵活的税收政策，加大税收优惠，支持体育健身业的发展，以提高投资者的积极性。

（2）健身俱乐部要做到内部的有效管理，认真贯彻、实施相关政策法规，根据《体育服务认证管理办法》和《健身房星级的划分及评定规范》，组建高质量的健身教练员队伍，设置合理的健身服务项目。要勇于创新，完善会员管理体系，设置灵活多样的健身卡。

参考文献

〔1〕袁率.郑州市营利性健身俱乐部现状及营销策略〔J〕.商场现代化，2007，（04）：202-203.

〔2〕张新新.郑州市商业健身俱乐部现状及对策研究〔D〕.河南大学，2009.

健身教练总结篇9

例如女生可借助重量轻的哑铃进行臂力训练，借助长跑进行呼吸和身体耐力方面的训练，借助持续性的各种体育训练增强身体机能的抗乳酸能力。保持体能练习的连贯性，使体能训练实现一气呵成的效果。这就需要体育教师在安排休息时间和间隔时间时注意两者的关系，使学生在不完全放松的状态下继续进行下一轮的练习。在与音乐节奏相适应的过程中，学生可适时调整动作速度，考察身体机能在不同状态下的适应能力。另外，体育教师还可以通过调整动作幅度和节奏，增强身体在不同条件下的运动能力，不断提高身体各机能的灵活度。

健身教练总结篇10

一、研究对象

我们按随机抽样的原则，将07届两个护理班女生126人，分为训体组(65人)和对照组(61人)。其年龄均在17-20岁之间，且身高，体重，腰围，髋围，经统计学处理均无差异。(P>0.05)126人均未参加过多元化健美操训练。

二、训练方法

(一)基本姿态练习

1 基本功练习

正确的身体姿势是表现健美操“健、力、美”的关键。为了使学生掌握动作的准确性对学生进行:①基本步伐:侧并步，向前后走，交叉步，V字步，吸腿等练习。②基本手位练习:屈臂、单臂绕环、侧平举、体前屈等。③协调性训练:脚背勾绷，上下肢屈伸练习，身体重心的移动肩、腰、背的定位训练等。④意念训练:运用正确的意念来控制动作的训练过程，为学生形成正确的技术动作和优美姿态打下良好基础。

2 基本技术动作练习

在通过健美操训练来塑造健美形体的同时，还要充实美化心灵。要求学生在训练时富有情感与动作姿态。训练内容:① 交际舞，拉丁舞，民族舞，形体芭蕾，时装表演等不同风格健美操组合训练，同时伴有丰富的情感。②把杠练习，立踵练习及头部配合练习。③合理安排素质练习，50m单脚跳，仰卧起坐等。增强护生协调性和腿部力量。

(二)音乐与动作的配合

音乐是健美操的有声助手，它不仅能提高演练的情趣，还能充分的展示健与美的主题。我们在不同风格的健美操教学中特别注意音乐的搭配。如形体练习用抒情优美的音乐，使人心旷神怡;民族舞蹈动律练习使用活泼的曲调，使人轻松愉快;大众健身操练习时使用坚定有力的旋律使人感到激昂慷慨。使音乐与动作达到完美统一。既能激发护生的学习热情又能提高教学质量。

(三)表现力的训练

表现力是通过面部表情和身体动作两方面表现来完成的。主要分为神态，气质和风格三种，在训练教学中，在教师亲身示范后运用了图片，手势，照片，录像，多媒体课件的手段给学生建立完整生动的动作形象。另外，通过播放音乐等手段，有意识训练学生微笑等生动表情。通过垫上运动纠正学生生理局部毛病。使学生在练习中真正的体会到健美操的魅力。

(四)心理素质训练

首先从教育学，心理学角度对护生进行思想教育帮助他们树立正确的人生观，价值观，审美观。并灌输修身方面的理论知识。有计划，有系统安排，不同风格健美操组合。使她们较快掌握知识和技能。其次，针对不同学生的特点，采取不同的要求，特别注意采用鼓励，表扬的方法帮助训练中有进步的同学，让她们对自己越来越有自信，越来越敢于表现。再次为护生开展心理课，并定期为护生举办《健身训练与心理训练》专题讲座。帮助护生克服各方面不良影响引起的问题。并为她们创造一个心情愉悦的学习环境。

