心理学考试总结篇1
如果把人生所面临的各种挑战都视为是一种考试的话，那么人的一生都是在考试中度过的。所以，具备良好的考试心理素质比知识的准备更重要。因为考试不仅是知识与能力的较量，也是一种心理的较量。对大学生考试心理的研究，能使考试本身更加科学，更好的为推进素质教育服务。所谓考试心理问题是指个体在考试应激情绪下，在具体的考试活动过程中所产生的个体意识到或意识不到的主观困惑及身心行为障碍。本研究对华中师范大学各年级学生进行抽样问卷调查，通过比较不同专业、性别、年级学生之间的差异，分析华师大学生考试心理问题上的特征，为大学生身心健康教育提供依据和参考。
2.研究现状
目前对大学生考试心理控制能力的研究有很多，下面是一些人的研究：
王才康，《考试焦虑量表在大学生中的测试报告》，该研究在我国首次引入考试焦虑量表（TAS），并对中文版考试焦虑量表的信度和效度进行验证。并得到中文版考试焦虑量表在国内试用有较好的信效度和大学生考试焦虑问题值得学校心理卫生工作者的高度重的结论。
陈璟，《大学生考试焦虑现状及其影响因素的研究》，该研究是研究大学生考试焦虑的现状以及探索出影响大学生考试焦虑的因素，结果显示，大学生的考试焦虑现状十分严重，有焦虑感的学生达到总人数的55.2%，而高度焦虑的学生达到总人数的19.0%。通过对学生考试焦虑程度的非参数检验的结果可知，在年级和性别上差异不显著。而存在显著的学校类型差异。
3.研究对象与方法
3.1研究对象
对象：华中师范大学各个年级各个专业的学生
人数：1000人，女生人数多于男生人数
范围：华中师范大学
3.2研究方法
3.2.1文献资料法
3.2.2逻辑分析法
3.2.3问卷调查法
问卷收集情况：问卷出自郑日昌著《大学生心理诊断》，发出问卷1000份，回收1000份。大一学生313人，大二学生360人，大三学生216人，大四学生111人。男生276人，女生724人。文科533人，理科467人。
调查程序：
1.整理问卷
2.利用上公共课时间对所在班级不同专业不同性别不同年级学生进行问卷
3.收集问卷
4.总结分析问卷
4.调查结果
4.1大学生考试心理控制能力总体状况
大学生考试心理控制能力总均分为3.2分，不同年级不同性别不同专业学生表现不同。见图表1
图表1
4.2大学生考试心理控制能力的性别差异
华师学生的男女比例存在显著的差异，但是相比较均分而言没有太大的差异，男生的心理控制能力要稍好于女生，见图表2。
4.3大学生考试心理控制能力的专业差异
通过调查，文科学生的心理控制能力的平均分为4.7分，理科学生的平均分为3分。说明理科学生的心理控制能力比文科学生的差，见图表2。
图表2
4.4大学生考试心理控制能力的年级差异
通过调查，大四学生的考试心理控制能力均分为4.5，大三学生为2.1，大二学生为2.7，大一学生为3.6，说明大四学生的考试心理控制能力最强，其次是大一学生，再次为大二学生，大三学生的考试心理控制能力最弱，见图1。
4.5大学生考试心理控制能力的职务差异
职务差别是本研究的亮点，通过调查的1000份问卷中有156名学生有职务，这156名学生干部的平均分为4分，而剩下的844名学生的平均分为3.6分，显示出学生干部的考试性能力要好于一般的学生。
5.结论
调查发现，华中师范大学的学生考试心理控制能力的平均分为3.7分，处于中低水平。而男生女生的考试心理不存在显著的差异，这可能与男女生的性格差异有关。在专业上来说，理科学生相比较文科学生要差些，究其原因，不同学科在学习方式、学习要求上存在很大差异，不同学科的学生体验到的学业压力存在很大差异。因此，不同专业的学生可能产生的考试心理问题在类型和严重程度上自然存在显著差异。从总体上来看，大学阶段考试心理问题呈现出先平稳发展，在大二至大三之间显著下降，而大三到大四显著上升的趋势，表现为大四>大一、大二>大三，大三的考试心理问题严重程度最低。究其原因，大一刚刚来到校园，对新的学习任务有一个适应的过程，所体验到的考试压力较大。进入大二，虽然已经逐步适应了专业学习和考试节奏，但对考试结果抱有相对较高的期望，因此也体验到较高的考试压力。大三以后，他们已经能够得心应手地应对考试，而更多考虑自身今后的发展和人际交往，对于考试相对降低了要求，所以体验到的考试压力较低。到了大四，毕业成为迫切的现实问题，对考试结果的要求也相对比较表面化。因此，容易在考试期间产生不同类型和严重程度的考试心理问题。本研究还发现，职务的差别对考试心理控制能力也有影响。究其原因，担任学生干部的学生责任心较强，处理事务的能力要好于一般学生，对考试等各个方面的控制有一个相对较好的水平。所以，从数据上表现出有职务的学生的考试心理控制能力要好于一般的学生。
6.结论
本次研究通过对华中师范大学各年级各专业学生进行调查，对华中师范大学学生考试心理控制能力有了进一步的了解。华师大学生考试心理控制能力总体不高，其中男女差异不大，大四学生的考试心理控制能力最强，其次是大一学生，再次为大二学生，大三学生的考试心理控制能力最弱。还有就是理科学生的心理控制能力比文科学生的差一些。最后，担任学生工作的学生考试心理控制能力要好于一般学生。（作者单位：云南师范大学）
参考文献：
[1] 江琦.大中学生考试心理问题及考试绩效研究.西南师范大学教育科学研究所博士论文，2006，6
[2] 王才康.考试焦虑量表在大学生中的测试报告.中国心理卫生杂志，2001，15（2）：97
心理学考试总结篇2
通常理论课程传统考试模式一律闭卷、笔试，把知识的拥有量及对知识的简单掌握作为考试的主要内容，以此衡量学生水平。忽视对学生综合分析能力、解决实际问题的应用能力的考核，尤其是理论课程更是如此，几乎形成了惯性思维。这种考试模式迫使学生死记硬背或猜题，以尽量缩小复习范围，把大量的精力放在对某些知识点的记忆上，始终忙于被动应付，实际上弱化了学生的自主学习能力，影响了学生学习的积极性、创造力。教师在期末通常也不得不围绕这样的考试模式，为学生圈定复习的范围，分数成为唯一的结果，这实际上已背离教育的理念，客观上忽略了学生在教学中的主体作用。带着这些思考，认真审视《酒店服务心理学》课程的原有考试模式，为促进学生职业能力培养，推进学生学习方法和学习效果的改善，切实提高课程教学质量，《酒店服务心理学》课程考试模式改革迫在眉睫。
二、密切结合课程教学实际，考试模式设计贴近教学目标
《酒店服务心理学》是一门心理学应用课程，这是一门与酒店企业实践紧密联系的课程。在该课程教学模式改革过程中，主要的改革方向在于紧紧围绕酒店管理专业应用型人才培养要求，突破传统理论教学框架，摒弃理论概念的堆积，积极围绕行业实践需要，以体验教学模式为主，辅以讲授法、案例法及项目推动法的综合应用方式，切实推进课程教学目标的有效实现，提升课程教学效果。课程教学模式与考试模式是典型的对立统一体，《酒店服务心理学》课程在积极贴合专业人才培养要求、贴近行业需要，进行课程教学模式改革的基础上，结合本课程教学实际，以全新思维进行考试模式设计。
《酒店服务心理学》课程期末考试形式由原有的闭卷考试调整为课程技能测试形式。命题设计思路明确，整个考试模式设计，命题考量的就是如何才能促进学生切实掌握专业基础知识，同时又有利于学生理论结合实践能力的提升，还能有效锻炼学生的临场应变能力。在具体考试模式改革实践过程中，由主讲教师根据课程教学核心内容，分别设计3套课程技能测试试题，期末考试时由学生自主抽取其中1套应试，教师以一对一面试形式对每个学生逐一进行测试并计分。每套课程技能测试试题，测试内容主要包括三个组成板块。第一板块是仪容仪表板块部分，该部分主要从对客服务角度，考核学生职业形象是否得体，包括从着装平整规范、仪容大方、语言亲和、不佩戴饰物等方面测评，并逐项考评计分，该部分分值10分（总分值100分）。第二板块是基础知识测试板块部分，主要考核学生对专业基础知识点的掌握，要求学生能做到要点明确，内容完整，理解清楚。在实际测试过程中，分别设置3套组合测试题，每套测试题分值合计40分（总分值100分），由参加考试每组学生抽取其中一组完成测试。对专业知识点的解答，要求要点明确、理解清楚、内容完整即可得分，要点有遗漏则逐项扣除相应分值。第三板块是专业技能测试部分，包括对客服务心理策略（情景模拟）测试、服务人员自我心理调适能力（情景模拟）测试两个环节。主要从对客服务心理策略、服务人员自我心理调适能力两方面测试学生的职业素质及应变能力。在实际测试过程中，分别设置3套组合测试题，每套测试题分值合计50分（总分值100分），由参加考试的每组学生任意抽取其中一组，逐个一对一完成技能测试。每遗漏或错误一项即扣除相应分值。期末课程技能测试成绩占学生期末总成绩比例为50%。
三、以课程教学质量为根本，注重考试模式改革的整体性
课程教学质量应是一切教学改革的根本。长期以来，课程考试“一考定成绩”的状况比较严重，如何强化平时成绩在期末总成绩中的比例，促使课程教学取得良好效果，一直是一个需要着力解决的问题。采取“平时成绩+期末考试”相结合，调整符合课程实际的构成比例，努力把过程性评价与期终评价结合起来，尽最大可能把考试贯穿于课程教学的全过程，持续激发学生学习的主动性，促进学生积极完成各阶段的课程学习任务，切实保障并提升课程教学质量。
《酒店服务心理学》课程考试改革实践中，注意结合本课程的特点，核心强调课程教学质量，不仅注重期末考试形式的创新，还要从考试模式的整体性出发，最大化发挥考试的效用。鉴于此，在本课程考试模式改革过程中，已将该课程平时成绩占期末总成绩的比例由30%调整为50%，该课程最终成绩由平时成绩50%+期末成绩技能测试50%组成。平时成绩在关注学生考勤、作业的同时，还要重点考查学生在各个教学环节，包括体验教学过程中的投入程度，对平时成绩所占比例的提升，核心在于高度重视学生在平时学习过程中的投入程度、知识的自主学习及积累过程，而不是仅凭期末突击来完成，这样设置能与本课程教学特点紧密结合，在设计上更为合理，同时也是对期末技能考试的有效补充，提升了该课程考试模式的整体性效果。
心理学考试总结篇3
引言
临近中考，摆在初三毕业生面前最现实的问题是怎样在有限的时间内，把初中三年里学习的英语知识进行系统、全面的复习，提高复习效率，获得理想的复习效果。同时这也是每位毕业班任课教师需要深刻研究和探讨的一项重要课题。在复习后期，教材内容的复习已全面结束。中考英语复习后期应以提高能力为主，勿容置疑，这其中的重中之重就是提高应试技巧。本文将通过教与学两方面来探讨如何在中考英语冲刺阶段取得高效的成果。
一、提高初三英语冲刺阶段课堂效率的策略
1.认真备课，把握课标。备课不仅要备教材，还要备学生，这样才能提炼出适合本班学生的教学目标和重难点。另外，有些教师从来不认真研读课标，而拼命地死抓学生成绩，这是本末倒置的。中考的命题都是在结合课标精神的基础上，经过严谨而细致地推敲后才定稿的。因此，如果教师对课标一无所知，就如同流水失去了源头，失去了教学的生命力。
2.结合错题，辐射串讲。初三英语教学离不开试卷评讲。然而，教师在组织评讲教学时，不妨在评讲过程中融入多种元素，调动学生的兴趣和注意力。这样不仅让学生学得轻松，也使课堂教学活动更为高效而紧凑地得以组织。
3.重视反馈，检测效率。有些教师在初三的冲刺阶段忽视了反馈的重要性，具体表现为忽视学生的课堂反应，漠视学生的情感需求等。教师可以通过制定综合评价表来了解学生的情况。另外，综合评价表应充分考虑人性化，让学生通过评价自我获得成就感，从而激发学习的动力。
二、中考英语冲刺复习教学建议
1.进行最后的总结工作
不管在哪一个时期，总结工作永远是最为关键环节。通过总结工作，学生解题方法和解题技巧更加熟练且系统化，学生思维高度得到提高，师生之间教与学的互动性更加完善。
