保护眼睛的启示篇1
软件启动后默认使用每45分钟休息3分钟的设置，在屏幕上会出现一个倒计时按钮，提醒你使用电脑的时间。点击该按钮可以进入自定义设置，比如可以自行设置强制休息的间隔、休息完毕是否结束指定程序（如强制自己休息后不再玩游戏）等（图1）。
这样到了指定的时间，屏幕就会被眼睛护士自动锁定，屏幕上会显示休息时间倒计时，只有到了指定的休息时间后才可以继续使用电脑。此外还可以使用它来进行关闭屏幕、屏幕关灯（只显示局部亮度）等操作（图2）。
切换到“增强功能”，这里还可以对屏幕背景、显示器亮度等进行调节，比如可以进入“电脑护眼设置设置电脑色调为护眼色（浅绿色）”（图3）。
这样以后我们打开Word、记事本等文本软件阅读文本的时候，这些程序底色就会自动变为护眼绿色（图4）。
不过“眼睛护士”对系统背景色的设置对浏览器没有效果（IE网页默认使用其自带的背景色），对于经常浏览新闻的朋友，启动IE后点击“工具Internet选项常规辅助功能”，去除格式化选项下“忽略网页上指定颜色”前的勾选（图5）。
返回“Internet选项常规”，点击“颜色”，然后为IE网页设置需要的背景色，这样以后浏览网页的时候就可以使用自己设定的养眼色了（图6）。
护眼有一宝 使用护眼宝保护眼睛
除了上述的设置外，平时显示器的色温、蓝光这些也会对我们的眼睛造成伤害。因此要更好地保护我们的眼睛，还可以借助“护眼宝”进行调整色温和蓝光过滤等来保护我们的眼睛。
启动护眼宝后就会自动进入智能护眼模式，软件会根据当前环境自动调整色温。我们也可以通过点击下方的颜色调节，选择每种颜色后软件会贴心地说明颜色的适用范围，这样可以获得更为舒适的护眼效果（图8）。
护眼更方便 一键调节亮度
保护眼睛的启示篇2
vivoz3有护眼模式，开启方法：1、在手机桌面找到系统设置图标并点击进入；2、找到“显示与亮度”点击进入；3、点击“全局护眼”选项，可以选择手动开启也可以设定自动开启时间。开启护眼模式后可以在一定程度上降低蓝光对于眼睛的伤害。
看手机护眼的方法：1、夜间看手机最好开灯；2、看手机超过半小时就应该让眼睛休息5到10分钟；3、手机距眼睛最好保持在50到70厘米；4、手机的屏幕亮度最好设为自动调节，这不仅可以保护眼睛还能为手机省电。
其他方面，vivoz3采用了一块LCD面板，屏幕分辨率为2280x1080，屏幕最高亮度为432尼特。soc方面，vivoz3配备骁龙710处理器，系统方面搭载基于安卓8.1的FuntouchOS，系统内置游戏加速引擎，可以提升游戏体验。拍照方面，后置配备了AI智慧双摄，同时在软件方面新增了AI智能识别拍照场景，能够针对人像、美食、风景等不同的拍摄主体提供相应的AI优化方案。vivoz3全系标配双引擎闪充充电头，支持双引擎闪充技术。
（来源：文章屋网 ）
保护眼睛的启示篇3
如果f亮度调节已经是目前手机的标配（只有好用和不好用的区别），那么《护眼宝》的“智能护眼”功能你绝对值得一试。点击“智能护眼”右边的开关后，APP会自动调节手机的显示颜色，过滤掉对眼睛有害的蓝光。和自动亮度一样，我们也同样可以进行手动调节，使之更符合自己的使用习惯。值得一提的是，要使用《护眼宝》的防蓝光功能，需要为APP赋予桌面悬浮窗权限。具体的设置，大家可以点击“闪退或无效问题”查看。
