大学生大四个人总结篇1
在山西大学商务学院的这几年的过程中，让我领略了山大商务别致的景色和别具一格的大学校园的建设格局，尤其是后湖的四季美景，让人心旷神怡最重要的是院长的独特办学理念，成功将商院打造成综合实力在全国三本中排在前几名的学府。商院不仅是致力于教学质量的研究中，更重要的是重在提高学子们的动手实践能力和创新想象能力，为他们将来在社会上生存能力的提高铺下稳固的基石
在大学期间，参加了学生会的心育部，在期间锻炼了自己的活动策划能力，真实的感受到学生的力量和自主实践的重要性。同时在之后也积极响应班级活动，参与到这个大家庭中。同时在学业上也尽力认真研究，大学的上课风格不同于中学时代，老师们不会手把手的教学，所以一切都是靠自己去努力适应不同老师的讲课风格，或幽默、或严谨、或生动、或枯燥。总而言之，调整好自己的学习计划，自主学习。目前为止不断的进行选修课程的学习，培养不同的学习层面，扩宽视野。终极目标是司法考试，为最终目的一搏。
在一个人的成长中，需要的不仅是知识的积累，更重要的是正确的思想和价值观、人生观的形成。比起大学，人生的正确方向才是一辈子指引人前进的启明灯。所以即使有一天毕业了，出了这个学校，还是要纠正自己的品行和思维，让光明的种子一路随来
大四大学生个人总结800字【2】 珍贵的四年大学本科生活已接近尾声，即将毕业的我回顾过往的足迹，点点滴滴依然清晰分明。
在大学期间，丰富多彩的大学生活不仅充实了我的知识，更重要的是为我今后步入社会奠定了重要的基础。严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。我热爱自己所学的专业，我努力培养自己的学习兴趣，积累一定的专业知识，希望能将自己的才华奉献于祖国未来的土壤中。同时，我也热爱自己的班级，我与班级中的同学能和睦相处，且关系融洽。班中事务亦是主动参与，且乐此不疲。因为我相信，乐于助人乃快乐之本。
学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。在学习时，以独立思考作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的知识，我认为这对于将来很重要。
社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。
大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。
作为一名年大学应届毕业生，我认为社会是人生的一个大课堂，同时也是我们展现自我、实现自我的人生舞台。我满怀希望，我认真努力，我敢于拼搏。同时我也发现自己还有许多要去学习和研究。我相信我会尽自己所能，使自己成为全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才。将自己所学的知识完全运用到工作中去。
大四大学生个人总结800字【3】 这是我在大学生涯中的最后一份总结。想起第一次进入XXXX大学大门之时，很害羞，很忐忑，伴着这份心情，我开始了我的大学生活，一种与之前不同的生活方式,直到今天成为一名大四的学生。
第一次住集体宿舍，第一次在食堂吃饭，第一次有如此轻松地课表，第一次去图书馆自习，这里一切的一切都让我感到新鲜同时也很茫然。我一面听着学长学姐们的经验，一面摸索着，直到现在为止我已经完全适应了大学的生活。英语专业在所有人眼中是一个的很轻松的专业，的确是，不用学习数理化等深奥的学科，每天所上的课程就是听说读写，这使我感到高兴也很侥幸。英语是一个软性学科，它不像数理化一次没有听讲就跟不上，英语则不同，一天不学也看不出来你落后了多少。
然而日积月累后，我才发现英语也是一个很严肃的学科，要用严谨的态度来对待它。没有一个学科玩玩就能学会，都是需要流汗流泪的。同时对于一个性格内向的人来说，口语是个大难题，每次的演讲，口语课，配音，朗诵都让我头疼不已，既然选择了这个专业，就避免不了交流，既然躲避不了，就去享受它吧!如今我很感激英语，它让我能够有机会多多练习口语，锻炼我的胆量，让我有勇气与他人进行交流，慢慢的，我感到了自己的进步，感到很欣喜。
大学与中学的学习方式有很大的不同。大学的学习大部分依靠自己，老师只是一个辅助作用，在这里，我学会了自律，学会了没有人在后面追着仍能心肝情愿的学习。我即将参加明年的研究生考试，我会努力学习，考上自己梦想的学校。我已经是一个成人了，必须对自己的未来负责，为自己的未来打算，身上有了责任感，不仅要对别人负责，更要对自己负责。
大学生大四个人总结篇2
学习是迥然不同于以往的一种新形式，它赋予了学习者更大的自主性和更广阔的思维空间，同时也对学习者提出了更高的要求。在这种半开放式的教学模式下，要求学习者必须有明确的学习目的，有更强的选择辨别能力和更强的自主学习能力。对此这个方面，我应该感谢大学的学习生涯，在这期间历经的挫折与成功，使我真正知道了怎样进行自我学习，怎样有目的的学习，随之而来的是自学能力和效率的提高。而学习之外活动的参与也是对所学知识的巩固和加强。扩宽了我的知识面，而且在不断的探索知识的过程中，也促进自己学习更多更新的东西。进一步丰富自己烦人理论知识。
在山西大学商务学院的这几年的过程中，让我领略了山大商务别致的景色和别具一格的大学校园的建设格局，尤其是后湖的四季美景，让人心旷神怡最重要的是院长的独特办学理念，成功将商院打造成综合实力在全国三本中排在前几名的学府。商院不仅是致力于教学质量的研究中，更重要的是重在提高学子们的动手实践能力和创新想象能力，为他们将来在社会上生存能力的提高铺下稳固的基石
在大学期间，参加了学生会的心育部，在期间锻炼了自己的活动策划能力，真实的感受到学生的力量和自主实践的重要性。同时在之后也积极响应班级活动，参与到这个大家庭中。同时在学业上也尽力认真研究，大学的上课风格不同于中学时代，老师们不会手把手的教学，所以一切都是靠自己去努力适应不同老师的讲课风格，或幽默、或严谨、或生动、或枯燥。总而言之，调整好自己的学习计划，自主学习。目前为止不断的进行选修课程的学习，培养不同的学习层面，扩宽视野。终极目标是司法考试，为最终目的一搏。
在一个人的成长中，需要的不仅是知识的积累，更重要的是正确的思想和价值观、人生观的形成。比起大学，人生的正确方向才是一辈子指引人前进的启明灯。所以即使有一天毕业了，出了这个学校，还是要纠正自己的品行和思维，让光明的种子一路随来
大四大学生个人总结800字【2】
珍贵的四年大学本科生活已接近尾声，即将毕业的我回顾过往的足迹，点点滴滴依然清晰分明。
在大学期间，丰富多彩的大学生活不仅充实了我的知识，更重要的是为我今后步入社会奠定了重要的基础。严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。我热爱自己所学的专业，我努力培养自己的学习兴趣，积累一定的专业知识，希望能将自己的才华奉献于祖国未来的土壤中。同时，我也热爱自己的班级，我与班级中的同学能和睦相处，且关系融洽。班中事务亦是主动参与，且乐此不疲。因为我相信，乐于助人乃快乐之本。
学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。在学习时，以独立思考作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的知识，我认为这对于将来很重要。
社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。
大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。
作为一名年大学应届毕业生，我认为社会是人生的一个大课堂，同时也是我们展现自我、实现自我的人生舞台。我满怀希望，我认真努力，我敢于拼搏。同时我也发现自己还有许多要去学习和研究。我相信我会尽自己所能，使自己成为全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才。将自己所学的知识完全运用到工作中去。
大四大学生个人总结800字【3】
这是我在大学生涯中的最后一份总结。想起第一次进入XXXX大学大门之时，很害羞，很忐忑，伴着这份心情，我开始了我的大学生活，一种与之前不同的生活方式,直到今天成为一名大四的学生。