三、统计方法

计量资料采用t检验，计算资料采用X2检验

四、训练结果

如训练组与对照组之间的身高，体重，三围均有非常显著性差异(P

可知，训练组的基本姿态，基本功，协调性，表现力等技评成绩的总有效率97%。对照组的基本功，协调性，表现力等技评成绩的总有效率为44%，两组之间的差别非常显著(P

结果显示，评定护生心理素质(内倾与外倾)等方面技评训练总有效率97%，对照组总有效率44%，两组差异非常显著(P

讨论

身体形态特点:身高发育固然受遗传，种族，生活环境，营养水平，地域，气候特征的影响。但后天的体育锻炼和多元化健美训练有密切相关。上述结果表明，训练且经过二年的多元化健美操训练，身高明显高于对照组。提高参加体育锻炼的实践和进行专门训练对身高非常有利。体重与“三围”是反映人体各个器官系统的综合发育状况。是评价发育，体质的重要指标。对照组形态呈“偏胖型”体型，肌肉发育较差与肌肉弹性较差，缺乏力量，速度，伸展性等素质练习。而训练组护生肌肉结实有弹性并有型。这是经过长期系统训练的结果。

基本姿态的特点。是指精神风貌和躯体外表的统一，通过后天的训练可以改变。训练组经过两年的专门辅导，护生的肩、胸、背、跨都呈现较好的曲线。她们的内涵与外在气质得到同步发展，缓解了她们学习的紧张的气氛。心灵和情操得到陶冶，提高了她们的自信心。是训练者真正体会到通过自己活力、热情、技巧、自信可吸引和感染对方。在多元化健美操护生有97%都有不同程度的进步。未经过专门多元化训练的护生只有44%都有不同程度的进步。说明多元化健美操训练有利帮助她们塑造形体美、气质美。

心理素质(外倾与内倾)的特点。外倾:指心理活动指向于外部世界。表现为活泼好动、热情大方、情绪外露、善于交际、反应迅速、不介意别人的评价。内倾:指心理活动指向于内部世界。表现于以自我出发点，感情比较深沉，不善于交往，适应环境能力差，很注重别人对自己的评价。结果显示，护生经过两年训练后，学生心理素质(内倾)方面有明显提高。

结论

训练组护生经过两年多元化健美操训练后举止言谈落落大方，情绪高涨，对学习和生活充满信心，心理素质有明显的提高。一些腼腆羞涩的同学敢于在众人面前表演。胆小懦弱的同学变得勇敢起来。娇生惯养的同学能够吃苦耐劳，并使她们的自理能力得到增强。大部分学生不仅了解了自己的身体发育状况，掌握了一些基本的健身方法，对上体育课的兴趣逐步提高。通过调查和信息的反馈，她们认为在校期间开展多元化健美操训练十分有用，不仅对她们的学习、生活和求职方面起到重要的作用，从而为今后的学习和工作打好良好的基础。由此，我认为多元化健美操训练在医学院校具有较大的实践性和旺盛的生命力。必将愈来愈受到学生和社会的广泛欢迎。

参考文献

健身教练总结篇11

0引言

随着人民生活水平逐渐提高，人们健身意识的不断增强，瑜伽由于其丰富的内涵、高雅的品味，大众普及程度较高，尤其是受到广大女性的喜爱。但随着参与瑜伽运动的人群逐渐增多，健身俱乐部的规模与数量逐渐增加，一些相应的问题也开始暴露出来，如：健身俱乐部瑜伽教练的学历结构、管理人员的素质和会员的认知水平等方面。通过对周口市健身俱乐部开设瑜伽课的现状调查，分析瑜伽教练员的性别、年龄、从业时间和学历结构以及会员练习后的收获等，从中发现制约瑜伽在周口市健身俱乐部发展的一些因素，提出了解决问题的对策和建议，从而有效地推动瑜伽运动的健康、可持续发展。

