一、如何认识休闲体育

(一)休闲体育的概念休闲体育顾名思义就是在空闲时间开展的，活动形式多样，设备要求不高，以娱乐休闲、放松身心为目的的一种体育活动。在空闲的时间内，以一定的身体活动形式为手段而产生的最佳心理体验的一种有意义的现代生活方式，不受活动的严格规定，积极追求内在体验，使人的身体和精神都能得到放松、享受，是一种既可以放松心情，又可以锻炼身体的娱乐休闲行为。换句话说是人们抱着自我完善、自我充实的自觉态度，积极主动地追求和享受体育活动乐趣的一种现代体育行为方式。

(二)休闲体育的特点休闲体育因其本身的性质决定其发展的特点具有现代性，休闲体育的发展是伴随社会经济的发展而产生的，可以说社会经济的发展及支持是休闲体育发展的基础，其实这点不难看出，在六七十年代，我们社会经济水平还不高，很多地区的发展还是为了追求温饱，那时候的休闲体育发展是十分缓慢的，而随着经济水平的不断提高，休闲体育的发展才不断的壮大;文化性，休闲体育本身就存在一门体育学，一些西方体育文化中一开始都具有竞技性和功利性，而随着时代的发展，人们价值观的改变，体育文化也在发生变化，现在我们所追求的体育学是不断挑战自我战胜自我，合作共赢的理念;主动性，休闲体育活动重在参与，而参加活动是自己想去参加的，别人是无法强迫的，休闲体育之所以可以如此迅速发展，正是因为人们转变的自身的观念，都积极主动参与到这个活动中。

(三)休闲体育的作用休闲体育可以促进人际关系的和谐发展。在参与休闲体育的活动中，人们根据自己的兴趣爱好选择不同的体育项目，志同道合的人聚在一起，通过体育活动相互学习，交流，增进彼此之间的友谊。运动使人快乐，在当今生活节奏飞快，工作压力极大的生活中，人们很难有这么融洽的氛围来进行交流互动，而休闲体育为大家创造了这个环境，让彼此扩大生活圈，扩展人际交往，促进的人际关系的和谐发展，为构建社会主义和谐社会作出了贡献。休闲体育有利于人们身心健康发展。如今社会竞争激烈，特别的一线、二线城市中，工作生活的压力可以是说非常大的，长期生活在如此高压的环境中，人难免烦躁、抑郁。长期累积下来，据有关部分的不完全统计，每年至少有25万以上的人因抑郁病而自杀，正是因为长期的累积导致心理疾病的产生，而参与运动是最好的治疗方式，坚持运动，人的心理生理都能得很大的放松，长期运动不仅可以让自己快乐，也可以使心理得到健康发展，有利于减少这些心理疾病的发生，真正让人们的身心得到享受。

二、休闲体育的经济价值表现

(一)促进各类体育产业的发展在如今经济越来越发达的社会中，人们的生活水平也在像越来越健康舒适的状态发展，很多人的思想都发生了改变，不再一味的只为了工作赚钱，更多了人会利用空闲的时间去安排活动，放松自我，享受人生。在假日或者休息时间进行休闲体育活动已经成为一种时尚了，这位休闲体育的发展提供了积极的作用，休闲体育在城市中的发展速度是非常快的，健身馆、网球场、羽毛球场、篮球场、沙滩排球、游泳馆、旱冰场、保龄球场、高尔夫球场等休闲场所吸引了很多人光顾。

(二)带动关联产业链的兴起体育节目中的各类项目如篮球、足球、羽毛球等也是吸引了众多忠实的粉丝;每年世界各地都会定期举办运动会，运动会的举办吸引了世界各地的人去观看，这就带动了当地餐饮住房等服务性行业的发展，在一定程度也为该国创造了可观的经济利益;为了发展壮大休闲体育，我国也开设了与休闲体育相关的院校，如北京体育大学、沈阳体育学院、西安体育学院、莆田学院、山东体育学院等高校，并在各高校开设相关课程，鼓励更多的人学习休闲体育。从这些我们可以看出休闲体育带来的经济价值不仅仅是“买”与“卖”之间的这种直接回报，更多是潜在的经济利益，带动了相关行业的兴起，带动了国民消费水平，促进了我国经济的发展。目前我国已经形成了一个规模相当大的体育行业，国内现有的休闲体育经营机构有两万多家，总投资已经超过2000亿人民币，每年带来的经济效益约600亿元，可见休闲体育的经济价值是十分可观的。现阶段中国体育的消费需要和能力仍处于积累阶段，相信再不久的将来，休闲体育将带动更多的产业链的兴起，创造更多的经济价值。