一方面，教师引导并要求学生进行总结，学生也应该自觉进行总结工作。学生可以利用笔记本总结或复习以下内容：（1）错题类。尤其要对那些比较典型或者自己掌握不好却经常犯错误的题目做出重点标记，并重点进行反复性的记忆与掌握。（2）典型题、必考题类。该类题应该重点总结、必须总结的题目，亦是重点复习、必须复习的题目。（3）一题多解，一题多问类。对于自己常用的解题方法或者自己理解的比较好的方法做重点标记、进行掌握。通过这样最后的总结方法，可以帮助和学生再一次系统化的掌握解题的方法和技巧，深人提高其解题能力，优化应对中考的思维。
另一方面，教师也应该进行总结工作。教师的总结工作主要包括：（1）学生笔记本上总结的几类题。教师的总结工作中应该包括该部分的内容，不同的是，教师总结该部分内容的侧重点与学生不同。教师更加侧重典型题、必考题类和新型题目或新型解题方法，更加侧重于错题类题目的分析。通过该项最后的总结，教师在课堂上多多重复此内容，加深学生印象。（2）学生掌握的答题方法的详细统计。从横向来看，总结学生比较熟悉的答题方法，从而得出教师课堂讲解题目时间分配表。从纵向来看，统计学生个体对于答题方法掌握程度，针对不同的学生做不同的辅导。
2.讨论法，探究法等多种教学方法运用于冲刺复习课堂
练习法、讨论法、探究法等各种各样的教学方法均有其独有的特点，所以英语教师要在综合考虑教师的教学任务和教学目标、学生学习的特点以及学习状态等因素的条件下，将多种教学方法引人到中考英语冲刺复习课堂上。在该时期的课堂上，教师引人多种教学方法的主要目的是让学生更多的共享好的解题方法，并且在高度紧张的复习氛围中深深地融入英语语境与英语环境中，而不仅仅是提高学生的学习兴趣。
教师凭借以往的工作经验以及对该阶段的学生的理解，恰到好处的利用多种教学方法给予学生一个轻松、高效的中考英语复习冲刺课堂，不仅仅有助于学生本段时间的学习，同时有助于学生在中考实战中保持良好的状态，达到正常发挥，甚至超水平发挥的效果。
3.“同步课堂教学模式”辅助中考英语冲刺复习
负责带中考班的英语教师以及学校负责管理的教师可以共同组成一个整体的教学组。构成一个简易的类似于同步课堂教学的教学模式。在“同步课堂教学模式”中，主讲教师、课程负责教师及技术教师共同完成中考英语冲刺复习的教学备课、上课等环节，功课辅导教师负责监督学生学习和监督管理学生等辅工作。教师们在各个教学环节上分工协作，能保证教学活动顺利的贯彻落实。将这样的“同步教学模式”运用到初中各学科教学的整个过程中：多媒体教学资源是必备的条件，为其提供必要的技术支持。学生是学习的主体，是学习的关键。但应注意的是，该同步课堂的模式比较适宜于中考冲刺，英语复习课的基础知识串讲，像练习课、解疑辅导课等还是以面授教学为宜。
三、中考英语冲刺学生复习建议
1.善于归纳、有的放矢、总结反思
在最后的冲刺阶段，时间不容许我们“眉毛胡子一把抓”，我们应该分析英语中考命题中的易失分题并研究中考命题的改革趋势，学生应该重点分析各轮复习的侧重点，研究解题技巧与方法，力求做到能得的分绝不放过，提高复习的效率。
一方面，教师要分析各类题型的考查方向和答题技巧，归纳总结重点语法项目。并且要经常反思自己在课堂内的教学有没有疏漏的地方，对学生的总体情况有没有进行及时有效的了解。这样就可以及时调整对学生的教学中的重难点并使学生的成绩得到稳定提高。同时应该针对考点和重点，分析掌握学生的薄弱点，有针对性地给学生安排复习内容，尤其是对学生经常容易搞混淆的知识点，要加大它们的复习力度。还应增强对改革趋势的研究，注意考试动向，让学生做一定数量的具有代表性的综合练习和模拟试卷，使他们所学的知识得到全面的检测从而达到理想的复习效果。复习有方法但没有固定的方法，总而言之，任何复习方法都要要坚持教为主导，学为主体，练为主线，思为核心。
另一方面，学生也应该不断的归纳总结知识点和试题规律，慢慢形成自己高效的答题习惯和能力，并时常反思自己在上课和做题时有没有懈怠，有没有做到独立思考并与同学相互交流学习经验。学生也应该对复习的效果进行评价与反思。每节课应该留出5到7分钟学生思考与反思的时间。对学生进行当堂测试，可以采取学生自评、互评与教师评价相结合的方法，让学生有成功的体验和紧迫感。
2.有错必改，事半功倍
重视学生易错的知识点，把考过的试卷和自编习题给学生练习；对学生认为含糊不清，模棱两可的知识点，精讲细讲，使学生理解深刻透彻。以往年的考试试题为学习的切入点，采用讲解与提问相结合的方法，重点讲解学生有疑问的，拿不准的，易混淆的，又经常考的知识点，使离散的知识点系统化，模糊的知识点清晰化，生疏的语言知识点熟练化，真正达到温故而知新的效果。
学生应该有自己的错题本，也需要搞清楚错题本的作用。说得广泛一点，错题本是能够提升学习质量、提高学习效率、坚实学习基础、取得优异成绩的一种重要手段。而我们大部分的同学并没有对错题本引起足够的重视。其实，这是同学们对错题本的理解有误区，错题本上不只是“错题”，它同时也包含了“错题”“、容易出错题”“、难点题”“、典型题”等等，它是对知识点的梳理，是重点、难点和精点的高度集合和重点解析，它使得学习重难点更加突出、复习更具有针对性、学习也更具有高效性。
3.书写工整，印象良好
仅有扎实的英语语言运用能力是不够的，工整漂亮的书写同样会为我们的文章增加不少印象分。对于那些没有良好书写习惯的同学，如果能对自己的书写习惯进行一定的训练，相信能对其考试有不少的帮助。
四、提高学生的应试技巧应注意的问题
1.查漏补缺，确保知识点的系统性和完整性。
考试复习的前期阶段，通过自我的不断努力，在老师的正确指导下，确保基础的教材内容已基本复习完毕。 在此基础上中考英语复习后期还需要进行反复巩固和查漏补缺工作。尤其值得关注的是历届中考英语中出现频率相对较高的词汇的所有用法以及考纲中新增加词汇的基本用法。对于历届中考英语中出现频率相对较高的词汇，则要重点掌握它们的命题规律和特点，融会贯通，求同存异；而对于考纲中新增加的词汇，学生要在老师的指导教学下，充分利用自己的资料和工具书，全面掌握它们的重点用法。同时还要强化各个知识链，力求做到对知识点的系统和完整的掌握。
除了在复习前期阶段已经基本完成的基础知识点的复习，复习后期还需要进行以下几方面的练习：
（1）在做中考模拟考试试题和平时练习时应该对各种英语语法知识进一步的落实巩固。
（2）要重点关注下面几个历届考试中重复率比较高的语法项目：冠词、代词、名词性从句、定语从句、状语从句、形容词的级、动词的时态、语态和情态动词等。此外 it 的用法、 名词词组作连词用、介词复合结构、动词的主动形式表被动 、倒装语序、主谓一致关系、近义词和同义词辨析、日常交际用语等在考试中出现率较高的知识点也需要进行进一步的巩固和落实。
2.规范答题程序，积累应试经验。
在复习中的模拟考试中要做到以下三点：第一，思想上要充分重视，把每次模拟考试都当作实战来进行。这样可以是自己的考试经验得到丰富，并能放平自己的考试心态。 第二，在每次模拟考试中要合理地规划各个题型各个试题的答题时间，并养成严格的限时做题的习惯。这样可以保证自己在实战中不至于手忙脚乱，慌慌张张。第三，答题一定要规范。比如，改错形式、涂卡方法、书写习惯等方面都要认真对待，不能有丝毫的马虎。并且在每次模拟考试之后，都要进行认真全面的总结与归纳。
3.积极调整心态，提高考试技巧。
考试考查的不仅仅是学生的知识和智力，还有考生的意志品质和心理素质。中考英语复习后期的一项非常重要任务就是积极调整好自己的心态，提高临场考试技巧。要做到以下三点：
（1）做好充足的心理准备，树立正确的考试观。
常言说“三百六十行，行行出状元”，只要我们相信自己，永不放弃，总有一天能找到最适合自己的位置，并且实现自己的远大理想抱负。
（2）减少自我压力，增强考试信心。
“减少自我压力，增强考试信心”也是考试复习后期必须训练的一点。在激烈的中考复习竞争中，有一定的压力是非常正常的。“减少自我压力，增强考试信心”就是要结合自身的实际条件，正确评估自己的真实水平，合理确定自己的终极目标。此外还要发现自身的长处和优点，相信自己多年的不懈努力和认真的复习准备，一定能够在中考奋力一战并且取得胜利。
（3）调整自身情绪，不受环境影响。
在每次模拟考试中，一定要让自己保持一种自信，这样可以使自己处于一种稳定的易于发挥自己水平甚至超常发挥的健康心理状态。同时也要磨练自己能吃苦、能受挫、坚持不懈、顽强拼搏的坚强意志。
4.优化应试战术，确保中考成功
在考试前形成一套适合自己的科学的、合理的应试技巧同样是十分重要的。为了达到这个目标，在中考英语复习后期我们应该注意以下几点：
（1）模拟训练时，要求“三从一大”。
从难、从严、从实战出发；要进行大量的练习。每次模拟训练时就要卡好各个题目题型的做题时间，并且要养成习惯，这样就不会在考试中由于时间分配不当而失掉应得的分数。
（2）难度大的试题要灵活处理。
“大胆、暂时放弃”是处理难度大的试题的重要方法。难度大的试题一般分两类：1）是从前做过，但不能马上想起来的。2）是以前没有做过的，这类题一时半会是不能找到突破口的。遇到这两类题时，千万记住，一定要暂时先放弃，不能死缠烂打，否则自己的心情会受到影响，不但这两种题解不开，反而影响会做的题目的发挥。此时，可以在1）类题前做一个记号，在2）类题前做两个记号。做好记号后，先暂时放弃它们，做后面会做的题目，等到顺利的解开几道题之后，情绪稳定了，思路打开了，此时再去看前面做了两个记号的2）类难度试题，也许就能顺利解开了。
五、总结
初三的冲刺阶段很短，但临阵磨枪却对学生起着至关重要的作用。教师应动用所有的智慧，最大化的利用时间资源，帮助学生排除干扰。使他们不仅考出好成绩，还能学出好本领。同时，学生一定要注意考前心态的调整。平时复习中一定要认真将错题本、笔记本和典型试卷认真反复的巩固练习。考前一定要认真看典型试题，提前进入考试状态，排除其他学科考试所带来的心理的干扰。总而言之，在最后的复习冲刺阶段，学生和老师一定要同心协力，注重实效，讲究方法，克服一切困难，使得学生养成良好的学习和考试习惯，树立正确的考试观念，积极调整好考试心态，学生们就一定会打赢中考英语这场战争。
参考文献：
[1]李美.中考英语复习全攻略[J].现代阅读，2012.
[2]艾士慧.中考英语有效复习策略问题[J].教学交流，2011.
[3]黄海东.优化初中英语晨读课实效策略思考[J].中小学英语教学与研究，2013 （05）.
[4]王伟.浅谈如何提高初三学生冲刺阶段的英语课堂效率[J].教海探蹊，2014.
[5]中华人民共和国教育部.义务教育英语课程标准（2011年版）[M].北京：北京师范大学出版社，2012.
心理学考试总结篇4
大家早上好!
在刚进行完的期中考试中，我们秉承着中华民族传统美德---诚信，可以感受到我们学校绝大多数同学都能够严于律己，考出自己的真实水平，维持了考试的公正性。
期中考试作为一种阶段性的重要测试，对同学们发现学习中的不足，及时回顾平日学习中的疑难点，重新对遗漏或不牢固的知识进行掌握，合理改进学习方法等方面都起着重要作用。期中考试其严肃性公正性必将发挥更重要的作用，而我们也要以积极的态度参与到今后的各类考试中去。
期中考试结束后，难免会出现“几人欢喜几人愁”的现象。然而，我们应该知道考试仅是一次让我们清楚看待自己，正确评估自己的机会，对于成绩优异的同学应继续保持，争取更大的突破;对于发挥不佳的同学则更需要努力，积极请教老师和同学，提高学习效率，完善自己的学习。
同学们，知识的海洋是无尽头的，我们能做的则是将有限的时间和精力投入到无限的学习中去，使自己的眼界更宽阔，让自己的思维更活跃。一份耕耘一份收获，只要有付出，其过程就是一笔无法用特质来衡量的财富。同学们，昂首挺胸吧，我们每个人都有自己的闪光点，扬长避短，继续发扬“从严求实”的校风，相信自己，相信未来，梦想绝非只是梦想!