1研究对象与研究方法

1.1调查对象

本文研究对象为周口市区7家健身俱乐部的管理者、瑜伽教练、会员，这7家健身俱乐部分别为周口酷爱、周口奥翔健身农场、周口融辉城、周口健之语、周口力与美健身会所、型动健身、熙龙健身。

1.2研究方法

（1）文献资料法。在周口师范学院图书馆查阅相关期刊、学报；查阅国内外有关体育经济学、学校体育学等具有权威性的相关专著的基础上，大量阅读有关的硕博士论文、期刊文献资料等，为本论文的研究做好坚实的理论准备。

（2）问卷调查法。本课题主要采用问卷调查的方法，并辅之文献资料和访谈法。自编问卷为测量工具，对周口市区的7家健身俱乐部的部分会员、教练员和管理员进行调查。共发放240份会员调查问卷，回收有效问卷198份，有效回收率82.5%；30份教练员调查问卷，回收有效问卷27份，有效回收率90%；10份理者调查问卷，回收有效问卷8份，有效回收率80%。

（3）数理统计法。将有关信息用计算机软件对数据进行统计分析。

（4）访谈法。对开设瑜伽课的酷爱、力与美、奥翔健身农场、型动健身、熙龙健身、健之语、融辉城等健身俱乐部的瑜伽教练、参加瑜伽课的会员及管理者等进行了访谈，主要了解当前周口市区健身俱乐部中瑜伽课开设的基本情况、师资情况、场地设施等有关问题。

2结果与分析

2.1周口市区健身俱乐部瑜伽课开设现状

2.1.1周口市区健身俱乐部瑜伽教练现状

由调查可以看出；瑜伽教练以女性为主，占瑜伽教练总数的88.9%，比例远远高于男性。说明瑜伽更受女性们的喜爱。

从年龄结构看，30岁以下年龄阶段的教练占85.1%，其中21-30岁教练占74.0%，可以说这一年龄段是瑜伽俱乐部的中坚力量。这类人群有丰富的教学经验，较强的沟通能力。40岁以上没有，30-40岁仅占14.9%。

瑜伽教练的从业时间越长，相对讲越有价值。由调查结果可知：周口市区健身俱乐部瑜伽教练的从业时间1年以下的占总体的25.9%，1-2年的占25.9%，2-3年的占18.5%，3-4年的占14.8%，4年以上的占14.8%.这其中有部分是在校的学生，他们的流动性大，导致瑜伽队伍中从业时间偏短。

学历的高低，这可以影响教练对问题的理解方式以及在授课时的方式、方法。虽然它并不代表一个教练的真实水平和指导水平，但存在一定的关联度。如果教练文化程度偏低，缺乏专业理论知识和全面的知识结构，很难科学地指导会员进行有效的练习。

问卷调查表明：目前周口市瑜伽教练的专科学历的占总体的51.8%，学历为高中或中专学历的占7.4%，本科学历的占33.3%，研究生占7.4%。

2.1.2周口市区健身俱乐部瑜伽课会员现状

在当今社会还存在着观念上的误区，觉的瑜伽是女性的运动，所以瑜伽练习者为女性居多，占练习者人数的86.4%，男性只占了13.7%。说明瑜伽开始被男性所关注，观念上较之前有所提高和进步。瑜伽是一门新兴行业，特别深受广大青年的喜爱。调查可知，锻炼瑜伽的人群为青年居多，占总会员人数的53.0%，而20岁以下和50岁以上的人群练习瑜伽的没有，这可能与年龄有关系。31-40岁的人群人数其次，41-50岁的人群占14.2%。通过调查可知，76.3%的会员认为柔韧性增加了，23.7%的会员认为体重减轻了，73.2%的会员认为塑造了美的形体，56.6%认为减缓了精神的压力，54.4%的会员认为提高了个人的气质，而9.6%的会员认为社交能力提高了，与会员之间有了融洽的交流和沟通，28.8%的会员认为加强了个体呼吸机能的改善，27.3%的会员认为练习瑜伽改善了心血管功能，38.4%的会员认为练习瑜伽后增强了肌力和肌肉耐力。