三、休闲体育的经济效益凸显

休闲体育之所以在现代社会中发展这么迅速，很大原因取决它本身所蕴含的丰富价值，休闲体育能够促进人的全面发展，它注重人与自然的结合，在参与体育竞技的过程中我们可以不断挑战自己，挖掘自身无穷的潜能，在参加的过程中获得成就感、满足感、荣誉感，在使人的身体得到锻炼和调节的同时也可以让人们发展自己个性，发现自身特长，这也是越来越多人喜欢并参与休闲体育的原因。目前我国的体育经济虽然还处于初级发展阶段，但随着人们消费观念的改变，以及社会经济的支持，体育经济的发展呈现出一片良好的趋势，特别是2008年北京成功举办奥运会，为休闲体育的发展进行了广泛的推广，让更多体育的人了解体育熟悉及至参与体育活动。随着时展，其实身体的健康我们可以说医疗水平十分发达，我们可以得到很好的治疗，但心理的健康却无从下手，如今的社会中，广大人群中都会有“亚健康”并且自己还没发觉，为了建设健康的国家，提高国民的体制素质，休闲体育的发展已经成为世界各国关注的焦点。这些多为休闲体育的发展提供的条件，而它本身蕴含也价值也使得人们加大对这个行业的投入，我们可以与其他行业相对比，休闲体育可以说是当今行业中最具有活力的一个产业，其发展前景是不可估量的。根据现一些经济学专家预测，我国在20世纪中会进入富裕国际阶段，人口增加将稳定在15亿人口左右，根据这个背景预测，每人每年体育消费平均水平在1000元左右，我国休闲体育的年总额将高达15000亿元，这个消费总额对我国社会经济的影响可以说是巨大的。根据经济学专家的预测我们也可以看出休闲体育经济的发展前景是非常良好且有活力的。

四、休闲体育未来发展将面临的问题及建议

(一)休闲体育未来发展中的问题休闲产业现状虽然是良好的发展趋势，但它毕竟还是处于发展的初级阶段，在未来发展的过程中肯定会遇到很多阻碍因素。如现在休闲体育发展较快的地区仍集中在经济发达的城市居多，很多地区的人们对休闲体育这个概念仍然不太了解，休闲体育的意识比较薄弱，而且这些地区的体育场地不足，体育设施缺乏，而且也没有积极体育辅导人员等等问题，都是影响休闲体育发展的因素;还有就是体育经济结构分布不合理，很多商家或者投资者为针对一些特别受人们喜爱的体育项目进行投资，而一些比较不受重视的项目就会出现“无人问津”的局面，这其实对休闲体育的发展是及其不利的;另外体育人才的流失问题，很多优秀的运动员退役后没有被安排到体育行业中来，造成人才的流失，之前有看到一篇新闻报道说昔日的奥运冠军沦落在街上靠卖艺为生。所以未来休闲体育的发展我们不得不解决好这些相关问题，这样才可以保证休闲体育继续蓬勃发展。

(二)未来休闲体育发展的建议休闲体育的发展离不开人们体育观念的改变，我们应该加大力度宣传休闲体育概念，鼓励支持人们参与到这个体育活动中来，在一些比较偏远的地兴建体育体育场地及体育设施，对体育产业加大资金投入，鼓励支持休闲体育全面发展，在管理过程中注重体育运动员与体育管理者相结合，一方面可以减少体育运动员的流失，另一方面也可以使两者相配合，创造出更多的经济价值。休闲体育在发展的过程中遇到的问题还有很多，但只要我们注重改进体育经济体制，注重培养人才，休闲体育一定会更好更快的发展。