小学期中考试后国旗下讲话稿(二)：尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!紧张的期中考试已落下了帷幕，优异的成绩见证了同学们的不懈努力，也见证了老师们的辛勤的工作。我们为你们取得令自己满意的成绩而感到高兴，也为自己付出的劳动有所收获而感到欣慰。正所谓：一份耕耘，一分收获。今天我讲的主题是《在总结中提高，在反思中前行》
同学刚刚经历了本学期的期中考试，在这里我提醒同学们不能忘了总结与反思，因为通过反思，大家才可以发现平时学习上的不足与缺陷。考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现渔网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，在期末考试或者直到小学毕业考试的时候，你们的知识与能力编成的渔网才会是牢不可破的。考试已经结束，但是考试的总结分析工作刚刚开始，下面我就期中考试的总结工作提如下建议。
一、调整心态，正确面对考试结果
其实，我们每一个学生都有学好的愿望，都希望自己品学兼优，得到老师的器重，同学们的羡慕。这种心情是可以理解的。一方面，要记得，他山之石可以攻玉，每次考试之后，在我们同学中总有一批表现突出的。这些同学就是我们学习的榜样。他们成功的经验对你很重要，应诚恳地向他们请教。 另一方面，有的同学考试不理想，就心灰意冷，这是不可取的。其实学习的过程本身就是不断发现问题并解决问题的过程，而期中考试是暴露问题的最佳时刻，成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误，立即采取措施加以改正，必然会带来学习的提高，那么这次的不理想就是下一次提高的催化剂。这一次的失败就成了下一次成功的因素。为此，我们要正确面对考试成绩，“不以物喜，不以己悲"。
二、注重错题积累，认真分析考试过程
人们都说失败乃成功之母。可是我们都知道，并不是每一次失败之后都会出现成功。而这里的关键就在于你失败之后有没有总结教训，改正错误。对于试卷上出现的错题我们应该仔细归类，比如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、过程不完整等等，慢慢地，你就会发现自己真正的弱项，也就能找到下一步努力的方向。所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存。
考试就是考习惯，通过分析，考试中因为没有掌握考试技巧丢掉的分数大大多于自己不会做题的分数。而几乎每次考试都犯同样的错误。比如说：书写不规范，算错简单数字，时间安排不合理等等，我们要把这些问题总结出来，并有计划的在平时的学习中进行改正和调整，最大程度的降低考试的失误率。
三、勤出智慧，积极面对
同学们的智力相差无几，但学习成绩却差距悬殊，原因就在于有的同学经不住时间的考验，碰到一点困难就退却了，时间一长就放松了。期中考试已经结束，一次考试并不是句号，更不是人生的全部。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，化整为零，及时调整自己，为下一次考试早作准备。有这样一句话："在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是别忘了赶路"。 同学们，期中，是一个盘点的季节，也是一个全新的起点。我坚信，你们的童年时光会因你们的不懈努力而绚烂，老师和家长会因你们的健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因为你们所取得的成绩而增光添彩。不勤奋，理想永远是梦想、是幻想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要科学的学习方法。有的同学终日忙碌，却没有取得明显的进步，我想，也许是因为缺少科学的学习方法，还未认识到自己学习中的“短处”，课前不预习，抓不住关键的课堂学习环节，重作业轻复习，忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨，学习在高耗和低效中进行。所以，我提醒同学们在期中考试结束后，一定要反思自己学习上的“短处”，力求一份耕耘两份收获!
各位同学，期中考试不是学习的终点站，而是学习的维修站，也是学习的加油站，通过期中考试的诊断，我们要找到信心，找到差距，总结出经验和方法，再加一把劲，进一步激发拼搏意识，进一步掀起努力的高潮。这次考好的同学，要百尺竿头更进一步!这次成绩不理想的同学，要以身边考好的同学为榜样，顽强拼搏，奋起直追。
同学们，春种一粒粟，秋收万颗籽，让我们携起手来，共同努力吧!谢谢大家!
小学期中考试后国旗下讲话稿(三)：尊敬的老师、亲爱的同学们：
期中考试已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?
首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯。功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。有两点是可以肯：第一， “态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。第二，“细节决定成败”，如果考试中你总是书写时丢三拉四，显然是你平时就缺乏专注的习惯。
心理学考试总结篇5
高考结束，教师应及时地按照“教学大纲”和“考试说明”对高考物理复习过程中所实施的各种教学手段、教学活动的效果以及学生的复习质量与发展水平进行全面、科学、系统的总结，这种总结的目的在于使教师对复习效果作出准确恰当的估量，进而总结经验教训，以便更有效地改进和指导今后的辅导工作，深化高考复习。
1 总结内容
高考物理辅导效果的好与差，取决于构成物理高考辅导工作的诸多要素以及这些要素的优化、协调程度。总结的内容应包括：（1）复习的策略方向――这是复习方向的定位。应结合教学大纲和考试大纲规定的基本要求，以及面对的学生的水平来定位；（2）复习计划――这是复纲，每一阶段的复习要求恰当；（3）复习设计，设计应根据源于课本，高于课本的复习原则，注重双基，培养能力。细节应具体到每节课的内容，要从整体上去考虑各节课的内容所应占的地位，以及与其它知识的纵横联系；（4）复习的方法，应在有限的时间内尽最大可能地使学生在知识和方法上双丰收，因此要总结在每一个阶段的复习方法效果怎样，是否需要调整。要考虑复习中的讲解是否出新意、是否详略得当、是否具有针对性，学生的训练是否准确、是否规范、是否到位；（5）复习形式的合理选择及运用。在复习的形式选择上，应根据学生和教学内容的实际，尽量运用灵活复习的形式，充分调动学生的积极性；（6）复习过程中的每一环节的有机结合；（7）学生情况的掌握程度；（8）学生在复习过程中的积极程度、勤奋程度、掌握知识的深度和牢固程度，所能达到的能力、智力发展水平等；（9）所选用的复习资料(包括例题、习题选择）是否具有针对性，能否满足高考基础知识复习和基本技能训练的要求，它们的优、缺点在哪里；（10）高考前对学生的思想指导。高考的竞争是学生知识、能力、心理素质的竞争，有时心理素质起着重要作用，因此，教师要把传授知识、提高学生能力和培养心理素质作为同等重要工作来抓。尤其中在高考复习时应注意和把握学生的心理活动，运用适当的心理辅导方法(个别谈话、心理暗示、学生间的正向、逆向激励等)来增强学生的心理承受能力和高考时的平常心理；（11）高考答题方法的指导。正确的答题方法是考试取得好成绩的关键，特别是现在的理科综合考试，正确的方法更为重要。因此平常的训练、指导应对学生的答题具有针对性，如考试时间的分配、各种题目的处理、以及物理计算题的解题步骤等；（12）考前的各种信息对考试的影响。高考前，各种高考研究会，教学杂志上都有大量的考试信息，认真分析高考前的各种信息在高考试题中的体现，以便在今后的高考复习中积累有用信息。
2 总结的标准
根据教学效果的最优化，总结的标准应关注以下几点：
（1）效果标准：即通过系统的辅导后，学生在高考过程中应该达到和实际达到的程度，如：①掌握“考点”知识的牢固程度；②能力发展所达到的实际水平；良好心理品质的提高程度和稳定程度。
（2）时间标准：即教师和学生在教学限定的时间内应达到的一定效果，那种通过加重师生负担取得的效果是不足取的。
（3）方法标准：好的效果的取得离不开好的方法，因此对方法的评价在一定程度上更为重要。好的方法应具有构思巧妙、省时快捷、准确无误等特点。
3 总结的方法
考后物理总结的内容是多方面的，因此方法也是多样化的，通常的做法为：
（1）自查法：教师要从前面提到的几个方面深入分析自己辅导过程中的得失，形成经验，完善自己。
心理学考试总结篇6
半学期来，我校各学科组统筹安排，精心协调，制定了科学紧凑的教学计划;各教研组群策群力，同舟共济，呈现了高效预设的教学设计;老师们兢兢业业，勤教善教，演绎了精彩生动的课堂;同学们刻苦求实、励志创新，打下了扎实的学业根基。
然而，也要引起我们的注意：在起始年段，学科组上课的进度和节奏总体有偏快的趋向，课堂容量略显偏大，平时检测和作业难度偏高了些，与学生的实际情况有待进一步吻合;新考改选课走班的教学观念和有效探索的意识急需加强;高考一轮复习的巩固率还有很大的提升空间，这些都是我们的升学率，也是我们进一步提高办学质量和水平的生长点。
高三年级，参加了新课改12所协作校的联考，在这个团队里，我们义乌中学的期中考试成绩暂时处于第一，据协作校统一划线，我校理科一本线可上480人，文科一本线可上134人，合计614人，一本上线率可达85.9%。普通理科班10班、2班、7班居于领先，其余各班齐头并进，文科3个班上线人数较为可观。
获得理科前3名的同学是15班的陈佳森、15班的赵础、14班的王云昊，文科前3名的同学是16班的郑家伟、金上、张嘉莹。这次联考，我校特高分人群还不突出，需要强化优生的培养，为此，高三年级实施选择性学习，新开了领军班、奋飞班、自强班、腾飞班四种类型的班级，供高三学生选班上课，该项活动已于上周有针对性地开展。
高二年级，你们是浙江省实行新考改的第一届，实施新课改以来，学校群策群力、通盘考虑、合理安排，教育教学秩序井然，效果良好。学考后，在多方调研论证和尊重学生意愿的基础上，我校推行了行政班和教学班双轨并行的走班教学模式，由于考虑周全、组织严密，整个走班过程井然有序、张弛有度、和谐高效。你们学考前参加9+1联盟学校的模拟考试，我校是参考人数最多的一个学校，870多人的一个大团队，人多，但各科平均分都能名列团队的前5名，实属不易，因为这个团队是浙江省普高名校组建的团队;你们第一次省学考的成绩也已揭晓，据横向之间比较，你们的A率在金华市域内位居前列;本次期中考试，开展了分类选择性考试：语、数、英、政、生统考，物理、化学、历史、地理、技术选考。其中，普通班语、数、英总分前3名的是14班的刘剑波、8班的孙昊悦、1班的龚佳慧;实验班语、数、英总分前3名的是17班的胡洁文、18班的王俊娇、15班的赵诣。
高一年级，你们是第一次参加高中的期中考试，科目设置、考试方式、命题要求、试卷难度与初中都有较大区别，你们很好地完成了任务，考出了自信、考出了水平。
获得普通班班级总分前3名的是1班、10班、7班，获得实验班班级总分第一名的是18班，第二名的是16班;获得普通班个人总分前3名的是：10班的吴望月、14班的陈怡梅、7班的杨志俊。获得实验班个人总分前3名的是：18班的盛放、陈佳钰、8班的余点。
特别提醒，本次考试，三个年级都有部分同学由于填涂不符合规范而扣分。
义乌中学的期考与高考、学考、选考接轨，实行网上阅卷，每个同学要记准自己的考号，按规定和要求正确填涂，主观题答题不要超出规定区域，否则，电脑扫描采集不到你的答题信息，白搭了。客观题填涂“满格而不出格，太浓要涂破，太谈读不出，适中适可而止”。更重要的是不要忘记填涂或少涂客观题答案，在考前结束15分钟前必须填好涂好;作图题先用2B铅笔画起来，检查确定后再用签字笔描黑;规范的填涂容不得一点马虎!
期中考后，我们最应该做些什么呢?那就是要及时地总结和反思。因为通过及时地总结和反思，自己才可以发现平时学习上的不足与缺陷。考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，你用知识与能力编成的鱼网才会牢不可破。
首先，我们要正确面对考试成绩。“不以物喜，不以己悲"，胜败乃兵家常事，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观，无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露，每份试卷都会有不同的结果。假如你还一直陶醉在暂时的幸福中，失败只是迟早到来的结局。一些同学考试失利也未必是坏事，失败是一支清醒剂，是不断成功的动力。即使我们100次跌倒也要第101次爬起，因为我们正处在人生攀登的山腰上，还有好长的路等待我们去开拓、去创新。
其次，我们要端正学习态度。因为态度决定一切。当你把学习当作自己成长发展的需要时，才会体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。所以说，我们要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识、克服困难、取得成功的快乐。
再次，要树立奋斗的目标。目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。请同学们一定要及时确立好自己期中考试后的努力方向和目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。
最后，要学会勤奋，因为勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径,学海无涯苦作舟，要学习真本领，没有勤奋的耕耘，是不行的。
还有，期考后，我们要学会正确地回答几个问题：
1.如何对待考试中做错的题?
中国有句老话，失败乃成功之母。对于试卷上出现的问题我们应该仔细归类，不能单纯把错误归为马虎。对自己失去的每一分按一定的原因归类，比如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及、表达不规范等等，慢慢地，你就会发现自己的真正弱项，也就能找到下一步的努力方向。
2.如何提高练习的有效性呢?
第一环节：审题。
审题要做到：眼看、口读、手画、脑想。一审材料，获取有效的信息;二审设问，明确命题人考查意图。
第二环节：解题。
解题要养成优秀的习惯和品质：正确的思路、缜密的思维、完整的步骤、规范的表述、精准的计算、清晰的卷面。
第三环节：品题。
品题就是题后反思，举一反三。暴露自己的思维过程，找出自己的思维漏洞，查清自己的思维误区，弥补自己的“知识性错误”，解除自己的“方法性错误”，改正自己的“习惯性错误”。
第四环节：藏题。
像你爱好收集邮票、动漫、书本一样，收藏典型例题，收集错题，每天日积月累，日益丰富。
第五环节：赏题：收藏的典型例题、错题每逢周末、月末、考前要拿出来静心欣赏，与人分享，因为欣赏比拥有更重要，在欣赏中得到新的启发。
完成以上5个环节的练习体验，你会终身受益：触类旁通、举一反三，熟能生巧，游刃有余。
3.考后应如何学会放下?