2.2周口市区健身俱乐部瑜伽课存在的问题

2.2.1俱乐部管理者重视程度不够

瑜伽练习不同于健身俱乐部其他操课，练习瑜伽需要安静的环境，一定的环境温度，会员相对少的情况下，上课效果会更好。有关俱乐部的管理者还没有从传统的体操课的教学思想和旧的观念中解脱出来，对场地的投入力度有所欠缺，不能满足瑜伽练习者的需求。

2.2.2教学硬件设施需要改善

周口市区的健身俱乐部的瑜伽课的场地设施在质量上有待提高。瑜伽练习本应在安静的室外进行，比如高山、树林这种优秀的自然环境中。周口市健身俱乐部瑜伽课均安排在室内进行，且都在市区街道附近，与其他练习场地距离较近，而且一些场馆设施的通风效果很不好，直接影响瑜伽练习者的情绪和心情。

2.2.3教练员水平不高

调查可知，目前周口市区的各瑜伽俱乐部的瑜伽教练员中有44.4%是从体育教育专业出来的，这其中包括健美操、艺术体操、体操专业、体育舞蹈专业等。瑜伽教练毕业于舞蹈学院的有25.9%，是退役运动员的占11.1%，各健身俱乐部为了满足不同消费者的需求，开展多个体育项目，很多教练发展项目由一个到多个。一般通过自学或者是参加培训学习的时尚健身运动，业余爱好者占18.5%。根据调查发现教练以兼职为主，瑜伽教练整体水平不一，这就使会员在接受瑜伽的知识技术时得不到良好的锻炼效果。

2.2.4会员对瑜伽的认识存在误区

瑜伽是一项新兴的体育项目，据调查结果可知，有些会员对其有偏见，他们认为瑜伽练习的内容枯燥、见效慢；认为瑜伽的练习强度太小，不出汗，达不到健身的效果；还有些过于重体式，轻调息，没有把握要点；还有一些会员认为瑜伽是女性的运动，不适合男士参与。

3 结论与建议

3.1结论

目前周口市区健身俱乐部中从事瑜伽教学的教练大都不是专职的，大部分是从舞蹈、健美操、体操等转来的；瑜伽教练员持证不够规范，指导水平有待提高；瑜伽女会员多于男性；瑜伽锻炼的人群为青年居多，占总会员人数的53.0%；瑜伽会员通过练习后，不同程度地感觉到身体呼吸系统、心血管系统均得到改善，且与人的交流和沟通能力得到提高。

3.2建议和对策

（1）加强俱乐部管理。周口市健身俱乐部的成立比较早，开展较好的时间比较的短，各方面都处于初级阶段。俱乐部管理者应给予人力、物力、财力及管理等各方面的帮助与支持，加强健身俱乐部的宏观管理。多组织瑜伽教练外出学习与交流；制定相关政策，吸取其它健身俱乐部成功的经验。

健身教练总结篇12

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本课题以参加2010年12月在广州体院举办的第五届健康活力大赛中代表队教练与运动员以及裁判为研究对象。

（二）研究方法

1．文献资料法。通过广泛查阅、参考与本课题相关的文献资料；通过计算机文献检索系统检索国内外有关瑜伽的所有文献资料和统计数字，并在网上查阅了大量有关的信息，还根据课题需要参阅了休闲体育、大众健身、形体训练、减肥训练、社会学、体育管理学、体育经济学、学校体育学，和国家体育总局、中国健美操协会的文件和资料，为本课题的研究奠定基础。

2．专家访谈法。在进行论文的调查研究前、研究中，就有关广东省普通高校竞技健美操队的建设通过面访和电话访问了全国健美操界、教育界、健身界等领域的专家。

3．调查访问法。通过实地调查各校教练与运动员以及裁判的感受和意见，收集有关的数据和资料，获得了许多第一手资料。

4．问卷调查法。问卷设计：在参阅大量文献和面访社会学、体操、健美操专家学者的基础上设计能反映本课题要研究的问题的两类问卷：广东省普通高校竞技健美操队的建设现状教练员调查表和裁判员调查表。本问卷的各问题的结构效度、内容效度通过了专家学者的鉴定和检验后进行发放。

