运动健康 图书列表

主管单位：真正有效的减肥方法， 并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动， 也不是严格的限制饮食， 而是找到造成自己现在身体状况的原因， 根据原因采...

• 作者

  (日)[森拓郎]著,[朱悦玮]译

• 出版社

  江苏科学技术出版社

• 出版时间

  2015-07

• 开本

  16开

• 包装

  平装

主管单位：本书是韩国健身教练崔诚祚的30天健身塑形新概念。作者希望通过此书，能为繁忙的职场人士提供一些既系统科学又非常有效的健身方法。这些方...

• 作者

  [崔诚祚]

• 出版社

  华夏出版社

• 出版时间

  2014-04

• 开本

  12开

• 包装

  平装

主管单位：拉筋是很适合现代人的简易保健运动，不需要上健身房，更不用花钱请人推拿按摩，省事省力，随时随地都能进行锻炼。如果能够正确掌握拉筋的...

• 作者

  (澳)[布拉德·沃克]([Brad] [Walker]) 著；[郭乃嘉],[牟延晨] 译

• 出版社

  北京联合出版公司

• 出版时间

  2016-01

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：在忙碌紧张的快节奏时代，每天做足量的运动，对很多人来说都是奢望。长期的久坐不动，不仅严重影响人的身体健康和生活质量，甚至还会减损...

• 作者

  [成向东]

• 出版社

  中国纺织出版社

• 出版时间

  2017-05

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：帮助改善身体不适和亚健康 随着生活节奏的日益加快，越来越多的人深感压力很大，身心疲惫、精神不振，一系列的健康问题接踵而至，导致身...

• 作者

  [祝晓健] 著

• 出版社

  中国社会科学出版社

• 出版时间

  2010-01

• 开本

  16开

• 包装

  平装

主管单位：为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！ 近年来，我国经济高速发展，学生们的体质却下...

• 作者

  [美] [约翰·瑞迪]（[John] [Ratey]）　著，[浦溶]　译

• 出版社

  浙江人民出版社

• 出版时间

  2014-11

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：肝能畅通气血、排毒养颜、调畅情志，肝好，气色好，常年轻。《养好肝 年轻20岁》主要内容包括：“肝血足，女性容颜不老”，告...

• 作者

  [李爱科]

• 出版社

  中国纺织出版社

• 出版时间

  2017-09

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：为什么走路是养生之王？ 走路好处多？超出你想象！ 怎么走路效果，你走对了吗？ 作者是一位普通冠心病患者，心脏上的冠状动脉血管狭窄程...

• 作者

  [林正]

• 出版社

  江苏科学技术出版社

• 出版时间

  2016-06

• 开本

  16开

• 包装

  平装

主管单位：英雄是什么？当古希腊人创造“英雄”这个词时，并没有赋予它“杀死坏人”或“牺牲性命去完成”的含义，而...

• 作者

  [克里斯托弗·麦克杜格尔] 著

• 出版社

  浙江人民出版社

• 出版时间

  2017-10

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：日本高龄化日益加重的同时需要护理和康复的高龄人士也在不断增多，在预防护理提高活动力这方面是一个非常重要的课题。帕维尔康复作为针对...

• 作者

  （日）[竹内孝仁]著，[江钟立] 译

• 出版社

  中山大学出版社

• 出版时间

  2015-03

• 开本

  32开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：这本国家体育总局编写的《功能性健身方法——激活你的身体》将带你一起进入功能性健身方法的奇妙世界！ 《功能性健身方法——激活你的身...

• 作者

  [国家体育总局] 编

• 出版社

  人民体育出版社

• 出版时间

  2013-02

• 开本

  12开

• 包装

  平装

主管单位：近十年来的研究清楚地表明，女性应该采用与男性不同的方式锻炼身体。另外，由于生理上的差异及在生命周期的不同阶段，女性的训练计划应该...

• 作者

  (英)[马克韦勒]

• 出版社

  山东科学技术出版社

• 出版时间

  2012-05

• 开本

  12开

• 包装

  平装

主管单位：健康饮食巧运动，快速瘦身不反弹！ 想减肥，并不难，看"瘦身达人——张长青"100天的华丽蜕变！ 各种简易有趣的瘦身动作，任何人都可以轻...

• 作者

  [张长青]

• 出版社

  北京理工大学出版社

• 出版时间

  2013-10

• 开本

  12开

• 包装

  平装

主管单位：曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝，如何通过马拉松逆生长，成为梦想跑“百马”的6块腹肌男？从迈开步，...

• 作者

  [田同生]　著， [田十川]　绘

• 出版社

  浙江人民出版社

• 出版时间

  2014-04

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：长期伏案，容易头痛、头晕、脖子疼？ 腰痛久治不愈，二三十的年龄五六十的腰？ 视家务活为巨大的负担？ 娱乐放松时，越放松越累？ 本想运...

• 作者

  [温建民] [叶建新]

• 出版社

  江苏科学技术出版社

• 出版时间

  2016-10

• 开本

  16开

• 包装

  平装

主管单位：跑步圣经》自2004年在德国出版以后，畅销十年，常年稳居运动类畅销榜名。这本书是五星好评书籍，被跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步冠军...

• 作者

  〔德〕[赫尔伯特·史迪凡尼] 〔英〕[朱利安]?[戈特]著，[毛方英] 等译

• 出版社

  北京科学技术出版社

• 出版时间

  2016-11

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：对一些时尚粉丝来说，每年年底令人血脉贲张的，不是感恩节之后黑色星期五的疯狂打折，也不是圣诞和新年的各种聚会，而是一年一度的&ldquo...

• 作者

  【美】[小迈克尔]?[奥拉吉德]

• 出版社

  江苏科学技术出版社

• 出版时间

  2016-05

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：徒手健身 普拉提(组合套装) 定价 136.00 出版社 北京理工大学出版社 版次 出版时间 2017年06月 开本 作者 吴振巍 装帧 页数 字数 ISBN编...

• 作者

  [吴振巍]

• 出版社

  北京理工大学出版社

• 出版时间

  2017-06

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：获日本淋巴治疗师协会、预防医学健身健美协会、瘦身医学学会资格认证, 日本知名美体老师久优子，师从日本整体医学医师带津良一医师，创立...

• 作者

  （日）[久优子]

• 出版社

  北京联合出版公司

• 出版时间

  2017-04

• 开本

  32开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：本书介绍的是数千年来藏于喜马拉雅山寺院里神奇的藏地五式练习，揭秘了保持年轻、长寿、健康的古老秘诀。风靡世界70余年。全球无数人感恩...

• 作者

  [彼得凯德]等 著 [曾方圆] 译

• 出版社

  华夏出版社

• 出版时间

  2015-10

• 开本

  32开

• 包装

  平装