(1)放下包袱，坚守信念。
有些同学或受考试中错误阴影的困扰，或被自己的劣势学科所烦恼，抑或担心某个知识难点把握的不透彻。有这些担心，无可厚非，但不要背上包袱，而要坚守信念，正因为你坚持信念，让你的梦想之路虽然布满荆棘却也开满鲜花。
(2)放下浮躁，坚守淡定。
目前，还有些同学内心缺少宁静，遇事就烦，又不知道自己究竟该做些什么，不懂得循序渐进，总想投机取巧，这就是所谓的浮躁。浮躁心理源于年轻人急于求成、渴望结果的迫切心态，浮躁心理的驱动使人失去对自己的准确定位，使人盲目冲动、随波逐流。心态浮躁，考试的天敌，要学会坚决摒弃。坚守淡定，脚踏实地，求真务实。
(3)放下一次，坚守一世。
有一种财富叫考试，人的一生，其实就是考试的一生，中学结束了，大学有学分、积点、毕业论文的考试，面对社会有各种资格证书的考试和选择工作的招考，工作了也要接受考核和考绩，更何况，我们每个人天天要接受社会生活这份最大试卷的考试。一次期末考试，也是人生的一次经历，其中的成与败，喜与忧，得与失，就成了同学们成长路途中的一个符号，让我们学会放下每一次考试去完善人生，在考试得与失的辩证法中学会舍小失得大得，对待期末考试，要勇于接受挑战，莫要划地自限;期待期末考试，勇善于享受成功，而非死盯成功。学会放下一次，相约一世，享受一生。
4.期考后，要学会养成哪些好习惯?
跑步——我们的目标是：一个不能少。天天跑步天天跑，跑到北京上北大…
早读——我们的追求是：放声痛读，读思结合，培养语感，感悟语境…
自修——我们的氛围是：这样的时刻静悄悄，我的思考如泉涌…
课堂——我们的参与是：情感、认知、行为全参与，做到心动、情动、眼动、耳动、脑动、口动、手动齐步动…
课余——我们的交流是：谈古论今,各抒己见,唇枪舌战,辩明是非…
心得——我们的体会是：一天一得,天天有得…
心态——我们的境界是：太阳每天都是新的,要做就做最好的自己,留下让生命感动的日子…
进步——我们的收获是：每天一小步,一周一大步,学会退一步,永远不止步…
反思——我们的信念是：努力加反思——事半功倍;努力不反思——无花果;反思不努力——空中楼阁;不努力不反思——玩完了前途…
班级和同学之间，学会：不比基础比进步，不比智力比努力，不比个体比团体，不比当前比长远，不比生气比和气，不比娇气比牛气，不比傲气比霸气。
期中考试已过，未来学习任务依然艰巨，让我们携手奋然前行，期待大家再次精彩的表现。
谢谢大家!
期中总结国旗下讲话稿(二)：同学们：
期中考试又在同学们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的心中：或是因小有崭获的成就感乃至骄傲，或是深陷于考试阴影中难以自拔的沮丧，更或是为新一次考试而磨刀霍霍、信誓旦旦，等等。总之，有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着。
水手告诉我们不要被风平浪静所迷惑。风平浪静可能是暴风雨的前兆，风平浪静不代表没有潜流暗礁。老人言：小心驶得万年船。因此对于一次考试的成功，不要盲目乐观，你不可能做到完美无缺。你也许有不会的地方，也许有马虎的地方，即使这些你都没有而得了满分，你也会有方法不佳的地方。假如你一意孤行、骄傲自大，潜流会掀起巨浪，暗礁会变为炸药，失败只是迟早到来的结局。因此善待每次考试后的分析总结，不断反省自己，发现问题，主动改进。在顺利登陆理想的彼岸之前，请不要轻言成功。
水手告诉我们不要为惊涛骇浪而折腰。惊涛骇浪并不可怕，熟悉它的脾气就能掌握战胜它的方法。正如乌云遮不住太阳，要坚信惊涛骇浪终会过去，毕竟风平浪静的时候居多。常言道：胜败乃兵家常事，更何况从小到大我们要经历过无数次的考试。考前养精蓄锐，充分准备;考场上勇往直前，全力以赴;胜利的结局固然可喜，但失败结局的意义更重大。失败的痛苦是成长的动力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起;失败的教训是成长的养料，清醒自知这不过是人生攀登的山腰，我还在路上。我们要用丰富的知识和经验来为未来的战斗荷枪实弹。
水手还告诉我们不经历风雨怎能见彩虹。只有经历过无数风雨的洗礼，反复地试航，不断发现漏洞与缺陷，你才能掌握识别潜流、暗礁的技巧，才能成长为真正的水手，扬帆远航。我们应该感谢考试，为我们架起人生成功的跳板;感谢考试，为我们铺就攀登高峰的阶梯。从考试中我们经历过失败、痛苦、成功，也得到了磨炼、反省、升华自我的机会。怀一颗智慧之心，怀一颗虔诚之心，怀一颗热忱之心，积极投入生活、学习、工作，而不是消极避世，也不是做闲云野鹤。面对分数与名次，胜不骄、败不馁;面对荣耀与屈辱，宠辱不惊、卧薪尝胆。
最后，我想将文学大师冰心先生的话赠与每一位象水手一样努力、战斗的同学：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，撒遍了牺牲的血雨。所以，如果失败，我们无须遗憾，因为那成功是我们竭尽所能也摘不到的天星，如果我们一味怨天尤人，遗憾抱怨，那就太失败了，因为那成功是我们俯首可拾却没有弯腰去拾的珍宝。”
期中考试过去了，但它并没有结束。我们还有许多的事要做，还有许多的东西等着我们总结、反思。希望每一位同学把本次考试作为一个新的起点，去努力，去奋斗。
期中总结国旗下讲话稿(三)：各位老师各位同学，大家早上好。我们今天又站在国旗下迎来了新的一天。大家都知道我们的期中考试已经结束了。其实，我们每一个学生都有学好的愿望，都希望自己品学兼优，成绩优异，老师的器重，同学们的羡慕。但是有的同学考试不理想，就心灰意冷。其实学习的过程本身就是不断发现问题并解决问题的过程，而期中考试是暴露问题的最佳时刻，成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误，这就是问题的暴露，立即采取措施加以改正，必然会带来学习的提高，那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反，本来自己学得不好，却由于这次考得很好，使得很多问题被掩盖了，自己还以为没问题了，从而放松学习，必然会导致下一次的落败。塞翁失马焉知祸福，如果通过这一次的失败，找出了问题，从而导致下一次的成功，那这一次的失败就是必要的。
如何对待考试中做错的题。中国人有句老话，说失败乃成功之母。可是我们都知道，并不是每一次失败之后都会出现成功。而这里的关键就在于你失败之后有没有总结教训，改正错误。对于试卷上出现的问题我们应该仔细归类，不能单纯把错误归为马虎。对自己失去的每一分按一定的原因归类，比如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等等，慢慢地，你就会发现自己的真正弱项，也就能找到下一步的努力方向。另外，我们老师也经常强调考试前最有效的复习方法是做过去做过的错题，所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存。
就象我之前说的，考试之后总会有人欢喜有人愁。在我们同学中总有一批表现突出的。要记得，他山之石可以攻玉，这些同学就是我们学习的榜样。他们成功的经验对你很重要，应诚恳地向他们请教。
心理学考试总结篇7
我数学一向很好，可是这次却考了那么点分数，翻开卷子一看，红红的大叉一个接着一个，看的我额头直冒汗，再仔细一看，这些题目没一道不会做的，不是计算错误就是审题不清，犯的竟都是低级的错误;而语文在基础题上居然扣了好几分，这让我心痛不已，下次考试之前一定要好好复习基础知识，而作文也扣了不少的分数，整篇文章苍白无力，像是在打流水账，可是我也很无奈呀，肚子里啥都没有，想写也写不出来，我不由暗暗后悔，一定要听老师的话，坚持每天写日记并增加阅读量;再看看英语呢，我就更是对自己无语了，这儿没加“S”，那儿忘记了问号，分数毫不留情面的被减去了，可是没有一题是我不会的，这都是粗心大意的结果，即使现在后悔也没有用了。我告诫着自己下次一定要认真检查，绝能再这么浮躁。
我知道这次考试老师和家长都对我有着很大的期望，可是我却让他们失望了。对于这点我感到十分抱歉。但通过这次考试我也发现了自己不足点，俗话说的好，有失必有得嘛。
首先我要改掉考试不认真读题不仔细的坏习惯。我做题时总是只看了前面一半后边的要求还没看到呢，答案便已近写了上去，往往会使我失分。这也许和答题技巧有关系，但总之我在以后的考试过程之中一定要审题认真，仔细读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于此的无谓的错误。
其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一旦考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己平时上课听得不够认真，练习题做的太少。我绝不能允许自己再这样继续下去，因此，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，为下一次考试做好准备，打好基础。
考试技巧贵在练习与生活之中。考试之前我要制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法问题，多做完形填空等练习题也是提高英语的好方法，并且下次考试时一定要倍加仔细，绝不能再犯低级错误，绝不能让会做的题目再做错了。
期中考试虽然已经过去了，但我还是有机会的。下一次考试，我要更加努力，一定不让老师和家长失望。而对于各科科目，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的考好的!
期中考试总结反思初三2经过一番努力过后，期中考试终于考完了，而我的期中考试成绩并不是很不理想。考过之后才发现自己错了很多不该错的题目，现在真有点后悔当初复习时没有找到方法。在班里面的排名也不是很理想。
考试过后的几天，我总结自己这次没有考好的原因：
一、平时没有养成细致认真的习惯，做作业的时候，我的字也很草，可以看得出我的心没有投入进去。考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，没有看清题目的“字眼”，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。
二、我准备不充分。无准备之仗很难打赢，我却没有按照这句至理名言行事，导致这次考试吃了亏。例如说政治、历史、生物、地理就没有背好，有很多题目我不会做，都是乱写的。
三、没有解决好兴趣与课程学习的矛盾。自己有很多兴趣，喜欢打乒乓球等。作为一个人，当然不应该同机器一样，让自己的兴趣被平白无故抹煞，那样不仅悲惨而且无知，但是，如果因为自己的兴趣严重耽搁了学习就不好了，不仅不好，有时候真的是得不偿失。所以要合理安排娱乐与休息之间的关系。
以后我要养成以下几种习惯：
一、课内重视听讲，课后及时复习。
二、适当多做题，养成良好的解题习惯。
三、调整心态，正确对待考试。首先，在考试的时候，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，爸爸曾对我说过：“考试时先找简单的做，难的先空在那儿，因为如果先思考难的题目话，简单的题目就没有时间了。”特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，在考试前要做好准备，切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分。我想：如果做到了这些，考试一定会考好。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”我决心：平时锻炼自己，强迫自己养成细致认真的习惯，做家课作业时，字要写的规范;并学有余力地积极发展兴趣爱好;考试前做好充分准备，有一句话说的好，失败乃是成功之母!这次失败了，并不可怕，只要总结方法，准备充足，我相信，在下次考试中一定能取得辉煌成绩!