5．数理统计法。对所获问卷的数据用SPSS10.0统计软件，在计算机上进行百分数、平均数U值的常规统计。

6．逻辑分析法。通过对调查问卷的分析结果以及在查阅文献的基础上，运用相关理论阐述广东省普通高校竞技健美操队的建设现状。

二、现状和问题

（一）选材现状和问题

健美操是以表现健美、青春、活力为其基本目的，运动员身体形态是获取优异成绩的基本前提。规则中对音乐和难度动作的规定，要求运动员具有高度的协调性、良好的柔韧性以及耐力和力量素质，以及舞台表现的良好心理素质，所以健美操运动员对学生的综合素质要求很高。

裁判对各个训练队的选材感觉非常满意的训练队占总队数的20-25％，感觉满意的训练队占总队数的50-65％，感觉不满意的训练队占总队数的25-30％。主要集中在竞技6人的选材上。

（二）训练现状和存在的问题

1．学生学习和运动时间的协调

调查结果显示：基础训练时，71％（15）的训练队每周训练2-3次，29％的训练队每周训练4-5次。90％（19）的训练队训练时间集中在下午5：00-7：00，也就是学生下课以后。学生的学习与训练之间存在问题，他们既要首先完成专业知识的学习任务，同时又要进行艰苦的训练，只有进行严格系统的练习，才能达到健美操的基本要求。

2．教练员教学工作与运动队训练

有（17）74％的教练员是同时既要担任教学工作又要进行运动队训练的，有（10）43％的教练员则担任的教学科目不是健美操，这样对于教练员来讲，工作压力就很大，不但要保证正常的教学，还要确保队伍的建设。健美操又是一项创新强的项目，需要大量的时间和精力，这对教练员也提出了更高的要求。

3．比赛现状和存在的问题

教练员普遍认为比赛次数少，不利于调动学校的投人和运动员的训练积极性，检验健美操队训练效果的比赛安排少，导致队员在大部分时间内处于只训练不比赛的窘境，极大影响了运动员的训练积极性，使运动员少了实战的机会。这种现象如不加以改变，将严重制约运动队的运动训练和发展。

另外，教练员在编排中的创新意识不够，很多的套路，音乐还是十分的老套，就感觉很乏味。

三、对策

（一）全面选材

选材上既要根据健美操要求对运动员身体形态严格要求，还要观察运动员具备吃苦耐劳的精神和勇敢顽强的意志品质和对健美操的热爱和执着，如果运动员总是半途而废，队伍流动性强，不但不容易系统训练，而且也会影响到教练员的积极性。

（二）科学管理

管理和训练的目的在于提高训练效果。动机是内在，管理则是一种激励的方法，有助于激发和强化运动员的训练动机。例如在教学训练过程中，根据年度的竞赛任务，制定合理训练计划，以便有目的、有计划的进行科学的训练与管理，并具体进行计划实施，检查评估，调节反馈和奖惩等工作。训练管理由计划、执行、控制组成，并且是在计划、控制中螺旋式上升的过程。

（三）合理训练

一般把训练分三个阶段，基础期、竞赛期和调整期。基础期的时间长一些，该时期的任务是让学生熟悉健美操基本步伐、基本手型、基本身体动作，了解健美操的力度体现方式以后。再改进健美操基本动作的细节，提高动作的准确性，学习比赛动作，并进一步提高柔韧性和力量素质；调整期则是对参加比赛的总结，通过在赛场上和其他运动队相互交流，相互学习发现教练员以及运动员存在的问题，吸收其他队伍的经验，从中得到启发，从而对队伍的建设有个针对性调整和充实。

（四）提高教练员水平

健美操竞技水平的高低，与教练员的水平有直接关系。教练员充当了将竞赛规则，训练和竞赛结合在一起的重要角色。选择有一定经验的高校体育教师专门从事教练工作，制定相应队伍的培养方案，帮助提高训练水平是十分必要的。时常举办教练员培训班，跟踪观摩高水平教练员的训练比赛等，有条件甚至可以聘请外校的教练来执教，以解决运动训练和竞赛中存在的问题。