第一次住集体宿舍，第一次在食堂吃饭，第一次有如此轻松地课表，第一次去图书馆自习，这里一切的一切都让我感到新鲜同时也很茫然。我一面听着学长学姐们的经验，一面摸索着，直到现在为止我已经完全适应了大学的生活。英语专业在所有人眼中是一个的很轻松的专业，的确是，不用学习数理化等深奥的学科，每天所上的课程就是听说读写，这使我感到高兴也很侥幸。英语是一个软性学科，它不像数理化一次没有听讲就跟不上，英语则不同，一天不学也看不出来你落后了多少。
然而日积月累后，我才发现英语也是一个很严肃的学科，要用严谨的态度来对待它。没有一个学科玩玩就能学会，都是需要流汗流泪的。同时对于一个性格内向的人来说，口语是个大难题，每次的演讲，口语课，配音，朗诵都让我头疼不已，既然选择了这个专业，就避免不了交流，既然躲避不了，就去享受它吧!如今我很感激英语，它让我能够有机会多多练习口语，锻炼我的胆量，让我有勇气与他人进行交流，慢慢的，我感到了自己的进步，感到很欣喜。
大学与中学的学习方式有很大的不同。大学的学部分依靠自己，老师只是一个辅助作用，在这里，我学会了自律，学会了没有人在后面追着仍能心肝情愿的学习。我即将参加明年的研究生考试，我会努力学习，考上自己梦想的学校。我已经是一个成人了，必须对自己的未来负责，为自己的未来打算，身上有了责任感，不仅要对别人负责，更要对自己负责。
大学生大四个人总结篇3
人生的路都是自己走出来的，也可以说是不断的选出来的。人生的路口有很多，其实没有明显的好坏之分，关键是走下去，而不是原地踏步。
大学生大四个人总结篇4
在大学期间还有一件令我觉得自豪的事——那就是我参加红十字会的工作。从大学一年级我加入红十字会成为一名普通的理事开始到最会被任命为学院分会会长。这个过程令我受益匪浅，从始至终我的初衷都没有改变过——为了帮助有需要的人。无论是理事也好，培训部部长也好，甚至是会长，我都是怀着这个意愿开展工作，工作中有酸甜苦辣，但一点一滴都成为了我经验海洋里的浪花，微小而重要。我也知道我还不是一个十分称职的决策者，我还缺乏这些能力，但我为自己敲开了这扇大门，我会勇敢地走下去。
谈到学习，大学一年级上学期我初来乍到没有很好地适应大学的教学模式，加上刚上大学感到很多事物都很新鲜，所以这对我来说是一个过渡期。从大一下学期开始我就一直没有松懈过，我深知我来到大学的初衷是求知，如果忘了初衷的话人会偏离轨道，会走弯路。我决定先要把专业知识牢牢地掌握好，大学二年级我认真上课，课后花很多时间复习，坚持要求自己做到多思多练多问，通过自己的努力我终于获得了三等奖学金。在大学三年级我又继续努力拿到了二等奖学金，为以后的继续深造打下了扎实的基础。活到老，学到老，尽管我的大学生涯渐渐走向尾声，但求学之路伴随我一生。我还经常学习课余知识，我比较对人体营养感兴趣，所以我在课余时间参加了公共营养师的培训，这既能增长我的见识，也对我及身边的人起到良好的营养指导作用。在寒暑假我很注重自己的实践，想把学到的知识应用到日常生活中来，真正帮助到又需要的人。在大三的暑假我以志愿者的身份参加了一个叫做“健康快车信息”团队的“营养入村”下乡活动。这个活动是为了帮助乡村人群认识营养的重要性和给以他们一些提高营养的指导意见。最后我们的团队取得了一定的成效，当然事情是不可能百分百完美的。
在生活上我保持乐观向上的积极态度。虽然我的家庭并不富裕，但我没有把注意力集中在这点上面，我知道很多东西是通过努力而获得的。所以乐观的生活态度很重要。我经常和同学们一起打球，这对我的团队意识的提高起到很大作用。在宿舍里我与舍友相处融洽，互相帮忙，我很珍惜大学的这些朋友，经常与她们一起分享喜怒哀乐。雷锋同志说过，对待同志要像春天般的温暖。
大学生大四个人总结篇5
一、加强理论学习，不断提高自身综合素质
进公司以来，本人尊敬领导，与同事关系融洽。为尽快进入工作主角，本人自觉认真学习本公司、本部门、本岗位的各项制度、规则，严格按照公司里制定的工作制度开展工作。能够坚持学习政治理论、与文秘工作相关的业务知识。用心参加公司里组织的各项学习活动，并利用业余时间进行自学。业务水平和理论素养都有所提高。
二、严格履行岗位职责，努力做好本职工作
进公司以来，在业务主管和同事们的支持和帮忙下，本人很快就掌握和熟悉本岗位工作的要求及技巧，严格做到按时按量完成公司里交给的`材料和文件的录入、校对、复印等工作，保证打印材料准确、整洁、清晰，贴合材料的规格。在文字排版上尽量设计的美观些，努力做到让打印出来的文件或资料便于大家使用。
三、忠于职守，严格做好_
在文字录入的同时，能认真执行保密制度，文字材料的底稿能妥善保管，印后能及时把作废的底稿销毁，不泄露保密材料及文件的资料。对校对过的废、旧材料和文件的纸张，也都能够妥善处理。
四、厉行节约，杜绝浪费
为了明确文印室里的办公耗材使用状况，我们制作了文印登记簿，对打印、复印或油印超出材料，都要如实登记。厉行节约，杜绝浪费。对于文印室里的计算机、打印机、复印机等设备和其它物品，能够严格管理好，保证文印工作顺利进行，并在工作中学会这些设备的简单维修与保养。
五、不足之处和今后打算
自从担任打字员工作以来，虽然在工作上取得了较好地成绩，但也还存在一些不足之处。如：文字功底较底，对电脑的应用和操作有待于进一步提高。这些不足都需要在今后的工作中加以改善。今后，我必须会倍加努力学习，刻苦钻研文秘知识、电脑知识、企业管理知识等各方面的知识，努力提高自身综合素质，力争做一名优秀的工作人员，为我们公司的兴旺发达做出自己应有的贡献。
实习的总结与体会2我于20_年5月4日成为_公司全球编辑设计中心中学教研室的一名试用员工，到现在三个月试用期已满，根据公司的规章制度，现申请转为公司正式员工。
首先总结三个月的工作如下：忙碌伴随着充实，学习伴随着收获。在主任悉心的培养下，我从最基本的一些校对工作做起，踏踏实实的学习，一步一个脚印的前进，到现在已经能够比较独立承担一些项目。其中主要完成的项目有：《高中单词速成》(第一级)初稿编辑、《高中单词速成》(第三级)初稿编辑、《高中单词速成》(第二级)初稿一校、《20_年_夏令营牛津英语专用教材》基础班初稿二校、《中考听力突破》(第二版)成书校对及监听、《中考听力突破》(第三版)再版编辑、《初中英语听力突破》(七年级全册)第三版成书校对及监听、《初中英语听力突破》(八年级全册)第三版成书校对及监听。可以说，这三个月的工作对于我来说是意义重大的。
在中学教研室的工作中，我严格要求自己，认真及时做好主任布置的每一项任务，碰到有不懂和不清楚的问题就虚心向主任、王媛姐和阿霞学习请教。同时，我也积极学习新知识，新技能，注重自身发展和进步，不断提高和充实自己，希望能尽早独立承担完整的项目，在工作中独挡一面，为公司做出更大的贡献。当然，初入职场，难免会出现一些小差小错需领导指正;但前事之鉴，后事之师，这些经历也让我不断成长、不断成熟。在此，我要特别感谢本部门的刘主任、_姐和阿霞对我的入职指引和帮助，感谢她们对我工作中出现的失误和不足的提醒和指正。
虽然三个月时间不算长，但我已经深深被报社良好的企业文化氛围所吸引。报社的领导注重人性化管理，工作环境宽松，在这样的氛围中，可以极大地激发我的自身潜力，使我以更积极的心态投入到每天的工作中。
我深知作为一名编辑，不仅需要有耐心、细致的工作态度，还要具有较强的责任心，能够为自己所编辑的书籍负起全部责任，并在工作中不断进取，努力提高自己的业务素质和专业素质，力争使书籍的质量登上一个新的台阶，为公司的发展打开一个更加广阔的渠道。我深信我一定能做到这些。
这三个月来我学到了很多，感悟了很多;看到公司的迅速发展和美好前景，我感到骄傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作，实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，和公司一起成长。在此我提出转正申请，恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会。我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为公司创造价值，同公司一起展望美好的未来!