期中考试总结反思初三3这次考试的结果，既在意料之外，又在情理之中。或许是期中考试考得太好的缘故吧，毕竟那样的成绩，整个初中阶段到目前为止只遇到过两回，仿佛中了似的。期中我足够幸运，但期末就没有那种运气了，甚至运气还更糟糕一些。这次期末考试，由于我已经初三了，所以初三的期末考试提前了一个星期。原本就没有多少复习的时间，现在时间就更少了。我个人认为，初三的学习就好比一列火车，一旦开始行驶，就以很高的速度一直向前奔去，来不及回头，看窗外的风景。我个人本不是一个很迷信的人，但这次的预感却出奇地准确，这是巧合吗?考试前，爸爸出差去了，要等到考试后才回来。这意味着我只能孤军奋战，如果有不会的题目就再也没有人教我了，我心中有了不好的预感。在我考试的那天早上，妈妈做了一个噩梦，她梦见我们家的房子全都倒塌了(事实上这是不可能的，钢筋混凝土造的房子，怎么可能倒呢，何况我们又不住在一楼)，但她没有告诉我，这是我后来才知道的。而我考试那两天，突然发了急性肠胃炎，饭都吃不下去，每天饿着肚子去考试，而等我考试考好了，这种症状却又奇迹般地好了，实在有点诡异。以上的只是客观原因，主观上的原因影响的成分应该更大。我被期中的成绩所麻木，没有提早复习，等到我意识到的时，为时已晚，连学校的作业都应付不过来，更别提花时间去复习了。我在考场上头昏脑胀，不会做的错了，会做的也错了，所有考试考下来，除了第一门数学考得好之外，其他几门都挂了红灯，有点甚至创了历史新低。考完试后，我只是很麻木地看着小说，玩着电脑，无所事事。我尽力不去想考试，但我最终不得不去面对。比以往有所改善的是，我这次并没有过分伤心，我甚至没有哭(当然，我没有抑制自己想哭的欲望，只是心里已经麻木)。我问妈妈这算不算是一种堕落，但她却告诉我这表示我有一个良好的心态，我只能对她苦笑。考试并不是说每次都要取得好成绩，当然这也不是说成绩不重要，而是通过每一次考试，我们都能有所收获，在考试中发现自己的不足，不断提高自己，完善自己。
期中考试总结反思初三4期中考试结束了，我也该对本次语文考试做个分析和总结。
我的语文成绩是78分(全班最高分81分)，这个成绩非常不理想，是我期中考试7门课程中唯一一门没上80分的。
首先是选择题。共10分，我扣了4分，出错率是很高的。错的是“病句判断”和“成语是否用得恰当判断”。期中“成语是否用得恰当判断”一题是自己看错题目了;另一题“病句判断”是真的没弄懂，不会做。本来是不要加“事迹”两个字的，我把这个病句错认为没有病句的一项选了。看来基础知识掌握得不牢靠、不扎实。
第二大题默写。我因为有一个字不会写，导致最后丢分1分。下次要多看书，多默写，保证每次默写都要过关才行。
第三大题阅读材料回答问题，我也丢了1分，原因是我的建议提得不够好，没有理解。
接下来是阅读题，分现代文阅读和文言文阅读两部分。
现代文阅读错得比较惨，总共扣了6分。主要原因是我的阅读理解能力不够，理解不到。以后要多做赏析，多阅读。
文言文阅读丢了3分，主要丢分在“翻译句子”和 “翻译词语”上。也是基本功不扎实，平时没真正理解。
最后是作文。这次作文我被扣了7分，算是扣得比较多的了。问题可能主要出在：一，我没有把格子写满;二，文中的好词好句不多;三，开头、结尾也不够精彩。
通过以上分析，我觉得以后自己要朝以下方面做好，成绩才有可能提高。
1、要多读书。
语文的学习主要在于多读书、多积累。通过读书可以多积累许多好词好句，这对我的作文肯定有很大的帮助。
2、要对读过的文章反复赏析。
哪些好词好句用得好，作者通过这篇文章抒发了怎样额思想感情，这些读完书后都要思考。
3、对文言文要多翻译，现在考文言文阅读，很多题目都是翻译，每看一句文言文都要知道它的意思，要真正理解。
4、要细心。
有的地方因为看错题目而丢分真是太可惜了。
我相信，只要我按照上面所说的要求做了，下次考试一定能比这次考得好。
期中考试总结反思初三5光阴似箭，岁月如梭，转眼九年级的第一学期大半时间已经过去了。本学期进行了几次考试，基本上考查初三学生物理基础知识的掌握情况和基本技能的落实情况，难度与升学考试试题相当，知识点比较全面，体现物理与生活的联系。通过几次考试，让我较为准确地掌握了本校初三物理教学的整体情况，为下一阶段的教育教学工作提供了可靠的依据，同时也指明了方向。为此我对我的前半期教学工作总结反思如下：
一、教学中存在的问题分析：
1、学生基础知识掌握的不牢固。
2、灵活运用知识的能力差。
死记硬背是学生的通病，分析、比较、归纳总结运用不够，致使有些开放性题、信息类题，学生不敢放手做，失分严重。
3、计算题的训练程度不够，导致本次考试失分严重。
4、上课语速太快，部分学生跟不上，没听懂。
5、教研活动参加的不够积极，没有充分发挥集体办公的优势，由于今年政教处安排的活动多我的课量相比较大没时间和其他同科同级科任老师交流，以自为政单打独斗，导致成绩相差很大。
二、教学中应该重视的几个问题：
1.重视基础知识和基本能力的教学。
上新课时要让学生确立正确的基本概念，有很多概念要举一反三，单元复习和总复习时也要重视基本概念和基本规律的复习。
2.重视物理过程与方法的教学。
既要重视学习的结果，更要重视学习的过程，让学生在过程中了解研究物理问题的方法，要让学生知道知识的发生过程。听了会忘记，看了能想起，只有做了才有可能真正理解。
3.重视语言表达能力的培养。
学生在解答的过程中语言表达不流畅，不合理、不科学、不规范，解题步骤混乱。在课堂教学中要留给学生一定的时间和空间，让学生独立思考和叙述物理问题，必要时让学生当堂表达和交流。在课堂上给学生布置的口头作业要检查。
4.进一步重视物理知识与实际的联系。
挖掘与物理相关的生活生产实际和相关的物理现象，激发学生学习兴趣。逐渐改变从概念到概念，从规律到规律，从练习到练习的教学方法。创设学生感兴趣的问题情境，贴近学生生活，引导学生提出问题，分析问题、解决问题。要充分利用“生活中的物理”资源包。
5.进一步重视纠错和补缺补漏教学。
对于某个问题，学生能够发生几次甚至十几次相同的错误，其原因在哪里?学生在第一次就没有解决好这个问题。要及时纠正学生的错误概念和方法。要重视学生原来曾经出错的题的复习，经常对表面上跟原来的题差不多，但实质上题目的意思已经有所改变的题进行适当练习，避免学生出现思维定势而造成错误。
三、今后工作及打算：
1、多向教学成绩突出教学经验丰富的惠老师学习请教。
2、多挖掘教材精心备课，提高课堂教学的质量和效率。
多和其他同级同科老师多交流关注中考的最新动态等。
3、认真上课，做到每节都要有学案或教案。
认真批改作业，关心后进生的学习，及时做好教学总结和反思，增强教学的质量意识、创新意识和竞争意识，责任意识。
心理学考试总结篇8
辅导课是数学教学的重要组成部分之一，在某一个单元学习阶段或者是整个学期学习阶段结束以后都起着非常重要的作用。辅导课一般是针对考试前的辅导课程，这样的课程是在教师的指导下，不仅对学生所学的知识进行进一步的巩固和强化，而且对学生的心理也进行辅导，让学生在考试中保持一个良好的心态，从而发挥自己最佳的状态，取得一个优异的成绩。
当前，素质教育改革还在持续开展，目的就是要促进学生的全面发展。辅导课不仅仅是对学生知识的一种辅导，知识水平再高，在考试中如果没有过强的心理素质就很容易紧张，导致发挥失常，所以考试之前还要对学生的心理状态进行引导，良好的心理素质也是现在的学生所需要的，这也符合素质教育的目标。我根据在新课改中各种考试辅导所取得的成效，结合初中数学的学科特点以及初中生的心理特点，总结出以下几点建议。
1.从心理方面对学生进行辅导
由于每个学生的数学基础、学习动机、思想动态等不尽相同，致使他们的学习目标也不够明确，思想心理的波动起伏很大。因此，要想学生在考试前的复习时间内，把所学的数学知识重新复习一遍，提高数学水平和应对考试的能力，教师首先要做的就是对学生的心理、思想状态进行辅导，让他们稳住自己的心态，树立起自信心，从容的应对考试。同时端正自己的学习态度，给自己制定一个个短暂又明确的目标，一步步去实现，这样就能在心理素质、思想状态上拿下考试。
所以，教师要从多方面认真的观察学生，经常找学生聊天，了解学生的基本情况和他们的心理状态，帮助学生克服心理上的困难，多多鼓励他们，一点一点的消除学生的心理障碍，让学生从心理上热爱数学学习。教师在与学生的交流中不仅帮助学生燃起了学习的欲望，让学生有一个良好的心理状态，同时也让自己了解掌握了学生的学习状态、思想状态和心理素质。
具体来说，数学教师在做好自己的本职工作的同时，还要积极配合班主任，从班主任那里了解学生的情况，让学生明确考试辅导对自己的意义，从而让学生端正态度、树立信心。教师还可以让同学之间进行交流，分享自己的复习成果，同学之间互相借鉴，取长补短，这样班集体就会造就一种浓厚的氛围，更好地促进学生的考前复习。或者教师在辅导过程中不时地进行总结和方法指导，总结学生的复习状态和复习结果，让学生们以此为依据，及时调整自己的复习过程，然后再接再厉。
2.从数学知识方面对学生进行辅导
考前辅导首先要做的就是指导学生对所学的数学知识进行整理，完善知识框架，对知识有一个总体的认识把握。数学考前辅导要以教材和《考试大纲》为依据，根据其中所要求的数学基础知识、基本方法来开展考前数学辅导在，辅导过程中教师要重视对学生进行方法的指引，让学生有针对性的进行考前复习。不仅要让学生把复习的主要精力都放在数学课本的基础知识上，还要适当的进行知识的延伸，做到一步一个脚印的开展复习。在复习过程中，可以从以下三个阶段来具体开展。
第一个阶段主要是对数学基础知识的复习。针对数学教材的特点，依据《考试大纲》的要求，合理的分配每个单元的复习时间，在复习每个章节时，可以采用讲练结合的方式来辅导学生。根据考试大纲的要求，对于那些要求熟练掌握的内容，教师在复习中要给予细致的讲解，点明知识点之间存在的联系，同时还要通过多做典型题目来强化巩固，已达到要求的熟练程度；对于那些要求了解即可的内容也要涉及，简单明了地讲一下，不用做太多深入研究。
总体的复习过程可以是通过对范例的分析进行每一章节的讲解，然后让学生们做题来进行巩固，同时做好归纳总结，最后进行单元达标检测，然后再开始具体的复习。复习开始前，让学生像新授课一样，也要对内容进行课前预习，掌握基本概念、各种定理、公理和公式，让学生在熟悉基本知识的基础上探讨知识的生成过程，然后在教师的带领下进行知识点的深入复习，再次让学生进行知识点的归纳总结，做题练习巩固。
教师在辅导过程中要注意，学生的学习基础不同，学习情况各有差异，因此要进行因材施教、分层复习。基础差一点的学生让他们掌握基本的概念知识以及解题思路就可以，基础好一点的学生在掌握基本的知识点和解题思路的基础上，适当的延伸自己的思路，拓展自己的思维。这样让每一个学生都能在教师的辅导过程中受益，从而有效的提高数学成绩。
第二个阶段主要是在掌握基础知识的基础上对知识进行重组，组成一个个专题，进行每一个专题的强化训练。这个阶段的复习是在第一阶段复习的基础上进行的，是将所复习过的基础知识和基本的解题方法根据题目的需要拿来运用，因此在复习时不用考虑知识在课本中的先后顺序，根据问题中的问法、自己想到的解题思路去寻找自己所需要的知识内容和解题方法；以解决问题为最终目的，对知识进行重组加工，进行知识间的相互转化。有很多数学问题并不是只有一种解决方案，可以从多角度进行分析然后找出答案。
心理学考试总结篇9
考试元担忧是高三学生面临考试时普遍存在的现象，但人们对高三学生考试元担忧的内容以及考试元担忧对学生影响过程缺乏深入细致的探讨，因此，本研究拟对考试元担忧的具体内容这个问题进行回答。
二、对象与方法
1.对象
以云南省楚雄州三所中学的高三学生作为被试，共计502人。其中，男生148人，占总人数的48.5%，女生157人，占总人数的51.5%；文科学生142人，占总人数的46.5%，理科学生163人，占总人数的53.5%。调查对象的成绩分为五等，各个等级的人数分别是：上等37人，中上122人，中等166人，中下99人，下等72人，详情见表1。
表1 高三学生考试元担忧项目统计表
需要特别说明的是，考试元担忧具有四个特点，分别是自我意识性、强迫性、不可控制性和焦虑性。在本次调查中，只有满足四个条件的项目才被视为高三学生考试元担忧的内容。换句话说，只要学生的担忧是可以控制的，或者是担忧没有给学生带来消极影响，那么就不属于考试元担忧的范畴。按照这一筛选条件，被调查的502名高三学生当中，有380名学生的担忧内容属于考试元担忧。
此次调查共计发放502份问卷，回收502份，有效问卷502份，回收率为100%，此外，排除漏答或错答的问卷27分，有效问卷为475份，有效问卷回收率为94.6%。
2.工具
根据考试元担忧的定义和特点自行编制问卷，问卷包含四个开放式题目，分别是：（1）考试之前（考试过程中或者考试结束后）你最经常出现的担忧是什么？（2）这一担忧对你造成什么样的影响？（3）担忧出现的时候，你是如何去控制的？（4）控制的效果如何？
三、结果
从表1可知，被调查的502名高三学生中，有380名学生回答的担忧内容符合考试元担忧的四个特征，占总人数的75.7%，符合特征的项目被视为高三学生考试元担忧的内容。
采用内容分析法，将高三学生考试元担忧的内容分为九个项目，每个项目的频次和百分数详见表1。从表1可以看出，考试元担忧的九个因子中，出现频率排在前三名的分别是“过程担忧”、“结果担忧”和“羞愧和自我责备”。这三个项目的频率之和占总频次的76.2%，可见，对于高三学生来说，出现的考试元担忧内容很可能与考试的过程、考试的结果以及指向内部的羞愧和责备有关。
