全民健身现状篇1
由此可见：研究农村体育的发展具有重要的现实意义。作为农村体育重要组成部分和两个文明建设重要内容的农村乡镇体育，随着我国农村经济、社会发展，随着小城镇建设步伐进一步加快，将扮演越来越重要的角色。
我对广东省的农村4个乡镇，不同性格、年龄，不同生活水平的农村居民600户，计1800人，其中男1200人，女600人，最大年龄60岁，最小年龄9岁。
通过上表可以看出乡镇1的健身器材设施总体为15.6%，乡镇2的健身器材设施总体为17.8%.乡镇3的健身器材设施总体为30.9%.而乡镇4的健身器材设施总体为35.7%.因此可以看出各乡镇健身器材设施及不平衡。
农民对全民健身的认识现状
通过上述调查表明：广大农民目前对全民健身活动的认识水平及了解程度整体上比较低，仅有45.6％的农民对我国的全民健身的意义有所了解。而且，这部分居民对健身的意义了解得非常肤浅，更严重的是还有54.4％居民对健身的意义的理解根本不正确。此外78.8％的农村居民对健身的认识尚停留在“没病就是健康”的肤浅层次上，认为劳动一天就是运动一天的一种错误想法。因此产生了“既然身体是健康的，就无需浪费时间去进行身体锻炼”的错误观点。
以上问题表明，目前广大农村居民对于我国实行的全民健身活动认识得甚少。因此，认识不到健身的意义重大。对体育健身器材设施的使用几乎没有，它是阻碍全民健身活动在农村广泛迅速展开的首要原因。
体育职能部门在农村对全民健身运动的舆论宣传工作不够深入，且缺乏力度，致使广大农民没有认识到健身的重要性，自我健身意识薄弱。
经济也制约着体育经费投入水；通常，一个地区的经济发展水平越高，政府和社会投入体育的经费就越多，反之越少。
体育健身器材设施尤其是体育场馆的建设需要较大的资金投入，对经济发展水平的依赖性很大。其场地设施投入也高。体育场地设施和健身器材设施是参加体育锻炼、体育活动的物质基础，缺少体育运动场地和体育健身器材，极大地限制了农民群众参加体育活动，农民只能使用有限的健身器材锻炼。见表如下：
通过调查表明，目前农村居民进行体育锻炼的主要方式为：散步（48.2％）、游泳（29.1％）和打羽毛球（22.7％），其中经常进行的体育活动是散步，原因是散步这个项目活动强度较小，且活动不受场地、器材限制；而游泳则是夏季经常进行的体育活动。
全民健身现状篇2
一、前言
（一）研究目的
缺乏运动是现代人容易患骨病及其他疾病的主要原因，为了弥补工作生活中运动的不足，人们越来越重视体育锻炼，同时为了扩大全民健身的社会影响力，是更多的人参与全民健身，国家也制定了一些方案：制定全民健身日以及全民健身口号。
（二）研究意义
全民健身的发展能让更多的人参与大众体育活动之中，从而增强人们的参与健身意识，养成良好的锻炼习惯，和终身体育的意识，使全民健身观念深入人心，这项活动的开展对增强学生体质，运动兴趣、体育终身意识的养成具有重要意义。
二、研究对象及研究方法
（一）研究对象
以郑州市各年龄阶段人民群众作为研究对象。
（二）研究方法
1.文献资料法
根据我所要研究的课题要求，在新华书店、体育学院资料室以及全文电子期刊上查阅了大批与本课题有关的文献资料，从中汲取了大量与课题的相关知识，为这次论文的完成提供了很大的帮助。
2.访谈法
通过对郑州市街头人民群众的走访，为我解答了很多关于全民健身在郑州市的推广及开展现状调查研究的相关问题。以改进我在论文撰写中许多细节的不足之处。
3.问卷调查法
做好调查表后，在郑州街头走访期间，给被访人员发放问卷调查表。
三、研究结果与分析
（一）我国全民健身计划的发展进程
1.全民健身的定义界定
关于全民健身定义的说法，截止到目前还没有明确权威的说法，不同的学者从不同的侧面对全民健身的概念进行了探讨。归纳起来主要有几种观点：一是认为全民健身是一种运动方式，二是全民健身指为了使人民身体健康，提高耐力、协调力不分男女老少，全国人民锻炼身体的活动。
2.郑州市居民参加全民健身运动的现状及分析
郑州居民参与体育锻炼基本情况根据调查问卷性别表现出是男性占大多数为58.4%，女性为43.6%，由此可知，男女在参加体育锻炼的情况在性别上还有所差距；同样，在年龄上也存在差距，60岁以上居民参加体育锻炼的人数最多，占调查人数的60%，18～35岁居民参加体育锻炼的人数最少，占调查人数的18.8%，由以上分析、猜想可能原因如下：60岁以上郑州市居民大多数为退休居民，有较多的时g参加体育运动，丰富精神世界，消除了退休后的寂寞孤单，增加了人际交往，再加上60岁以上居民身体各器官机能都处于不断衰退阶段，该年龄阶段的人表现出强烈的以运动健身来增强抵抗力防病治病的需求。而18～35岁大多处于学龄和刚步入社会工作阶段，相对来说疲于学习、工作，没有更多闲暇时间参加体育运动。
3.郑州市居民参与体育锻炼的项目
由调查得出郑州居民经常参加的体育项目跑步最多，游泳最少，其他运动项目所占比例基本相差不大，运动项目特点对比可以看出，散步、跑步项目相对其他项目来说受场地限制小；另外跑步、散步、武术等费用所需不大，而游泳则场地和资金要求。根据调查问卷看出各个年龄阶段都有跑步和散步的人，所以说跑步和散步在体育锻炼中比较普遍。而游泳主要人群分布在两个阶段，一是18岁以下的学生为主体，他们有父母的支持；二是36～59岁，这个阶段的居民一般工作稳定，有精力和资金去进行游泳锻炼运动。
四、结论与建议
（一）结论
全民健身运动目前在我国还处于发展不均衡的现象，在发达地区，居民的健身意识相对较强，而发展中地区相对较弱；在全民健身运动发展中所面临的问题总的来说都存在学习或工作压力大、没时间、健身场所匮乏等等因素。所以说，我国全民健身健身运动目标距离实现全民健身还有很大差距。
（二）建议
想要促进郑州市全民健身运动的发展，首先我们可以利用目前我国推广全民健身运动发展的总体要求，增加宣传力度，把全民健身的宣传做到位，然后真抓实干，从实际行动上支持全民健身运动的开展并完成全民健身；其次政府要从根本上促进全民健身运动的发展，增加经费投入，促使体育锻炼场所更加完善，给居民提供可以充分健身的场所、器材。另外各有关部门要研究制订郑州市全民健身监测系统，包括学校、社区、公司各年龄段体质测定和评价指标，可以更简便实用的抓好郑州市学校体育工作的同时，鼓励群众体育的开展，并能使郑州居民都能接受和参加。最后要抓全民健身的典型并以此为榜样，从根本上鼓励学生德智体美全面发展，促使广大人民物质文明精神文明一起进步，更进一步深入的研究适合郑州市实际情况的全民健身计划实施方案，实事求是，是体育健身活动符合市情、因地制宜地开展。
参考文献：
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全民健身现状篇3
全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。
一、深圳健身现状分析
（一）从居住地方面看，城区居民要比农村居民锻炼多。从居住地方面看，城区居民要比农村居民锻炼多。此现象的原因，分析主要在两方面：一是城区与农村相比较而言，经济、文化较发达，设施较齐全，路面硬化程度高。第二方面，农村人口与城区人口的差距，城区人口大多有较为稳定、轻松的工作，收入保障较好，且大多数人都有福利与保险，能够有充足的时间锻炼身体。而农村人口呢，大多的人都从事着务农与个体经营，收入不稳定且工作量大，当做完一天的工作与家务后，基本就没有空闲时间和多余的精力来锻炼身体了。
（二）从年龄方面来看，青少年锻炼最多，老年人其次，年轻人、中年人最少。青少年的锻炼是比较全面的、真正意义上的锻炼，而老年人的锻炼以散步为主，能够到公园去参加较为系统、专业的锻炼的老年人并不多。青年与中年，由于工作多，事务繁忙，日常锻炼自然就少。