在开启了“自动亮度”和“智能护眼”功能后，眼睛的压力虽是减小了，不过夜里玩手机还有一大危害没能解决―失眠。当玩手机兴起之时，或玩手机熬过最困的那个点后，睡意就会减少，很容易导致失眠。这时，我们便可以试试《护眼宝》提供的“夜间助眠”功能。开启功能后，我们则可以在APP下方选择一种颜色（比如有助于睡眠的红色）。
为眼睛减压
如果你已经是《护眼宝》的老用户，那么肯定会经常到“健康”页面看看。在这里，《护眼宝》为我们提供了每天玩手机的统计情况。最上方的倒计时，是距离眼睛疲劳的时间，而下方则依次是近日用手机的时长和次数。其中，眼睛处于疲劳状态下的时间还会以不同的颜色显示。
此外，点击屏幕右上角的“健康报告”，还可以查看本周我们使用手机的情况，看看眼睛是否"超负荷"运行。而要是你很关注视力问题，那也不妨到《护眼宝》的社区逛一逛，了解更多相关知识。
保护眼睛的启示篇4
解决方法：以华为p20为例，出现眼睛图标是因为开启了护眼模式，可以关闭，打开系统设置页面，点击“显示”，将护眼模式关闭，可以看到右上角的“眼睛”图标已经不见了。在p20的护眼模式设置页面，用户还可以使用“定时开启”功能，可以定时开启护眼模式。
手机使用技巧：1、小米cc9可以管理自启动应用，打开手机的系统设置页面，点击授权管理――自启动管理，之后将不需要自启动的应用关闭即可。
2、小米cc9可以删除通讯录的联系人，打开手机的通讯录页面，点击联系人，点击页面右上方的三个点图标，点击设置――批量删除联系人，选择需要删除的联系人，最后点击删除按钮即可完成操作，在通讯录页面还可以添加联系人。
资料拓展：小米cc9采用6.39英寸水滴屏设计，屏占比为91%，支持硬件DC调光，机身背面采用曲面玻璃设计，握持手感不错，手机有四种配色可以选择，此外小米cc9还保留了耳机孔，使用第七代屏幕指纹识别技术。
（来源：文章屋网 ）
保护眼睛的启示篇5
找到深色模式的选项点击启动即可
例外我们还可以选择下面的护眼模式
点击下面的开启模式即可
总结：
保护眼睛的启示篇6
在使用本本过程中，在默认情况下屏幕的亮度是不变的。但是，在不同的操作环境下（例如观看电影、玩游戏、浏览网页、办公等），我们常常希望屏幕亮度发生相应变化，来适应具体的操作环境。使用本本亮度调节小精灵、Mouse Master、Display Tuner等软件，就可以轻松实现上述功能。
本本亮度调节小精灵只包含一个“MiniBright.exe”程序，体积只有500多KB，可谓小巧精悍。当其运行后，会藏身到系统托盘中。其使用方法很独特，将鼠标移动到其图标上，向上拨动滚轮，屏幕亮度会逐渐增加。向下拨动滚轮，其亮度会逐渐减小。在亮度变化过程中，其图标会动态显示当前的屏幕亮度值。当然，本本亮度调节小精灵也提供了五种预设亮度模式，让您可以快速调整屏幕亮度。在其图标上右击鼠标，在弹出菜单中预设了最大亮度（亮度值为75），较强亮度（亮度值为63），正常亮度（亮度值为50），较暗亮度（亮度值为38），最暗亮度（亮度值为25）等，您可以根据需要进行选择。点击“默认亮度”项，可以将屏幕亮度恢复到使用该软件之前的亮度。下载地址：。