调查结果显示，43.7%的高三学生的考试元担忧内容与考试过程本身包含的因素有关，即“过程担忧”。进一步分析发现，高三学生对考试过程的担忧表现在十五个方面，具体内容见表2。从表2可知，在“过程担忧”这一子项目中，高三学生最有可能出现的考试元担忧是“担心考试时间把握不合理，考试时间不够，题目做不完（85/26.8%）”、“考试时候遇到难题或不会做的题目（58/18.3%）”和“总觉得自己复习不够全面、仔细和到位（41/12.9%）”。也就是说，高三学生对考试过程的担忧主要表现在由于考试时间把握不合理等主观原因或考试题目量太大等客观原因带来的考试时间不够，题目没有做完；或者考试时遇到难题、不会做的题目，而简单的、会做的题目又刚好做错，最终考试结果不理想；或者担心自己复习不够全面，复习到的没有考到，而考到的题目自己又没有复习到等等。
有185人次的高三学生表示会在考试开始之前（考试过程当中或考试结束之后）对考试结果产生幻想式、过度的、不恰当的担忧，即对考试结果的担忧，占总人次的25.5%，在考试元担忧的九个类目中，出现频次排名第二。进一步的统计结果显示，高三学生的“结果担忧”包括九个方面，具体内容见表3。其中，表现频次排在前三位的分别是“反复在想，考不好怎么办（95～51.4%）”、“担心考试成绩会下降（45～4.3%）”和“担心考试时发挥失常（16～8.6%）”。严格意义上讲，考试成绩出来之前，它是未知的、待定的，考试成绩有可能上升，也有可能下降。幻想性、过渡性和不恰当性是结果担忧的主要特点。高三学生对考试结果的担忧主要是担心考试结果不好，与上次相比成绩有所下降，或考试时没有正常发挥，考试成绩下降等。
表3 高三学生“结果担忧”子项目的具体内容统计表
统计结果显示，“羞愧和自我责备”这一项目的总频次是51，所占百分数为7.0%，在九个考试元担忧项目中排行第三，也就是说，对于高三学生而言，“羞愧与自我责备”也是比较普遍的考试元担忧现象。进一步分析发现，这一子项目包含五个方面的条目，具体内容见表4。从表4中可以看出，这一项目的核心内容包括三个方面，分别是“考不好，父母老师会对自己失望（18/35.3%）”、“考不好会觉得对不起自己、令自己失望，会觉得难过和羞愧（17/33.3%）”和“考不好，觉得对不起父母和老师（11/21.6%）”。父母老师等重要他人是引发高三学生“羞愧与自我责备”考试元担忧的外部诱因，父母老师的评价、看法以及感受等外部诱因经过学生“内归因”方式的加工，转化为指向学生内部的羞愧感和责备心理。
表4 高三学生“羞愧和自我责备”子项目的
具体内容统计表
担心受到“外部惩罚”也是高三学生考试元担忧的因子之一，这一项目的主要内容是考试成绩不好会受到父母老师等权威人物的惩罚、批评和忽视等，或因成绩不好而撤销奖励等。这一项目的的总频次是47，所占百分数为6.5%，在九个考试元担忧项目中排行第四。进一步分析发现，这一子因子包含五个方面内容，详情可见表5，其中，高三学生“外部惩罚”项目的考试元担忧内容主要表现在“考试成绩不好，怕被老师和父母批评惩罚（39/83.0%）”方面。
表5 高三学生“外部惩罚”子项目的具体内容统计表
被调查的学生当中，有36人次的高三学生表示自己存在“自我期望”的考试元担忧现象。高三学生“自我期望”的考试元担忧项目包括三个方面的具体内容，详情见表6，其核心内容主要表现在“考试成绩不理想，没有达到自己预期的目标（32/88.9%）”方面。
调查结果显示，502名高三学生中，有26人次的高三学生表示自己存在“社会比较”的考试元担忧现象。“社会比较”考试元担忧项目共计包含四个方面的表现，具体内容见表7。在“社会比较”这一考试元担忧的子项目中，高三学生的担忧集中体现在第一方面，即“担心考不好、排名下降”，其共计频次为26，占这一子项目总频次的74.3%。可见，社会比较压力的主要内容是高三学生将自己的学习水平与同学进行比较而产生的主观或者客观上的压力。
表7 高三学生“社会比较”子项目的具体内容统计表
“自信心丧失”也是高三学生考试元担忧的项目之一，其具体内容包括四个方面，详情见表8。相比考试元担忧的其他项目而言，这一项目所占的频次较少，仅有10人次的高三学生表示自己有这一方面的担忧，而且频次分布较广，不太集中。
表8 高三学生“自信心丧失”的具体内容统计表
前途担忧的主要含义是指学习成绩与主观期望水平之间的差距，导致学生追求成功或逃避失败的动机受阻而引起的担忧和紧张，其具体内容包括三个方面，分别是“担心自己考不上大学”、“成绩差，考不上自己理想的大学”和“怕考不好被分流”。总体上讲，虽然“前途担忧”是高三学生考试元担忧中独立的一个项目，但其所占频次较少，在被调查的502名学生中，仅有8人次的高三学生表示自己有过与前途命运有关的担忧。另外，值得引起注意的是，有1人次的高三学生表示“怕考不好被分流”，说明为了提高学生上大学的升学率，有的学校依然存在将成绩不好学生分流、甚至劝退的现象。
表9 高三学生对前途担忧的具体内容统计表
高三学生考试元担忧的“其他”子项目包含九个方面的具体内容，详情见表。调查结果显示，高三学生在“其他”项目上的表现主要体现以下四个方面：“会感到莫名紧张、焦虑和担心（17/45.9%）”、“害怕考试时大脑一片空白（5/13.5%）”、“父母老师社会带来的压力过大（4/10.8%）”和“考试时心态调整不好，心存杂念（4/10.8%）”。
表10 高三学生其他方面考试元担忧
的具体内容统计表
四、分析与讨论
调查结果显示，高三学生的考试元担忧内容可分为九个因子，其出现的频率由高到低分别是“对考试过程的担忧”、“对考试结果的担忧”、“羞愧和自我责备”、“外部惩罚”、“社会比较压力”、“对前途的担忧”、“自我期望压力”、“自信心丧失”和“其他”。从中可获得两个结论，一是为了客观、系统、科学地对高三学生考试元担忧进行内容分析，首先制定了考试元担忧的划分标准，事实表明，包括九个维度的考试元担忧的划分标准是全面的、客观的；二是考试元担忧是高三学生普遍存在的现象，而考试元担忧对考试焦虑有显著的影响作用[3]，与学生的考试成绩存在显著负相关，能够负向预测学生的学习成绩[4]。
考试元担忧是普遍存在的现象，与两个方面的因素有关。第一个方面是学生身心发展的特点。高三学生的元认知能力基本发展成熟，已经能够比较灵活地对自身当前的认知活动进行监控和调节。元担忧是个体对自身认知事件和认知过程的担忧，是对其自身思维的检测和评价，其本质是对担忧的担忧[5]。可见，元担忧与元认知能力具有相似的作用机制，因此，高三学生元认知能力发展基本成熟是考试元担忧形成的前提和生理基础。第二个方面是教育评价制度。新课改实施以来，教育行政部门不断加大中学教育改革的力度，取得了显著成效，但在评价制度上，高考指挥棒的主导作用并未受到动摇，“一考定终身”、“胜者为王、败者为寇”的应试教育局面没有得到显著改善，因此，对绝大多数学生，尤其高三学生来讲，考试往往是无助感、挫败感和低自我效能感的直接诱因。总之，高考作为一种测量评价学业水平和人才选拔的重要手段，本身会对学生的自我概念和情绪等心理活动造成一定影响。但是，在目前的教育体制下，高考作为评价学生的重要手段，发挥着主导性作用，加上社会竞争日益激烈，就业形势严峻、高等教育资源的有限性、用人单位的学位本位观念等社会背景因素的影响，高考已经超越了测量学或教学评价的范畴，成为影响学生身心健康发展的一个重要生活事件。
参考文献
[1] Wells A. Metacognition and worry：A cognitive model of generalized anxiety disorder.Behavioral and Cognitive Psychotherapy，1995.
[2] 郑希付，许锦民，肖星.中学生考试焦虑与元担忧.心理学报，2006，38（3）.
心理学考试总结篇10
在多年的教学实践中，笔者发现很多学生仅仅把考试看作是一个学习阶段的结束，大家更多地是看重考试的分数，考试成绩公布后，就像是完成了一项任务一样，松了一口气。可以想象很多同学，特别是成绩不好的同学，在没有认真进行试卷总结的情况下，就将试卷丢弃一旁。久而久之，学生就失去了一次又一次反思自我、提高成绩的好机会，上一次考试中出现的问题在下一次考试中仍旧出现。那么，考试结束后如何进行有效的考试总结和反思，以更好地提高成绩呢？下面是笔者在教学实践中的一些具体做法，敬请方家与各位教师同仁指正：
一、让学生参与试卷讲评
教师在考试结束之后要及时进行试卷讲评，如果时间拖得过长，学生就很难准确地回忆出自己在考试过程中的答题思路，不利于学生的总结和反思。教师要努力改变以往的试卷讲评课上，以教师的讲授为主、学生被动接受答案的授课模式，更多地让学生，特别是成绩不够理想的学生参与到课堂活动中来。对于一部分难度不大的题目，教师可以尝试让学生回忆并说出自己在考试过程中对题目的审阅和思考过程，并将自己试卷上的答案报出，以供大家讨论。学生可以畅所欲言，说一说该同学的答案好在哪里，又有哪些不足，然后教师再报出标准答案；对于难度较大的题目，教师可先对题目进行适当的分析，学生再说一说自己的想法或答题思路。特别是一些做错的题目，如果能让学生说一说答题思路，对全班学生都会起到很好的借鉴作用。
二、引导学生做好考试小结与反思
试卷讲评课后，教师要指导学生及时做好考试小结和反思，把自己在本次考试中的优点和不足以书面的形式呈现出来，为下一阶段的学习和下一次考试提供借鉴。可以从以下几个方面做反思：
1.知识点总结。学生要结合试卷上面所考察的知识点情况进行全面的总结。把每一道题目所考察的知识点罗列出来，并特别关注自己做错的题目。此外，还要关注一些自己在考试中并不是很肯定、只是猜对的题目，这部分知识点也属于自己的薄弱环节，罗列出来，方便后面的巩固复习，也可以避免在后面的考试中犯同样的错误。
2.解题技巧总结。考试过程中有很多解题技巧也是需要学生总结下来的，如怎样安排时间、安排答题顺序、怎样审题等。此外，还要结合每个学科不同试题的特点做好答题方法的总结。例如，江苏历史高考目前的两种题型：选择题和非选择题，每种题型下又有几种考查类型，如果学生能够通过实战考试，总结考试技巧，一定会有利于提高成绩的。学生可以把总结的内容以书面形式呈现出来，使之成为自己最宝贵的经验，对下一阶段的学习和下一次考试都将有很好的借鉴作用。
3.他山之石。学生在试卷讲评过程中要认真听取其他同学在考试过程中的经验介绍，也可以在课后借阅成绩较好同学的试卷，分析其优势所在，并结合自己的实际情况，争取在下一次考试中能够为我所用。
三、建构学生考试档案
要提高学习成绩，不仅仅是在知识点上查缺补漏，还要引导学生努力纠正自身的不良行为习惯和学习习惯。而短时期内改变这些习惯是很困难的。有鉴于此，通过建立学生历次考试档案，把他们每一次考试的进步和不足都记录下来，并在后面的学习和生活中不断强化进步、纠正不足，这样会使教学的目标变得更加明确，也更有利于学生成绩的提高。
以下表格是笔者在教学实践中，针对每一名学生，制作的考试档案模版：
有了这样的考试档案作为参考，学生的进步和不足一目了然。从学生的历次考试反思摘抄中，教师可以清楚地把脉学生的心理波动，为下一阶段的工作做好充分的准备。对于成绩不理想的学生，教师可以根据他们的考试反思，帮助他们寻找原因，分析学习方法，鼓励他们的点滴进步，增强他们的自信。只有让学生有了充分的自信，他们才会获得进一步成功的动力。
四、努力调动学生非智力因素
考试结束后，教师的工作并没有告一段落，对于成绩有进步的学生，教师要及时给予鼓励。当然，更重要的是，教师要及时找到成绩退步或没有明显进步的学生，给予他们鼓励。此时，考试档案就派上用场了，教师可以把这部分学生过去取得的进步，指给他们看，用事实证明他们是很出色的，是可以取得进步的。教师还应帮助这部分学生逐一找到试卷上存在的问题，分析学习方法，找到自身的不足之处，为下一次考试做好充分的准备。此外，教师还要在生活上、思想上多给这部分学生一些关爱，增强他们学习的信心。
心理学家盖兹说过，“没有什么东西比成功更能增强满足的感觉，也没有什么东西比让每个学生都体验到成功的喜悦，更能激发学生的求知欲望。”部分成绩较差的学生，他们并不是脑子笨，而是很多不良行为习惯制约了他们的进步。这些学生对很多不良行为习惯和不好的成绩早已经习以为常，在他们的心目中“差”是很正常的。对于这部分学生，需要教师付出更多的耐心和努力。如果教师首先放弃了，那么这部分学生就再无机会可言了。教师要花费更多的时间，仔细研读这些学生的试卷，寻找其闪光点，只要有点滴的进步，都要给予表扬，例如：“看！你这个题目的答案真有新意！”“瞧！你的字比上一次考试有进步了嘛！”“这个答案你是怎么想出来的？很有逻辑性！”等等。只要发现他们有所松懈，教师就应利用课间或课后的时间，及时找到他们，与他们谈心。有了老师的关注，相信这部分学生的成绩终会得到提高。
参考文献：
[1]教育部.普通高中历史课程标准（实验）[S].北京：人民教育出版社，2003.
[2]徐奕霞.高三历史主观题试卷讲评课模式初探[J].中学历史教学，2012，（7）：45-48.
心理学考试总结篇11
但和上一次相比较，没有退步也没有进步。希望孩子继续努力，更上一层楼。同时也感谢教师平日对我孩子的培养，但是孩子还是有很多要努力的地方。有劳老师以后继续费心教育孩子。我们家长一定会鼎力支持，配合老师!