（三）在健身方式来看，选择散步健身的人最多，青少年主要以球类为主。健身方式来看，选择散步健身的人最多，青少年主要以球类为主。居民选择频率最高的健身方式是散步。散步作为传统健身方法之一，是最简便易行又轻松自如的运动方式，这种无需花钱、无需花太多时间、无需寻找合适场所的简单运动项目是大多数的人的选择。交叉分析显示，从市民的择休闲运动项目看，青年人多选择足、篮、排球、游泳等运动强度相对较大的项目，而中老年或老年出于身体状况的原因，多数选择散步、舞蹈、太极拳等运动强度不太大的项目。
（四）对于健身的认识差异，绝大多数人都能够认识到其强身健体的作用。大多数人都能认识到健身的重要性，极少数人认为健身无关紧要，思想和认识上的改观，下一步就是行动上的改观了。存在的问题：健身场地设施不足是制约居民参与健身的首要因素；工作忙没有时间，中青年成为健身的弱势群体势群体；健身房费用偏贵，普通百姓难接受；对健身无兴趣爱好的大有人在。
二、深圳全民健身的建议与对策
（一）增加公益性体育健身设施，实现布局合理化；加强小区健身设施的规范化建设管理，加大公共体育设施开放力度；降低门票价格和入场门槛，加大宣传力度，科学指导群众；改善居民的休闲环境，提高市民的休闲质量。由于多数中年人工作负担重、社会应酬多、家务繁重等一系列因素的影响，致使体育锻炼参与人数比例很低。群众体育活动内容均为大众化的体育项目。体育活动缺乏社会组织。体育组织程度低、社会化的程度不高。市民体育消费水平很低，与其他消费形成了鲜明的反差，“健康投资”的观念有待于转变和提高。市民对体育锻炼的理解程度低，体育锻炼方法，健身等理论知识匮乏。
全民健身现状篇4
文章编号：1009—0118（2012）10—0288—02
随着素质教育的不断深入和发展，学生运用知识和驾御知识的能力不断增强，远期体育教学效果在全民健身活动中的作用将越来越明显而迫切的凸现出来。另外，随着高等教育由精英化教育想大众化教育的逐步转变，人们生活的质量不断提高，全民健身活动作为社会发展必然产物，也将由人们强身需要逐步转变为生活的必需，从而走向再发展。本着教育服务于社会，必需首先了解社会发展需求的主导思想，通过对我国部分城市和社区的健身活动状况及郑州市群众健身活动开展的现状进行全面详实的调查、分析和研究。为针对性的解决部分有关问题，本文试图从挖掘普通高校体育教学潜力入手，为全民健身活动的进一步开展，疏通一条人才输送渠道。
一、对《全民健身计划纲要》的了解情况
《全民建设计划纲要》是全民健身这项公益性、社会性活动的纲领性文件，它对整个活动有目的、有计划、分步骤、按顺序实现预期阶段性目标起着关键导向作用。调查结果表明：市民中有14.7%的被调查对象对此大概了解，40.1%的表示略知，46.8%的表示不知道；学生中，有4.3%的表示详知。由此看出：一方面，社会上进行针对性的宣传不够，城镇、社区组织系统地教育和引导不够；另一方面，在普通高校体育教学中没有树立起学校体育主方位服务于社会健身发展需要这一教育理念。
二、经常参与体育健身活动项目情况
本次调查较多地采用了多项选择的形式进行的，被调查对象涉及12岁以上多种职业群体。调查结果显示：群众经常参与的前十项体育健身项目，按其百分比依次为：跑步占35.8%，散步行走占35.8%，羽毛球占20.9%，乒乓球占17.7%，篮球占15.8%，健身操、各类舞蹈占14.4%；足球占9.4%，武术、气功占8.3%，棋类占7.6%，排球占3.4%；学生在这方面的情况是：跑步占52.3%，乒乓球占34.1%，羽毛球占28.6%，篮球占20.8%，足球占14.6%，排球占13.7%，武术占8.4%，健身操舞占6.3%；棋类占5.3%，散步占3.8%。从两类健身群体的主要活动项目看，除羽毛球、乒乓球、棋类由于场地原因，个别普通高校暂时没有纳入正常教学活动外，其余项目均为普通高校体育课重点开设内容；从项目特点看，活动量便于自行控制，有一定的竟争性、娱乐性、技术难度不太大，便于普及和推广的项目所占比例偏高。可见，大学体育课已从理论和技术上为全民健身活动进一步在社会上广泛、深入、持久久的开展，奠定了坚实的科学健身后备人才基础。
三、参与体育健身的目的
调查发现，群众参与健身的目的主要表现为：强身分健体、延年益寿占61.2%，消遣娱乐、丰富业余文化生活占25.8%，磨练意志点19.1%，减肥健美占15.2%，防病治病，减少医疗开支占14.5%，促进交际，了解发展信息的占6.3%，学生在这方面表现为：满足大学生体育达标、大学需要的占61.2%，增强体质、防病治病、减少医疗开支占28.6%，调节情绪，消遣娱乐、丰富业余文化生活占24.8%，磨练意志占20.1%，促进交际、增进形体健美占12.7%，参与比赛占4.3%。从两类健身群体健身目的层面的可以看出，如果没有学校自身对在校生追求体育达标率这一因素影响，清楚地反映出他们在健身需要层次上相近的客观事实：即较大程度的停留在以满足健身强体愿望为基础，以娱乐、消遣、调节情绪为必需，经磨练意志，促进交际、增进型体健美为追求的第一需要层次上。所以，目前主要的任务就是争得社会广泛的参与和支持，从教育入手，从学校抓起，充分发挥高校优势，创造条件促进使其由目前的强体需要向生活必需高一级层次方面转化，并尽快纳入快速发展的轨道。
四、影响两类群体参与健身的因素
调查结果显示：目前影响群众健身的前五位因素是：工作忘、家务忙占28.3%缺乏健身方法和技术指导占19.7%无锻炼场地的占15.8%，组织力度不强，缺乏浓厚的健身氛围占11.2%，单位领导不重视不够，投入经费不足占6.6%，学生在这方面反映是：认为场地和器材有限的占27.8%缺乏系统的技术指导，锻炼无压力、无动力的占23.1%，不会制定较科学的训练计划，健身活动长期处于随意盲目状态的占19.5%，需要增加体育课时，扩大体育知识面，巩固和提高运动技能水平的占10.3%，由于学校组织比赛项目扣参加人数有限，个人特长得不到充分发挥的占7.3%。在对学生进行健身活动发展意向的调查中发现：有42.6%的学生走向社会后，愿意为自己所喜爱的健身项目在社会上的推广和普及作贡献，有50.1%的学生表示无所谓，7.3%的持否定态度。这些调查结果，一方面反映出：目前两类健身群体在健身过程中普遍存在一系列客观问题，这些外因的存在，确实也在不同程度地制约着人们健身活动的进一步开展。然而，这些问题的解决还需要一个过程。另一方面也告诉我们，两类健身群体均已认识到科学健身的重要性和必要性，在健身过程中，较侧重于接受系统、科学、规范化的训练和指导，注重锻炼过程中组织环节和外界因素的影响。同时，也反映出一个共同弱点，就是对健身价值的衡量偏低，在体育观念上，若能把“要我健身”变为“我要健身”，问题的解决在很多方面将占主动。
五、建议
（一）高校体育教学利用自己的人、地、物等优势，针对目前社区健身活动的开展中存在宣传、组织、管理人才严重匮乏的事实，借助全民健身活动这一外界环境和条件，有目的，有计划地培养和补充全民健身骨干力量，是提高学生能力，发展学生综合素质，实现远期教学效果的发展要求。所以，体育教学的质量好坏，直接影响着人们健身质量的高低。反过来，随着人们健身要求的不断提高，又会捉进高校体育教学的进一步改革和发展。为此，进一步借助政府的力量，把部分社区健身活动站变为普通高校进行针对性健身教育的实验、试点和实习基地，架起普通高校体育教学于社区全民健身教育活动的桥梁，有目的、有计划的促使部分普通高校体育教育成为社会健身活动稳步发展的主要动力源。