五、总结

休闲体育已经成为我国社会经济发展的一部分了，现阶段休闲体育为我国社会经济带来的巨大的利益，为我国经济的发展做了很大的贡献。休闲体育日益成为大众消费的时尚，各个行业已经从休闲体育的发展中尝到甜头，所以一系列健身、娱乐休闲、旅游产物正在迅速发展。同样休闲体育的发展离不开政府的支持，政府鼓励支持休闲文化，制定相关法律法规，规划休闲行业的发展，对其是十分重要的，同时休闲体育自身也要宣传构造出良好的行业氛围，让人们在这个活动中感受到快乐、和谐的气氛，通过参与体育活动可以增强体质、放松心情、突破自我、激发对生活的热情，享受休闲体育带来的乐趣，将休闲体育真正融入自己的生活中。

作者:王卫 李元敬 单位:河北经贸大学

休闲体育研究2

休闲是一个国家生产力水平高低的标志‚是衡量社会文明的尺度‚是人类物质文明与精神文明的结晶‚是人的一种崭新的生活方式、生活态度‚是与每个人的生存息息相关的领域。我国的休闲研究开始于1995年中国实行每周5天工作制‚著名理论家于光远率先意识到休闲问题的重要性和现实性‚开始组织力量‚着手对休闲问题的研究。近几年来‚我国学者在借鉴西方休闲理论研究成果的同时‚结合我国的文化传统和社会发展现状‚在理论上对休闲问题展开了积极的研究讨论‚并取得了一定的成果。

1休闲体育的界定

1．1休闲体育的概念中国休闲学研究的开拓者马惠娣女士认为‚从休闲学的角度研究休闲的本质‚应把休闲看作是人的一种存在状态、一种生命状态、一种精神状态‚是人“成为人”的过程‚是人的一生中持久的、重要的发展舞台。休闲的最好状态应是以欣然之态做心爱之事‚休闲应成为人类美丽的精神家园［1］。什么是休闲体育呢？现有文献界定为：休闲体育是在社会劳动和维持生活必需所用时间外的空闲时间内进行的体育活动；是社会上广大人民群众为健身娱乐等目的进行的业余活动；强调心理体验。

1．1．1强调休闲体育是闲暇时间内进行活动刘一民指出‚所谓余暇体育（1ｅｉｓｕｒｅｓｐｏｒｔｓ‚应为休闲体育）‚并非一种新的体育形式‚它是从参与体育活动主体的活动时间上进行界定的‚是指人们利用余暇（休闲）时间‚为了达到健身、娱乐、消遣、刺激、宣泄等多种目的所进行的各种身体活动方式［2］。李晓东、彭钢把休闲体育定义为：指人们以积极的生活态度在闲暇时间所进行的体育活动‚以此来丰富文娱生活‚发展人的志趣、才能和个性［3］。周莹、申萍综合了刘一民的观点和于涛的观点‚把休闲体育归纳为：闲暇体育（1ｅｉｓｕｒｅｓｐｏｒｔｓ‚为休闲体育）是在一种体育思想的指导下‚在闲暇时间内‚为达到健身、消遣、宣泄等目的的一种体育活动‚它具有自由性、个人性、情感性和群众性的特点［4］。王生生等人则认为‚“休闲体育”就是在余暇时间里用各种方法、各种手段进行身体锻炼‚开展多种形式、多种内容的身体娱乐‚并把它作为一种现代文明社会的交往方式和交际手段［5］。周兵等人认为‚休闲体育有广义与狭义之分‚根据休闲体育的目的和作用‚他们把狭义的休闲体育的概念归纳为：人们在余暇时间所进行的、以满足自身发展需要和愉悦身心为主要目的‚具有一定文化品位的体育活动［6］。