实习的总结与体会3作为一名刚刚毕业的大学生，虽然有四年的专业知识学习，但是实践的东西接触的少，对许多现场问题不了解。应对这种状况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作状况，少走弯路。在接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于业务知识需要一个重新洗牌的过程，自己在同事的帮忙下，逐渐融入到崭新的工作生活中。
在学习生活上，慢慢完成了学生主角的转变，逐步进入工作状态，努力开展工作。记得初来学校参加工作，完全陌生的环境和生活状态，也以前很担心不知该怎样与人共处，该如何做好工作。但是学校宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇以及在各位领导和同事的关心和帮忙下，让我完成了从学生到老师的转变。透过近一年的体验已经逐渐适应了这边的工作状况，对于领导们的关心和关怀，我感到了很大的动力和压力，争取在以后的工作生活中以更加努力的优秀成绩来回报。不仅仅能够弥补自己耽误的工作学习而且能够有所成就。
我在领导和同事的帮忙下，我已经有了很大的进步。但我深知自己还存在必须的缺点和不足，主要表此刻以下几个方面：
1、对学校的工作任务能认真完成，但用心性不够;
2、与学校的领导和同事们在思想和工作业务交流不够;
3、自己的整体素质和业务潜力还有很大的差距，待进一步提高;
4、对业务的学习还不够，以后必须要加强。
过去的x月，是不断学习、不断充实自己，是用心探索、逐步成长的一年。我也深知，在业务知识上，与自己本职工作要求还存在有必须的差距。要按校领导的要求：年轻人就要努力学习理论认，真钻研业务。在今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，加强思想美德、业务知识方面的学习，认真总结经验教训，克服不足，要始终持续一种用心向上的心态，努力做好自己的本职工作。
实习的总结与体会4实习期的工作已经结束了，我现在感触很多，也为自己接下来的工作感觉到紧张，因为作为一名实习工作人员，在工作当中，我必须要当任自己的态度，实习也是大学最后一堂课了，我认为最近能够有机会拿到公司这边实习也是一种幸运，对于我来讲，是一个不可或缺的锻炼，有的时候成长往往是在不经意之间，就像这次的实习，我再来到实习工作之前，一直都是平平无奇，对于自己的状态，也没有一个特别好的看法，也没有一个客观的对待，通过这次的实习，虽然只有短短三个月，但是我能够看到自己的进步，也能够看到一些特别好的情况，有些东西都是在往好的方面发展着，所以我希望自己能够通过自己的努力去进一步的提高自己，提高自己的能力，有一个好的方向，现在也就这三个月的实习进行一番总结吧!
我在实习当中一直都有着非常好的心态，知道自己的能力有多少，实习工作本来就不能去轻易地忽视他，一定要去认真的对待，对于自己的工作而言，有些时候不仅仅是身份的一个特殊，更多的是对工作的一个认真态度，多少的了解?对于自己的工作，一定要有非常好的心态，有非常好的态度，不及你是一个初步的了解就行，希望能够从这次过程当中，从这个实习工作当中体会到，更加深层次的东西，这不是我说说而已，我一直都希望自己的路能够长一点，能够更加远一点，三个月来的实习，我一直都秉持着好的心态，一直都秉持着一个正确的态度，乐观的心态，往往都能够让自己扮成一些意外的事情。
实习期间我一直都比较虚心，我对于知识的一个渴望是非常浓郁的，对于自己专业知识上面，我觉得自己做的还不够，只要通过不断的学习，通过不断的去积累，才能够达到一个至高点，才能够去突破自己，我真的感觉我是很幸运，我也希望自己能够用这个好的方法去证明自己，去给自己更加深层次的一个体会，实习就是对自己的一个考验，实践与学习的结合，才能让自己的专业知识跟实践能力的那一个巩固，所以我一直都在突破自己，都在寻求一种方式，证明自己，让自己的能力得到一个发挥，得到一个临界点，在这个过程当中，然会发生一些特别的事情，也会发生一些自己没有预料的事情，但是我一定不要后悔，我也不会因为这些而感到什么退避的思想是没有的。
在思想上面，我的思想一直都很端正，我知道自己应该做什么?应该清楚地去做到哪些，有一个清晰的思路，也让我能够受益匪浅，我希望自己能够掌握这些，希望自己能够在这个过程当中进行一步的去体会，它也能够从这个生活工作中有一个深层的了解，发挥好自己的能力，不断的突破自己，进行一个规划，这是非常有必要的，我时时刻刻都在准备着，我也跟周围的每一位同事相处的很好，因为只有在不断相处当中才能够了解对方，才能够让我们之间达成一个工作之间的默契，对于未来的工作，这帮助的，所以我一直希望得到对方的一个肯定，我也希望能够进一步的去掌控好这些，保持好一个绝对的状态，真的很是感激，这次的实习机会，也感觉实习当中的每一个人。
实习的总结与体会5刚刚毕业的我在这试用期的三个月内自认为表现优秀，无违纪懒散推脱等不良工作作风，在工作上能够严格要求自我，不怕困难，踏实肯干。
回顾这三个月，我经历了人事上的变动，工作上的挑战，感情上的波动，生活上的艰辛。
下方浅谈一下我在这三个月的不一样感受及现象
感一：无助
应对陪伴我一年的同事们纷纷离去，心里面有了很大的波动，此后独自一人应对所有困难，没有背后那踏实可靠的后盾了。
感二：现实
有人说梦想很丰满现实很骨感，作为当代的应届毕生来说，我做的很不错，但当和其他的更优秀的人相比我显得更为卑微和渺小，一个人在外打拼，毕竟已经毕业不好再向家里伸手要钱，所有的衣食住行，当然还有平时的交际娱乐等全部压在一个人的肩膀上。现实就是这样我们务必要学会坚强的适应和保护好自我。
感三：同舟共济
在那里我感到了团队的力量，她是那样的坚不可摧，牢牢的系在每一个中海人的心扉，在入伙期间那么多的同事都能竭尽所能帮忙大家一齐分担压力和任务，这一点让我很感动。
感四：退一步海阔天空
作为客服人员，有些时候会遭到客户的恶语相逼，想一想都是些没素质的人，我何必因为别人的行为而影响了自我正常的心态。
大学生大四个人总结篇6
部编版七年级上册第一单元主题是“四时之景”，共有《春》《济南的冬天》《雨的四季》三篇写景散文，天然适合组文联读。初中生虽有一定的观察能力，但长期被学业和电子产品所牵制，很少能有时间、心境投入大自然的怀抱。在写作选择时，常常避开写景类型。再加上考试题目往往是写人或叙事，缺少训练，即使面对美景，情动于中，也往往无从下手。但从大自然中汲取能量，获得审美体验是身而为人必不可少的素养，学会写景是学生应学、必学之技能。故借助教材，解构例文，训练学生学会写景。
二、学习目标
1. 朗读《春》《雨的四季》，根据课文内容绘制思维导图，解构例文写景顺序秘密；
2. 选读《春》《雨的四季》开头和结尾，朗读赏析，解构例文首尾秘密；
3. 美段美读，聚焦细节，解构例文绘景秘密，并尝试创作。
三、课堂实录
（一）导入
师：四时美景，各有不同。今天我们就随朱自清、刘湛秋两位散文家一起感受作者笔下的自然风光。请同学们齐读作者相关信息：
屏显：
朱自清：字佩弦，散文家、诗人、学者，著有诗文集《踪迹》，散文集《背景》《欧游杂记》《你我》等。
刘湛秋：当代散文家，诗人。
师：请同学们在课下注释中圈画批注，齐读。
（二）活动一：绘导图，学顺序
师：请同学们大声朗读两篇课文，遇到不会的字词，参考导学案资料，批注掌握，然后划分段落，完成课文内容结构图。
生自主朗读，完成绘图，师巡视指导
师：请同学们向同桌说明你的绘图，在交流中补充完善。
生交流，师巡视指导
师：来吧，请同学们在两篇课文中任选其一，对全班同学说明你的成果。
生1：我选择《春》，朱自清的《春》可以分为三个部分。前两段“盼春”，3-7段“绘春”，最后三段“颂春”。
师：谢谢你的回答，段落划分非常好。谁能把“绘春”部分再具体细分一下？
生2：“绘春”部分可以分为“春草图”、“春花图”、“春风图”、“春雨图”、“春人图”。
师：请同学们再思考，为什么要按照这个顺序编排呢？能不能把这几幅图换一下顺序？
生3：不可以，由脚下的春草，想到春花；有吹在身上的春风联想到春雨，最后是人。
生4：老师，我也觉得不可以，但我的理由和他不太一样。我认为是由低到高，最后聚焦到人身上。
师：同学们能从不同角度分析作者行文构思，特别好。第一个同学重逻辑分析，第二个同学从空间位置出发，都有理有据。
师：写景就像我们朋友圈的九宫格图，哪个图放在哪个位置是有讲究的。我们接下来分析《雨的四季》。请同学们说说你对《雨的四季》的结构划分。
生1：《雨的四季》属于总分总结构。开头总起作者对四季的雨的喜爱，结尾再次抒发自己对四季的雨的喜爱之情。中间分别写春雨、夏雨、秋雨、冬雨。
师：不同于《春》，《雨的四季》明晃晃的告诉我们它就是按照时间顺序写的。作者开头结尾都在表达对四季的雨的喜爱，那题目应该改为“四季的雨”吧？同学们先思考，再讨论。
生2：我觉得题目应该是《四季的雨》，因为作者全篇都在写雨，通过描写不同季节的雨表达对雨的喜爱。
师：有思考，敢质疑，非常好！
生3：我不认同，我觉得应该师《雨的四季》作者开头结尾只是引出和总结，主体部分在强调不同季节雨的不同特点，强调的是雨在四季的不同。