（二）各级体育行政管理部门，一方面应继续加大对《全民健身计划纲要》的有效宣传力度，提高人们对该《纲要》认识、重视程度，增强健身活动的主动性、自觉性和积极性：另一方面，还须依据当地健身活动开展情况，按照该《纲要》的目标和要求，制定并落实相应的实施方法、途径，以及切实有效的管理、监督措施，使社会健身活动尽快纳入经常化、科学化和法制化轨道。
（三）省体育局首先要与河南省属高校联合，建立社区全民健身活动宣传、研究中心，并授予学校一定级别的社会健身活动辅导员培训和相应等级证书授予权。同时，着力装备一至两个社区活动站为该项活动的试验、示范基地，使社区健身活动成为一项以学校健身为龙头、以教育教学为发展基础，长抓不懈的基础工程工作。
（四）改革现有的体育教学形式和考核制度，变单一的体育课堂教学为按照一定的课时比例，使体育课堂教学与课下教师辅导、学生自行组织、参与训练、比赛相结合。把原来体育课成绩等于基础技术成绩和相应的体育理论成绩之和，变为体育课成绩等于基础技术成绩加体育基础理论成绩加社会实践效果成绩之和。
（五）在教学内容的安排上，一改现有多而杂、泛而浅的普修授课形式，依据个性发展需要，进行选择授课制。使学生在有限的授课时间内，接受较系统的专项理论、专项技能的指导，再通过发展俱乐部形式，进一步发展学生的专项素质和综合能力。
（六）有目的、有计划地利用周末和节假日，安排学生走向居民建设活动站，参与观察、调查、分析或其它有关科研活动，以进一步提高其发展分析、处理问题的能力。
（七）提倡专业教师对学生组织健身教育讲座，对社会组织健身教育演讲报告。鼓励并支持学生在校内或走向社会从不同侧面开展有关健身教育的辩论活动。
参考文献：
全民健身现状篇5
国务院今年六月颁布实施的《全民健身计划纲要》以来，全民建身的旋律响遍神州，随着生产的发展。生活的富裕闲暇时间的增多，为全民健身计划的开展提供了良好的条件，是功在当代，利在在千秋的战略措施。然而在执行和推广这项计划中，发现群众健身意识还不够强，健身活动的场地，设施不能满足各年龄层群众参与的需要，全民健身管理体制和运行机制还有待于我们思考和探索。
2、研究对象与方法：
2．1问卷调查法，对长沙居民较集中的街道，办事处的管理人员，以及有固定摊位和个体户进行了问卷调查。
2．2访谈法对部分较大的企业，工会、体委群体科，老年人体协等从事群众体育工作的同志进行了面访调查。了解的核心话题为全民健身计划纲要的宣传。对纲要的感受，群众体育活动的内容、形式、参加人员的年龄结构、文化层次及发展倾向。
2．3文献资料法和逻辑分析法对调查材料进行了综合分析。
3、研究结果与分析讨论：
3．1全民自我体育意识的现状与特点。
体育作为一个文明的橱窗，可以迅速，鲜明地反映一个企业、城市乃至一个国家发达，文明的程度。从调查的大量情况资料表明，建国四十多年来，长沙居民的体质与健康状况有显著的改革和提高，但起点较低，全民自我健身意识不强。一些多年从事群体工作的同志谈到，全民健身计划的推广取决于钱和闲两个条件。目前群体工作的开展一缺场地、器材；二缺科学健身的手段和方法；三缺自我健身的认识；四缺从事运动的时间；五缺轰轰烈烈的热情。
群众参与体育活动的欲望意识距纲要标准还有距离。推广工作还十分艰巨，因为目前的7％的市民还不具备自我体育健身的意识，还难以参加到全民健身计划中来，更难同欧美运动人口60％至70％的国家相比，我们面临全民健身工作的特点是起点低、底子薄。这样才让、迷信有一定市场。
3．2群众对体育价值的取向程度
调查发现，群众认为体育是一项具有健身，娱乐价值的占68．5％认为无价值者只出现在少数劳动强度大，密度较高的劳动者和暂住城市的农村劳动力。在年龄和性别上，对体育价值的认识也有一定差异经常活动锻炼的是青少年学生和离退休职工，而在职人员经常锻炼的人较少。30—45岁职工参加锻炼的人占人口构成比的7．45％。女职工占5．86％。中年职工参加锻炼的调查结果是，精力无法分配的占43％，家务劳动工作繁重的占57％，上有老人要护理，下有子女要培养，再加上本职工作责任感，他们正处在学术成就，创造发明的黄金年代，他们在生理上，体力和精力上超负荷运载。这是他们户外锻炼不高的原因，但他们本身的体育意识和体育价值观是正确的。
3．3对体育的投入：
从社会投入结构看，大部分企业，仍停留在简单的经营投入。而缺乏对职工的健康投入，对职工体育锻炼的投资不如赞助比赛和挂钩办队。这与体育发达国家规定企业要拥有30％职工有锻炼场所和器材相差甚远。从家庭和个人对体育的投入来看，主要是时间和物质投入两部分，在时间上绝大部分家庭在意从电视中了解和获得体育信息，观赏比赛的刺激，而缺乏参与。在物质投入上为满足现代生活的需要运动营养，运动服装，体育书刊，简易运动器材，门票消费等体育消费支出逐年上升，起到了自我投资，自我锻炼，自我受益的效果。
3．4对体育的期待：
全民健身将成为现代生活的潮流，这既是时代的需要也是全民健康的需要。在访谈中一个人提到在居民较集中的生活区增设简易体育健身设施和规划小块体育活动用地，并将它美化好，管理好。有40％的被调查者建议加强群众体育辅导工作。将离退休的体育工作者组织起来，建立街道，居委会体育辅导站，推广科学健身的方法，提高全民健身活动的技质量。还有部分人建议，充分利用电视厂播这一普及的传播手段，组织编制和播送有针对性的体育辅导节目，学习规范的健身知识和方法，把那些迷信、、懒惰的人从牌桌上吸引到健身受益中来。
4、思考与建议：
体育是现代化文明的一种标志，它能反映一个国家民族的文明程度，而我国经常参加体育活动的人数还不到全国人口的30％。为了推动我国全民健身计划的开展，缩小与发达国家的差距。提出以下对策。
4．1加大宣传力度、广播、电视、报刊、杂志采用引入入胜的宣传手法，深入浅出的引导人们建立起“自我体育”的意识，并根据城市居民的生活条件，开发研制一些功能、造价，应用范围符合实际需要的大众体育健身器材和科学实用的健身方法，来满足人们日益对体育的需要。
4．2加强对群众体育的领导和研究，增加体育投资。基层群众体育活动缺乏组织领导，一些锻炼方法落后，缺乏科学性。随着行业退休年龄的提前，离退休人员与日俱增。他们不能象从前那样继续参加单位的活动，但又亟需组织起来。他们积极性高，一呼即出。秧歌、韵律操、交谊舞就是很好的证明。
4．3体育是闲暇生活的重要内容、全民健身的参与情况呈现骆峰形。（青少年和老年人数量高，中年人数量低）两头高中间低的整体超势，随着五天工作制的实施，家庭电器设施的普及，职工每年的平均工作时为1856小时，余暇时间的增多，为全民健身计划的推广提供了有益的条件。如何把社会主要的中坚力量引导到健身热浪中来，是值得深思和研究的课题。
4．4推动全民健身计划的开展，要把国家、集体和个人联合办体育结合起来，国家投资体现了社会主义的优越性，能发动社会办体育，使各部门、企业、社会团体以至个人把民族健康作为自己份内的事，有钱的出钱，有技的献技，才能加速全民健身事业的发展。
4．5全民健身计划应同文化娱乐融为一体，与卫生保健日益结合。将娱乐中心、青少年之家、中老年活动中心、体疗康复中心、旅游行业融为一体。开展多种形式的健身娱乐服务。使群众体育这一薄弱环节日趋成熟、完善，使我国经济参加体育活动的人口从目前的三亿增加到五亿，这是我们努力的方向。
4．6全民健身计划发展战略，应当是以城市为中心，以城镇，街道为发展基点，在开展城内全民健身的同时，因势利导，通过多种渠道，抓好乡镇企业的体育活动，把大部分从农业分离出来的人纳入体育轨道，并通过农村各级学校，向农村传播体育健身知识。引导农村体育的发展。
结论：
（1）体育是全民的事业，党中央国务院提出全民健身的口号，是提高中华民族整体素质的需要，是最大限度地满足人们身心健康，工作娱乐的需要，是人民生活水平实现小康，加速现代化生活节奏的需要。