使用Display Tuner这款小巧的软件，可以预设不同的屏幕显示属性（例如亮度、对比度、色彩饱和度等），通过点击不同的热键，就可以快速更换屏幕显示属性，从而更好地适应不同的操作环境。在系统托盘中双击Display Tuner图标，在Display Tuner设置窗口左侧点击“Profiles”按钮，在右侧窗口中点击“NewProfile”按钮，可以创建新的显示模式项目（默认的名称为“Profilel”），选中该项后点击“Rename Profile”按钮，可以对其进行更名操作。例如可以分为早上、中午、下午、晚上、深夜等环境创建显示模式。这里就以晚上为例，创建名称为“Evening”的模式项目。因为Display Tuner对中文支持的不好，最好将其设置为英文名称。按照上述方法，您可以依次创建上述模式项目。双击对应的模式项目（例如“Evening”项），可以自动选中该模式。在窗口底部的“Profile hotkey”栏中为其设置激活热键，这样只要点击该热键，就可以快速进入夜晚亮度模式。在Display Tuner主窗口左侧点击“hnage Settings”按钮，在右侧窗口（如图2）中的“General Settings”栏中分别拖动对应的滑块，可以调整显示器的亮度和对比度属性，在“Color Settings”栏中分别拖动滑块，可以调整红绿蓝等色彩的显示属性。在Display Tuner主窗口左侧点击“Geometry”按钮，在右侧窗口中的“Screen Position”栏中分别拖动滑块，可以横向或者纵向调整屏幕的显示位置，在“Screen Size”栏中分别拖动滑块，可以分别调整屏幕显示区域的大小。依照同样的方法，可为不同的时段配置合适的亮度模式，便于您依据所处的时间段，随时点击对应的热键，合理调节本本屏幕亮度，下载地址：。
赤手空拳，轻松调控作息时间
如果您不想使用第三方软件来调控休息时间，让眼睛放松休息的话，也可以使用系统自带的功能，合理的控制T作时间。这里以windows 7为例进行说明，例如，我们想连续工作一个小时就自动关闭电脑，然后适当休息来缓解视觉疲劳。在Windows 7中点击开始按钮，在开始菜单底部的搜索框中输入“事件查看器”，系统会自动搜索到对应的程序项，点击搜索列表顶部的“事件查看器”程序，在打开窗口左侧点击“Windows日志”一“系统”项，在系统事件列表中点击“事件ID”列，使之按照事件ID的大小排序，从中可以找到ID为12的事件项目，这些事件实际上记录的就是开始动作。我们只需将本次开机的事件和计划任务结合起来，就可以巧妙的控制工作时间了，
在事件列表查看具体的时间和日期信息，找到任意ID号为12的事件项目，在其右键菜单上点击“将任务附加到此事件”项，在弹出的新建计划任务向导窗口中输入本任务的名称（例如“限制工作时间，让眼睛休息”等），在下一步窗口中选择“启动程序”项，在下一步窗口（如图6）中的“程序和脚本”栏中输入“c：＼windows＼system32＼shutdown.exe”，在“添加参数”栏中输入“/s/t 5/c‘工作久了要休息了，电脑即将关机’”。该程序的作用是执行关闭操作，并弹出预设的提示信息，经过5秒钟后自动关机。当然，您可以更改关机延迟时间，例如可以将其将参数改为“/t 30”，让关机等待30秒，便于保存数据等。在“/c”参数后面可以自定义合适的提示信息等，之后完成本任务的创建操作。