师：两个同学分析的都非常好。作者不但写四季的雨，更写雨带给四季的不同。另外，雨怎么会有四季呢？这是什么手法？
生：拟人！
师：对，《雨的四季》更灵动，更有情趣和意境。
师：那我们现在来总结一下通过这两篇文章我们发现写景作文构思的秘密。
生七嘴八舌的说：总分总结构，按照一定顺序。
师：是的，写景有绝招，我们齐读。
屏显：
总起总结有首尾。
分段描写有顺序。
（三）活动二：读首尾，学抒情
师：现在我们把目光聚焦在这两篇文章的首尾，我们先来大声朗读。
屏显：
《春》
开头——
盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。
一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼，山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。
结尾——
春天像刚落地的娃娃，从头到家都是新的，他生长着。
春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。
春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，他领着我们上前去。
《雨的四季》
开头——
我喜欢雨，无论什么季节的雨，我都喜欢。她给我的形象和记忆，永远是美的。
结尾——
啊，雨，我爱恋的雨啊，你一年四季常在我的眼前流动，你给我的生命带来活跃，你给我的感情带来滋润，你给我的思想带来流动。只有在雨中，我才真正感到这世界是活的，是有欢乐和泪水的。但在北方干燥的城市，我们的相逢是多么稀少！只希望日益增多的绿色，能把你请回我们的生活之中。
啊，总是美丽而使人爱恋的雨啊！
生大声朗读一遍
师：请同学们再有感情的朗读一遍，说说你发现的秘密。
生1：我发现开头和结尾作者都写得很有感情。
师：谢谢，《春》营造意境，发挥联想，把我们带到作者得情感中；《雨的四季》直接抒情，情味很浓。
生2：我发现结尾比开头字数更多，篇幅更长。
师：文字背后是作者浓烈的情感，结尾的情感浓度远远高于开头。现在请同学们再次朗读结尾，反复品味，学习怎么强烈表达自己对景物的喜爱赞美。
师：好，我们先来分析《春》
生3：《春》结尾连用三个比喻，反复强调春的美好。
师：三个比喻句也是三个层次，三个角度，形成排比，全面深刻的表达春之新、春之美、春之力。
生4：这三句还有拟人手法，还有动词，春天好像就来到我们身边。
师：你品读的非常细致，结尾处“我们”二字很容易就把我们带入作者创设的意境。第一人称抒情浓郁。
生5：老师我想说《雨的四季》。《雨的四季》也是第一人称，拟人手法，还连用三个“你给我……”带来，形成排比句。
师：这和《春》有异曲同工之妙。
生6：《雨的四季》中有非常多的叹词，像“啊”，“我爱恋的雨啊”，“使人爱恋的雨啊”。
师：还有感叹号，强烈的直接抒情。
生7：《雨的四季》结尾处还有对比手法。用北方天气的干燥、雨的稀少表达雨的珍贵，让我们更加强烈感受到作者对雨的渴望。
师：强烈的感情不仅在对比中，还在“只有……才……”这样的关联词中呢！
师：我们在聚焦首尾段中有了新发现，请同学们读——
屏显：
表白利器
语气助词+第一人称+比喻拟人+反复排比+对比衬托+多角度多层次=浓情蜜意
师：情同学们再次大声诵读这两篇课文的首尾两段，感受作者的抒情之妙。
（四）活动三：读美段，学绘景
师：请同学们认真品读作者绘景的段落，鉴赏批注，诵读积累。
生诵读、批注、积累，师巡视。
师：来吧，分享一下你们的发现。
生1：我发现作者虽然在每一段都围绕一个中心，但写的东西却很丰富。比如由草到人；由花到果，由果到蜂蜜。写风也是，由风到母亲的手，到泥土气息，到鸟儿和牧童。
师：你的观察真敏锐，我们请其他同学接着你的话往下说，行不行？
生2：由雨到灯，到人，到草屋。
生3：由风筝到孩子，由孩子到大人，由城市到乡下。
生4：由雨到树枝、树叶、花苞、小草、果子。
生5：由雨到人到大地到荷叶到蝉声蛙鼓。
大学生大四个人总结篇7
一、研究对象与方法
吉首大学（包括张家界校区）四个年级非体育专业的在校女生为研究对象。测试时间为2010年11月份，数据来源于吉首大学公共体育部。2010年吉首大学（包括张家界校区）女生有9832人。大四女大学生有2679人，大三女生有2606人，大二女生有2386人，大一女生有2161人。我们随机从四个年级中随机抽取10个院系，每个院系随机抽取一到四年级固定专业班（外国语学院的日语专业、城规学院的城规、物信学院的电子专业、法学院的法学、商学院的工商专业、政管学院的公共管理专业、文学院的广告专业、美术学院的美术专业、医学院的护理专业、化工学院的化工专业）的女生10人，每个年级抽取100人，共400人，运用身高、体重、肺活量、800m指标进行身体形态、身体机能及身体素质方面横向对比分析。主要采用文献资料法、体质测试法、数理统计法等方法。数理统计由Excel2007、SPSS17.0软件完成，结果用均数、标准差表示，检验结果应用独立样本T检验。
二、结果与分析
（一）2010年吉首大学女大学生身体形态比较
1.身高
身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标[1]。2010年吉首大学大一至大四年级女生身高最高的是大四，值为158.23cm，最低是大三，值为156.4cm。女大学生身高均值年级总差值为1.09cm，总体呈递增形式（见表1）。经t检验，大一女生与大二、大三、大四的女生的身高均数差异不具有显著性（P>0.05），大二与大三女生的身高均数差异具有显著性（P0.05），大三女生与大四女生的身高均数差异具有显著性（P
2.体重
体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度、重量的整体指标[2]。它反映人体骨骼、肌肉、脂肪及内脏发育和充实的程度，是测量健康和体质的重要指标。比较分析吉首大学女生的体重指标，找出其体重变化、特点与规律，对指导学校体育课及课外体育锻炼的开展有重要意义，从而提高大学生健康水平、增强体质。
2010年四个年级的女大学生体重研究，从体重均值看，总体来看是升―降―升。大二女生体重显著增加。从大一至大四，年级体重总差值为1.98 kg（见表1）。1-4年级女大学生体重均数，女生最高的是大学2年级，其值为51.27kg,最低是大学1年级女生，其值为48.95kg。大一女生与大二女生体重均数差值最大，值为2.32kg。经t检验，大一与大二、大四女生的体重均数差异具有显著性（P0.05）；大二、大三、大四女生的体重进行比较均无显著差异（P>0.05）（见表2）。
（二）身体质量指数（BMI）
BMI指数，也叫身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的一个指标，它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标[3]。BMI的计算公式是BMI=体重（千克）/身高的平方（米），按照中国人的体质特征，BMI指数＜18.5为体重过轻，在18.5―23.9为正常，在24―27.9为超重，≥28的为肥胖。
2010年四个年级女生BMI指数横向研究，大一至大四女生BMI均数从低年级到高年级上升，四个年级的女学生BMI指数反映出体重都为正常。最高的BMI均数是大三女生，值为20.56。最低的BMI指数均均值为19.80。四个年级BMI差值最大的是大一与大二之间，值为0.73.四个年级BMI的均数总差值0.53。4个年级的BMI指数都在18.5～23.9之间，说明四个年级女生体质正常（见表1）。经t检验，大一女生与大二、大三女生的BMI均值差异具有显著性（P0.05）；大二、大三、大四女生的BMI比较均无显著性（P>0.05）（见表2）。
上述结果表明，2010年吉首大学四个年级女生身体形态发育水平相对较好，大三女生的较差，这种差异产生的原因除受遗传、地域、环境的影响外，还与营养等因素有关。遗传方面，因吉首大学女生年龄在17―25岁之间，接近成人的年龄，所以身高变化不大。大一女生体重最轻，可能是高中时期面临升学的压力，学生几乎没时间运动，导致整体体重较轻，经过大一比较舒适的生活，体重明显上升。大三、大四体重增加，可能与大学体育选修课结束，女生好静不喜欢运动有一定关系。目前女性广为流传的“早餐吃好、午餐吃饱、晚上吃少”观念有关，女生为了保持身材坚持吃早餐，这可能也是造成吉首大学女生体重正常的原因。另外，饮食结构对身高、体重、BMI均有一定的影响。
表12010年吉首大学女大学生身体形态各项指标及肺活量横向统计表
年级 身高（cm） 差值 体重（kg） 差值 BMI 差值 肺活量 差值
X(――)
S X(――)
S X(――)
S X(――)
S
大四 158.23 5.80 1.83 50.93 6.20 0.59 20.33 2.11 -0.23 2761.53 495.94 86.74
大三 156.40 5.08 -1.55 50.34 5.90 -0.93 20.56 2.07 0.03 2674.79 445.38 72.07