1．1．2将休闲体育归入群众体育（大众体育）薛海红等在《休闲与休闲体育》一文中引用了林志超对于休闲体育的定义‚他认为‚余暇体育（1ｅｉｓｕｒｅｓｐｏｒｔｓ‚休闲体育）是指在工作、学习之余开展的群众性体育活动‚它作为余暇（1ｅｉｓｕｒｅ‚休闲）生活的重要组成部分‚可以不拘形式地通过参加各种身体活动‚在充满欢悦和谐的气氛中‚达到增强体质、促进健康、恢复体力、调节心理、陶冶情操、激发生活热情、培养高尚品格、满足精神追求及享受人生乐趣等目的［7］。周兵等人对休闲体育广义的理解是用于娱乐、休闲的各种体育活动。他们认为‚大众体育与广义的休闲体育有相似之处‚可以把休闲体育看成是其中的一部分。然而‚他又认为‚休闲体育作为一个相对独立的领域‚与其他体育活动有着不同之处。

1．1．3强调休闲体育的心理体验少数持心理体验观点的学者认为‚休闲体育具有内容丰富、自由度大、随意性强、趣味性高、参与面广等基本特点‚它指人们主动地、愉快地从事某种身体活动‚以达到自我实现、满足个人愿望等目的的—种休闲形式。

作者:王嵘 张群华 单位:阳职业技术学院公共课部 南财经高等专科学校体育课部

休闲体育研究3

进入21世纪,随着科技的发展,国民经济的快速发展,以及信息技术革命的不断更新和推进,人们的生产和生活方式也发生了一系列的变革。目前,我国已有114天假期,意味着我们有三分之一的时间将在休闲中度过,同时科技的发展也给人们带来了身体、心理、以及精神上各个方面的压力和困扰,而人们也继续在休闲地时间中寻找一些释放和缓解压力的好方法。在这种背景下,休闲体育作为一种社会文化想象出现在人们的生活中,给人们带来无限的惊喜和释放的空间,以娱乐、休闲、放松为主要目标,进入到了人们的休闲生活,有很强的现实意义。

1休闲体育的概念

作为休闲中心内容的休闲体育是人们利用余暇时间,为了达到健身、娱乐、消遣和宣泄的目的,从而产生最佳心理体验的一种有意义的现代生活方式。在休闲体育中人们不受制于活动的严格规定,积极追求内在的体验,使个人在精神和身体上都得到休息、放松和享受。也就是说,休闲体育不仅要含有时间和活动的内容,而且更应该带着一种自觉积极的主观态度去参与,去体验。目前,我国体育界的共识是把体育分为学校体育、群众体育与竞技体育。休闲体育应该属于群众体育范畴。

2休闲体育的社会价值

从古至今,人类对休闲的认识有着其悠久的历史,休闲在几千年人类文明进化史中,始终具有其重要的社会价值。

2.1促进人们身心健康随着现代社会竞争的日趋激烈,使得不论脑力还是体力劳动者都越来越体会到压力增大,人们的神经长期处于高度紧张和焦虑之中,导致现代文明病患者明显增多。然而,休闲体育可以使人身心和谐统一。经常参加休闲体育活动,对人体的呼吸、消化、泌尿、骨骼、肌肉以及心血管系统的功能和结构都有良好的促进作用。另外,也可以增强人体的抵抗力和对外界刺激的适应能力。通过休闲体育活动可以产生愉悦的心情,而愉悦的心情反过来也可以巩固身体的健康。

2.2娱乐享受、促进人际交往在休闲体育运动中,人们可以根据自己的兴趣爱好自由选择活动内容、时间和地点,轻松愉快地从事身体活动或观赏休闲体育活动。正因为是自己感兴趣并积极主动参与的活动,所以很容易忘却存在于学习、工作和生活中的一切烦恼,从而获得精神上的快乐感,达到最佳的心理体验。休闲体育不仅是娱乐健身的载体,也是拓展人际交往、增进情感交流的桥梁。另外,通过休闲体育活动可以结识不同年龄、不同性别和不同职业的人。无论是在家庭、同事和社会成员之间,休闲体育均可以丰富人们的精神生活和增进相互间的感情交流。因此,从某种意义上讲,休闲体育已经成为人与人交往的情感桥梁。

