主管单位:本书作者布莱恩 万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”,穷其一生都在研究一件事:到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。...
作者
[美] [布莱恩·万辛克](B r i a n W a n s i n k) 译 者 卢?屹
出版社
江西人民出版社
出版时间
2017-12
开本
32开
包装
平装-胶订
主管单位:这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗威德在美国最严酷的...
作者
[保罗·威德]
出版社
北京科学技术出版社
出版时间
2014-10
开本
16开
包装
平装
主管单位:你知道自己的身体柔软度年龄是几岁吗?外表即使再年轻,身体如果老化,健康就容易出毛病。 本书所教的拉筋操和能够彻底舒展身体“核...
作者
(日)[荒川裕志]
出版社
浙江科学技术出版社
出版时间
2012-02
开本
12开
包装
平装
主管单位:本书是一本无器械健身领域的系统、详尽的全书式作品。全书包括640余幅动作图片,介绍了168组动作,这些动作包括热身、拉伸等准备活动以及...
作者
[﹝英﹞阿什利]?[卡利姆]著,[郭海龙]译
出版社
北京科学技术出版社
出版时间
2016-10
开本
16开
包装
平装
主管单位:真正有效的减肥方法, 并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动, 也不是严格的限制饮食, 而是找到造成自己现在身体状况的原因, 根据原因采...
作者
(日)[森拓郎]著,[朱悦玮]译
出版社
江苏科学技术出版社
出版时间
2015-07
开本
16开
包装
平装
主管单位:这本书包含健身所有方面的一切知识:从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的...
作者
[阿诺德·施瓦辛格]
出版社
北京科学技术出版社
出版时间
2012-03
开本
16开
包装
平装-胶订
主管单位:这是一本将科学性与艺术结合起来的健身书。你会发现: 初级、中级、高级三大全身肌肉塑造计划构成的18个月的完整训练计划 完整的训练计划...
作者
【美】金,【美】[舒勒] 著,[左继荣],[王晓芸] 译
出版社
北京科学技术出版社
出版时间
2015-11
开本
16开
包装
平装
主管单位:无器械肌肉训练:减脂、健身、塑性》是一本为想要减脂、健身、塑性的人介绍的科学锻炼肌肉知识的书籍。您不需要购买重型机械,只需弹力绳...
作者
(日)[比嘉一雄] 著,[宋天涛] 译
出版社
青岛出版社
出版时间
2015-08
开本
16开
包装
平装
主管单位:素食,跑步,修行》内容简介: 天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃,如何跑。他身材瘦弱,自小被人嘲笑。他患有先天性心...
作者
(美)[尤雷克],(美)[弗里德曼] 著,[李颖琦] 译
出版社
南京大学出版社
出版时间
2015-06
开本
16开
包装
平装
主管单位:作为心血管专业教授,作者提出了“人是否年轻通常表现在血管年龄上”的观点。全书深入浅出、多方位介绍了让变得又硬又脆的血管...
作者
【日】[桑岛岩] 著;[周志燕] 译
出版社
中国轻工业出版社
出版时间
2017-06
开本
24开
包装
平装-胶订
主管单位:本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题,并结合实际教学经验,介绍了全身各部位拉伸方法,释放身体能量,起到减压、舒缓的作用。同时详...
作者
[单述刚] [双福]主编
出版社
中国纺织出版社
出版时间
2015-05
开本
12开
包装
平装-胶订
主管单位:德约科维奇首部亲笔著作。揭秘小德突破逆境成为网球男单头号选手背后不为人知的故事,回顾历次关键战役中的精彩瞬间和心路历程,毫无保留...
作者
[诺瓦克·德约科维奇]
出版社
北京联合出版公司
出版时间
2014-09
开本
16开
包装
平装-胶订
主管单位:
作者
[尹承昊]等 著作
出版社
山东科学技术出版社
出版时间
2013-07
开本
12开
包装
简装
主管单位:首运动生理学家杰克丹尼尔斯博士的VDOT(摄氧量)原则备受推崇,并且已经过了研究测试和结果验证,他会全程指导你的训练,让你以恰好的强度...
作者
[美] [丹尼尔斯]著,[沈慧]译
出版社
浙江人民出版社
出版时间
2014-09
开本
16开
包装
平装
主管单位:一旦决定要开启世界马拉松大满贯的征程,在选择赛事、报名、训练的时候要注意什么?柏林马拉松该如何跑?跑者心中的“香格里拉&rdqu...
作者
[文] [田同生] [绘] [田十川]
出版社
浙江人民出版社
出版时间
2015-04
开本
16开
包装
平装-胶订
主管单位:每一个幸福的家庭都拥有这样一本跑步书。 本书提供了大量信息,首先,在深度上不会让读者望而却步,书中提供了一种浅显易懂、易于学习的...
作者
(美)[麦吉尔]等著,[张坤]译
出版社
中国水利水电出版社
出版时间
2015-04
开本
16开
包装
平装
主管单位:不论你是整天坐在写字台前进行脑力劳动,还是做家务活、驾驶汽车、在流水线旁工作等体力劳动;不论年龄大小,不论身体的柔韧性如何,每个...
作者
[韩相伟] 编
出版社
北京出版社
出版时间
2013-07
开本
16开
包装
平装-胶订
主管单位:真正的跑步,是像肯尼亚人一样自由地奔跑 在世界的一个角落,充满了混乱和贫困,这里的人们通过努力打拼赚到的钱只能买到面包和水,但在...
作者
[英][亚德哈罗南德·芬恩]
出版社
四川人民出版社
出版时间
2015-02
开本
16开
包装
平装-胶订
主管单位:本书深入浅出地指出合理的体育锻炼能起到养生康复的作用,并介绍了循环系统、运动系统、呼吸系统、神经系统、消化系统等常见病的运动疗法...
作者
[索向华]
出版社
华文出版社
出版时间
2013-08
开本
12开
包装
平装
主管单位:《每周健身4小时》凝聚了数以百计的运动员、几十位医学博士和上千小时的个人实验的成果。
作者
(美)[蒂莫西·费里斯]([Timothy] [Ferriss]) 著 [海绵] 译
出版社
文化发展出版社
出版时间
2017-06
开本
16开
包装
平装-胶订