全民健身现状篇6
《全民健身计划纲要》颁布十多年来，中国城乡居民的体育健身意识显著增强，参加体育锻炼人数比例逐年增加，全民健身、共享健康，已成为全社会的共识，成为人民群众在新时期追求更高生活质量的新时尚。乡镇在居村非居化、工业化、城市化和现代化进程中起着至关重要的作用。因此，乡镇全民健身点的投入与实施对提高乡镇居民的生活质量、体育观念以及他们自身的发展都起着不可轻视的重要作用，对全民健身计划的实施与推广有着积极的示范和带动效应。本研究力图通过对乡镇全民健身点居民健身现状的调查研究，以期为现行的全民健身点和将来的全民健身点能更好地服务于民、并落到实处提供参考依据。
一、研究对象和方法
（一）研究对象
居住在钦州市灵山县的平山镇、石塘镇、佛子镇、平南镇；浦北县的小江镇、张黄镇、泉水镇、石埇镇、安石镇、大成镇；钦南区的那丽、东场、久隆、犀牛脚、龙门、大番坡；钦北区的大直、大垌、那蒙、平吉、青塘、新棠、长滩；赞同钦州港经济技术开发区、钦州三娘湾旅游管理区，共57个乡镇的社区内居民1628人。其中男性758人，占总人数的46.6%；女性870人，占总人数的53.4%。他们的身份分别是：居民58人，占3.6%；学生195人，占11.98%；退休人员518人，占31.8%；在职人员为857人，占52.6%。
（二）研究方法
主要采用文献资料分析、走访座谈、抽样调查和数理统计相结合的调研方法。问卷调查共发放问卷2016份，回收有效问卷1628份，回收有效率为80.75%。问卷的信度和效度是先经专家咨询、预调查和时隔一周的重复调查验证，符合研究任务的要求。
二、结果与分析
（一）钦州市乡镇全民健身点居民健身意识、健身需求与健身目的
居民的健身意识、健身需求和健身目的是促成居民积极参加体育锻炼的内部动因，随着我国社会由计划经济向市场经济的转化，居民的体育健身活动逐渐由被动型开始转为主动型。调查结果显示有76.48%的居民表示需要健身运动，从表1健身目的来看，居民锻炼的主要目的是强身健体、治疗和预防疾病。越来越多的人开始认识到：想要在快节奏的竞争社会里立足，健康是基本保证，而体育锻炼是人们获得健康的有效途径。钦州地区乡镇全民健身点的大部分居民也已体验并认识到了运动对身心健康的积极作用，因此对参加健身活动体现了很高的积极性。而且随着人们审美观念的改变，越来越多的人尤其是学生和女性想通过体育锻炼来保持和塑造优美体型的比例也有所上升。
表1 钦州乡镇全民健身点居民健身的目的
目的 频数 占总样本数%
强身健体 1128 69.29
治疗或预防疾病 432 6.54
调节紧张的身心状态 238 14.62
消遣或娱乐 231 14.19
控制体重与体型 216 13.27
社会交往 59 3.62
参加比赛 48 2.95
其他 56 3.44
（二）钦州乡镇全民健身点居民乐意参与的健身方式与项目
采取相应的健身方式和运动项目是居民达到健身锻炼效果的必要途径。根据调查显示：钦州乡镇全民健身点居民在锻炼形式上，喜欢独自锻炼的只有276人，占10.81%；乐意与家人、邻居、朋友等一起锻炼的有1358人，占83.42%。这种现象一方面与运动者本身爱好集体运动项目或对抗性运动项目有关，如羽毛球、交谊舞、篮球等，另一方面也由于人们已经逐渐认识到体育锻炼作为人们的一种生活方式，它在促进人们进行沟通、交流中扮演着极为重要的角色。人们乐意在集体锻炼的氛围中进行人际间的交往，以此来调节身心状态，从而提高自己的健康水平和自身素质。
从调查发现：居民参加体育活动的方式多种多样，按调查表中出现频数的情况排位，依次是篮球、乒乓球、跑步或散步、游泳、舞类、秧歌、武术、气功和类活动。有38.7%的男性居民喜欢篮球，乒乓球为31.5%，游泳为19.2%，类为49.6%。女性喜欢乒乓球的为18.9%，舞类为41.3%，秧歌为18.5%，类为9.8%。分析发现：不同年龄的群体对锻炼的项目的选择有很大的区别，18～38岁的男性居民喜欢篮球、乒乓球和游泳等，女性喜欢乒乓球、散步和舞类等项目。39岁以上的男性喜欢乒乓球、散步、舞类、太极拳、类和舞类项目，女性喜欢舞类、秧歌和气功等项目。
（三）钦州乡镇全民健身点社区内居民体育锻炼的场所及器材的使用情况
在居民健身活动中，一定的健身场地、器材的配备和资金投入是居民参加健身活动的物质保证。调查显示，有69.96%的居民认为本社区健身点内可进行体育锻炼的场所面积不能满足需要，有83.84%的居民认为目前全民健身点内的健身器材缺乏，从而出现了僧多粥少、供不应求的局面。这也是导致表2所反映出来的居民健身场所非常分散、非正规性明显的主要原因。产生这种现象一方面是由于在社区建设的过程中，居住区内“健身环境”的设计未纳入总体规划之中，也未为居民提供开展全民健身运动所相关的配套设施。另一方面，由于健身活动的参与者年龄层次差别较大，活动形式多种多样，有限的健身场地和健身器材的数量难以满足不同健身者的需要，再加上乡镇正规的体育场所匮乏和收费使用。所以使得居民自发地开辟出乐意到达的健身场所，利用公园、广场、附近学校、公路、马路等使用随意的场所作为健身场地的补充。
表2 钦州乡镇全民健身点居民健身场所
健身场所 频数 占总样本数%
公园、广场 651 40.3
社区内健身场所 511 31.6
附近学校 279 17.3
居室、庭院 237 16.9
公路、马路、街道旁 170 10.5
乡间小道或空地 136 8.4
专门的体育场馆 113 7.0
其他 82 5.1
（四）钦州乡镇全民健身点居民不愿意参加健身锻炼的原因
在被调查的1628名居民中，有290名居民表示出不爱参加体育锻炼，主要原因是没有时间，其次是没有场地器材。由于现代社会生活节奏加快，在青年人工作、学习任务加重的同时，老年人承担起操作家务、帮着看管孙儿女的责任，因此部分居民的余暇时间不多，劳作之余往往感到身体疲乏，懒得再进行运动。因此“没时间”成为阻碍这些居民进行体育锻炼的主要原因。其次，由于体育场所、器材有限和现有的经济条件的制约，使得一些居民只好对健身锻炼望而兴叹。另外，往往由于人们在有集体氛围的体育锻炼过程中更能收到好的效果，所以缺乏同伴也是制约居民进行健身锻炼的较为主要的原因之一。
三、结论与建议
（一）作为重点实施和优先推广全民健身计划的钦州乡镇全民健身点的社区，应该具有全民健身的示范效应，但居民的科学健身知识的掌握度不强，这需要街道办、社区居委会加强全民健身计划纲要和健身科普知识的宣传，并充分调动体育社会指导员的主动积极性，切实承担起指导社区居民健身的责任。
（二）钦州乡镇全民健身点社区内可供居民健身的场地不充足，健身器材严重缺乏，这需要国家、政府和社区居住环境的设计者加强联合，统筹安排，有的放矢，多渠道筹集资金，在实用，适用的前提下营造出经济合理、高效利用的“健身环境”。并且加强对现有器材的检修和新器材添置。
参考文献：
全民健身现状篇7
随着经济的发展和社会的进步，人们的健身意识增强了，同时也促进了全民健身活动的广泛开展，西安兴庆宫公园全民健身园区，为当地群众活跃体育文化生活和开展小型体育比赛提供了更便利的条件。兴庆宫公园全民健身园区是继莲湖公园全民健身示范园区建成后西安市在市区公园内建设的第二个全民健身园区，共在公园分区域安装了140余件健身器材，适合不同人群进行体育锻炼。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
兴庆公园不同年龄、不同职业、不同职务和生活水平的健身者。
2.2研究方法
通过问卷调查法和访谈法相结合的调研方法。
3.结果与分析
3.1健身者对健身活动的认识。