2.3消除不良情绪,促进社区稳定,休闲体育健身运动除了能够增强体质外,也是人们释放压抑情绪的良好方式城市化的发展,使人们的生活节奏加快,生存竞争也不断加剧,人与人之间的沟通也越来越少,终日处于一种紧张、压抑的情绪状态。这样的状况如果长期进行下去,必然会对心理健康产生不利的影响。体育健身的生理机制,主要是指人体通过新环境(包括不同的社会和自然环境)和颇具娱乐性的身体活动对大脑的转移性刺激,使大脑中原有机体疲劳、精神紧张、情绪复杂等兴奋点发生根本性的转移,或者说大脑中的优势兴奋灶已被十分积极而活跃的休闲运动所占有。这样一来,对其他的兴奋点起到了良好的抑制和调节作用,使大脑和整个身体条件反射系统的机能得到良好的改善,在体育运动不断提高各器官系统的同时,体育运动又有效地抑制和消除了因工作、学习而形成的机体疲劳、精神紧张、情绪复杂等身体状况,最终使人体不断获得健康发展的良好效果。

2.4对于实施和健全终身体育具有积极作用从20世纪60年代以来,终身体育已成为各国体育发展的战略目标。如何实施终身体育一直是我国学校体育和社会体育研究与实践的重要内容。要想使一个人在一生中都从事或参与体育活动,就必须得与一个人的需求、内在动机、社会环境以及社会发展规律相吻合。以休闲体育作为贯穿学校体育和社会体育发展的主线,把体育活动作为休闲的内容,把休闲作为学校体育和社会体育的重要目标,积极开展休闲体育的理论研究和实践,这对于终身体育的实施和健全完善具有积极的促进作用。

2.5促进社会经济的快速发展休闲体育除了能满足人们以上需求外,其价值还表现在它的经济学意义上。它能给社会带来的经济产出要远远大于社会给它的经济投入。在西方发达国家,休闲产业是国民经济收入的重要来源,是政府部门制定相关政策必须考虑的因素。随着现代社会由工业化向后工业化、信息化社会发展,发达国家已进入“休闲时代”,发展中国家也将紧随其后。根据发达国家有关专家的预测,休闲、娱乐和旅游产业将会成为下一个经济大潮,而作为包括休闲产业在内的第三产业,在21世纪的前15年将主导劳务市场。因此,开发休闲体育产业及其关联产业(如健身服务、观赏服务、器材服务、体育旅游等)具有广阔的市场前景。因此,要建立与之相适应的产业化运作体系,提供多角度全方位的休闲体育产品与服务,使更多的人能参与到休闲体育中去。

3目前我国休闲体育的发展

3.1发展现状休闲体育在我国尚处于起步阶段,它以愉悦心情、轻松随意等特点深受广大群众欢迎,在促进人们身心健康、增进人际交往、健全终身体育、发展体育产业等方面都起到积极的促进作用。我国城市居民对休闲体育虽有初步的了解,但由于大部分人其认识不够,导致在这方面的投资长期偏低、场馆设施偏少,产品不够丰富,市场开拓不够、管理不善、收费标准相对较高等。而普通居民购买力还未达到这个消费水平。另外,各级部门在实施竞技体育“超前发展”战略后,相对忽视了对休闲体育的发展和投入。使我国现阶段休闲体育远远不能满足广大群众娱乐身心的需求。为此,需要加大这方面的投入,大力发展休闲体育。

3.2发展前景展望休闲体育是以娱乐身心,发展自我为主要目的的体育活动。休闲体育强调的是回归自然和身心放松。其内容丰富多彩,从传统体育项目(如球类、田径)、新兴体育项目(如攀岩、蹦极)到人们日常生活的远足、慢跑等都属于休闲体育的内容。休闲体育特点是简便易行,对技术和场地设施的要求不高;老少皆宜;自由自在,强调活动的自由性和乐趣。正因为如此,休闲体育正逐步得到了广大群众的喜爱。有人曾对上海市职工体育活动现状进行了调查,发现职工喜欢足球,但最喜欢羽毛球。其主要原因是羽毛球场地限制小,在空地、公园和广场等公共场所就可以进行,活动对象又以家庭成员和同事居多,并且可以随时随地,随心所欲地进行,这是一种典型的喜闻乐见的休闲体育活动。