在开始菜单中点击“附件”“系统工具”“计划任务程序”项，在计划任务窗口左侧点击“任务计划程序库”“事件查看器任务”项，在右侧窗口中双击上述计划任务项目，在其属性窗口中的“触发器”面板（如图7）中选择“事件发生时”触发器项目，点击编辑”按钮，在弹出窗口中的“高级设置”栏中勾选“延迟任务事件”项，在其右侧设置所需的时间（本例为60分钟）。点击确定按钮后，就完成了定时关机操作。这样，当本次开机后，自动激活预设好的计划任务项目并执行计时操作，当连续开机工作的时间超过预设值后，触发预设动作执行关机操作。
15做眼保健操，工作护眼两不误
保护眼睛的启示篇7
在现代化的教学中，利用数码产品及数字化设备改善教学活动是信息化教学的一个重要手段。在物理“近视眼和远视眼”成像一节的教学中，教师通常只能通过展示眼睛构造模型及挂图讲解成像原理，而学生对于如何利用相应的透镜调节像在患病眼睛中的成像位置这一知识也只能做接受式的机械的学习。如何从生活走向物理，从物理走向社会是新课程标准的基本理念之一，在这个教学设计中，我尝试采用可变焦电脑摄像头模拟人眼的方法，演示人眼在患近视和远视情况下的成像特征，让学生运用所学的有关凹透镜和凸透镜的成像知识，体验为“患病的电子眼”配眼镜的乐趣，从而达到运用知识解决实际问题的学习效果，同时所展示的患病眼睛的模糊成像效果也能使学生体会到爱护眼睛的重要性，进而较好地实现了新课程理念下，知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的三维课程目标。另外，在这教学设计中，我还注重考虑教育心理学的一般原则，在学生已具备凸透镜和凹透镜成像特点这一学习准备的前提下，提取为学生所熟悉的配镜活动作为问题背景，并为学生设计了具有实质性意义的课余动手作业，对于培养学生的创新技能及提高他们学习物理的兴趣具有重要意义。
器材：多媒体投影仪 电脑 可调焦的摄像头 透镜盒（内装不同焦距的凹透镜和凸透镜）、视力表
二、教学活动设计
1、 复习关于凹透镜和凸透镜成像规律的知识。
为使学生能够较快投入新的学习，教师应该充分考虑学习准备性原则，增强学生原有的知识水平或心理发展水平对新的学习的适应性。本节教学内容是对透镜成像规律知识的扩展，因此进行相关因此进行相关的知识点回顾是必要的。
2、展示眼睛的构造图示（见图1），并阐明本节课的教学内容---“近视眼和远视眼”，并弄清楚眼球的结构。
展示眼睛的构造图便于学生在接下来的“配镜师”这一角色扮演时，能够主动地利用所学知识参与探究。这实际上为教学提供了先行组织者，是对将要学习的主题的引导性表述，它为信息提供了一个框架，并把新信息与学生已有的信息联系起来
3、 由同学们讨论应该怎样来矫正近视眼，开展名称“小小配镜师”的实验教学活动。
⑴、让摄像头模拟人眼。各种器材对应的模拟替代物是： 镜头――晶状体 银幕――视网膜 凹透镜――近视眼镜片凸透镜――远视眼镜片
先将摄像头与电脑相连，打开【我的电脑】双击摄像头图标启动摄像头，然后将成像窗口调整至合适大小，把摄像头对准我们事先准备的视力表并通过电脑和投影仪使成像显示于幕布。此时摄像头模拟的是正常人眼，在屏幕上显现的视力表是清晰的。（见图2）
为了与患病眼睛的成像效果形成对比，使学生体会到保护眼睛的重要，这里首先展示正常人眼所看到的清晰世界
⑵、 现在让电子眼模拟“患上近视眼”的：旋转摄像头镜头前部的焦距调节钮，调整摄像头的焦距（图3），制造出模糊的成像，告诉学生这是一只患了近视的眼睛所看到的图像（图4），同时让学生体会到保护眼睛的重要性。
⑶、提出问题：如何给这只眼睛佩戴合适的眼镜使它能看得清楚呢?