大二 157.95 5.33 0.81 51.27 6.32 2.32 20.53 2.10 0.73 2746.86 402.20 32.32
大一 157.14 4.77 48.95 6.55 19.80 2.27 2714.54 303.42
年级
总差值 1.09 1.98 0.53 46.99
注：1.“-”表示负增长值；2.差值=相邻两年级高年级-低年级；3.年度总差值=大四-大一（以下同）。
表22010年吉首大学女大学生身体形态各项指标及肺活量横向差异显著性检验（T检验）
年度 身高 体重 BMI 肺活量
大二 大三 大四 大二 大三 大四 大二 大三 大四 大二 大三 大四
大一 1.14 -1.06 1.46 2.55* 1.57 2.20* 2.34* 2.47* 1.69 0.64 -0.74 0.81
大二 -2.11* 0.36 -1.08 -0.38 0.13 -0.67 -1.20 0.23
大三 2.38* 0.70 -0.80 1.30
注：*P
（三）2010年吉首大学女大学生身体机能比较
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量的大小是反映肺每次通气的最大张力，是评价人体呼吸系统机能状况的指标[4]。
2010年四个年级的女生肺活量研究，最高的是大四年级肺活量均数，值为2761.53 ml。最低的是大三女生的肺活量均数，值为2674.79 ml，年级总差值为46.99ml，差值最大的是大三女生与大二女生肺活量均数之间，值为86.74 ml（见表1）。经t检验，大一女生与大二、大三、大四女生的肺活量差异均无显著性（P>0.05）（见表2），表明四个年级女生的肺活量较稳定。
（四）2010年吉首大学女大学生身体素质比较
女子800 m是大学生耐力素质测试的主要项目，是衡量速度耐力的重要指标。耐力速度是我国学生身体素质中的最薄弱环节[5]。
2010年四个年级女生800米指标研究，最高的大四女生的800米，其值为253.67s。最低的是大一女生是351.50s。年级总差值为-79.63s，800米跑的均值变化很大。大一女生的成绩最差，大二女生800米跑迅速提高，与大二比较大四女生明显下降（见表3）。经t检验，大一女生与大二、三、四女生的800米跑差异具有高度显著性（P
表32010年吉首大学女大学生800米指标横向统计表
年级 800米 差值
X(――)
S
大四 271.87 16.75 7.38
大三 264.49 27.59 10.82
大二 253.67 36.08 -97.83
大一 351.50 29.01
年级总差值 -79.63
表42010年吉首大学女大学生800米指标横向差异显著性检验（t检验）
年度 800米
大二 大三 大四
大一 -21.13** -29.23** -35.71**
大二 -4.22** -5.48**
大三 -0.81
注：“-”表示速度提高。
上述结果表明，女大学生身体素质刚入学的前两年，耐力素质有明显的提高，而后两年呈下降趋势。女大学生身体素质出现差异的原因：（1）与女大学生的锻炼意识和锻炼习惯有关，女大学生缺乏“健康第一”指导思想，没有养成良好的体育锻炼习惯。比如下雨等气候原因是阻止女大学生进行锻炼的主要原因。（2）近年来，由于高校的扩招，在学校场地设施严重不足的情况下，女大学生喜欢的项目需要的场地不能得到满足，这势必影响女大学生参加课外体育活动的积极性。目前女生利用自然环境进行健身娱乐的项目有健美操、广场舞和慢跑等，这可能是二年级时女生身体素质大幅度提高的一个原因；（3）大一、大二年级开体育选修课，到了大三基本停止，外加外部的一些因素，如恋爱、考研、就业等使得女大学参与体育锻炼的时间明显减少，女大学生的素质出现后期的下降，尤其是有氧能力水平表现的明显。
三、结论
（一）身体形态上，2010年大一至大四年级的女生身高、体重及BMI的均数随年级的递增呈上升趋势，变化没有规律。大四女生明显瘦高，大三学生相对矮胖。
（二）身体机能上，四个年级女大学生肺活量变化不明显，肺活量较稳定。
（三）身体素质上，四个年级女生800m跑呈现下降趋势，其中大二女生素质最佳，明显优于其它年级，大四年级女生最差。
四、建议
（一）在“健康第一”的指导思想下，学校努力加强体育设施的建设
学校现有的场地器材满意度低以及场地器材的不全面，使得女生喜欢锻炼项目受到一定的限制。学校要大力加强体育场馆建设，尤其是室内场馆的建设，以便于下雪、雨季时的体育课和课外活动的开展，同时鼓励学生多利用学校现有场地器材及学校周边自然环境进行锻炼，加强场馆器材的管理及课外体育锻炼指导。
（二）加强体质宣传和正确引导，切合实际的鼓励女生进行运动
对于部分女生身体状况差导致自信心不强，缺少提高自身身体素质的动力的情况，学校应加强体质方面的宣传，并通报学生体质状况，使学生了解学校的整体情况略高于全国水平，增强锻炼的信心。对于刚迈进大学独立生活的新生，孤独感强，学校组织丰富的体育比赛和群体活动，使女生能从中锻炼身体，学会与人交往，有自己的伙伴。如：当前吉首大学“阳光健身操”活动的开展就是一个成功的例子，活动的时间为1个小时以上，参与人群绝大多数是在校女生；活动内容为多种有氧的舞蹈结合，如：当前流行的广场舞和各种不同风格的体育舞蹈。对于没时间锻炼的女生，学校通过正确引导，女生学会自我调控、劳逸结合，达到学习、锻炼两不误。鼓励女大学生从事宿舍等室内运动，来解决气候因素造成的体育锻炼影响。
（三）安排学习课教授女生喜爱的有氧运动，增强学生体质
女大学生随着年龄的增长神经系统的稳定性差，运动协调能力下降、动作迟缓，运动能力降低，好静不好动，这可能是普遍女大学生锻炼次数少的原因之一。早上锻炼的人少，喜欢晚上锻炼的女生常参加徒手形式的有氧运动，对此，在体育选修课堂中，教师应有针对性地对女生喜爱的有氧运动的练习进行教学，使学生掌握有氧运动的方法，在没有老师的指导下完成自我锻炼的目的，进而满足其需求提高女大学整体的身体素质，达到增强学生体质的目的。
参考文献：
[1] 中国国民体质监测系统课题组.中国国民体质监测系统的研究[M].北京:北京体育大学出版社.2000(8):184-186.
[2] 教体艺[2006]3号.教育部关于2005年全国学生体质与健康调研结果公告.,2010.10.
[3] 张天成.西部民族地区学生体质健康状况研究[M].吉林:吉林科技大学出版社.2009:233.
大学生大四个人总结篇8
An Empirical Study on the Status of Cultural Adaptation of College Students from Minorities In Sichuan Province and Its Influential Factors
HUANG Yong， YU Hongmei
（Student Affairs Office， Chengdu Normal University， Chengdu， Sichuan 611130）
Abstract Our country is a multi-ethnic country， the ethnic groups of different cultural background of live together， which will inevitably produce the cultural psychological adaptation process. In our country colleges， especially in the western region， there are students from different minorities， what about their adaptation to Chinese culture？ This study investigated the cultural adaptability of some college minority students in Sichuan Province. The results show that： （1） although some students have no good cultural adaptation， which didn't affect their normal lives and studies. This is a normal psychological experience process of the cultural adaptation. （2） Due to the different cultural backgrounds， there is the difference for the senses of the cultural adaptation between different minority students. （3）The influence factors of literature Adaptation sense of Different minority students is not the same.