3.3发展休闲体育的几点建议

3.3.1建立专门的机构,加强管理要使休闲体育得到发展还需要建立一套完善的组织管理体系,从国家到省、市要建立专门的分管群体工作的部门,再由这些部门组建群众体育协会和俱乐部,形成广泛的群众体育社会管理网络。组建一支精通业务的社会体育指导队伍,有效的组织和指导群众进行科学的休闲体育活动,是发展休闲体育的重要因素。

3.3.2加大宣传力度,增加资金投入和场馆建设休闲体育是文明、科学、健康的生活方式的组成部分。发展休闲体育关系到我国传统生活观念的改变和人们身体健康水平的提高。通过多角度、多渠道、多层次的广泛宣传,使人们逐步认识到休闲体育是群众体育的基础。休闲体育将由人们不花钱或少花钱的传统观念向花钱买休闲、追求自娱自乐和健康长寿的观念转变。另外,开展群体活动常常资金短缺,仅靠政府部门拨款是不够的,还应广开财路,鼓励和提倡社会力量投资,或以企业的名义成立俱乐部,不仅可以开展正常的群体活动,还可以反过来为企业做广告,这样一举两得。

3.3.3加强产品开发和拓宽研究领域,满足不同人群的需求根据群众对休闲体育的爱好的不同,开发一些深受群众欢迎,具有民族特色的休闲娱乐产品,以满足人们对休闲体育的需求,比如:开发适合于中老年的气功养身、健康咨询等保健型的体育健身娱乐产品;开发适合于青壮年的减肥健美、美容美体等内容的体育健身娱乐产品;开发满足于广大现代都市居民迫切希望回归自然的趣味性较强的体育娱乐、体育旅游等娱乐产品;开发满足白领阶层休闲健身和公关商务活动需求的高尔夫球等产品。

3.3.4重视环境保护、提高环保意识发展休闲体育的同时要重视环境保护,提高环保意识。因为休闲体育多倾向于野外的,大自然中进行的活动,如登山、攀崖、郊游、野外旅游、滑雪、冲浪、垂钓,木筏漂流等,人们在从事休闲体育健身娱乐活动时,应当尽量避免对自然环境的破坏。

4结语

随着社会经济的快速发展,休闲已经成为人们生活中的一个重要表现。休闲体育作为一种文化范畴,已日益成为人们日常生活不可缺少的内容,休闲体育在促进人们身心健康,帮助人们获得巨大精神力量,提高人们的整体素质的同时,还可以促进社会经济的发展,完善和健全终身教育体系,促进人际交往等。因此,国家职能管理部门要尽快将休闲体育列入国家和学校的规划和议程,加大宣传力度,多渠道筹集经费增加资金投入,动用全社会力量,开发休闲体育资源,构建具有中国特色的休闲体育管理制度,探索适合我国国情的休闲体育运行机制,使休闲体育成为受到人民群众普遍欢迎的时尚的重要生活方式之一。

参考文献

[1]吴贻刚.中外休闲体育研究的现状问题[J].上海体育学院,2004,27(3):39～43.

[2]夏荷莲,郭华恬.论休闲体育的社会价值[J].体育文化导刊,2004.6:48～49.

[3]刘华平.21世纪初的中国休闲体育[J].北京体育大学,2000,23(1):15～16.

[4]张永科,等.现阶段我国休闲体育发展研究[J].成都体育学院学报,2002,28(4):23～26.

[5]于可红.从休闲地界定论休闲体育.中国体育科技,2003(1).

[6]杨丹.关于休闲体育潜在价值的认识.中国体育科技,2003(6).

[7]胡春兰,等.论休闲与休闲体育.体育与科学,2003(3).

作者:马飞 刘适红 单位:山东省煤炭卫生学校;枣庄市市中区君山路小学