启发思考:展示近视眼成像原理图（见图5），假设这是一只患近视的眼睛，请利用已学知识思考应该佩戴何种透镜才能使成像正好落在患病眼睛的视网膜上。让学生来分析。
（由学生分析也近视眼应在前面加一块凹透镜来矫正它，见图6）
⑷、体验配镜活动：根据学生的分析结果从配镜盒中挑选出镜片，置于摄像头镜头前(见图7)，从投影中观察成像的变化，并请学生思考产生这些变化的原因。
⑸、继续挑选或通过组合不同屈光度的凹透镜片，直至 获得最好的成像效果。（图2）
⑹、提供变式练习：朝相反方向旋转摄像头光圈，制造“模拟远视眼”――老爷爷的眼睛，请学生思考并完成“为老爷爷配眼镜”的任务。看他们是选择何种透镜来矫正老爷爷的眼睛的（即如何矫正远视眼）。
随着知识的渐趋稳定和巩固，教师设计的问题类型要有变化，可以通过设置与原先的学习情景不同甚至相反的问题供学生思考和完成，从而促进学生概念规则的纵向迁移。
4、 最后，总结本次课程的知识要点。
通过活动方式实现教学的最大难点是如何有效地实现预定教学目标和使教学活动趋于有序，此时教师对活动效果的及时总结至关重要。让学生在活动中获得的感性认识上升为理性认识便于知识的巩固和远迁移。
三、总结
这次我们设计的给“摄像头配眼镜”的实验教学活动中，用摄像头来模拟人眼，这与我们常说虚拟实验不同，它是用真实材料做成的模拟装置，比起其它的模拟手段来，仍然具有一定程度的真实性。因为它们显示的现象都是真实的，只不过用所示的现象来说明物理教学内容时需要作形象的类比，因而与单纯模拟具有不同的教育价值。就象这个实验，它能让学生真实的目睹和参与其过程，并获得第一手的感性的认识，从而更能加深对实验现象、结论的理解。
参考文献：
［1］刘儒德主编 信息技术与课程整合[M] 北京:人民教育出版社2004.1P7
［2］钟启泉等主编. 为了中华民族的复兴 为了每位学生的发展《基础教育课程改革纲要（试行）》解读[M].上海:华东师范大学出版社，2001.8.P20
保护眼睛的启示篇8
根据环境光线条件自动调成屏幕亮度与色彩，可以使手机和平板在不同环境条件下保持色彩显示一致。原彩显示根据环境光调整屏幕色温，比如在昏黄的灯光下，手机屏幕就发黄，在强日光下，屏幕就更白更亮，在红色的灯光下，屏幕偏红，蓝色的灯光下屏幕偏蓝，让屏幕的显示效果和所处的环境光相适应。
注意事项：原彩显示技术意思是屏幕可以根据周围环境光线而自动调节白平衡，使眼睛长时间盯着 iPhone 屏幕不容易疲劳。比如说你拿着一张白纸在暖色下看纸的颜色是黄色，在冷色下看是纯白略偏蓝色，原彩显示目的就是让用户能感受到自然界真实的阅读体验的一个小功能。开启原彩显示要更费电一些，但是开启原彩更保护眼睛一些。
（来源：文章屋网 ）
保护眼睛的启示篇9
因此，要想在清早快速进入工作状态，那就尽可能让自己打哈欠，这会帮助你的大脑快速清醒过来。如果你一时半会打不出哈欠，那就装着哈欠不断的样子，因为这样你很快就会忍不住“哈欠连天”。
二、眨眼睛保护视力
眨眼睛对于保护双眼至关重要。它能使处于紧张状态的晶状体和虹膜肌有一个换位置的机会，从而达到眼睛的目的，以避免眼睛发痒、灼烧或产生其他症状。眨眼睛是身体自身对眼睛的一种保护。
眨眼睛的时候，眼皮会把眼泪均匀地涂在眼球的表面，冲洗掉讨厌的灰尘。要是一直不眨眼睛，眼睛就会又干又酸，常眨眼睛也会让眼睛得到休息。对于经常对着电脑的白领而言，一定要学会放松自己的眼睛，不要一直盯着显示器，这会减少你眨眼睛的次数。并且应每隔20分钟就起身眺望窗外的景物，坚持至少20秒，让眼睛得到充分的休息。
三、深呼吸缓解焦虑
深呼吸的好处很多人都知道，它能够降低血压，缓解焦虑情绪、疼痛以及哮喘病症，甚至还可以防止肌肉痉挛。有效的深呼吸可以加大血液中的氧含量，防止不良情绪的滋生。