Key words Sichuan Province Colleges； minorities' students； cultural alienation； cultural adaptation
0 前言
在我国高校，特别是西部地区高校，有很多在读少数民族学生，了解他们的文化适应状况，提高他们的文化适应度，这将关系到少数民族学生的个人发展前途，也关乎在读学校的校园稳定，以及民族地方的建设发展和民族团结。
1 研究方法
1.1 研究对象
本研究以四川省部分高校部分少数名族学生为调查研究对象。选择问卷调查的学校有西南名族大学、成都中医药大学、成都师范学院、西南财经大学和四川农业大学；选择的学生民族有藏族、彝族、回族、土族、哈萨克族和苗族。调查过程中，发放问卷共500份，回收450份，有效问卷421分，问卷回收率为90%，有效回收率为94%。
1.2 研究工具
本研究使用的调查问卷是西南大学心理学部的心理学专家刘曦和杨东老师编制的“汉区少数名族学生文化疏离感量表”，根据研究需要，量表在题目内容上作了部分修改。量表共37个题和四个维度，即文化孤立感维度（V1）、文化分离感维度（V2）、不和谐感维度（V3）和被控制感维度（V4）；本研究的量表具有较好的信、效度。同质性系数是0.92，分半信度为0.74；量表内容来自研究队伍相关专家的个别访谈、问卷调查、文献综述，并经过多检验，具有较高的内容效度和结构效度。本量表得到了广泛的应用和极其高度的评价。
1.3 数据处理与分析方法
本研究使用了文献综述法、问卷调查法、访谈法、实证考察等研究方法。研究的数据统计分析工具为SPSS18.0中文版软件，采用了描述性统计、平均数差异和相关分析等统计分析法对数据进行了统计分析处理。
2 研究结果
2.1 各民族学生文化疏离感平均数分析
为了了解学生在文化疏离感的四个维度的得分状况，做了文化疏离感平均数描述性统计分析，结果表明：421名高校少数名族学生在四个维度上的文化疏离感平均数都没有超过4分；在文化孤立感和不和谐感维度上，六个少数民族的学生平均得分都大于3分，在文化分离感维度上，除了回族学生以外，其它的少数民族学生的平均得分都大于3分，在被控制感维度上，藏族学生、彝族学生和哈萨克族学生体验到疏离感。说明在汉文化适应过程中，六个民族的学生都体验到两种文化交融带来的不和谐感和对新文化的不适应和被本民族文化排斥而产生的孤立感觉，回族学生表现出对自己民族文化的依赖性，藏族、彝族和哈萨克族学生体验到轻微的不自由，被束缚、被控制的压抑感，以上文化疏离感得分在3～4分之间，心理体验不严重，是一种正常的文化适应心理体验。
2.2 文化疏离感的人口统计学影响因素相关分析
使用相关分析法考察影响少数民族学生文化疏离感的人口统计学影响因素。相关分析结果显示：文化孤立感与学生的性别和家庭月收入之间存在极其显著性的正相关（P
2.3 文化疏离感人口统计学因素平均数差异分析
（1）本次调查对象中， 男生有150名，占总人数的35.6%；女生有271名，占总人数的64.4%。
在汉文化适应过程中，性别在四个维度上都存在极其显著性差异（P
（2）在调查研究对象中， 独生子女有89名，占总人数的21.1%；不是独生子女的学生有332名，占总人数的78.9%。
研究结果表明，在是否为独生子女因素上，文化孤立感维度上存在显著性差异（P
（3）在调查研究对象中，经常上网的有215名，占总人数的51.1%；不是经常上网的有206名，占总人数的48.9%。
统计数据可知，在是否经常上网因素上，文化孤立感和文化和谐感两维度上存在极其显著性差异（p
（4）在调查研究对象中，家庭月收入在2000元以下的有163名，占总人数的38.7%；2000～3000元的有102名，占总人数的24.2%；3000～5000元的有100名，占总人数的23.8%；5000～10000元的有44名，占总人数的10.5%；10000元以上的有12名，占总人数的2.8%。
统计结果表明，家庭收入情况在文化孤立感维度上存在显著性差异（P
（5）调查研究对象中，大一的学生有214名，占总人数的50.8%；大二的学生有87名，占总人数的20.7%；大三的学生有38名，占总人数的9.0%；大四的学生有82名，占总人数的19.5%。
从统计结果得知，年级因素在四个维度上均存在极其显著性差异，在文化孤立感和不和谐感三个维度上的均值大小排序是：大一>大四>大二>大三；在文化分离感维度上的均值大小排序是：大三>大二>大四>大一；在被控制感维度大小排序是：大一>大二>大四>大三。
L芸蒲锌翁猓？011年度成都师范学院重点课题科研项目，项目编号：CJYKT11-04
参考文献
[1] 杨宝琰，万明钢.文化适应[J].世界民族，2010（4）：2.
[2] 徐光兴，肖三蓉，文化适应的心理学研究[J].江西社会科学，2009（4）：234-235.
[3] Berry，J.W.etal.Cross- cultural Psychology research and application，Cambridge：Cambridge University Press，1999：278.
[4] 杨东，吴小蓉.心理发展与教育[M].西南师范大学出版社，1998（3）：47-52.
大学生大四个人总结篇9
大学四年以来，在学校老师的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获。思想上，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法律法规及各项加油站规章制度，自觉向党组织靠拢有幸成为了一名党员，学习上认真学习管理规范、积极开展创新。
二、学习方面
在大学四年期间，我严格要求自己、突破自己。大学的成绩名列前茅。除了掌握专业知识外，还不断的通过社会实践的方式来检验自身的能力。不管遇到什么问题，不管出现了什么问题，我都需要虚心诚恳的请教随时总结随时反省。在校丰富的课外实践有效的锻炼了我的设计才能。我曾参加了第五届全国大学生广告设计大赛，并获得了部级优秀奖，广东省省级优秀奖，学校三等奖等殊荣。也参加了许多大赛，获得了一些肯定。例如：第七届全国大学生美术作品年鉴入选奖、广东省首届高校油画学院奖入围、美术作品留校等殊荣，我为了提高自己，用行动证明自己，用成绩证明自己在努力变得更好。
三、工作方面
在工作中我在前辈和老师的指导中尽心尽职的做好工作。在学校的工作中受到了很大的鼓励，曾经两年连续获得了学校
俗话说：
总之，四年来取得了一定的成绩，但与优秀党员的要求相比，仍存在一定的差距，我将在今后的工作中不断努力克服和改进。更加努力，力争如期转为正式党员，并努力成为一名优秀的共产党员。
大学生个人自我总结与自我评价【2】
一路走来，步履匆匆，不觉间年已悄然向我们挥手作别。回首一年来的工作和生活，感悟良多。平时忙忙碌碌，没有太多时间和机会坐下来好好总结自己做过的工作，年底了，静下心来总结一年工作中的得失、查找自己的不足，为来年的工作做好安排和计划，是很有必要的本人就这一年的工作小结如下
一、思想方面
工作以来,在单位领导的精心培育和教导下,通过自身的不断努力,无论是思想上、学习上还是工作上,都取得了长足的发展和巨大的收获。思想上,坚持四项基本原则,拥护党的各项方针政策,自觉遵守各项法律法规及各项加油站规章制度，学习上认真学习管理规范、积极开展创新。
二、工作方面
能吃苦耐劳、认真、负责、在同事的热心指导下提高对加油站工作的重要性的理解。加油站运行的正常和加油站各位同志工作是紧密联系在一起的。不管遇到什么问题,不管出现了什么问题,我都需要虚心诚恳的请教随时总结随时反省,绝对不允许出现自欺欺人,让别人以为你是一个很聪明的人, 加油站是不需要这样的聪明,在这个工种对自己不认真就是对生命不负责、对国家财产不负责。工作在不同的时间段要有不同的侧重点,这是必然的也是必需的。