2.虽然这次成绩并不是班里名列前茅，但这只是一次测试，一次对自己知识的考验，一次查缺补漏的过程，可以让你看清自己不会的地方，对于马虎，在下次考试中要尽量避免，争取取得更大进步!
3.孩子考得不是很好，可能是疏忽了，尤其是__科，有点小退步，让我有点惊讶，以后孩子你要认真对待学习，对待考试，既不要太过于担心成绩也不要过于轻敌。
妈妈(爸爸)相信你，一定可以在下一次给我一张满意的答卷!
4.本人以为此次语文考试出题难度适中、题量正好，能够准确考察学生的语文能力。
我的孩子在此次考试中已经尽了力，发挥了他的正常水平，这个分数也是在意料之中的。希望学校能够再接再厉，争取让教学水平更上一层楼。
5.看了这次考试的情况，对孩子的学习基本是满意的。
但需改掉粗心大意的老毛病。有几个地方都是不应该出错的，就是粗心。 我们会配合老师把他的学习抓上去。
6.这一次考得较好，比上一次略有进步，谢谢老师的关心和栽培，我们家长一定会更加积极地配合老师的工作，督促她(他)继续努力，争取更大的进步。
7.谢谢您这一学期来对孩子的教育，无微不至的关心与帮助，使他的学习成绩又有了突飞猛进的提高。
作为家长我也会好好督促孩子学习，更希望他的成绩越来越棒。
8.通过期末考试我才了解孩子的学习不扎实，他自己也知道考的不理想，打算在期末考试把成绩赶上去，只要想到了，在以后的学习当中一定要下苦功，在课堂上还有专心听讲，理想才会实现，你是个聪明人，会想到做到的。
一定要努力哦。
9.__能够认识自己的不足之处，这是很好的。
希望在上课的时候听老师讲课。自习课要好好复习，不能浪费时间。
10.望该生认真总结考试教训，在校努力学习，积极上进。
家长试卷评语范文2首先感谢各位老师对我孩子的关心与教育，让___在这次的考试持续保持在班级前五名，真心感谢各位老师对孩子的严格与督促!
___此次考试的整体成绩较上次月考明显偏低，主要拉分的数学成绩。其实，数学成绩应该是她几门课中最不理想的科目，所以今后的学习中我会更加重视她的数学成绩提高学习。在我认为学习的基础除去客观的智商问题便是态度的端正，总结了以下有以下几点:
1、先反思学习态度，事实上大家都有学好的愿望，成功与否关键看行动。
2、正确看待成绩。考试是暴露问题的最佳时刻，成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误、这就是问题的暴露，立即采取措施加以改正，那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。塞翁失马焉知非福，如果通过这一次的失败，找出了问题，从而导致下一次的成功，那这一次的失败就是必要的。
3、如何对待做错的题：对试卷中的问题应仔细归类。
不能单纯把错误归为马虎。对丢的每一分按如下原因归类：粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及。你就会发现你的真正弱项，也就找到了下一步的努力方向。4、错题归类考试前最有效的复习方法是做过去做过的错题，所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存。
5、他山之石可以攻玉：每次考试你的同学中总有一批表现突出的，有些的确是因为方法得当才导致学习的必然提高，他们成功的经验同样重要，不论是学生还是家长都应诚恳向他们请教，以期达到学习双赢的目的。
孩子在平常生活中，特别令我欣慰的是___从小比同龄人的独立性、自理性要强，思维活跃，思想阳光，身上也能透出一股正能量，但没受过什么挫折，有点小骄傲，希望老师能及时的严格的督促她，自信是好的，自恋就不必了，谢谢!
家长试卷评语范文31.这次小考成绩总分相对于上次来说略有进步，特别是语文，作文水平大大提高了希望再接再我的孩子这次考试考的中等，我不是很满意，望老师多多关照我的孩子，帮助他弄懂他在学校里不会的问题，也请老师多多关照我的孩子。
他大多数错的地方都因为粗心，我会配合老师改掉他的这个毛病，考试结束了，我已对孩子做了总结，希望他在下一次考试中取的更好的成绩，来报答老师的教育之恩。
2.一次考试只能证明前段时间的学习，要保持正确的学习态度，奋勇向前，不可骄傲自满，你离一中高中学习还有距离。
必须奋发努力，才能驶向学习高峰的彼岸。
3.看到你的成绩我感到很欣慰，这是你自己努力得来的，成绩能证明这一切，爸妈的心中也是很肯定你的努力。
4.这次考试成绩不太理想，但对她来说也是一种考验，只要能认识到自己的缺点教训，对今后的学习也是一种促进。
希望辛慧敏能够不气馁，主动学习每一课。
5.通过看___的成绩单，可以说不够理想，这对我们做家长的有一定责任，孩儿到学校学习，就是要学好文化知识的，就是要从德、智、体全面发展，就是要发挥自己的才能学好专业知识，希望师生和家长共同帮助他、教育他，也希望吾儿要尊敬师长、团结同学，克服缺点，学好知识运用到实践中，做一名有用人才。
6.希望能够做到认真对待每一门功课。
通过这次考试，还有妈妈看到你对学习所做的反思及总结，觉得你本学期收获的与付出的是成正比的，希望你继续再接再厉，争取到期末在此取得较好的成绩。
7.你努力了，虽然成绩不理想，但是我相信你在今后的学习中，再加倍努力，我坚信你一定能取得一个好成绩。
8.这次考试，你的各科成绩都有很大的进步!像你这样不断进步，一定能实现自己的远大理想的!爸妈相信你是行的!
9.这次考试成绩有长进，希望你不要骄傲，继续努力，争取有更大的收获。
10.这次考试成绩不太理想，较上次有明显退步，总结原因为最近思想较为松散，放松了对自己的要求，我们一定会抓紧孩子的学习，争取让他下次考得好成绩。
谢谢老师对孩子的关心教育。
家长试卷评语范文41.谢谢老师严格管教我的孩子，对于小孩的作弊行为，我们家长感到十分的抱歉，并且也教育了子女作弊的严重性，望老师多多照顾学生，我们家长也会配合老师进行学生更好的教育。
2.__在这次期末考试中有所进步，希望再接再厉，总结经验，改正不足之处，胜不骄，败不馁，继续努力，力求更好。
3.孩子这次期末考试虽不理想，但也是个教训，希望以后更加努力，我相信你会上去的，加油!
4.谢各位老师的辛劳，期末考试的成绩是一时的，希望丁文杰更加端正学习态度，和找到更好的学习方法，希望老师严加管教，帮助找出弱点和解决问题的方法，让我们一起努力!
5.望该生认真总结考试教训，在校努力学习，积极上进。
6.希望言行一致，保证尽心努力，一定会达到目标。
7.孩子在家一直是个听话的好孩子，经常帮我们做些力所能及的事，我们看在眼里，喜在心里，虽然孩子还没挤进班上的前几名，但是他(她)是个聪明好学的孩子，只要他(她)努力，一定能赶上来!
8.虽然这次考试成绩不太理想，但从今以后继续努力，把学习成绩一定要提上去，绝不辜负老师和家长的一片希望。
9.希望__在学习上更进步，端正学习态度，扎实的进步。
再就是希望你在以后的日常生活中多留心身边的事情。对班级的人和事都要做到心中有数。一次考试只能证明前段时间的学习，要保持正确的学习态度，奋勇向前，不可骄傲自满，你离一中高中学习还有距离。必须奋发努力，才能驶向学习高峰的彼岸。
10.看到你的成绩我感到很欣慰，这是你自己努力得来的，成绩能证明这一切，爸妈的心中也是很肯定你的努力。
家长试卷评语范文51.希望言行一致，保证尽心努力，一定会达到目标。
2.孩子在家一直是个听话的好孩子，经常帮我们做些力所能及的事，我们看在眼里，喜在心里，虽然孩子还没挤进班上的前几名，但是他(她)是个聪明好学的孩子，只要他(她)努力，一定能赶上来!
3.虽然这次考试成绩不太理想，但从今以后继续努力，把学习成绩一定要提上去，绝不辜负老师和家长的一片希望。
4.希望__在学习上更进步，端正学习态度，扎实的进步。
再就是希望你在以后的日常生活中多留心身边的事情。对班级的人和事都要做到心中有数。
5.这次考试成绩不太理想，较上次有明显退步，总结原因为最近思想较为松散，放松了对自己的要求，我们一定会抓紧孩子的学习，争取让他下次考得好成绩。
谢谢老师对孩子的关心教育。
6.这次小考成绩总分相对于上次来说略有进步，特别是语文，作文水平大大提高了希望再接再我的孩子这次考试考的中等，我不是很满意，望老师多多关照我的孩子，帮助他弄懂他在学校里不会的问题，也请老师多多关照我的孩子。
他大多数错的地方都因为粗心，我会配合老师改掉他的这个毛病，考试结束了，我已对孩子做了总结，希望他在下一次考试中取的更好的成绩，来报答老师的教育之恩。
7.谢谢老师严格管教我的孩子，对于小孩的作弊行为，我们家长感到十分的抱歉，并且也教育了子女作弊的严重性，望老师多多照顾学生，我们家长也会配合老师进行学生更好的教育。
8.__在这次期末考试中有所进步，希望再接再厉，总结经验，改正不足之处，胜不骄，败不馁，继续努力，力求更好。
心理学考试总结篇12
文章摘要：也是训练学生在高考的巨大压力下保持平和心态,使其轻松应战的契机.月考总结就是学生的加油站、助跑器. 一、月考总结的意义 1.高三月考是一种常规性考试,能让学生熟悉高考流程和高考题型,并及时查缺补漏.通过月考总结,学生学会理性看待考试…… 摘要:
月考是高考复习过程中检查和诊断教与学效果的一种主要方式,也是训练学生在高考的巨大压力下保持平和心态,使其轻松应战的契机.月考总结就是学生的加油站、助跑器. 一、月考总结的意义 1.高三月考是一种常规性考试,能让学生熟悉高考流程和高考题型,并及时查缺补漏.通过月考总结,学生学会理性看待考试分数.只有正确看待分数,才不会被分数蒙住双眼,才会专注于复习过程,专注于分数背后的秘密.很多学生拿到试卷时,或者兴高采烈、得意忘形;或者扼腕叹息、失声痛哭;或者心灰意冷、撕掉试卷;或者一考了之……这都是不明智、不可取的做法,容易使一些学生形成急躁、焦虑的考后综合征,以致盲目复习,随波逐流,始终处于“学习——紧张——考试——失落——焦虑——学习——紧张——考试——失落……”的恶性循环中,复习效率低下,成绩难以提高.这对学生的学习、身心发展都有很大的危害.通过月考总结,学生更全面清晰地认识自己,心态变得更成熟,意志变得更坚强,目标变得更清晰.否则,学生很容易把月考看成一种负担,给自己增加不必要的压力.
心理学考试总结篇13
多数高三学生都参加了月考，正是这一次小小的考试，打乱了很多学生复习节奏，这几天也见了一些学生和家长，从和他们的交流来看，多数人对月考成绩非常重视。因此很多学生整个假期都想着月考的事情，有的期待，更多是心里没有底气。那我们应该以什么样的视觉来看待月考成绩呢?考试对高三的学生来说，可以说是家常便饭，但是国庆前后的这次月考，在一定程度上反映了学生进入高三以来的学习情况。因此需要我们慎重的总结，因为后面还有很长的路要走。
一、考试最终目的是自我完善。
这个道理每次考试前后提及到，可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。当然这样的“靠后综合症”仅仅持续了几天时间，他们又被卷入都茫茫的备考大军中去了，依然没有效率，甚至盲目的复习，随波逐流，甚至迷失了自己，这样一来，一直到高考，都是这样循环着——学习——紧张——考试——失落——学习——紧张——考试——失落。虽然现在高校招生录取率相对比较高，但是想去好学校，好专业难度还是很大，因此说高考之后，绝大多数人对自己成绩还是有失落感。那么我们回过头来，是不是我们不能做得更好，当然不是。因为每一次考试都给我们提供了一次机遇，如果说仅仅为了考试而考试，有可能失去了机遇。
1.建立高考备考日志
一份完整的《备考日志》做好包含以下内容：
(1)随着考试时间的临近，你的心态发生了哪些变化?
有的学生越到临近考试，越紧张，甚至在考上外还加班加点的看书，打算考试的时候能对到一些题目，心理不断的暗示自己”临阵磨枪不快也光“，其实抱有这样想法的人，往往都是对自己丢失信心。有的考生考试之前盲目的士气高涨，觉得：”反正考试还没有考，什么都可以发生，我这次考试肯定能打翻身仗。“结果很多人事与愿违。还有的指望通过这次证明自己，也有人觉得这次没有复习好，考试肯定完了，考试之后再好好努力吧。那么你是哪样的心态?每个人都有自己特殊的一面，那么就在考试之后把它写下来吧，把几次考试的`日志放在一起比较一下，你会收获得更多。
(2)考试时，你对各科试卷的感觉如何?
几乎每个人都有自己相对优势的学科，特别时自己最拿手的一科，有时候却没有得到令自己满意的分数，那么考试时对试卷的认知最为重要，是不是你考试中对某科，某个题目意识决定了你考试中出现的一些不足?所以说不管你每科成绩怎样，你在考试中肯定对每科都有不同的认识，那么在考试之后就应该把这些认识记录下来，看看在接下来的复习中，你能发现些什么?
(3)考试结束后，你感觉如何?