（五）运动队的思想教育

普通高校健美操队的学生既要首先完成专业知识的学习任务，同时又要进行艰苦的训练，只有建立合理的训练秩序和生活秩序，才能协调发展，使之相互促进。因此要对运动员进行思想教育，明确训练任务和目的，端正训练态度，树立高度的责任感和坚定的事业心。

健身教练总结篇13

1.研究对象。以郑州市部分大型健身俱乐部7家店的健身私入教练为研究对象。

2.研究方法。(1)文献资料法。查阅了大量与本研究相关的国内外文献资料，为本研究提供了理论依据。(2)专家访谈法。走访有关专家了解我国私人教练发展现状和存在的问题，为解决郑州市部分大型健身俱乐部私人教练存在的问题探讨合理、有效的解决途径和方法。(3)问卷调查法。对郑州市部分大型健身俱乐部的7家店的私人教练进行问卷调查，共发放120份问卷，回收98份，回收率为82％，其中有效问卷为94份，有效率为78％。(4)数理统计法。运用统计学原理，EXCEL软件对问卷数据进行统计分析，得出调查结果。

二、结果与分析

1.郑州市部分大型健身俱乐部私人教练队伍现状。(1)性别、年龄类型结构调查。目前郑州市部分大型健身俱乐部私人教练性别年龄结构比例男性远远大于女性，男性占90％，女性占10％。在年龄分布中，所占比例最高的是20～30岁这一年龄段，占所调查者的90％，可以说这一年龄段的群体是郑州市部分大型健身俱乐部私人教练的中坚力量。(2)郑州市部分大型健身俱乐部私人教练的学历层次调查。郑州市部分大型健身俱乐部私人教练的学历相对比较高，其中本科学历占到70％以上、专科学历占到27％。

2.郑州市部分大型健身俱乐部私人教练的专业经历。有关郑州市部分大型健身俱乐部私人教练的专业经历、通对多有关几家店的私人教练调查发现，有30％的人参加过省级比赛，只有8.5％的人参加过全国性健身健美比赛。由此可见，健身俱乐部的健身私人教练队伍中大部分人没有参加健身健美比赛的经历，就是说私人教练本身对健身健美的实践还缺乏深刻体会。

3.郑州市部分大型健身俱乐部健身私人教练的从教时间。私人教练从教时间的长短可以作为判断私教教学经验的多少早已被会员和行业所认可。从调查的数据可知、目前郑州市部分大型健身俱乐部私人教练队伍还处于年轻化阶段、教学经验不足、整体水平有待提高。

4.健身私人教练的管理、培训、资格认证状况。健身私人教练资格认证统计、根据调查，在郑州市部分大型健身俱乐部中，有85％的健身私人教练参加过不同培训机构开设的私人教练培训班，并获得相关专业证书，从规范郑州市健身私人教练队伍的角度来讲，是一种很好的发展情况；根据调查数据在已经获得健身私人教练证书的教练中，有45％的健身私人教练参加过AASFP亚洲体适能专业学院的培训，有20％的健身私人教练参加了IPTA国际私人教练专业学院的培训。作为中国健身私人教练培训机构，只有32％的健身私人教练考取国家健身指导员证书，并且在考取国家健身指导员证书的健身私教中，85％的都考取了其它健身私人教练证书或另外的专业证书。

三、结论与建议

1.结论。(1)郑州市部分大型健身俱乐部私人教练男性多于女性，年龄主要集中在20～30岁之间。研究显示：郑州市部分太型健身俱乐部私人教练70％为本科学历、学历层次比较高。(2)郑州市部分大型健身俱乐部私人健身教练的专业经历少、从业经验不足；50％的教练从教年限在两年以内，参加过省级或省级以上健美比赛的教练不到40％。(3)私人健身教练培训机构市场混乱，存在着培训费用昂贵、培训时间过短，结业门槛低等问题；须进行规范化管理。

2.建议。学习国外私人健身教练发展的先进理念，重视私人教练的发展前景；国家有关部门建立完善的资质审批和资格认定法规，加强与体育专业院校的合作培养；在专业体育院校或其他综合性院校的体育系开设相关专业，为社会输送更多健身教练人才：提高私人健身教练本身实力与服务质量。