本项调查主要研究健身者对全民健身计划的战略意义及有关健身的认识程度。调查表明，健身者目前对全民健身计划的认识水平整体上偏低，只有25.6%的居民对全民健身计划有所了解，54.4%的居民对健康的认识尚停留在“没病就是健康”的肤浅层次上，59.2%的居民对健身方法局限在“打球跑步”简单的框架上。
3.2健身者的健身态度与项目选择。
居民的健身态度包括对健身活动的关切程度、实际表现及兴趣走势，调查表明，健身者对健身活动的喜爱程度较高，97.7%的居民对健身活动持支持态度，青年选择健身项目较多，而且多以强度较大，具有对抗性的项目为主，随着年龄的增长，选项数量逐步减少，项目内容也转向强度小而非对抗性的项目。
3.3健身者对健身指导的需求。
健身者对健身指导的需求是健康而有理性的，89.2%的健身者同意在社区建立健身活动咨询站，说明绝大多数健身者对健身活动有信息咨询的要求，70.5%的健身者同意尽快实行健身指导员制度，87.4%的健身者要求职能部门多组织开展群众性健身活动。可以健身者不仅热心健身锻炼，而且趋向于有组织有计划的群众化健身实践活动。
3.4健身者对健身消费态度。
健身消费是指居民用于健身活动的经济支出，包括购买运动服装、健身场所的票券、健身器材及健身影视、书刊等。居民对健身投资消费已有所认识，半数以上的居民表示愿意花钱健身，近半数居民认为娱乐消费应首选健身活动，也同意家庭健身消费支出还可增多，这表明居民的健身意识明显增强。
3.5健身者对健身园区的评价。
健身者对健身示范区的意见和态度反映了西安市民的健身意识和对健康的认知程度。市民对健身场所的要求和肯定是市民对政府工作的要求和肯定。在调查过程中，有许多人对政府提出了很多建议和要求，通过对健身者的调查也可以使政府及时采纳民众意见，从而增进政府和人民之间的交流和沟通。
4.结论与建议
4.1提高健身者的健身意识，端正健身态度。
建议政府和相关部门，要根据全民健身计划的要求，利用广播、电视、报刊、书籍以及广告等媒体，进一步加强对市民宣传工作，增强市民的健身意识，提高市民对健身认识水平和健身态度。社会各行各业也应结合自身的特点积极配合，形成强大的全民健身舆论力量，使之家喻户晓，人人参与。
4.2提高健身者的健身知识能力，端正消费态度。
希望政府加强科学健身方法指导，宣传体育科普知识；各种报纸应在刊登竞技体育内容的同时，开设体育科普专栏，加大宣传力度，让更多的健身者了解和掌握科学锻炼的知识和方法。
4.3提高职能管理部门的组织力和管理程度。
由于职能管理部门组织不够，重视不足，指导不力，健身者健身锻炼存在盲目性和盲动性，挫伤了市民健身锻炼的积极性。建议尽早启动和推行健身指导员制，面向社会，面向基层，为人民服务。
4.4加强公共健身场地的建设和合理利用。
公共健身场地一方面可以美化城市景观，另一方面可以通过使用公共场地，增强人们的体质，消除紧张情绪，获得幸福感，实现包括生理健康、心理健康的发展，也为人民提供休闲和锻炼的场所。
参考文献：
全民健身现状篇8
全民健身现状篇9
一、前言
随着国务院颁布《全民健身计划纲要》，以及在2004年全国体育总局会议上袁伟民局长提出了要加强开展农村体育的要求，中国农村全民健身活动有了很大的发展，岳阳农村人员的体育健身需求也随之不断扩大。本文是对以留守人员的体育健身为主要内容的农村进行调查研究，将通过对岳阳红光村留守人员健身现状的调查与分析，找出目前其存在的问题，为发展岳阳农村体育事业提供一定的参考依据。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
岳阳红光村符合留守人员条件的居民。
（二）研究方法
1．文献资料法
查阅近几年来国内有关农村人员全民健身、留守人员生活现状的相关研究论文、报刊、杂志等，对相关问题进行分析，为本文的研究提供理论和方法的依据。
2．问卷调查法
根据论文需要，在查阅文献以及到岳阳红光村进行实地考察的基础上，研究者针对岳阳红光村留守人员全民健身活动的开展现状及发展对策设计了农村留守人员全民健身活动调查问卷。总共发放200份问卷，回收有效问卷187份，有效回收率93.5%。
3．逻辑分析法
通过对文献资料、访谈记录和调查问卷的数据及经过处理后所获得的各项指标运用归纳法、演绎法等方法进行分析。
三、调查结果与分析
（一）留守人员日常活动情况
调查发现，红光村地处偏远，交通不便，留守人员住所较为分散，使得他们的日常活动较为单一，主要以耕作为主要工作。而随着政策的颁布和农业科技的不断发展，农民自己耕作的时间越来越少，余暇的时间也随之增多。
（二）农村体育设施的调查情况
体育场地设施是农民从事体育健身活动的基本条件。要实施好农民健身工程，就需要以村级公共体育场地建设为重点，把场地设施建到农民身边。然而，经过实地调查发现，红光村可供留守人员进行锻炼的场地的体育设施及场地主要是在学校，而村民身边唯有能够进行游泳的河流，并没有适合其他运动项目的或是简单的体育设施。60%以上的留守人员不进行体育锻炼的主要原因也是可供锻炼的场地太少、体育运动器材不足。由此可见，严重缺乏运动场所和所配置的体育器材，是影响岳阳红光村开展全民健身运动的一个重要客观因素。
（三）留守人员的身体健康状况
根据调查，红光村人口平均寿命在69岁左右，低于城市居民75.5岁。留守人员的身体形态、素质等与城市居民的相比也都比较低。表1可见，红光村调查的136名留守人员中，有一半以上的人身体健康存在隐患。据表2可知一半人数以上留守人员身体目前都有病痛，其中肩颈痛的占多数。同时，该村留守人员中也存在癌症、心血管疾病和各种传染病患者。而在我国农村医疗保障体系尚不发达和完善，红光村亦是如此，农民的身体素质不高而发病率高是制约农村经济发展的重要因素，而留守人员比重占有率大的红光村，留守人员的身体健康问题是占主导的。
（四）留守人员参与体育活动的时间和频度
农村留守人员参与体育活动有一定的难度，据表3可知红光村留守人员体育参与的情况较差，有锻炼习惯的人仅占15%左右，而偶尔参加的占46.3%，几乎不锻炼的占36%。
（五）留守人员参与体育活动的内容
红光村留守人员在体育活动内容选择上倾向于：方便、简单、有趣味性和娱乐性。如游泳，其运动技术要求不高，便于开展，加之岳阳地处洞庭湖畔游泳项目开展普及，群众基础好，红光村也有湖这样的客观条件，使之成为留守人员参与体育活动的首选项目，而钓鱼、跑步、散步、爬山也作为了重要的体育活动内容（见表4）。
四、建议
（一）建议有关体育职能部门要按照全民健身计划的要求，利用电视、广播、书籍等媒介，设立专职文化体育工作干部职务，使之加强对留守人员健身知识的宣传工作，提高其对健身活动的认识水平和参与健身活动的热情，从而形成良好的体育健身氛围，使得广大留守农民自觉参与健身运动。
（二）针对留守人员缺乏体育健身锻炼指导的问题，建议体育职能部门与邻近县、镇联系寻求专职辅导员，建立健身活动咨询站，开设广场舞。为广大留守农民提供健身的信息咨询和专业的锻炼方法与手段的指导，并在一定基础上尽可能多组织群众性的健身活动，促使全民健身运动在红光村快速地兴起及全面、科学开展下去。
（三）以政府为主体，聚全民之力，广开门路，加速体育设施的建设。体育设施是制约体育事业发展的重要因素，加速体育设施建设是发展体育事业的前提条件。红光村经济在近几年有所发展，虽然没有充足的经济实力解决设施问题，但是，如果结合旅游业的发展，吸引企事业单位给予投资，积极引导先富起来的人捐资，合理布局，科学调度，要解决这一问题也是完全有可能的。
参考文献：
[1] 陈强.我国全民健身运动的实施现状及对策研究[J].中州学刊.2009(5):287.