因此当你感到压力重重、精神高度集中时，将自己的双手轻轻按在腹部，试着慢慢地用鼻子吸气，让腹腔有膨胀的感觉，然后将嘴撅起来，慢慢地吐气，让自己彻底放松下来。另外，除了深呼吸，在不生病的时候记得主动咳嗽几下也是积极的保健动作，可促使肺部清洁、增强免疫力、保护呼吸道不受损伤。
四、挺腰板放松肌肉
一个好的坐姿、站姿都可以让背部的肌肉得到充分的拉伸，缓解肌肉酸痛。而驼背等不良的姿势则很容易让肌肉变得疲劳，因此尽量让自己在工作中随时保持挺直腰板的状态。
在站立的时候，身体挺直；走路的时候，目视前方；坐在电脑前，上臂自然放直，前臂与上臂垂直或略向上10至20度，腕部与前臂保持同一水平，大腿与椅面成水平，小腿与大腿成90度。
五、室内养植物
保护眼睛的启示篇10
工作原理是采用液晶体作为遮光镜片，以镜片上的探测器探测电焊时弧光的产生与消失，以电力驱动液晶体遮光变色等级，达到防护有害光的目的。
（1）自动变光屏
自动变光屏（ADF）不同于传统的以各种添加剂和色素制成的被动式遮光镜片，它由液晶、电子电路、太阳能电池板/电池、传感器和紫外线、红外线过滤器组合而成，如图1所示。当焊接电弧发生时，瞬间触发液晶变暗，紫外线和红外线被反射掉，适当的可见光投射到眼底，透光减少到适当的程度。
（2）外保护片
采用轻质耐用高强度尼龙材料制作，耐脏、耐摩擦，可防止飞溅火花损坏变光屏，提高了光控电焊面罩的使用寿命。
（3）遮光度调节开关
遮光度等级一般分9～13等级，表示了特定遮光度等级下所提供的遮光水平，焊接时可依据需求自由设定镜片的透光性，如图2所示。遮光度等级低，镜片的透光性变好，焊接时比较容易看清焊接位置，遮光度等级高，镜片的透光性变差，不易看清焊接位置。自动变光屏能过滤掉绝大部分的有害紫外线和红外线，遮光度等级的选择只是舒适不舒适的问题，等级大小与眼睛的保护程度没有联系，焊接时应该选择一种能够清楚的看见起弧点，并且最舒适的遮光度等级。
焊接电流的变化改变了电弧强度，因此变光焊帽的遮光度等级也要做出调整，各焊接种类在不同电流强度时，遮光度参考值如表1所示。
（4）灵敏度设定开关
灵敏度设定开关（Sensitivity）可调节变光镜片由亮变暗的反应速度，自动变光屏最快在0.1ms就会从亮变暗，起到保护眼睛的作用，如图3所示。图中开关顺时针旋转，响应时间延长，反应速度变慢，逆时针旋转，反应速度变快，操作时视作业需要，调节镜片变暗的光敏感性。如果滤光片在焊接时没有变暗，则调高敏感度设置，直到滤光片在焊接操作时可以稳定变光，避免焊接初始眼睛受到电弧光的照射。如果选择一个过高的敏感度，则滤光片可能在焊接操作结束后，因为周围有光线存在而仍然保持暗态，发生这种情况时，则降低滤光片的敏感度，直到滤光片可以根据需要变喑或变亮。
（5）延时设定开关
延时开关（Delay）可以设定保护屏由暗变亮的反应速度，由暗到亮延时可以调节0.2～1.0s，如图3所示。图中顺时针旋转调节开关，由暗变亮的反应时间缩短，反之反应时间延长。焊接时，当自动变光屏过快地返回到亮态，而焊缝的余辉仍然存在，眼睛会有不舒服的感觉，尤其当完成很长的焊缝后，自动变光屏很快地返回到亮态，其余辉会引起眼睛疲劳和整体不适。延时变亮的调节功能，可以让自动变光屏滞后恢复到亮态，防止焊接后余辉造成的不适。另外，在连续点焊操作过程中需要匹配反应时间，若保护屏由暗变亮的时间，与焊枪开、关操作时间不同步，操作者就不能看清焊接位置，从而影响焊接质量。
（6）偏心调节旋钮
偏心调节旋钮可调整眼睛到ADF的最佳位置，设定最佳视线角度，以满足焊工佩戴焊帽后能获得最佳的视野，如图4所示。
（7）磨削模式
焊接过程中同时进行磨削，火花的亮度将引起头盔变暗，因此焊工需摘掉焊接头盔而使用面罩，摘掉焊接头盔的过程，不仅降低了焊工的效率，且使焊工的面部暴露在危害的焊接环境，增加了安全风险。选择磨削模式（Grind mode）功能后，在磨削过程中禁止自动变光屏组镜变暗的功能，将焊接头盔转换为一个面部防护罩，节省了更换的时间。磨削模式的按钮在头盔外面，一推即启动磨削模式，再次推动磨削模式按钮，停止磨方式，焊接方式重新激活。