我不但要了解而且要积极的配合。我要抛弃个人的利益,把我的聪明运用到学习技术上,把我的能力以团队的形式发挥出来,不搞个人的表现主义,这样既损害公司,也伤害了自己。为了工作的顺利进行,我们的分工也明确了,不是意味着埋头苦干,恰是因为这样我们更加要互相帮助互相检查。公司需要有干劲的人,但一个人的力量永远是不够的。只要有能力,大家是有目共睹的,不但要发挥自己的特长,还要知道别人的特长。用行动证明自己,用成绩征服大家。
俗话说：活到老,学到老,本人一直在各方面严格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍,勇于解剖自己,分析自己,正视自己,提高自身素质为能保质保量地完成工作任务. 总之，一年来取得了一定的成绩,但与上级的要求相比,仍存在一定的差距,我将在今后的工作中不断努力克服和改进。
大学生个人自我总结与自我评价【3】
转瞬间已是踏入大学校门的第三年，回首过去的两年我不禁有些许感慨。这两年里在老师的教导和同学们的帮助下，通过自身不懈的努力，在学习中不断成长、完善自我，使自己在思想政治、理论知识水平方面都有所提高。下面就我大二学年的所有情况进行总结。
大二时早已从大一刚进大学的迷茫中走出来，对学习有了新的认识也有了新的计划。经过自己的坚持不懈的努力，我的弱项英语，有了新的突破，大二上学期我通过了英语四级等级考试，同时也通过了计算机二级等级考试。平时除了在课堂上认真学习课本知识的同时课后也尽量多浏览专业书刊以不断提高自己的专业知识水平。上课时我认真听讲、认真做好笔记，积极配合老师、同学开展各种课堂活动，并得到了老师同学们的好评。
在实践上，我积极参加各种实践活动，特别是专业实践活动。我积极投入到每一场团体心理辅导活动当中，每一场团辅之前我都会与同学讨论交流然后制定活动方案，活动后认真进行反思、总结，并与同伴交流活动心得，从而不断提高自己主持活动的能力。大二上学期去东环小学见习，通过与小学生亲自接触，使我对小学生的心理有了新的认识。下学期玉林第四人民医院一行，通过认真聆听黄院长的讲座，面对面近距离地与精神病患者接触，使我对精神病者的了解不仅仅局限于书本，同时也为我今后学习相关的专业知识提供了帮助。在注重专业知识的同时我也积极参加社会实践活动、志愿者活动，并被评为了寒暑假社会实践积极分子。
大学生大四个人总结篇10
大学生村官关于农村工作的总结
大学生村官村主任助理的工作总结
构建社会主义新农村工作总结
2012年大学生村官年度工作总结
2012年大学生村官工作总结
村支部书记工作总结述职报告
大学生村官工作总结暨思想汇报
2012年村官助理工作总结
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六、狠抓计划生育，服务群众促稳定。在计划生育冬季、夏季服务月活动中，我们围绕省、市提出的“七到位、两规范”工作要求，抓妇检，带四术，强化对政策外生育社会抚养费的征收，做到发现一例征收一例，全年“四术”不欠账，妇检率有了很大提高，社会抚养费共征收3.8万元。我和村支两委同志奔波于县新农合办与农户之间，帮助群众解决医疗费不能报销等问题。今年我村“新农合”收缴任务完成85％，该项惠民政策已经深入民心。此外，抓好社会治安综合治理，尽力做好群众矛盾纠纷化解和说服教育工作。如针对炮店队大多数农户粮补发放出错的问题，村干部及时上门做补救措施，积极帮助多领者退款，做到了“小事不出村，大事不出镇”。
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大学生大四个人总结篇11
二、工作举措
要让“四个全面”战略布局“进课堂”，前提是领导必须高度重视，将其纳入学校教学计划，统筹安排，提供必须的条件。而“四个全面”战略布局能不能真正进入课堂，关键在于能不能提高教学质量，增强思政课对大学生的吸引力、说服力和感染力。要实现这一目标，教师是关键“教师要提高师德和业务水平，爱岗敬业，教书育人，为人师表，以良好的思想政治素质和道德风范影响和教育学生，成为大学生健康成长的指导者和引路人”。
首先，要使“四个全面”战略布局理论体系进入思政教师的头脑，这就要求教师必须认真学习的系列重要讲话和系列重要著作，完全准确地把握“四个全面”战略布局理论的科学体系和基本观点，在此基础上熟悉教材的整体内容，准确把握教材的总体结构、基本内容、重点难点。只有对“四个全面”战略布局的理论体系和教材体系理解得全、理解得准、理解得深，思政课教师才能够在课堂上讲得全、讲得准、讲得深，也才能使学生记得全、记得准、记得清。
其次，要根据大学生的思想动态、关注热点，选准能触动大学生心理的切入点和着力点，有针对性地讲授“四个全面”战略布局理论的基本原理和基本观点。学习“四个全面”战略布局切忌空洞的说教，必须从中国改革开放和现代化建设的实际出发，针对大学生关注的问题，从理论与实践的结合上进行讲授和研讨，教师要敢于和善于运用“四个全面”战略布局理论的原理对经济和社会发展中的重大问题做出有说服力的回答，并指导学生在这方面进行思考和研究。讲课的资料要新，选材要有亮点、有新意，切入的角度要新，要用新的思维去讲“既要‘温故知新’，又要‘学新知新”。
最后，要改进教学方法。充分发挥学生学习“四个全面”战略布局的主体作用，激发学生内在的学习动力，引导学生主动参与课堂讨论，在交流中实现教学相长，共同提高，创造一个生动活泼的课堂教学局面。为此，应力求做到四个结合，一是教师的主导性与学生的主体性相结合，教师的主导性是指教师在课堂上发挥决定作用和引导作用。学生的主体性是指学生是学习的主人，应充分发挥其学习的主动性和积极性。只有把教师的主导性与学生的主体性结合起来，形成合力，才能取得“四个全面”战略布局“进课堂”的实效。二是教师的讲授与学生的自学结合起来。教师先串讲主要内容，再精讲重难点，提出问题，然后指导学生自学，学生学后当堂指出问题，教师再给予解答。三是教师讲授与学生试讲结合起来，让教师与学生角色互换、双向交流，教师可选取的系列重要讲话和系列重要著作或者教材的有关段落，让学生精读并在课堂上细讲，并让广大学生开展评议，这样既领略了“四个全面”战略布局理论的语言风格，又领会了“四个全面”战略布局的基本观点，由点到面地由一人感染大家。四是教师讲授与学生课堂讨论相结合。教师讲授的一些社会热点、难点和学生普遍关注的问题，要让学生通过自学和收集有关材料，适时组织课堂讨论、辩论，教师加以引导与总结、提高，这对调动学生积极性和主动性、提高课堂教学的实效性有重要作用。
大学生大四个人总结篇12
开展“大学习、大讨论、大调研”活动，坚持与学习贯彻党的和来川视察重要讲话精神、开展“三严三实”主题教育、推进“两学一做”学习教育常态化制度化、贯彻县委“1237”发展战略、开展“敢作敢为敢担当，真抓真干真落实”大讨论活动和当前项目建设、脱贫攻坚等重点工作相结合，以奋发有为、拼搏进取的精神状态和求真务实、埋头苦干的工作作风，推动各项工作再上新台阶，实现城市品质功能大提升。
二、开展“大学习、大讨论、大调研”活动的主要内容
（一）大学习
大学习中，主要是深入学习新时代中国特色社会主义思想和党的精神，深入学习新时代中国特色社会主义思想“四川篇”，学习领会关于新时代治xx川总体要求的重要论述，学习彭清华同志在学习贯彻新时代中国特色社会主义思想和对四川工作重要指示精神读书班上的讲话精神。通过大学习，引导党员干部特别是领导干部学深悟透对四川工作重要指示精神，进一步树牢“四个意识”、增强“四个自信”，坚定维护党中央的核心、全党的核心地位，坚定维护以同志为核心的党中央权威和集中统一领导，切实把思想和行动统一到党的决策部署和对四川工作重要指示精神上来。