[2] 熊斗寅.从国际大众体育发展趋势展望我国全民健身计划的发展前景[J].体育科学.199818(2):3.
全民健身现状篇10
1. 我国全民健身运动发展现状
《全民健身计划纲要》的颁布实施极大地促进了全民健身运动的发展，体育健身设施和场所增多，体育指导员数量增加，参与体育运动的人数和体育人口比例有很大提升，全民健身意识显著增强，我国全民健身运动发展前景十分乐观。在全民健身计划实施过程中存在着一些问题阻碍了全民健身运动的发展，主要表现为体育锻炼设施滞后且不足，体育场馆建设迟缓，体育指导员综合素质不高，各地体育消费水平差距大等，制约我国全民健身运动的持续发展。
2. 我国全民健身运动发展过程中存在的问题
2.1 体育锻炼场馆和设施不足且相对落后
近些年来，我国体育锻炼场馆数量增多，绝对数量似乎可以满足大众需求，但是，我国体育锻炼场馆在分布结构、分布地点、利用率等方面存在很多问题，主要表现为：第一，居民参与体育锻炼活动的场所主要是自家庭院、居民小区、公路街旁，这些场所缺乏专业的体育设施和体育指导，十分不正规。第二，由于区域差异和城乡差距，使我国体育场所东部地区多，中西部地区少，城市地区多，农村地区少，且主要分布在学校和企事业单位周围，可以供普通利用的场馆和设施十分有限，利用率低。第三，与国外发达国家相比较，我国体育场馆和设施设置相对落后，缺乏国际先进体育设施。
2.2 体育市场发育不良，大众体育消费水平低
一方面，受经济收入和时间限制，我国体育消费主体需求量少，买方市场难以成型，大众体育消费水平偏低；另一方面，由于体育市场主体市场敏感度低、 对于产品质量问题不够重视、中介组织不健全等原因，致使体育产品品质差、市场主体缺乏自主性，难以形成健全的体育市场运行机制。
2.3 全民健身意识相对不高，健身运动缺乏科学指导
目前，我国居民对健身的重要性意识不够，缺乏体育精神，大量的闲暇时间被用来看电视、上网等，全民健身意识有待提高。且在体育锻炼过程中，缺乏科学的指导，锻炼者不能选择适当的健身项目选择和健身方法，不仅影响体育锻炼效果，且极易导致身体不良反应的产生，甚至影响生命安全。
3. 我国全民健身运动发展对策研究
3.1 更新体育场所建设理念，合理布局体育场所
一方面，应及时更新体育场所的建设理念，根据民众的健康需求塑造最新理念，向"场园一体化"和"多功能"格局方向发展；另一方面，体育场所的分布结构应根据体育人口的年龄结构、分布特点、社会阶层等合理布局，以满足不同体育人口的健身需求。
3.2 大力发展体育市场，提高大众体育消费水平
培养体育市场，提高大众体育消费水平，最根本是要提高国家经济发展水平，增加居民收入。经济是基础，经济收入很大程度上影响消费水平，促进国家经济发展，提高居民收入水平，是实现这一目标的根本举措。此外，根据体育人口喜好增加健身运动项目，建立不同类型的健身俱乐部、体育协会等，增加居民参与体育锻炼的热情，完善体育市场运营体制，建立全国统一的、开放的体育市场体系。
3.3 大力培养体育专业人才
随着经济的发展和人们生活水平的提高，社会对于健身、体育锻炼的需求逐渐增加，体育市场的拓展是大势所趋，一旦体育市场拓展，对于体育专业人才的需求将迅速增加，因此，各大体育院校大力增强体育专业人才培养力度，满足社会对各类体育专业人才的需求。同时，高等院校应积极承担社会体育指导员的培训工作，提高体育指导员综合素质，壮大社会体育指导队伍。
3.4 加强宣传力度，提高全民健身意识
全民健身现状篇11
三人制篮球赛风靡四十余年，它起始于美国的街头篮球活动。它的比赛场地设在繁华的大街上或公园里，在有强烈的节奏感的音乐的伴奏下，以“三人对三人”的形式进行篮球比赛。所以又称为“街球篮球赛”、“三对三斗牛赛”。三人制篮球赛在欧美地区也极为流行，在菲律宾、马来西亚、新加坡、日本、台湾等国家和地区发展较早，各自都有专门赛事并举办了国际比赛。美国芝加哥大学体育教育专家拉瑞・柯金斯于1992年组办了以三对三形式“午夜篮球队”，法国的“三人篮球赛”也走进了市乡镇，使得三人制篮球赛逐步形成从国家到洲际直至世界三人的完整赛事体系。1995年1月《全民健身计划纲要》的颁布，我国三人制篮球赛才开展起来。北京地区于1996年举办的首届“丽都啤酒杯”三人制篮球赛参赛队伍达500多支。广州1998年再次举办的“百事可乐杯”三人制篮球赛参赛队伍剧增，达1030支，创下全国之最，并出现了由国际级裁判员执法三人篮球赛，企业争夺三人篮球赛冠名权，使得三人篮球赛这种源于实践的非正规竞赛形式，经历了时间、地域、比赛形式的考验，体现出了其自身的开展价值。
随着社会经济的不断发展，生活水平和精神文化生活的不断提高，人们大多从事的是脑力劳动，精神严重疲劳；另一方面科技的发展提高了社会生产力，将人们从繁重的体力劳动中解放出来，实施双休日，人们有了更多的空余时间，于是有一部分城市居民花钱买健康。为了满足广大爱好者的需求，解决目前体育健身不景气的问题，掀起全民健身的高潮，三人制篮球赛正好体现出健身、娱乐、休闲于一体等特点，深受我国人民的喜爱，因此把它作为一项好的运动形式和手段重点扶持、推广，必将调动全民健身的积极性，进而带动其它健身运动，促进我国全民健身运动的飞速发展。
1 研究方法
1.1文献资料法
本文在研究过程中参阅了大量的有关全民健身和三人制篮球赛的资料，并了解了国内外三人制篮球赛的开展情况。
1.2综合比较分析法
综合比较三人制与五人制篮球赛的特点，从而得出三人制篮球赛的优越性。
1.3逻辑推理法
运用理论与事实，推断三人制篮球赛在全民健身中的重要性。
2 结果与分析
2.1三人制篮球赛符合新的健身运动的发展趋势
随着社会经济的发展，人们对体育运动有了全新的认识，对竞技比赛的热情开始减弱，而对大众体育和娱乐活动逐渐关注。人们利用体育创造多姿多彩的余闲生活，实现自我价值，充分展示自己的个性。这正如日本学者真野提出新的健身运动：①普遍能从事的运动；②连续性强的运动；③规则简单的运动；④能根据自己的体力调节运动量的运动；⑤探索未知而取得乐趣的运动；⑥面向年轻人，对高年龄人也不失魅力的运动；⑦技术包含提高体力的运动；⑧运动负荷适宜的运动；⑨男、女一起共乐的运动。由此可知，三人制篮球赛符合新的健身运动，它是一种适宜全民健身的运动。
2.2三人制篮球赛与五人制篮球赛的比较（见表）
由表可知三人制篮球赛比赛人数少、场地小、个人防守面积增大、战术配合简单，且个人控制和支配球的时间相对增加，可使参赛者保持高度的注意力和较强的兴奋性，更适宜广大爱好者参加。
2.3 三人制篮球赛的特点
2.3.1普适性