（8）传感器滑盖
相邻工位的电弧会引发自己焊接头盔变暗，传感器滑盖能改变检测的角度，改变探测器检测电弧光的范围，探测区间从120°调整到60°，从而保证其他人焊接操作时，自己不受影响。
（9）电源开关
焊帽的电源开关，不同品牌有不同的设计，有的使用前需切换电源开关，有的自动开关机。有的使用太阳能电池作为镜片的工作电源，不用更换电池，有的使用2块3V可替换锂电池。
（10）帽壳
帽壳采用聚酰亚胺材料制作，质轻耐用，所使用材料有耐热的性能，可以使操作者免受热辐射的危害，避免焊接火花、焊接飞溅物对面部的伤害。
2.外保护片的保养
焊接过程中由于焊帽与焊件距离过近，外保护片会粘上许多飞溅物，变得模糊不清从而影响焊接。因此，操作者要经常对外保护片进行清洁，方法如下：①从焊帽上取下外保护片；②在外保护片上倒上少许洗洁精，然后用擦拭纸或纸巾擦拭，如图5所示；③把外保护片用清水冲洗干净；④用气枪吹干外保护片，注意不要用纸巾擦干，否则会在外保护片上留下擦拭痕迹，如图6所示；5用擦拭纸或纸巾清除自动变光屏表面的灰尘；6把外保护片重新安装到焊帽上。
3.启动变光焊接面罩使用注意事项
自动变光焊接面罩使用注意事项如下。
①尽量根据自动变光焊接面罩说明书中的产品部件号使用原装部件，例如自动变光屏和外保护片。使用其它产品替代，可能损害产品防护功能并使质保无效，或导致产品使用效果与产品防护等级和认证不符。
②自动变光焊接面罩不能用于高强度的仰焊、仰视切割操作，因为该操作存在熔融金属滴落燃烧的风险。
③不同品牌镜片不要随意搭配使用，这样会对产品的防护性能造成衰减。
保护眼睛的启示篇11
人们根据蛙眼的视觉原理，已研制成功一种电子蛙眼。这种电子蛙眼能像真的蛙眼那样，准确无误地识别出特定形状的物体。把电子蛙眼装入雷达系统后，雷达抗干扰能力大大提高。这种雷达系统能快速而准确地识别出特定形状的飞机、舰船和导弹等。特别是能够区别真假导弹，防止以假乱真。
电子蛙眼还广泛应用在机场及交通要道上。在机场，它能监视飞机的起飞与降落，若发现飞机将要发生碰撞，能及时发出警报。在交通要道，它能指挥车辆的行驶，防止车辆碰撞事故的发生。
人们模拟海蛰感受次声波的器官，设计成功精确的“水母耳”仪器。它由喇叭、接受次声波的共振器和把这种振动转变为电脉冲的转换器以及指示器组成。将这种仪器安装在船的前甲板上，喇叭做360°旋转。当它接收到8赫兹－13赫兹的次声波时，旋转自动停止，喇叭所指示的方向，就是风暴将要来临的方向。指示器还可以告诉人们风暴的强度。这种仪器，可提前15小时左右预报风暴。
保护眼睛的启示篇12
大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1. 认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4. 保证充足的睡眠。
5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
范文二：
老师们，同学们：早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。
为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
谢谢大家!
范文三：
各位老师,亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
保护眼睛的启示篇13
3、小米9具有自动调节亮度功能，如果需要使用，可以在手机的显示设置页面开启。