学习领会新时代治xx川总体要求的重要论述，准确把握四川是西部地区的重要大省、在全国发展大局中具有重要地位的战略定位；全面落实党中央决策部署，全面做好稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险各项工作；把发展的立足点转到提高质量和效益上来，推动城乡区域协调发展，形成产业结构优化、创新活力旺盛、区域布局协调、城乡发展融合、生态环境优美、人民生活幸福的发展新格局，加快推进经济大省向经济强省跨越；统筹抓好经济体制、政治体制、文化体制、社会体制、生态文明体制和党的建设制度改革；抓住新一轮西部大开发等重大机遇，主动融入“一带一路”建设、长江经济带发展等国家战略，建设内陆开放经济高地，努力走在西部全面开发开放前列；坚持把解决好农业农村农民问题作为全省工作重中之重，把实施乡村振兴战略作为新时代做好“三农”工作的总抓手，做大擦亮农业大省这块金字招牌；下足“绣花”功夫坚决打好精准脱贫攻坚战，切实保障和改善民生，不断满足人民日益增长的美好生活需要；牢固树立和践行绿水青山就是金山银山的理念，把建设长江上游生态屏障、维护国家生态安全放在生态文明建设的首要位置，写好生态文明建设这篇大文章，奋力谱写美丽中国的四川篇章；深入推进全面依法治省，加强和创新社会治理，把治xx川各项事业纳入法治化轨道；把党的建设摆在首要位置，全面加强党的各项建设，落实全面从严治党的各项要求，营造风清气正的良好政治生态；围绕“听党话、顺民意、懂规矩、守底线、敢担当、促发展”的从严管党治党主线，打好城市品质功能提升大会战，实现城乡面貌大改观。
（二）大讨论
广泛讨论如何贯彻新时代中国特色社会主义思想“四川篇”和对四川工作重要指示精神，落实“五位一体”总体布局、“四个全面”战略布局，牢固树立和认真践行新发展理念；广泛讨论如何落实以人民为中心的发展思想，进一步解放思想、破除“盆地意识”，进一步深化改革、扩大开放等重点问题；围绕“敢作敢为敢担当，真抓真干真落实”，广泛讨论如何坚持“干在前、走在前”的工作基调，着力提振干事创业精气神、着力激发解放思想新动力、着力增强争创一流进取心、着力提升抓铁有痕执行力、着力拧成团结协作一股绳、着力锤炼自身过硬真本领；广泛讨论如何弘扬“红军强渡大渡河精神”和“川矿精神”，学习“红旗渠精神”，争做最美石棉人。通过党组专题学习会议、中心组会议、支部大会等形式开展讨论，撰写讨论心得体会，形成讨论意见建议，广泛开展交流。
（三）大调研
紧扣党中央大政方针和对四川工作的重要指示精神，始终坚持马克思主义立场、观点、方法，围绕贯彻落实党的精神、来川视察重要讲话精神，贯彻落实省委治xx川发展战略、市委“1485”总体发展思路、县委“1237”发展战略在建设系统落地生根，围绕城市品质功能大提升开展调查研究。
大调研要坚持解放思想、实事求是，坚持问题导向、目标导向，本着总结经验、发现问题、查找差距的目的，不拘泥旧有框框套套，不预设观点结论。讲究方式方法，重在提高调研实效，在摸清实情、找准症结基础上对症下药，注重定性和定量结合、宏观和微观结合、动态和静态结合，由表及里、由此及彼进行思考分析，不讳言问题、不回避矛盾，不照抄照搬，不搞“空对空”，保证学习讨论和调查研究成果具有针对性和操作性。
三、开展“大学习、大讨论、大调研”活动的具体要求
（一）提高站位，强化领导。各科室务必高度重视，充分认识“大学习、大讨论、大调研”活动的重大意义，把开展 “大学习、大讨论、大调研”活动摆上重要议事日程，精心组织学习讨论，切实提升思想认识。
大学生大四个人总结篇13
在这样的前提下，我们选择了南方医科大学外国语学院肖向阳副教授的课题“国内外医学人士英语考试分析与探索”进行研究。
一、研究思路
本课题采用文献回顾、问卷调查、数据整理分析、资料统一化、分类编写、统一讨论修改等方法。研究过程如下图所示：
前期全体小组成员（李维丽、刘萍萍、魏亚非、林心宇、朱丽莎、李亚琼）共同收集相关资料，设计出两份调查问卷《医学人士英语考试分析和探索调查问卷》、《医学生英语四六级考试题型改革看法之调查问卷》。李维丽、刘萍萍负责组织问卷调查、资料整理；魏亚非等其余四人负责分析资料、撰写论文。
二、研究成果
（一）论文《医学人士英语考试推荐及简介》
针对目前大多数国内外英语考试指南性资料都是针对某一项具体考试进行概括性介绍，而种类繁多的国内外英语考试常让医学人士感到无所适从，本课题在对各类英语考试资料进行整理分析、对医学生或临床医师的英语考试需求进行调查后，撰写出《医学人士英语考试推荐及简介》。此论文概括性介绍了在本科生期间，医学生们主要需要通过的四六级这两个基本的英语考试，准备考研者需要的考研英语；在职医生需要参加的职称英语考试；以及对于那些想出国深造的医学人士主要需要参加的TOEFL或IELTS，GRE，GMAT，LSAT，MCAT，PET5，CGFNS，USMLE等各种考试。从本科生、研究生、医务工作三个阶段，按毕业、升学、晋级晋职、出国留学、出国工作等需求为线索，总结出医学生及临床医师在不同发展阶段所需英语考试种类，从而为其提供专业的指导，使之能更准确地选择英语考试。
（二）调查报告《“医学人士英语考试分析和探索”调查问卷分析》
通过对南方医科大学非英语专业的医学人士的英语学习动机，对相关考试的看法及建议等进行问卷调查，统计、分析存在的问题，可以看出：1.我校学生的大学英语学习动力严重不足。现况学习英语态度和动机功利性强，而态度和动机被公认为是外语学习中非常重要的内部因素，所以大学教育应该合理引导促进学生的积极性。2.普遍认为，举行CET这种全国性统一的英语考试并不能检测学生的英语学习水平、提高学习积极性。考试内容还需要进一步改革、调整和深化，以使之能充分调动学生的学习动机，并能全面检测学生的真实能力，促进学习动力。3.应让学生走出考试的误区，并激发其学习英语的热情，而不仅仅是“考证”的热情。另一方面，社会还应积极引导社会各界正确对待考试，正视考试的效度、摆正各类考试的位置，不过度夸大其作用。
（三）调查报告《医学生之看大学英语四六级考试题型改革》
通过对医学生的调查分析，了解他们对于大学英语四、六级考试题型改革的看法，以及对下一步改革的期望，为英语四、六级考试今后的改革方向提供参考。本论文随机选取200名医学本科生作问卷调查。发现医学生对英语
四、六级题型改革基本认同，认为这些变化更能考查学生的英语能力，并且他们期待下一步可以进一步与国际化
英语考试接轨，以及把口语同笔试并作一起考试以督促大学生提高其英语应用能力与口语能力。
（四）论文《医学本科生看四、六级考试对毕业从医的影响》
通过对医学生的调查分析，发现近59.4%的学生认为现阶段四、六级考试不能满足本科毕业后从医的需要；66.7%的学生认为有必要或者很有必要设置一个专门针对医学本科生的英语考试，并在医学本科生的英语考试中加入医学专业英语的内容。本论文重点从四、六级考试的报考对象、考试性质、考查侧重点上来说明现阶段的四、六级考试不能满足本科毕业后从医的原因，并且对解决这一矛盾提出一些建议。
（五）论文《上世纪90年代以来国内主要英语考试发展分析及展望》
上世纪90年代至今，伴随“出国热”、“外企热”、“评职热”，各种英语考试在我们身边掀起一阵阵新的“英语考试热”。此论文重点从发展历程、影响因素、改革现状和发展趋势等四个方面分析较为风行的全国大学英语四、六级考试（CET）、全国公共英语等级考试（PETS）、托福考试（TOEFL）、雅思考试（IELTS），以及英语专业四、八级等考试。可以预见，在今后相当长的一段时间内，英语考试热仍将继续，而获得就业竞争优势、出国深造机会和晋升资格依然是推动这股热潮持续走高的主要动力。同时，在英语考试改革方面，考试类型多元化、考试流程人性化、考试题型生活化将成为主流。
三、意义
本课题一方面通过网络、出版物和问卷等对各类英语考试资料进行整理分析，对医学生或临床医师的英语考试需求进行调查，并经过系统分析，总结出医学生及医务工作人员在不同发展阶段所需英语考试种类，从而为其提供专业的指导，使之能更准确地选择英语考试。另一方面结合国内英语考试现状、社会发展对英语人才的需求及广泛的社会调查结果进行系统分析，对未来医学生英语考试改革提供一定参考和创新性建议，使其能更准确地评价学生的英语水平、更全面地考察学生的英语能力，并引导英语教学更加实用，使英语更好地服务于医学。
参考文献：
［1］王青青.医学英语教学紧密结合临床的实践.全科医学临床与教育，2004，1（1）.
［2］洪江.二十一世纪医生的素质与医学专业英语教学.医学教育，2003，4（2）.
［3］戴炜栋.关于面向21世纪培养复合型高级外语人才发展战略的几个问题［J］.外语界，1999，（4）：1-3.