考试结束之后，学校一般都会放两天假，那么在这两天的时间里，你是否忘记了考试?如果没有忘记，那么你最担心的是什么?为什么会担心?如果你能忘记考试给你带来的不快乐，是哪些方面给你的力量?不管你是否忘记这次考试，你肯定属于自己的感觉，下一次考试还会如期的到来，为了有更多的收获，你也应该把考试结束后的感觉写下来。有人心里没有底气，有人怕第一时间见到分数，也有人盼望着早点知道成绩，更有人对成绩抱有幻想....
(4)拿到分数时，你的感觉如何?
拿到各科成绩了，每个人的情况不一样，感觉肯定不一样，考好的人往往春风得意，一切在眼里都是美好的，考不好的人对自己灰心失意，不知怎么面对才好。都说分数是命根子，在现实中往往有一些人拿到分数的时候，对自己不满意，发誓学习，结果没有坚持几天，就忘记了这事情，下次考试一样如此，结果高考败得很惨。你是否有一种”在成功的喜悦中欢天喜地，不在失败的苦痛中呼天抢地“然后不断的进步，不断的完善，最后做一个真实、的自己，那么也就拥有自己了。因此说，拿到分数之后，你应该记录下你的感觉。
(5)在备考中，你做哪些事情对你这次考试有了很大的帮助?你做了哪些事情，阻碍了这次考试的发挥?
这一条很重要，学习过程中，最摧残人的就是做了很多无用功，并且找不到做有用功的方法。例如很多学生都把时间留给作业，把自己折腾的身心疲惫，结果学得东西考试没有考，考得东西没有学到。还有用一些资料，都是一些老题、旧题甚至错题，那么你就在这次考试过后有新的认识了，知道什么资料好，什么作业好，平时做哪些事情才能有益于学知识，同时适应考试。很多人考不好，就想找课外辅导班，或者找一对一，其实你不对你的实际情况进行总结，并且没有从自己实际情况出发，那么盲目的报班，请老师，效果肯定不好。
(6)对下一次考试有什么期待?
很多人都期待下一次考多少多少分，而不去想下一次考试绝对不能出现哪些错误，同时在现实中一些学生眼高手低，制定的学习计划，还有下一步的目标很不合理，到头来什么愿望都没有实现。那么你对下次考试有什么期待?在这次考试之后详细的写下来，下次考试验证一下，看看你制定的计划和目标是否合理，这能折射出你备考过程是否合理。
2.对复习策略进行必要的调整：
每周都会有很多人@我，多数人都想求一个特别适用的学习方法，由此可见，处于迷茫中的学生并不少，有的自己不清楚自己做哪些事情最合理，甚至总是期盼着有一天，他得到某种学习方法，成绩就迅速提高，事实上，一直到高考，这样的现状也不会有太多的改变。因为没有自己的策略，更不要说是适合自己的方法了。这次考试，无论是对高三的认识上，还是对自己复习策略上，都是促进的好机会。
(1)认识上的改变
进入高三，但是没有认识高三，有的觉得还有很多机会在后面，甚至是自己中考时就没有怎么努力，知道冲刺阶段用功就考一个好高中，那么高考也是如此;有的人觉得时间长着呢，考试毕竟是开始，梦想的学校始终没有改变，例如说每年都会遇到很多学生目标建立在非现实的基础上，结果当然可想而知了，从一定程度上可以说，月考能让更多的学生清醒，认识一下什么是高三的考试，离高考的差距有多远，离目标学校有多远，等等。
(2)想法上的改变
先有认识，再有想法，通过考试发现一些事情与自己想象中的不一样，好的结果不是期待来的，那么是不是以前的学习心态、做法有不完善的地方，一些方面是否需要改变?只要有改变的想法，那么这才具有改变的前提。
(3)做法上的改变
不想失败，梦想成功，以前的做法有很多不合理的地方，那么要想下一次考试取得好成绩，学习计划、方向、时间分配都得做一定的调整，那么肯定有学生会问，如何调整?现实中，只有自己才能改变自己，改变的前提就是认识自己，我每年都会遇见一些学生，问的问题很大，例如：数学怎么学?英语怎么学?等等，其实他们都看到是状态，数学或者英语不好是一种现实中的状态，那么要想解决问题，是不是先静心全面的思考一下，你的现状是如何造成的?你还有多少时间可以利用，有什么资源可以利用，想达到什么程度等等。找到自己问题所在，明确方向，并且在一定的时间内努力实践了，最后结果不尽人意，那样可以求助别人。最起码我们在做，努力的做，而不是获得某种安慰或者方法再去做。
关于各科备考策略和方向问题，我会写大篇幅的文章详细的叙述。
二、月考试卷有自身的不足：
任何一次考试，试卷都存在自身的不足，但总体上对一份试卷的评价，就是“匹配”，就是是否与高考要求相匹配?是否与你存在的实际问题相匹配?是否与某个阶段的知识内容等方面匹配?所以说，月考成绩决定不了学生的未来，原因如下：
1.月考是阶段性的考试，知识点涵盖面不广。
不少学生在高三开学就考一次试，但是有的学校，开学考试只是对暑假作业做检测，如果哪个学生暑假作业没有完成，直接导致考试没有考好。那么在一定程度上，月考只比开学考稍微完善一些，但是知识点覆盖面较小，从侧面讲离综合性的考试还有很大差距。
2.月考试卷题型、试题质量有一定的局限性。
我已经分析过一些学生的月考试卷，试卷中的题型设置不一定合理，甚至试题质量与高考要求不匹配。因为本身就是一次检测而已，一般都是由学校命题，没有联考，没有一些学校联合起来统一命题，无论是命题人数，还是命题时间都与统一命题不能比，所以试题存在一定的缺陷是正常的。
当然各地教学情况不同，月考出发点也不尽相同，如果我们要总结，还是把问题放在主观方面上。
如果说非得给月考附加一个意义的话，那么可以说月考虽然只是一次检测，但也是学生们一次自我完善的机会，也是一次崭新的开始。
学生成绩自我分析心得总结二
一、前阶段总结:
月考情况分析
高三地理月考各班平均分54.1分，虽平均分数不达60分，但还是份好试卷。注重知识面的覆盖，按知识点出题，并力争涉及一个多月来所有知识点。并根据高考难度值0.55—0.60。多点题量，锻炼学生，同时便于讲解时的再巩固，提高学生对基础知识点的重视及运用。因知识点多，题量较大，造成学生平均分不足60分，但也在历年高三学生这一模块知识考查得分正常范围内。
①以区域地理56分，加以改造，修改原选项，保持题目的科学性及严谨性，增加对高三学生对区域地理知识运用的考查，并在“百度上”不能找到正确答案，保证考试的公平性。
②地球运动知识，是公认高中地理最难点，但考虑到实际，本次涉及的44分，40分题图都是以《创新方案》用书中，学生做过的原题的改造，但对这部分知识，因是难点，虽都做过，图也基本一致，也详讲过，但改变部分条件后，学生还是不能适应，说明我们学生“举一反三”能力有限，当然也暴露出对基本原理、基本技能、基本知识灵活运动能力滞后。
③考试后学生会满意这样的考卷(已调查中上生，他们大多满意这样的地理试卷。备课组也认为，是份较能考查前段知识内容的试卷，对于考后的讲解及学生的再巩固有一定的辐射意义。同时我们也认为，对高三考试，毕竟是选拔考试，不同与非毕业班，月考各科要针对涉及相关章节知识点，应根据实际章节内容，可以提倡高于“60分”，不一定对每次考试都要求统一一个什么样的分数标准。(因为某些模块知识是较难的，若出题简单，虽分数好看了，但对高三没有选拔性，学生考时、考后教师讲评意义不大。)。
二、下阶段教学计划：
针对前阶段“区域地理”基础知识常用性与“地球运动知识”难点，在周末“培优补差”活动中，每两次活动中争取安排一个课时的讲练结合，保证学生对这两模块知识继续认识，因为区域地理全体学生“输不起”，地球运动知识---中上生要“啃得动”，所以确保学生对区域知识的基础巩固，提高学生对“地球运动”知识的突破，必需周周加以“补充”、“强化”。
月考后到半期考前教学内容主要是必修一中的气候、水体、地壳物体循环内容。这部分知识以记忆为主，所以要求学生每天要拿中10分钟左右或更多时间巩固当天知识，再花30分钟左右时间做练习。记忆理解基础知识，建构体系，循序渐进，再适当升华到运用，应该是第一轮复习主要教与学重点。所以尽量发挥学生主动性，提高课堂效率，加大对基础知识的巩固。并提倡学生“堂堂清”、“周周清”，我们也尽量督促学生按这种思维完成与提高自己。
学生成绩自我分析心得总结三
在第一个月的月考中，对刚刚在高三“站稳脚跟”的学生而言，这次月考可谓是一个承上启下的检测机会。
在这次的月考中，很多的学生月考失常，造成第一次月考失常的因素有哪些呢?
一、不熟悉
由于月考的考题形式和分值安排都接近于高考，部分学生可能还不是很习惯，在答题时时间分配得不合理，影响了最后的成绩;
二、心理因素
可能是因为学生自己太过紧张，求好的心态太迫切了，从而影响正常发挥。她指出，既然第一次月考已经结束，学生就应向前看，不要再纠结为何第一次考得不好，不如将这些时间花在分析月考的试卷上，这才是最有效、最合理的做法。
要像在下次的月考中不再失常，需注意一下几点：
一、明确月考性质和作用
学校组织月考是希望达到两个目的，第一是让学生熟悉高考的流程和题型，由于学生平时可能习惯了分模块做题，但在对整张试卷的把握上有所忽视，而学校在安排月考时也比较正规，四门考试在两天的时间里完成，类似于高考，这些都可以让学生尽快熟悉高考的整体流程，到了关键的高考时不用太紧张，也是一个让每个学生把握在做题时如何合理分配时间的机会，哪些题是自己可以看一遍就回答的，哪些是要花些时间来好好思考的。第二是一月一次的考试能让学生有个反思的机会，对下一个阶段的学习很有利。学生可以通过这次考试找出问题，改进学习方法和复习策略，为下一阶段的复习积累经验。
而第一次月考主要是为了检验在开学以来的这段时间中学生是否适应了高三年级的学习，是否进入了学习状态。考试内容一般以前一阶段学习的知识为主，多为基础题。有些学生在月考中考砸了，可能是因为不适应月考这个形式。所以陈明青提醒学生，月考最重要的作用在于阶段性复习效果的诊断以及对存在问题的发现。实际上，在高考前的一切大考小考都是为了发现，而不是为了下结论，高考才是最终的考试结果。通过月考学生可以及时发现自己的不足和存在的问题，是知识方面的?或是应试技能方面的、应试规范性方面的、还是应试心理方面的?这一切，都可以通过月考来诊断和发现，并及时采取适当的措施来补缺。
二、理性看待成绩
既然月考是高考复习过程中检查和诊断教与学的一种主要方式，是一种常规考试，所以学生对其目的、功能必须有一个正确的认识和正常的心态。否则，很容易把月考看作是一种负担或给自己增加不应该有的压力。
既然月考是一种常规性考试，所以大可不必搞得过于紧张。只要你抱着发现与改进的心态来对待每一次月考，你就会觉得每一次考试都是一种收获和发展。月考既是智商的检验，更是情商的考验。通过考试，你会更加全面地发现自己，使心态变得更加成熟，使意志变得更加坚强，让目标变得更加清晰。
而如何利用月考的考试结果则是一个是否能科学备考的问题。从某种意义上来说，考试的结果也是复习备考中可以充分利用的资源。通常来说，在每次月考前都可以给自己定一个学科考试目标，这样有利于自己考后及时找出目标差，然后分析目标差背后的原因，以便及时采取有效措施来进行补救。
三、提高效率
在这一阶段，学生通常需要“两条腿一起走路”，在接受新知识点的同时开始第一轮的复习，所以对他们而言，压力还是不小的。但是也不要总是埋头于学习中，适当还是要抬一抬头总结一下前阶段的得失，适时地“升级”自己的复习计划。
在这里提醒学生，千万不要偏科，毕竟一门学科的“跷脚”可能让你与其他学生相差十几分，甚至是几十分，这是很难追回的。此外，提高复习效率也是高三学习的“王道”，在时间面前人人平等，不可能无限延长复习时间，只有找到一种最适合自己的学习方法，才能有效复习。
学生成绩自我分析心得总结四
月考成绩出来后，总体感觉很不理想，具体原因如下:
1.对教材知识不够熟悉，对各种公式记得不牢。
2.平时练习太少，做题不多，对各种题型的解题方法没有掌握。
3.英语词汇量太少，考试中对英语阅读理解不能读懂意思，所做题目几乎靠猜。
4.数学运算能力不够，计算速度太慢。
对于一个体育生而言，离二本线还有很大一段距离，主要是因为自己信心不够，加上基础太差，厌学情绪较浓。自从听了本年级的三位优秀学生介绍学习方法后，再加上班主任的及时鼓励，后一段时间应注意以下几点:
1.树立信心，找回失落的理想，重树个人形象。
2.抓紧时间，认真看书，多背定理、定义和公式。勤学好问，多向班上成绩好的同学请教。
3.上课认真听讲，不打瞌睡，不搞小动作，不玩手机，不讲小话。