三人制篮球赛最大的优点是参赛人数少、场地设施简单、使用经费少，不受民族、职业、性别、年龄等条件限制，对老、幼、病、残也适宜。而五人制篮球赛要求人数多，很难组织。三人制篮球赛是半场的比赛，与五人制篮球赛相比而言，只是中等的强度，不需要非常好的体能，具有极大的锻炼价值。无论是练习还是比赛，战术是最简单、基础的，由个人战术行动和攻守基础配合组成，这就有利于各种运动水平的人参加。如在学校里就可以以寝室、小组为单位；机关中可以以部门、科室为单位；甚至可以延伸到三口之家中来。在有限的地区和空间，将跑、跳、运、传和投等基本技能加以合理运用，突出自己的特长，发展自己的风格。“《篮球》杂志杯”三人篮球挑战赛于1996年开始举行，参赛人数最多的是中学生，而且聋哑学校的残疾学生也参加了比赛，真正赋予了“三人篮球赛”全民健身的含义。
2.3.2趣味性
兴趣是一切动力的主要来源。由于三人制篮球赛是群众篮球活动开展的有效载体，它是作为一种练习手段或一种游戏活动的形式而产生，有较强的趣味性，也常常是人们体验进攻得分时的最佳自我感觉。它在娱乐性的背后还体现了不断学习提高的内在价值。从比赛来说，未经过专业训练的选手，其身体素质和基本技能较差，球到哪里人到哪里，个个围着篮球哄抢，场上的人数多，接触球的机会减少，全场跑几个来回没摸到球很容易失去兴趣。而半场“三人制篮球赛”，由于参赛人数少，场地面积小，进攻配合只在二、三人之间进行，且以盯人为主，参赛人员只要基本掌握投篮、传球、运球和防守时自己应处的位置就可以上场比赛，而且初次比赛的人员不需要有位置意识，只要积极拼抢，个人所学技术利用率高，这样不但提高了技术能力，而且培养了兴趣。
2.3.3综合性
体育锻炼给人的身心带来了全方位的锻炼价值，使人终身受益，如促进感知觉与运动素质的发展，增强各系统器官的功能，培养我们机智、灵活、冷静、果断等优良心理品质以及勇敢顽强的意志，还能培养我们高度的审美观：从美丽优雅的动作到惊险而富有刺激性的动作，从对技术的精确掌握能力到个人风格和身体素质的挑战，从运动员的个人技术到整体配合，无不给观众体育美的享受和体验。三人制篮球赛是一个集体项目，无论练习还是比赛都不能缺少沟通和交流，因此它还能充分锻炼和发展自己的交际能力，促进个性的完善。特别是对中老年人来说更是社会交流的有益方式。
2.4三人制篮球赛加速全民健身的发展
2.4.1健身的作用
它同传统的五人制篮球运动一样，能促进人的新陈代谢能力，加速血液循环，发展各方面的身体运动素质，使免疫力增强，从而使心脏、血管、呼吸、消化等器官的功能大大增强，肌体工作能力提高。科学研究发现，正常成年人安静时心率72次/分钟，并且心跳一次只能输出50-60ml的血液，而篮球运动员心跳50-60次/分钟，输血量可达80-100ml，这说明心脏肌肉强壮有力，机能增强。同时呼吸气量也由500ml上升到600-1000ml，肺活量由3500ml提高到3900-4500ml，这说明心肺机能也增强了。三人制篮球赛要求运动员具有良好的分配与集中注意力，且经常变换动作和篮球运动对神经中枢的灵活性、协调性均具有良好的作用。
2.4.2促进经济作用
由于三人制篮球赛能吸引大量的观众，这就说明它是接触消费者及产生新的消费者的好工具，它是一项值得参与的运动，也是一个相当值得投资的消费市场。很多成功的商界人士都从新式的运动市场推广手法中得益。如2003年11月武汉群光广场举行的“三人篮球赛”，在个企业单位及武汉体育学院的赞助下，仅一个半场的比赛就吸引了成千上万的观众，一方面它扩大了三人制篮球赛在社会中的影响，另一方面它还从宣传、活动、商标等方面增强了广场的知名度，从而有效地获得了更多的经济利益。三人制篮球赛也给体育市场一个推广的机会，吸引众多的球迷而有较高的入场率，编排高质量创造更高的电视节目收视率，赞助商根据收视率支付广告费。在比赛中，通过广告板、横幅、图案、商标、服饰等大力宣传吸引消费者的注意和联想，进一步促进经济的发展。
2.5社会需要三人制篮球赛
2.5.1存在的问题急需解决。
由于大多数人对体育健身作用认识不够，认为能吃能睡没有病就是身体健康，还有不少人对体育不感兴趣，强调工作忙，没有时间，再加上人们不知道怎样去强身健体，除了枯燥的跑步之外也无其它的运动形式，这严重挫伤了人们健身的热情。三人制篮球赛具有健身、娱乐、休闲等特点，可以满足人们的需要，充分调动人们的积极性，掀起全民健身的高潮。
2.5.2满足社会、广大青少年所需。
据研究显示，在中国有超过两亿人口以某种形式参与篮球运动，另外，篮球亦是唯一一种在中国每所学校都有人玩的运动，一些工厂、企业、机关、学校都经常举行这样比赛。尤其是青少年学生在课余时间，三五个好友在篮板下分组厮杀起来。不仅有轻松自在的心情与竞技战术的较量，更多了一份玩的心情和酷的感觉。随着社会的发展，人们的个性日趁强烈，而打篮球正好是演绎自我风格、弘扬自我个性的最佳方式。
2.5.3适应社会复杂人际关系，培养社会体育骨干。
现在的社会人际关系辟为复杂，这就要求我们从平时的一举一动和跟别人的交谈做起，多参加一些随意组合的三人制篮球赛，可以结交更多的朋友，通过与别人相处，学习与借鉴别人的处世之道、成功的经验，还可以培养我们成为体育骨干、组织与开展更多的体育赛事。
3 结论与建议
3.1 结论
3.1.1目前我国新组织开展的一些健身活动很难调动群众的积极性，而三人制篮球赛可以满足人们所需，符合新的全民健身运动。
3.1.2三人制篮球赛有普适性、趣味性、综合性等特点，可以带动其它健身运动的发展。且比五人制篮球赛易于组织开展，适用范围广。
3.1.3三人制篮球赛不但具有很高的健身价值，而且可以提高经济效益，很有必要进一步推广。
3.1.4三人制篮球赛满足社会及广大青少年所需，能为体育事业的发展奠定坚实的基础。
3.2 建议
3.2.1强化竞赛规程
各有关部门应制定有权威的竞赛规则和完善的竞赛规程，如比赛场地器材、比赛时间分组等方面。各地举办规程不同差异性较大，有的规程还影响或打击参赛者的积极性，这无疑是不利于该项目的发展的。
3.2.2多宣传组织赛事
各级政府、机关部门、学校等要积极开发和培养三人制篮球市场，多增加一些场地器材，同时利用网络、电视媒体等新闻媒介的巨大宣传功能，积极宣传体育健身原理，充分发挥三人制篮球赛的作用，促进人们健身的积极性。
3.2.3发展战略
以少数首位型城市为中心，以长江三角洲、珠江三角洲和京津地区为先导，以经济快速发展的城市带为重点，以城市带动农村。
参考文献：
[1]邓飞.“三人制篮球赛”的发展状况及我国的现状[J].西安体育学院学报，1999，（4）:78-81.
[2]王苏.美国黑人篮球城的秘密[J].体育文化导刊，2001，（8）:11-12.
[3]毛伟平.日渐流行的三人篮球赛[J].篮球.2003，（8）:55-57.
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全民健身现状篇12
前言
《全民健身计划纲要》颁布已有十五年了，国家体育总局副局长冯建中在举行的2005年全国群众体育工作会议上说，《纲要》颁布实施十周年来，我国群众体育事业取得了辉煌成绩，积累了宝贵经验。面向广大人民群众的多元化体育服务体系初步建成，群众体育事业进入了一个发展速度最快、发展态势最好的时期。但是，2006年，国家体委科研所对全国十一个省、市、自治区一万一千多名中、高级知识分子健康状况调查后发出了“令人忧虑的是我国中、高级知识分子健康现状”的呼吁，指出，目前有61%的中、高级知识分子遭受着疾病的困扰和折磨，严重影响了他们的工作，学习和生活。“中国人越来越胖了”这是外国人对中国人的评价。这不得不叫我们去思考，难道《纲要》对现代人特别是知识分子没起到正面影响，显然不对，那现代人在哪方面出了问题哪？从而，我们来审视一下我们的生活状态，又该如何来调整和改进我们的生活习惯，使之更加健康。论文参考网。
一、现代人的饮食
现代人的饮食特点和营养理念是有误区的。随着人们生活水平的提高，物资也越来越丰富了，人们对饮食的要求也越来越高，不仅要求有营养，还要味道好，看相好，要精，要珍。现代人的饮食基本上都以高蛋白的食物（鱼、禽、肉、蛋）为主，山珍海味为附，再加点添加了各种添加剂好看又好吃的加工食品作为零食。属不知，这些“好”的“精”的“珍”的食品和几十年前的已经大相径庭，有多少动物从放养到圈，从吃天然食物到吃人工饲料。大家想一想，这些食物还好精珍吗？真正的营养应该是全面而天然的饮食。人体除了需要蛋白质，还需要维生素、脂肪等，人体除了需要的还有不需要的，如果吃进人体不需要的就会对人体有害，如各种加工食品和人工饲料中的添加剂等。
二、现代人的作息
现代人的作息时间也存在着非常多的问题，从小学生到大学生，再到已经工作的中青年，因为学习、工作、娱乐时间花费太多或个人时间安排不当等原因使得人们的睡眠时间不足、身体锻炼时间不够，生活无规律，最终使得身体素质下降，免疫力低下，健康状况令人堪忧。这已经是不争得事实。为了更好的了解小学生、中学生、大学生和已工作青年的睡眠时间，本人对南京市鼓楼区三牌楼小学、五十中、二十九中及南京邮电大学的学生各抽出50个样本进行调查分析，从睡眠时间调查表可看出小学生、中学生、高中生、大学生都普遍存在着或多或少睡眠不足的情况，特别是大学生。分析原因中学生可能是升学压力太大，作业太多；而大学生是自由时间较多，如上网、游戏等娱乐活动无节制，作息时间安排不合理所致。
睡眠时间调查表
三、现代人的工作状态
为了更好的了解现代人的工作状态做了以下随机调查。
现代人的工作状态调查表
全民健身现状篇13
1．研究对象
以渭南市临渭区所有居民为研究对象
2．研究方法
主要采用走访调查、问卷调查、文献资料法、数理统计法，通过比较、推理等方法进行分析，走访调查200人，问卷调查800人（收回有效问卷783份）。
3．研究结果与分析
3.1居民健身场所多样化
通过调查得知，居民健身场所成多样化趋势，在广场健身的居民最多，活动的人数为占健身总人数的32%；其次是公园，活动人数为30%，小区健身路径为18%，去运动场健身的人数占8%，在临街空地健身的人数为6%，到俱乐部健身的居民有5%，其他地方健身的人占1%。公园、广场和小区健身的居民共有80%，由于公园、广场有人组织集体健身操，并且有一定数量的健身器械，吸引大量的人参加，小区内的健身场所近，方便群众锻炼，所以这两个地方的人多；生活条件的改善，去俱乐部健身的人有所增加；临街的商铺及饭店组织员工在店前进行体育锻炼，极大的增加了临街空地健身的人数。
3.2健身内容
调查显示，渭南市居民健身的方式由多到少以此为健身操或秧歌、健身走或跑步、太极拳、篮球和足球、乒乓球和羽毛球、轮滑和自行车、踢毽子等。健身操和秧歌是老年人健身的首选方式，篮球、足球、乒乓球、羽毛球时青少年和上班族的首选健身方式，轮滑和自行车等新兴体育项目也成为部分少年儿童和老年人的首选，整体来看，居民健身首选娱乐性内容。
3.3居民健身的时间和频率
把一天的时间分成早上、上午、下午、晚上四个时间段。调查显示早上健身的人数为20%，上午健身的人数为8%，下午健身的人数为15%，晚上健身的人数为57%。早上健身的主要人群是老年朋友和在校的大、中、小学生，下午主要是上班族和在校的学生，晚上主要是上班族和中老年人。
健身的频率每周7次以上的占26%，每周5～7次的占20%，每周3～4次的占16%，每周2次以下的占38%，其中每周健身5次以上的主要是老年人和在校学生。学生和老年人有充足的时间和场地及共同的爱好人群进行活动，上班族上班忙，时间精力有限，健身较少。
3.4健身人群年龄分布
通过调查得知，健身人群年龄结构成两头多中间小的“V”字形。24岁以下的人群健身人数多，这类人群主要是在校学生，时间充足、精力旺盛、有良好场地和器材，这些人是以后健身的主力军；中间是25～55岁的上班人群，由于时间精力有限，这些人健身较少；55岁以上的老年人注重健康，重视健身，有时间和共同的需求进行健身，所以这类人群健身人数多。24岁以下和55岁以上的健身人群男女性别比例相当，25～55岁人群男性明显多于女性，这是由于社会分工和女性家务劳动较多且照顾子女造成的。
3.5健身的目的
健身的目的有强身健体、预防疾病、娱乐、提高技术、社交等。从调查结果看，渭南市居民参与锻炼的主要目的是预防疾病和强身健体。这是因为身体锻炼是预防疾病和强身健体的最好方法。只有身体健康才能很好的生活和工作。但是不同年龄段参加体育活动的目的有所区别，24岁以下的年轻人以提高技术和增强体质为主要目的；25～54岁的人以娱乐和健身及社交为只要目的；55岁以上人群以预防疾病为主要目的。
3.6居民健身消费情况
居民健身消费包括健身的器材、服装、场地培训费用及相关的费用支出。调查结果显示，53%的居民健身消费主要在运动服装上，32%的居民健身消费主要在体育器材上，15%的居民健身消费主要是场地、培训、体育信息方面。健身消费受经济收入、健康价值观、时间等方面影响。调查数据表明：26%的居民健身消费每年在100元以下；26%居民在101～300元之间；24%的居民在301～500元之间；18%的居民在501～1000元之；7%的居民年健身消费超过1000元。从数据可以看出，68%的居民健身消费在301～1000元，健身消费随着经济的发展有较大幅度的提高，也说明人民群众越来越注意健身和娱乐。
4．结论与建议
4.1随着生活条件的改善，越来越多的城市居民有了健身意识，并积极地参与健身活动。活动场地分布较广，室内外结合，器械和空地合理利用，基本满足了居民健身的需要。但是临街的场地和不平整及光线不好的场地，存在安全隐患；大的健身场地和公园健身器械好，但是较少，不方便居民就近健身的需要。因此，应该多修建和开发一些小的健身场地和小区健身路径，方便群众就近、安全的进行健身活动。
4.2城镇居民进行健身活动的主要内容为健身操、健身走和跑步、太极拳、秧歌等。篮球、足球、羽毛球、乒乓球参与的人也较多。新兴项目轮滑、滑板、自行车等在街头巷尾随处可见，这都是生活条件的改善和提高使得年轻人有机会进行这些娱乐活动。
4.3健身人群分布于所有年龄段，但是老年人和青少年较多，中年人较少，应该多做宣传，促使中年人多进行健身。健身主要受时间和精力的限制，全民健身是一个渐进的过程，随着社会的发展，健身观念的增强，健身场所的增加，健身内容的多元化，越来越多的人会加入到全民健身的行动中去。
